Damessneakers om te wandelen - hoe te kiezen?

Tegenwoordig zijn sneakers niet langer een kenmerk van een puur sportieve stijl. Door de turbulente levensstroom lopen zelfs gewone mensen die ver van sport zijn, veel. Daarom is de vraag welke sneakers beter zijn om te wandelen van belang voor bijna iedereen, omdat de juiste keuze niet alleen het comfort beïnvloedt, maar ook de gezondheid. In het artikel zullen we ons concentreren op de criteria en regels voor het kiezen van universele schoenen, in het bijzonder zullen we proberen de mooie helft van de mensheid te helpen de vraag op te lossen: wandelschoenen voor dames - hoe kies je het model dat comfortabel en mooi zal zijn?

naar inhoud ↑

Criteria voor het kiezen van sneakers om te wandelen

Mensen die een actieve levensstijl leiden, kopen comfortabele sneakers als hun hoofdschoen, omdat ze aan een aantal criteria voldoen.

Gezondheid veiligheid

Een speciaal ontwerp dat de belasting op de wervelkolom en benen minimaliseert. Om dagelijks en voor lange tijd lange afstanden te lopen, hebben fabrikanten de vorm van sneakers zo dicht mogelijk bij de anatomische kenmerken van de voet gebracht.

Belangrijk! Schoenen van hoge kwaliteit “reageren” altijd op fysiologische veranderingen in de voet en passen zich daaraan aan.

Hoge slijtvastheid

Bij de vervaardiging van sportschoenen worden hoogwaardige materialen gebruikt - echt leer of moderne kunstmatige materialen.

Beenbescherming tijdens het bewegen

Een belangrijke rol tijdens beweging is ook de hoogte van het been. Sneakers voor wandelen verschillen van sportschoenen voor joggen door de hoogte van de schacht:

• Als bewegingsvrijheid van de voet nodig is tijdens het hardlopen, is een vlekkeloze fixatie belangrijk tijdens het lopen.
• Een ander verschil tussen sportschoenen voor wandelen en hardlopen is de verdeling van de belasting tijdens het verplaatsen. Tijdens de run wordt het lichaam van de atleet naar voren gekanteld, zodat de belangrijkste schokdempers in de schoenen zich in de teen bevinden. Tijdens het lopen ervaren de hielen van een persoon de grootste belasting. Daarom hebben toonaangevende schoenenfabrikanten het bovenste deel van de zool uitgerust met een laag siliconengel, die schokbelastingen absorbeert en niet alleen de benen beschermt, maar ook de wervelkolom. Zo'n zacht gelkussen is een must voor sportschoenen.

Belangrijk! Dankzij de aanwezigheid van speciale orthopedische elementen, een dikke zool die demping verzacht en een stijve hoge hak, kunnen universele schoenen langer dan een jaar worden gebruikt. Daarom moet speciale aandacht worden besteed aan inlegzolen, omdat deze zeer vaak moeten worden gereinigd en gedroogd. Het wordt aanbevolen om sportschoenen te kopen met uitneembare inlegzolen van absorberend materiaal.

naar inhoud ↑

Hoe sportschoenen kiezen voor verschillende soorten wandelen?

Om allereerst sneakers op te pakken om te wandelen, beslist u eerst hoe u zich precies beweegt:

• op asfalt, over kleine afstanden;
• in de hal;
• in stedelijke gebieden over lange afstanden;
• off-road, waar frequente afdalingen van hoge grond en klimmen.

Bij al deze soorten lopen zijn verschillende schoenen betrokken. Hier zijn slechts enkele tips:

• Kies voor normaal dagelijks wandelen comfortabele, ademende schoenen die zijn ontworpen voor asfalt.Er zijn geen aanvullende vereisten voor deze schoenen, dus kies een model sneakers waarin je comfortabel en comfortabel zit.
• Kies voor lessen in de hal lichtgewicht modellen die lucht doorlaten. De beste keuze is de meest flexibele sneaker met een leren bovenwerk en een zachte, niet te dikke zool en een ondiep loopvlakpatroon.

Belangrijk! Enkelfixatie moet van goede kwaliteit zijn.

• Kies voor sportief wandelen in stedelijke omgevingen zachte, lichte en flexibele sneakers met goede demping en een brede gesegmenteerde zool.
• Sneakers voor off-road en ruw terrein moeten zeer duurzaam zijn. De zool van dergelijke schoenen moet zijn uitgerust met spikes en de neus en hiel worden beschermd door rubberen kussens. Let op het materiaal van de sneakers - het is het beste als het bovenste deel van de schoen is gemaakt van waterdicht materiaal.

Belangrijk! Om de voeten te beschermen tegen stenen, stokken, kuilen en allerlei oneffenheden op de wegen, vervangen fabrikanten van sneakers de schokabsorptiegel door duurzamere materialen, bijvoorbeeld ethyvinylacetaat. Met het oog hierop hebben schoenen meer gewicht en zijn ontworpen voor lange wandeltochten.

• Kies voor nordic walking schoenen met flexibele zolen zodat de voet vrij kan bewegen. Bovendien moet de zool gegroefd zijn om vallen te voorkomen en om een ​​goede grip op het oppervlak te garanderen. U kunt uw aandacht richten op trekkingschoenen.

naar inhoud ↑

Wat is het verschil tussen heren- en damessneakers?

Heel vaak kopen dames herenmodellen van sneakers in de overtuiging dat hun eigenschappen beter zijn. Een dergelijke keuze is echter niet gerechtvaardigd, omdat damesschoenen worden gemaakt rekening houdend met de anatomische kenmerken van de voet van het meisje. In dit geval neemt het risico op letsel toe bij het kopen van ongepaste schoenen.

Om damessneakers voor wandelen te kiezen, moet men rekening houden met de volgende anatomische verschillen:

1. De achterkant van de voet van de dames is iets smaller dan de voorkant. Om eelt en dislocaties te voorkomen, moet er bij vrouwelijke modellen van sneakers een smal blok en een betere fixatie van de voet zijn.
2. Vrouwen die hetzelfde gewicht hebben als mannen stoten het oppervlak af terwijl ze veel langzamer lopen, met minder moeite. Daarom zijn vrouwelijke modellen van sneakers minder rigide dan mannelijke.
3. De spieren bij vrouwen zijn niet zo ontwikkeld als bij mannen. In dit opzicht hebben vrouwelijke modellen sportschoenen verbeterde demping en minder dichte schokabsorberende inzetstukken.
4. De hormonale cyclus verandert voortdurend. Daarom zijn damessneakers uitgerust met universele anatomische inlegzolen. In heren sneakers zijn de inlegzolen dikker en dichter. Bovendien zijn de veters in herenmodellen massiever, wat niet erg handig is voor delicate damesvingers.

Belangrijk! Sneakers voor heren verschillen van vrouwelijke modellen, niet alleen in ontwerpkenmerken, maar ook in maat en kleur:

• Meestal zijn modellen voor mannen donker van kleur (zwart, grijs, blauw).
• Vrouwelijke modellen zijn veel kleiner (niet meer dan 40-41), helderdere kleuren, vaak versierd met tekeningen, patronen en andere decoratieve elementen. Hierdoor kunt u niet alleen profiteren van het wandelen, maar ook van esthetisch plezier.

naar inhoud ↑

Waar moet je op letten bij het kiezen van sneakers om te wandelen?

Elk detail van sportschoenen moet voldoen aan de eisen van comfort en veiligheid. Wanneer u schoenen kiest om te wandelen, moet u op de volgende kenmerken letten.

Buitenzool en loopvlak:

• De zool moet drielaags zijn en gemaakt van slijtvast rubber. Ze moet haar benen verzachten van stoten en stoten tijdens het lopen, dat wil zeggen uitstekende demping hebben en ten minste één luchtkamer hebben.
• Het reliëf van de zool moet krullend, hoog zijn en met een verplichte overlapping op de teen in de vorm van spikes.
• De hiel moet stevig zijn.
• De vice-rector is verplicht te zorgen voor de hechting van schoenen aan het oppervlak, dus het moet gemaakt zijn van poreus rubber.

Belangrijk! Het is wenselijk dat het loopvlak zich op de hielrug bevindt. Dit is nodig om de hiel te stabiliseren. Het wordt afgeraden wandelschoenen te gebruiken met een rubberen loopvlak.

Steunzool

De steun van de voetboog speelt een zeer belangrijke rol bij het lopen. In tegenstelling tot de zool, die veiligheid biedt, laat de steun van de voetboog geen platte voeten toe. Het is op dit element dat de positie van de voet in de sneaker afhangt.

Let bij het kiezen van een model sneakers om op te lopen op het comfort van de voet erin.

Belangrijk! Als je je niet op je gemak voelt met sneakers, is de steunzool niet geschikt voor jou, wat betekent dat dit niet jouw model is, omdat het nooit onder je voet past, niet omhoog trekt en niet buigt.

Productiemateriaal

De bovenkant van de schoen moet verschillende soorten coatings combineren. Het onderste deel dat in contact komt met de zool moet van leer zijn. De beste materialen voor sportschoenen:

• textiel;
• combinatie van leer en high-tech kunststof.

Belangrijk! Wees niet bang voor het woord 'synthetische stoffen', dit is geen kunstleer. Fabrikanten maken heel vaak voor het in elkaar zetten van hun benen tijdens het lopen synthetische inzetstukken van mesh die bijna niet scheuren.

schoenveter

Veters, zoals veter kan worden gevarieerd. Schoenveters mogen niet worden vervormd en spontaan losgemaakt:

• De beste optie is platte synthetische veters, omdat deze de voet goed fixeren.
• De lederen versie van de veters fixeert het been goed, maar ze zijn onbeweeglijk.

Belangrijk! Het wordt niet aanbevolen om ronde schoenveters te gebruiken, omdat deze snel los worden gemaakt.

naar inhoud ↑

Wij bepalen kwaliteitsschoenen

Luister naar het advies van consumenten en specialisten om ervoor te zorgen dat dit specifieke paar schoenen bij u past:

1. Koop schoenen alleen bij sportwinkels van merken. Kwaliteitsschoenen houden je voeten gezond.
2. Pas 's middags schoenen aan. De grootte van de benen 's avonds verschilt van de ochtend, omdat na een dag belasting de benen groter worden. Draag sneakers alleen op de sokken die je meestal draagt ​​om te zien of je de juiste maat hebt. Nadat je schoenen hebt gepast, sta niet stil, loop er een paar minuten in om te begrijpen of de voet comfortabel zit in de sneaker.
3. Sneakers moeten niet klein zijn. Koop geen schoenen dicht bij elkaar, de afstand tussen duim en teen moet maximaal 5 mm zijn (niet meer nodig). Vergeet niet dat kwaliteitsschoenen niet in staat zijn om in omvang te vergroten, zelfs niet na langdurig gebruik.
4. Inspecteer de schoenen zorgvuldig voordat u ze koopt. Let op de volgende functies:
   • De naden moeten gelijk en netjes zijn, de lijnen strak gespannen.
   • De zool moet het logo van de fabrikant op de zool hebben; een tag met een markering op de tong.
   • Lijm wordt nauwkeurig aangebracht, zonder druppels.
   • De achterkant van de schoen moet zorgvuldig worden gestikt en in verschillende naden worden genaaid.
   • De vetersluiting moet sterk zijn zodat het been stevig vastzit tijdens het lopen.
   • Schoenensokken moeten elastisch zijn. Druk op een van de sokken, als de deuk snel verdwijnt, zijn de schoenen elastisch en van hoge kwaliteit. Houd er rekening mee dat de teen een rubberen beschermlaag moet hebben.
   • De zool moet van matige zachtheid zijn en ongeveer in het eerste derde deel van de teen buigen. Als de schoen op verschillende plaatsen was gebogen tijdens het buigen van de schoen, of als deze helemaal niet kromde, duidt dit op een schoen van slechte kwaliteit.
   • De geur van synthetische stoffen moet zwak en aangenaam zijn.
5. Inlegzolen moeten verwijderbaar zijn en gemaakt van hoogwaardig absorberend materiaal. Inlegzolen van karton of stof zijn niet geschikt voor sportschoenen, omdat ze snel slijten bij actief lopen.

Belangrijk! Kies om te wandelen voor lichtgewicht sneakers met een hoogwaardig bovenwerk en een brede gesegmenteerde zool.

naar inhoud ↑

Beoordeling van sneakers om te wandelen

Om de beste wandelschoenen te kiezen, waarvan de rating elke dag toeneemt, maak je kennis met de meest populaire modellen en hun fabrikanten.

Top fabrikanten van sportschoenen

Er is niemand op aarde die de belangrijkste fabrikanten van sportschoenen niet kent:

• Adidas is een Duits concern. Het produceert sportkleding, schoenen en uitrusting. Het neemt een leidende positie in op de schoenenmarkt voor sportartikelen.
• Nike is de echte haai van de Amerikaanse sportschoenenmarkt (95% dekt de schoenenmarkt in de NBA). Het is het duurste merk met een omzet van $ 10,7 miljard per jaar.
• Reebok - is een van de oudste bedrijven. Sinds de oprichting houdt het bedrijf zich alleen bezig met de productie van sportschoenen. Reebok creëert een mode voor sportschoenen en produceert deze voor elke sport.
• Asics is een Japans bedrijf opgericht in de naoorlogse periode. Vandaag neemt het de derde plaats in onder de wereldleiders in sportschoenen en kleding.

De populairste modellen damesschoenen:

• Reebok Easy Tone - heeft een hoge kwaliteit en het beste orthopedische effect. Fabrikanten hebben het enige ontwerp speciaal ontwikkeld, dat twee luchtkamers omvat om de positie van de voet in evenwicht te brengen en de beste stabiliteit te garanderen.
• Nike Air Miller Walk - speciaal ontworpen voor lange wandelingen. Sneakers hebben een uniek sterk blok en de uitstekende schokabsorberende eigenschappen. Het ingebouwde ventilatiesysteem helpt de voet tijdens het lopen te versterken en de zool beschermt de voet betrouwbaar tegen verwondingen.
• Puma BodyTrain - Geschikt voor fitness. Speciale BodyTrain-technologie biedt extra gemak tijdens het lopen. De zool behoudt de natuurlijke positie van de voet, dankzij de flexibiliteitskanalen. Inlegzolen zorgen voor een uitstekende luchtuitwisseling en beschermen uw voet tegen oververhitting.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Sportschoenen kwamen stevig in de garderobe van mensen van verschillende leeftijden en verschillende interesses, omdat het moderne ritme van het leven iedereen veel laat lopen. Om correct en met plezier te lopen, moet u een kwalitatief hoogwaardig model sportschoenen kiezen. We hopen dat onze aanbevelingen en tips u hebben geholpen bij uw keuze. Gezondheid en geniet van je wandelingen!