Hoe maak je een perfecte huid?

Veel vrouwen vragen zich af hoe ze hun huid perfect kunnen maken. Maar eerst moet je beslissen wat een perfecte huid is. Allereerst zijn het schone poriën, de afwezigheid van foci van peeling en ontsteking, rimpels, ouderdomsvlekken, acne en zelfs teint. Het klinkt als een sprookje. Om het sprookje waar te maken, moet je hard werken: gewoontes veranderen, slaap normaliseren, goed eten. Sommige dames geloven dat je allereerst professionele schoonheidsspecialisten moet bezoeken en veel geld moet uitgeven aan verjongingsprocedures. Indien mogelijk kunt u gebruik maken van de diensten van spa-salons en de resultaten in plastische chirurgie. Maar er zijn andere manieren waarop het mogelijk, zo niet perfect, is om de toestand op zijn minst aanzienlijk te verbeteren. Wat moet er gedaan worden om je huid perfect te maken? Om deze vraag te beantwoorden, moet je erachter komen wat de conditie van de huid beïnvloedt.

naar inhoud ↑

Factoren die de conditie van de gezichtshuid beïnvloeden

Je kunt niet verwachten dat dure cosmetica en een professionele schoonheidsspecialist alle problemen met je huid zullen oplossen. De aanpak moet veelzijdig en uitgebreid zijn. De huid is een soort indicator van de algemene toestand van het lichaam. Er zijn veel factoren die uw huid negatief beïnvloeden:

• Frequente ziekten, constante stress verzwakken je lichaam als geheel en de huid in het bijzonder.
• Een lang verblijf in direct zonlicht, of - integendeel, een gebrek aan ultraviolette straling.
• Temperatuurverschillen beïnvloeden de huid van een persoon ernstig.
• Langdurig verblijf in een te droge of te vochtige ruimte.
• Onjuiste voeding. Grote hoeveelheden suiker, zout, kruiden, vet eten.
• Roken en alcohol.
• Lang achter de computer zitten.
• Slaapstoornissen

Belangrijk! Zoals uit de praktijk blijkt, leidt de eliminatie van deze factoren in de meeste gevallen tot welomschreven positieve resultaten.

naar inhoud ↑

Hoe de conditie van de huid te verbeteren?

We zullen uitzoeken wat er precies moet worden gedaan, zodat de huid van het gezicht perfect is. Er zijn zulke regels.

We kiezen de juiste cosmetica

Naast veranderingen in levensstijl, moet je leren hoe je de juiste cosmetica kiest. Huidverzorging moet worden gekozen afhankelijk van het type:

• Allereerst is het noodzakelijk om het exacte type epidermis en de kenmerken ervan te achterhalen. Als u het niet zelf kunt doen, kunt u contact opnemen met een schoonheidsspecialiste die u ook tips en advies geeft over de zorg voor uw specifieke type gezicht.
• In het ideale geval kunt u cosmetica het beste alleen doen. Er zijn een groot aantal recepten, volgens hen kost de procedure voor het bereiden van crèmes of andere huidverzorgingsproducten niet veel tijd. Maar u zult weten dat uw cosmetica geen bijzonder schadelijke chemische componenten en conserveermiddelen bevat.

Belangrijk! Het nadeel van dergelijke cosmetica is dat het zelfs in de koelkast niet lang stilstaat, maar om de 2-3 dagen moet worden gedaan.

• Als je nog steeds de voorkeur geeft aan professionele cosmetica, bestudeer dan de samenstelling voordat je koopt. Het is beter om cosmetica met minerale oliën, kristallijne paraffine en olieproducten te weigeren. Controleer de vervaldatum van het product en ontdek ook voor welk type huid het is bedoeld.

Belangrijk! Koop voor een vette huid geen vochtinbrengende crème, dit zal uw probleem alleen maar verergeren.

Een gezonde huid is gebaseerd op dagelijkse reiniging, hydratatie en voeding.

We wassen correct

Een gezonde huid is in de eerste plaats een schone huid. Hoe maak je je huid schoon? Let op hoe en met wat je wast:

• Deze procedure droogt de huid uit, dus het wordt aanbevolen om je gezicht niet meer dan 2 keer per dag te wassen.
• Het is raadzaam om dit met speciale middelen te doen. Voor een vette huid is het beter om een ​​gel te kiezen en voor een droge huid - een crème.
• Je kunt dit doen met een tonic. Maar zorg ervoor dat het geen alcohol bevat.
• Kefir reinigt de huid goed. Voor een vette huid is het beter om een ​​product te nemen met een minimaal vetgehalte, voor droog en normaal - normaal met een vetgehalte van 3,2%. Breng aan op een wattenschijfje en veeg je gezicht goed af. Spoel na 1-2 minuten je gezicht af met een aftreksel van kamille of groene thee. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan op je huid.

Hydratatie van de huid

Hoe kun je je huid hydrateren?

• Je kunt een kant-en-klare crème kopen om je huid te hydrateren. Maar er is geen garantie dat het bij uw huid past, geen allergieën veroorzaakt. Bovendien bevatten veel industriële verzorgingsproducten, op zijn zachtst gezegd, niet de meest bruikbare stoffen in hun samenstelling.
• U kunt de conditie van de huid verbeteren met behulp van een gebruikelijke goedkope babycrème. Breng het in een dunne laag aan, masseer je gezicht voorzichtig in een cirkelvormige beweging.
• Je kunt olijfolie gebruiken als een vochtinbrengende crème. Het moet 's nachts worden aangebracht, omdat het lang wordt geabsorbeerd. Dit product is een bron van antioxidanten en vitamines.
• Je kunt zelf een vochtinbrengende crème bereiden. De samenstelling van de crème hangt af van het type huid. Maar elk gezichtsverzorgingsproduct bevat olie, water, een olieachtige oplossing van vitamine E.

Belangrijk! Het nadeel van een dergelijke crème is dat deze snel verslechtert en exfolieert. Daarom moet het elke keer onmiddellijk voor het aanbrengen worden gedaan.

Huidvoeding

Dagelijks 's nachts is het noodzakelijk om een ​​voedende crème op het gezicht aan te brengen. Om met je eigen handen een crème te maken:

1. Je kunt gesmolten varkensvet of margarine gebruiken.
2. Kies gras voor jezelf, afhankelijk van het type huid, of je kunt kruiden gebruiken die nuttig en geschikt zijn voor elk type huid - kamille, salie, stinkende gouwe, een reeks.
3. Plet ze tot poeder en meng met de basis. Voor 100 gram vet zijn er drie eetlepels graspoeder.

Belangrijk! Zo'n crème kan een maand in de koelkast worden bewaard.

Breng het een half uur aan en dep vervolgens overtollig overtollig vet af met een servet. De basis afspoelen is niet nodig.

Thuis peeling

Peeling wordt gedaan om dode huidcellen van de opperhuid te verwijderen. Het heeft ook een verjongend effect. Hoe kan peeling thuis worden gedaan?

• Koffiedik;
• Gemalen abrikozenpitten of pijnboompitten.
• De veiligste en meest nuttige scrub is gemaakt van havermout en zemelen.

Belangrijk! Peeling wordt als een vrij agressieve procedure beschouwd, dus het moet niet heel vaak worden gedaan: 1-2 keer per week, afhankelijk van het type huid, zal voldoende zijn.

naar inhoud ↑

Folk masker recepten

Veel meisjes maken zich zorgen over hoe ze de huid schoon kunnen maken zonder acne, mee-eters en andere uitslag en irritaties. In zo'n moeilijke kwestie als de strijd voor een goede gezichtshuid, zijn alle middelen goed, ze zijn vooral goed in de vorm van maskers:

• Rasp de appel op een fijne rasp, voeg de eidooier en een beetje melk toe. Breng het mengsel aan de kook. Wanneer het afkoelt, breng dan 5 minuten pap aan op het gezicht en spoel met water.

Belangrijk! In plaats van melk kunt u geraspte wortelen gebruiken.

• Veeg je gezicht af met komkommersap. Deze procedure hydrateert de huid perfect.
• Breng honing aan op je huid en masseer jezelf. Spoel weg nadat de honing droogt.
• Pureer verse aardbeien, druppel een paar druppels etherische olie en breng een masker aan op je gezicht. Spoel na 20 minuten met water.
• Maal een halve banaan en een halve komkommer. Meng, voeg 30 g olijfolie en 25 g vlasmeel toe. Meng de componenten grondig en breng het masker gedurende 1 uur op het gezicht aan.

Belangrijk! Fruit helpt je huid te reinigen en je poriën te verkleinen. Voor een droge huid worden vruchten het beste gemengd met zure room of room.

naar inhoud ↑

Handige tips

Om samen te vatten, wat te doen om ervoor te zorgen dat de huid van het gezicht perfect is, of op zijn minst dichtbij:

• Geef slechte gewoonten op, met name van roken, alcohol, of op zijn minst, om te beginnen, zoveel mogelijk te verminderen.
• Blijf in de buitenlucht.
• Eet goed: probeer zo weinig mogelijk vet voedsel te eten, zoet, bloem, kruidig ​​en zout. Probeer geen gefrituurd voedsel te eten, maar gekookt of gestoomd. Focus op voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, B, C, D, E, vergeet omega-zuren niet.
• Bescherm uw huid tegen ultraviolette stralen.
• Ga sporten, beweeg meer, slaap minstens 8 uur per dag.
• Koop geen verdachte cosmetica, probeer minder gekochte middelen te gebruiken die veel chemie bevatten.
• Schil regelmatig, maskers.
• Raak uw gezicht minder aan met uw handen. Anders wordt u de eigenaar van een groot aantal acne, mee-eters en zelfs zweren.
• Knijp geen mee-eters en puistjes uit. Dergelijke acties kunnen tot het tegenovergestelde effect leiden - er zullen nog meer ontstekingen en roodheid optreden. Beter - kies het zelf of met de hulp van een bevoegde schoonheidsspecialist een reeks producten voor de verzorging van een probleemhuid of gebruik alternatieve methoden.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Zoals u ziet, zijn verschillende middelen nodig om een ​​perfecte huid te bereiken. Maar geloof me, alle inspanningen zijn de moeite waard, en je zult hier zeker van overtuigd zijn wanneer je het resultaat opmerkt in de vorm van een verjongde, strakke, eerlijke en schone huid!