Hoe hielen van ruwe huid schoon te maken?

Ruwe hakken en scheuren zijn niet alleen onesthetisch, maar ook ernstig ongemak - pijn tijdens het lopen, evenals het onvermogen om mooie open schoenen op te pakken. Om te voorkomen dat dit probleem escaleert met ernstige gevolgen, is het noodzakelijk om de grove laag te verwijderen. Naast pedicure zijn er eenvoudige, maar zeer effectieve folkremedies die de huid helpen verzachten en tandplak verwijderen. In dit artikel zullen we je vertellen hoe je je hielen kunt reinigen van een ruwe huid.

naar inhoud ↑

Waarom wordt de huid op de hielen grover?

Het probleem van een ruwe huid op de hielen is acuut voor veel mensen, de redenen kunnen anders zijn:

• oncomfortabele schoenen van lage kwaliteit;
• overgewicht;
• vaak hakken dragen;
• grote belastingen op de benen;
• gevolgen van het gebrek aan vitamines en mineralen.

Belangrijk! Het stratum corneum, scheuren kunnen symptomen zijn van ziekten van het endocriene systeem, nieren, schimmel, evenals het gevolg van verschillende infecties en hormonale veranderingen in het lichaam.

In feite verschijnt de grove laag op de hielen door het verlies van lipiden en water door de huid, en om verschillende redenen kan het lichaam het verlies van deze stoffen niet compenseren. Samen met constante belastingen op de benen begint de hielhuid grof te worden, te barsten en te worden bedekt met scheuren. Daarom is het erg belangrijk om de grove hoes regelmatig te verwijderen en de huid van de hielen te hydrateren, verzachten met voedende crèmes.

Belangrijk! Voordat u met de behandeling begint, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen die de oorzaak van dit probleem helpt begrijpen.

naar inhoud ↑

Hoe een ruwe huid van de hielen te verwijderen?

Als er op een deel van het lichaam dode huidgebieden voorkomen, moet u eerst uw dieet aanpassen. Je moet goed en volledig eten, zodat je lichaam voldoende vitamine E, A en B krijgt.

Bovendien is het wenselijk om verschillende middelen voor volkscosmetologie te gebruiken, waardoor u in korte tijd goede resultaten kunt bereiken.

Het kan heel moeilijk zijn om de hielen van een ruwe huid thuis schoon te maken, maar toch, indien gewenst, kan de toestand aanzienlijk worden verbeterd. Om dit te doen, neem je elke avond, voordat je naar bed gaat, voetbaden en maak je de hielen schoon, smeer ze in met een voedende crème, die cosmetische olie bevat.

naar inhoud ↑

Recepten van folkremedies voor het verwijderen van grove gebieden van de hielen

Een ruwe huid is geen modern probleem, het heeft altijd bestaan. Daarom zijn er veel eenvoudige procedures en recepten om een ​​dergelijk huiddefect op de benen te elimineren.

Methode 1

Een van de eenvoudigste procedures is het stomen van de voeten in een soda-oplossing. Om dit te doen:

1. Het is noodzakelijk om de juiste hoeveelheid heet water in de kom te gieten, bakpoeder erin op te lossen, rekening houdend met de verhouding van 1 el. l. frisdrank per liter vloeistof.
2. In zo'n bad moet je je voeten gedurende 15 minuten houden totdat het water is afgekoeld.
3. Dan moet je de dode huid reinigen met een puimsteen, penseel of nagelvijl.
4. Smeer je voeten na het reinigen met voedende crème, trek katoenen sokken aan en ga naar bed.

Methode 2

Een zeer goed effect verschijnt als u uw benen laat zweven bij het afkoken van medicinale planten zoals elecampane, calendula, sint-janskruid of salie:

1. Om een ​​dergelijk bad te bereiden, is het noodzakelijk om gemalen droog gras in een verhouding van 1 el te gieten. lepel grondstoffen per liter water.
2. Zet het dan allemaal op het fornuis, breng aan de kook, kook ongeveer 5 minuten.
3. Laat de voet na 15 minuten in de gekookte bouillon zakken en laat 15 minuten rusten.
4. Net als in het vorige geval worden de hielen aan het einde van de procedure schoongemaakt met puimsteen en ingesmeerd met room.

Methode 3

Een ander heel eenvoudig recept voor het maken van een voetbad is om een ​​beetje zeezout en een paar druppels etherische olie aan warm water toe te voegen. Neem een ​​bad gedurende 15 minuten.

naar inhoud ↑

Maskers en kompressen

Om de huid van je voeten altijd zacht te houden, kun je de volgende maskers maken.

Recept 1:

1. Wrijf de dooier van één ei in met 1 el. l. citroensap, voeg 1 el. l. elke olie is beter dan olijfolie, castor of tea tree.
2. Meng alles grondig tot het glad is, masseer het in de voeten.
3. Spoel het masker na een half uur af met warm water, vet je voeten in met room.

Recept 2

Als de stratum corneum te dik is, is het raadzaam om naast de reguliere procedures voor het verzachten en reinigen van de huid van de hielen de voeten 's nachts met deze samenstelling te smeren:

1. Koop in een apotheek een fles natuurlijk gezuiverde glycerine - deze is niet volledig gevuld.
2. Voeg azijnessence toe aan de container en schud goed.
3. Breng dit mengsel 's nachts aan op de voeten na het aanbrengen van de baden.

Recept 3:

1. Om de geruwde huid te verzachten, kun je 's nachts citroenplakken aan de hielen binden, plastic zakken en sokken erop doen.
2. Verwijder 's morgens het verband, gebruik een puimsteen om de hielen schoon te maken.

Recept 4

Nachtkompressen met uien zijn ook zeer effectief:

1. Maal uien in een vleesmolen, smeer royaal de hielen in met de resulterende pap.
2. Van bovenaf moet je je voeten bedekken met een gaasverband, zakken en sokken aantrekken.
3. Reinig 's morgens de gezwollen huid, spoel uw voeten en vet ze in met een voedende crème.

Recept 5

Je kunt lotions maken met appelazijn - deze tool helpt niet alleen de grove laag te verwijderen, maar ook de zuur-base balans van de huid te herstellen:

1. Vet een wattenstaafje in met azijn en leg het op je hielen.
2. Vervolgens moet je de benen met huishoudfolie omwikkelen en sokken aantrekken.
3. Dergelijke lotions houden 3-4 uur aan en nadat ze zijn verwijderd, worden de voeten behandeld met puimsteen en besmeurd met room.

Belangrijk! Met behulp van folk remedies voor de behandeling van hakken, moet u zich laten leiden door de regel "Doe geen kwaad!". Controleer voordat u met de procedure begint of u allergisch bent voor de componenten. En natuurlijk, als u systematisch voor uw hielen zorgt en het probleem van een ruwe huid niet verdwijnt, moet u een arts raadplegen, omdat de redenen kunnen verschillen, inclusief interne ziekten.

naar inhoud ↑

Olie hak wraps

Een andere effectieve manier om verharde voeten te verzachten is oliewrap:

1. Geniet 's nachts van schone katoenen sokken met olijfolie, maïs, vlas of zonnebloemolie.
2. Leg ze op je voeten, wikkel ze over huishoudfolie en trek nog een sok aan.
3. Verwijder 's ochtends een zachte huid met een puimsteen of een nagelvijl.
4. Laat je voeten een paar minuten in het bad zakken met etherische olie.
5. Droog je voeten en breng een voedende crème aan.

naar inhoud ↑

Een paar woorden over voeding

Het is niet overbodig om nogmaals te zeggen dat een ruwe huid op de hielen een gevolg is van een tekort aan B- en A-vitamines in het lichaam, deze vitamines worden in grote hoeveelheden aangetroffen in verse groenten, zoals peterselie, groene uien en wortelen.

Het uiterlijk van het stratum corneum is een normaal biologisch proces van het lichaam, maar als de standaard groot en te dik wordt, is deze al abnormaal. En de reden is precies het probleem met de stofwisseling.

In het ideale geval moet u een diëtist raadplegen, zodat hij helpt bij het creëren van een optimale dagelijkse voeding voor het eten. Het moet een groot aantal eiwitten, fruit en groenten bevatten, dat gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen.Dit zal de dode huid op de voeten niet volledig elimineren, maar het zal de manifestatie van dit probleem helpen verminderen en het genezingsproces van scheuren versnellen.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

We hopen dat dit artikel nuttig voor je was en je in staat was om je hakken volledig van ruwe huid te reinigen, en nu voel je je veel handiger en comfortabeler.