Hoe bokshandschoenen te kiezen?

Hoogwaardige en comfortabele bokshandschoenen zijn een garantie voor succesvolle training, evenals loopbaansportgroei. Waar moet rekening mee worden gehouden om de juiste bokshandschoenen te kiezen? Hoe werkt het materiaal van externe en interne vulling, type en gewicht van fixatie? In dit artikel proberen we deze vragen zo gedetailleerd mogelijk te beantwoorden.

naar inhoud ↑

Criteria voor het kiezen van bokshandschoenen

Voor een beginnende sporter of gewoon een boksenthousiasteling zijn kwaliteit en gemak een uiterst belangrijk punt voor een succesvolle training. Een keuze maken is echter niet zo eenvoudig als het in eerste instantie lijkt. Om de juiste sportuitrusting voor boksen te kiezen, moet u op de volgende aspecten letten:

• Het doel van de apparatuur.
• Grootte en gewichtscategorie.
• Kleur en type fixatie.
• Vulstof en buitenmateriaal.
• Fabrikant en kwaliteit.

Belangrijk! Fabrikanten van sportartikelen herhalen met één stem over de effectiviteit van hun producten. Maar de aanbevelingen en adviezen van trainers zullen de echt beste optie volledig kunnen begrijpen.

naar inhoud ↑

Het doel van sportuitrusting

Er zijn drie soorten bokshandschoenen:

• Gevecht - ontworpen voor wedstrijden. De vorm van de apparatuur zorgt voor een verbeterde slag zonder schade aan hun eigen handen. In dergelijke modellen is de buiging van de duim vergelijkbaar met de neiging van de vinger in de vuist. Voor volledige fixatie worden veters gemaakt.
• Training is een geweldige optie voor het oefenen in de sportschool. Bevestiging gebeurt met een breed elastiek of klittenband, waardoor het mogelijk is om snel handschoenen aan en uit te trekken zonder hulp van buitenaf. Ze zijn goed geschikt voor sparren, maar het is ongewenst om ze te gebruiken in training met zakken of poten, omdat ze in een versneld tempo uitharden, beginnen te scheuren en een partner kunnen krassen tijdens het sparren.
• Shell - hun vorm herhaalt de anatomie van de vuist. Soortgelijke modellen worden gebruikt voor training met schelpen (bokszak, tassen of poot). Een voorwaarde is de dichtheid van fixatie, evenals immobiliteit op de arm. Bovendien worden dergelijke handschoenen gekenmerkt door minder gewicht en dunnere wanden.

Belangrijk! Om niet gewond te raken, wordt het afgeraden handschoenen te gebruiken van minder dan 12 gram.

naar inhoud ↑

Hoe kies je de juiste maat en gewichtscategorie?

In de regel wordt de afmeting op standaard bokshandschoenen gegeven. Er zijn bekende Europese normen S, L, M, XL. Let op het gewicht om bokshandschoenen op te pakken.

Belangrijk! De gewichtscategorie wordt gemeten in ounces op basis van de veronderstelling dat één ounce (of oz) gelijk is aan 28,35 g. U moet ook weten dat de limiet voor het gewichtsbereik varieert van 4 tot 20 ounces.

Gebruik voor training de volgende gradatie:

• 4 gram - voor kinderen tot 7 jaar.
• 6 gram - voor kinderen van 7-9 jaar oud.
• 8 gram - voor vrouwen en kinderen van 9-13 jaar oud.
• 10 gram - voor vrouwen en tieners.
• 12 gram - voor de gewichtscategorie van 50-60 kg.
• 14 gram - voor de gewichtscategorie van 60-70 kg.
• 16 gram - voor de gewichtscategorie van 70-90 kg.
• 18-20 ounces - voor de gewichtscategorie boven 90 kg.

Belangrijk! Voor bokstraining is het raadzaam om handschoenen van 12-16 ounces te gebruiken. Ze dempen perfect de kracht van de slag en voorkomen letsel bij de atleet.Door zwaardere modellen te kiezen, kunt u bovendien de schoudergordel snel versterken en ook de tijd voor een klap en zijn sterkte versnellen.

naar inhoud ↑

Type fixatie

Om handschoenen voor boksen te kiezen, moet u het type fixatie overwegen:

• Vetersluiting is een geweldige optie om aan je pols te bevestigen. Vaak is de veter van de palm tot de pols. Meestal gebruikt door professionele atleten.

Belangrijk! Het is praktisch onmogelijk om een ​​dergelijke handschoen comfortabel en correct te dragen zonder hulp.

• Klittenband is het meest populaire type fixatie. Bovendien wordt deze optie aanbevolen door de International Amateur Boxing Association AIBA. Het maakt het gemakkelijk om de apparatuur zelf aan en uit te trekken. De kwaliteit van de fixatie hangt af van de breedte van de manchet - hoe breder ze zijn, des te zelfverzekerder de handschoen is bevestigd.
• Elastische band is een andere praktische optie, maar vaak wordt deze optie van fixatie gebruikt door kinderen of vrouwen. Deze soort heeft geen brede verspreiding ontvangen.

naar inhoud ↑

Vulling en materiaal

Er zijn twee opties voor het materiaal van de uiterlijke prestaties van handschoenen voor boksen:

• Leer - de beste optie, die een lange levensduur garandeert. De kosten van dergelijke apparatuur zijn echter ook aanzienlijk.
• Kunstleer is een meer betaalbare optie. Maar hun handen zweten meer, en qua leven lopen ze merkbaar achter op de analogen van echt leer.

Belangrijk! Natuurlijk is het beter om te kiezen voor bokshandschoenen gemaakt van echt leer - de hoge kosten zullen lonen voor jarenlange training.

De volgende materialen worden gebruikt voor het vullen:

• Moderne soorten materialen, bijvoorbeeld schuimrubber, polyurethaanschuim - onderscheiden zich door een lange levensduur, schokbestendigheid. Handschoenen met zo'n vuller springen perfect uit en houden hun vorm goed. Het gewicht van dergelijke modellen heeft praktisch geen invloed op hun grootte.
• Paardenhaar - er zijn weinig nadelen, maar zo'n vulstof heeft geen populariteit gekregen.
• Vata is het goedkoopste type vuller. Het formulier is snel verloren. klonten vormen, dus het is ongewenst om te gebruiken.

Belangrijk! Probeer handschoenen met een waterafstotende voering te kopen - het zal helpen overtollig vocht kwijt te raken en uw huid verder beschermen.

naar inhoud ↑

Fabrikant en kwaliteit

Een groot aantal verschillende merken voor de productie van apparatuur voor boksen bemoeilijkt de keuze aanzienlijk. Tegenwoordig zijn de beste merken Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale en Adidas.

Belangrijk! Naast de producten van hoge kwaliteit van deze merken zijn de prijzen ook aanzienlijk, dus er is een groot aantal vervalsingen. Dienovereenkomstig - wanneer u handschoenen voor boksen in een winkel kiest, moet u uiterst voorzichtig zijn.

Een aparte categorie van boksuitrusting wordt beschouwd als de producten van bedrijven uit Pakistan. Het merk Top Hill onderscheidt zich daarin - voor een prijs zijn ze redelijk betaalbaar en de kwaliteit is niet slecht.

naar inhoud ↑

bandages

Verbanden voor elke bokser zijn gewoon een must, omdat ze de handen beschermen tegen ontwrichtingen, kneuzingen en verstuikingen. Handen moeten onder handschoenen worden verbonden, zodat het gaas vocht absorbeert en de handschoenen droog blijven. Dankzij dit werd hun levensduur verlengd.

Boksbandages zijn van 2,5 tot 4,5 meter. Ze zijn gemaakt van puur katoen of met toevoeging van elastiek. Het is echter beter om de voorkeur te geven aan producten van puur katoen bij het kiezen van verbanden - ze trekken niet aan de handen en absorberen vocht veel beter.

De lengte van het verband moet worden gekozen afhankelijk van de leeftijd van de atleet:

• producten tot 3 meter lang zijn geschikt voor kinderen en adolescenten;
• meer dan 3 m - voor volwassenen.

naar inhoud ↑

fitting

Om de juiste bokshandschoenen te kiezen, moet u ze meten. Dit moet worden gedaan rekening houdend met enkele nuances:

• Handschoenen moeten worden gemeten door handen in te pakken met een katoenen boksbandage.
• Het is raadzaam om verschillende modellen te proberen om de meest optimale optie te kiezen.
• Als u handschoenen zonder verband meet, kies dan een maat groter zodat de handen gewikkeld in een verband comfortabel aanvoelen, niets beperkt de bewegingen.

Belangrijk! Let bij het kiezen van apparatuur op de bescherming van de duim. Deze bescherming is een weefselvernauwing tussen de handschoen en duim. Dit maakt het mogelijk om het letselrisico van de duim tijdens training en gevechten te verminderen.

naar inhoud ↑

Tips voor bokshandschoenen

Om ervoor te zorgen dat de apparatuur zo lang mogelijk meegaat, is het niet voldoende om alleen handschoenen te pakken voor boksen. Je moet ook weten hoe je goed voor ze kunt zorgen:

• Na de training mag u handschoenen niet in een sporttas achterlaten, omdat ze van binnen nat en zweterig zijn. Deze houding ten opzichte van de apparatuur zal leiden tot het verschijnen en verspreiden van een onaangename geur en zelfs schimmel in de handschoenen. Daarom is het na elke training noodzakelijk om de handschoenen te verwijderen en goed te drogen door ze aan een haak te hangen.
• U kunt ook speciale sprays en deodorants gebruiken voor verzorging, die na elk gebruik binnenin moeten worden geïnjecteerd. Deze fondsen vernietigen de schimmel, elimineren onaangename geuren en verlengen ook de levensduur van de apparatuur.
• De handschoen mag uitsluitend met verband of speciale heliumpads worden gedragen - deze beschermen de handen en gewrichten van de handen tegen verwondingen. Bovendien zal zich tijdens de training geen vocht verzamelen aan de binnenkant van de handschoenen.
• Droog geen handschoenen aan radiatoren, batterijen of andere verwarmingsapparatuur, omdat dit een negatief effect heeft op het materiaal van de apparatuur.
• Als er dagelijks wordt getraind, is het raadzaam om twee paar handschoenen per dienst te hebben.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Tot slot wil ik zeggen dat het beter is om bij het kiezen van handschoenen voor boksen toch de voorkeur te geven aan beproefde apparatuur, ook al kost het iets meer. Hier moet worden bedacht dat alleen hoogwaardige en correct geselecteerde handschoenen het risico op letsel tijdens gevechten en training kunnen minimaliseren.