Doe-het-zelf yogamat

Als je besluit om yoga te doen, moet je een speciale mat kopen voor training. Dit apparaat helpt het werkoppervlak aanzienlijk zachter te maken, het te beschermen tegen de koude vloer en het moment van uitglijden van armen en benen te elimineren tijdens het doen van oefeningen. Met deze onmisbare assistent kunt u zich correct concentreren, zonder afgeleid te worden door mogelijk ongemak. Daarom moet u bij het kiezen van dit product met alle factoren rekening houden. Zo'n vloerkleed kan onafhankelijk thuis worden gemaakt. In dit artikel zullen we je in detail vertellen hoe je een yogamat met je eigen handen kunt maken, waar je op moet letten bij het kopen en hoe je goed voor dergelijke apparatuur kunt zorgen. Als u meer informatie wilt weten, blijf dan bij ons, het zal interessant zijn!

naar inhoud ↑

Yoga Mat Cover

De meeste mensen besteden hun vrije tijd aan spirituele ontwikkeling - yoga. De lessen worden individueel of in algemene groepen gegeven. Stel dat je al een yogamat hebt, maar je moet nadenken over hoe je deze kunt vervoeren. Vouw het kleed in een gewone tas of tas is uiterst onhandig, omdat u ruimte moet laten voor geschikte kleding en schoenen. En in dit geval is er een oplossing. Voor uw favoriete accessoire kunt u een speciale hoes naaien die compact en erg handig is tijdens het transport naar uw bestemming. Bovendien is het niet altijd mogelijk om een ​​kleed met een hoes of een speciale tas te kopen om het te dragen. We zullen je helpen een doe-het-zelf fitnessmat te maken en er een comfortabele tas voor te naaien.

Voor werk hebben we dergelijke materialen en gereedschappen nodig:

• Geschikte stof.
• Onderwerpen die bij het product passen.
• Schaar.
• Tailoring pins voor chippen.
• Krijt om te markeren.
• Strijkijzer en strijkplank.
• Naaimachine.

Belangrijk! Een yogamat is een persoonlijk en vrij intiem ding dat niet alleen contact maakt met het fysieke lichaam van een persoon, maar ook zijn energie absorbeert.

materiaal

Voor een dergelijke hoes, een voldoende sterk materiaal, bijvoorbeeld katoen of een combinatie van katoen en polyester. Als u geen enkel stuk stof heeft, kunt u in dit geval verschillende stukken stof gebruiken. Als ze niet groot genoeg zijn, moet u ze meerdere keren aan elkaar naaien.

Belangrijk! We adviseren je om de kleur van de stof te kiezen die geschikt is voor de kleur van de yogamat zelf.

uitsnijden

Gebruik voor deze doeleinden meestal de gebruikelijke administratieve liniaal en krijt, maar voor het gemak van snijden kunt u een rolschaar gebruiken.

Belangrijk! Als u van plan bent een zak met een gesloten plan te naaien, voeg dan nog 10 cm toe aan de lengte van het patroon.

band

Om ervoor te zorgen dat het riempatroon de gewenste lengte en breedte heeft, selecteert u de hele plaats op het patroon, zonder de stof of de naad te scheuren. Hierna moet de riem in twee worden gevouwen en op een typemachine worden genaaid.

pockets

De zakken op de yogahoes zijn erg handig in gebruik. Daarin kun je een abonnement nemen om lessen bij te wonen, een lichte lunch en een fles water.

Maak eerst een rechthoekige blanco, rekening houdend met de naden voor de naden. Knip daarna de hoeken voorzichtig bij en voeg aan het einde een knop of trekkoord toe met een trekje. Dus, je spullen zijn goed gefixeerd en kunnen niet per ongeluk uitvallen.

stichting

Allereerst moet u de voering van de binnenkant van de tas naaien en vervolgens de buitenste stoffen hoes naaien.

Koord

Stapsgewijze instructies voor het maken van een trekkoord:

1. Het is noodzakelijk om de stof met een breedte van ongeveer 1,5 cm te buigen en vervolgens te strijken.
2. Nu moet u de behuizingskap inzetten en een uitgang voor het snoer maken.
3. Vervolgens buigen we het voeringmateriaal aan de zijkanten.
4. Trek het koord met een speld door het gat en bevestig het.

Handige tas voor een doe-het-zelf yogamat is klaar voor gebruik!

naar inhoud ↑

Hoe maak je een yogamat met je eigen handen?

Als u erover nadenkt hoe u zo'n accessoire zelf kunt naaien, moet u beslissen over het materiaal en de maat. Anders zal er niets ingewikkelds zijn om zoiets te maken, omdat het de juiste vorm heeft.

Hoe groot moeten de vloerkleden zijn?

Eerst over de lengte en dikte:

• Er zijn producten met standaardbreedte - 1,8 meter.

Belangrijk! De winkels bieden tapijten van nog grotere maten.

• Als de lessen binnen worden gehouden, is een dikte van 5-6 centimeter voldoende. Als u op straat bent, moet u een dikker tapijt kiezen, zodat het comfortabel en warm is tijdens het uitvoeren van oefeningen.

Om de juiste maat te kiezen, moet je je lengte meten en dan nog 30 centimeter toevoegen - dit is de juiste maat van de yogamat met je eigen handen. Zo ligt uw hele lichaam op het product, inclusief benen en armen in een verhoogde positie.

Soorten yogamatten - materialen

Verschillende materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van yogamatten. Op basis van het type stof wordt meer dan één type van dit product onderscheiden.

PVC matten

Dergelijke producten zijn gemaakt van synthetische materialen. Deze soort is momenteel het meest populair. Veel mensen die yoga beoefenen, kiezen ervoor. Het heeft hoge hygiënische eigenschappen, bestaat uit een voldoende poreus materiaal dat het gehele oppervlak bedekt. Dit maakt het gemakkelijk schoon te houden.

Zo'n universeel tapijt kan minstens twee jaar een trouwe assistent zijn. Als u dergelijk materiaal in de uitverkoop vindt, kunt u veilig een snede van de juiste maat nemen.

Maar er zijn ook zwakke punten van dit accessoire. Bij sommige oefeningen kan de mat van PVC-materiaal wegglijden.

Belangrijk! Fabrikanten hebben dit probleem ook opgelost door polyvinylchloride-matten vrij te geven, die enigszins plakkerig aanvoelen, dus het is handig om te gebruiken voor elke vorm van oefening.

Thermoplastische matten

Ze zijn erg handig in gebruik:

• niet uitglijden tijdens het sporten;
• zeer zacht, elastisch en absorbeert perfect vocht.

Als we ze eenmaal toepassen, kunnen we zeggen dat ze zijn gemaakt voor yoga. En de levensduur van een dergelijk kenmerk is minimaal 3 jaar.

Belangrijk! Het is onwaarschijnlijk dat u dergelijk materiaal zult vinden, dus u moet zich beperken tot andere opties.

Vloerkleden gemaakt van natuurlijke materialen

Materialen zoals katoen, rubber of rubber worden gebruikt om een ​​dergelijk accessoire te maken. Het is de moeite waard om speciale aandacht te schenken aan rubber of rubberproducten, omdat ze helemaal niet slippen en niet onder stroom staan. Ze plakken aan het oppervlak en zijn volledig milieuvriendelijk. Deelnemen aan hen is een plezier. Dat katoen kopen, dat rubbervel, is in principe geen probleem. Dus de keuze is aan jou!

Maar er is een aanzienlijk nadeel van dit product - het is veel gewicht, waardoor het niet gemakkelijk is om het naar training te dragen. De prijs van zo'n tapijt is ook vrij hoog.

Belangrijk! Professionals adviseren katoenen matten te gebruiken, omdat ze zijn gemaakt van natuurlijke materialen die de huid van een persoon niet kunnen beschadigen, hun lichaam zweet niet zoveel, omdat ze goed omgaan met vocht.

Nu weet je waar fitnessmatten van zijn gemaakt. Met deze informatie kunt u het juiste product kiezen dat u alleen maar voordeel oplevert.

naar inhoud ↑

Hoe kies je een yogamat?

Je moet informatie hebben over hoe je een yogamat kiest, omdat verkopers in de winkel verschillende producten aanbieden waarin je in de war kunt raken en onbewust de verkeerde mat kunt nemen. Een dergelijk accessoire moet aan bepaalde eisen voldoen.

Als je sterk een yogamat wilt kopen, houd dan rekening met de volgende nuances:

• Het moet goed omgaan met vocht zonder het op het oppervlak van het product achter te laten. Het is tijdens intensieve training dat een persoon veel zweet, en dit is gewoon onmogelijk te vermijden. Daarom, als je oefeningen op een nat oppervlak doet, zul je constant gepaard gaan met ongemak en ongemak, in plaats van gevoelens van ontspanning en gemoedsrust. En als een kind yoga doet, kun je op een nat kleed zelfs gewond raken.
• Doe-het-zelf yogamat moet gemaakt zijn van dicht en tegelijkertijd flexibel materiaal dat niet mag worden uitgerekt. Daarom raden we u aan om goed te trekken als u materiaal selecteert of een dergelijk product gaat kopen. Als het na dergelijke tests erg uitgerekt is, let dan op een ander product.
• De mat moet stevig op één plaats worden bevestigd, met andere woorden, niet uitglijden. Als u de tegenovergestelde optie kiest, is het voor u uiterst ongemakkelijk om deze constant te corrigeren en is de oefening niet effectief.
• Een dergelijk product moet zacht aanvoelen, maar niet zo zacht dat het harde oppervlak van de vloer aanvoelt.
• Als de mat van hoge kwaliteit is, is het wassen met water en zeep heel eenvoudig.

Belangrijk! Er zijn vloerkleden die moeten worden gereinigd met speciale natte doekjes, dus bedenk of je extra zorg nodig hebt.

• Dit accessoire wordt gebruikt om oefeningen uit te voeren en mag daarom geen verschillende patronen hebben die de aandacht kunnen afleiden. In dit geval raden we aan geen zeer felle kleuren te gebruiken, maar de voorkeur te geven aan meer rustige en discrete kleuren.
• Let vooral op het gewicht van dit accessoire. Beter - dat het gemakkelijk was, maar van hoge kwaliteit.

naar inhoud ↑

Goede zorg is de sleutel tot een lange levensduur.

Om zo'n product te gaan gebruiken, breid je het gewoon uit en kun je beginnen met spirituele ontwikkeling. Na de training moet je de mat langzaam en correct vouwen. Vergeet bovendien niet dat zo'n onmisbare assistent van tijd tot tijd vies kan worden. Als je goed voor hem zorgt, gaat hij nog een paar jaar mee.

Om de levensduur te verlengen, is het noodzakelijk om zich aan enkele basisregels te houden:

• Houd er rekening mee dat de gekochte mat niet onmiddellijk moet worden gebruikt, omdat fabrikanten deze bedekken met speciale verbindingen zodat ze niet aan elkaar plakken tijdens het transport. Was daarom eerst de mat met zeep en water, waarbij het hoofdbestanddeel waszeep is.
• Gebruik voor het reinigen van het tapijt geen wasmiddel of gewone toiletzeep.
• Een dergelijk product moet elke 2-3 maanden worden gewassen.
• Het is ten strengste verboden om de vloerkleden in de wasmachine te wassen, omdat deze vaak niet meer geschikt is.
• Maak de oefeningen niet geschoeid. Het is beter om het in sokken of op blote voeten te doen.
• Vouw yogamatten niet meerdere keren. Bij de breuk kunnen grote plooien of vouwen ontstaan.

Belangrijk! Helaas droogt dit type product erg lang - tot twee dagen. Na een tijdje wachten, kunt u het veilig gebruiken in uw werk.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

In ons artikel heb je geleerd hoe je een yogamat met je eigen handen kunt maken. Volg onze aanbevelingen en u zult de oefeningen graag doen. Wij wensen u gemoedsrust en persoonlijke harmonie!