Berpeluh kaki dalam kasut - apa yang perlu dilakukan?

Hampir semua orang berpeluh ke satu darjah atau yang lain. Ini adalah semula jadi, kerana pada kaki terdapat kepekatan besar kelenjar peluh. Tetapi bagi sesetengah orang, berpeluh mengambil sifat bencana - memotong kasut mereka sebagai tetamu menjadi masalah yang serius bagi mereka. Jika kaki berkeringat dalam kasut - apa yang perlu dilakukan? Ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

untuk kandungan ↑

Mengapa mereka berpeluh?

Doktor memanggil hiperhidrosis peluh kaki yang berlebihan. Ia timbul kerana pelbagai sebab. Ada yang mudah dikendalikan, tetapi ada kalanya diperlukan campur tangan perubatan yang serius. Jika kaki anda berpeluh pada kasut musim sejuk, apa yang perlu saya lakukan? Pertama sekali, faham mengapa hiperhidrosis telah timbul. Penyebab utama fenomena yang tidak menyenangkan ini:

• pemilihan kasut yang tidak wajar mengikut saiz dan musim;
• bahan yang tidak sesuai atau tidak bermutu;
• kaus kaki sintetik dan pakaian ketat;
• ketidakupayaan untuk menggunakan kosmetik untuk kaki atau pilihan salah mereka;
• keengganan atau ketidakupayaan untuk menjaga kasut;
• peningkatan aktiviti fizikal;
• beberapa penyakit berjangkit dan kulat;
• keadaan tekanan.

Adakah hyperhidrosis patut diabaikan?

Peningkatan peluh adalah fenomena yang tidak menyenangkan dan kadang-kadang berbahaya. Apa yang perlu dilakukan jika kaki berpeluh dan bau pada lelaki? Malah, masalah ini bukan sahaja di kalangan seks yang lebih kuat. Wanita menderita hiperhidrosis agak kerap, mereka hanya bertarung dengan lebih berkesan. Ia berlaku pada remaja, dan bahkan pada anak-anak kecil.

Penting! Seperti yang anda ketahui, seseorang berpeluh apabila dia panas. Tubuh menyejuk, iaitu, suhu dikawal. Ini sangat berguna pada musim panas, tetapi pada musim sejuk ia boleh berakhir dengan sejuk yang serius. Pemanasan melampau berlaku juga kerana seseorang memakai kasut terlalu panas.

untuk kandungan ↑

Memilih kasut

Sudah tentu, ciri-ciri badan individu juga boleh menjadi punca berpeluh. Tetapi yang paling kerap sebabnya adalah pilihan yang salah. Dan dalam kes ini, untuk menjawab soalan itu, kaki di kasut berpeluh banyak - apa yang perlu dilakukan tidak begitu sukar. Beri perhatian kepada apa yang seseorang berjalan dengan hyperhidrosis. Apabila memilih kasut, anda perlu mempertimbangkan beberapa perkara:

• bahan
• masa tahun;
• tujuan;
• kualiti atas dan tunggal;
• insoles
• saiz.

Bercakap tentang bahan

Pada jualan anda boleh mencari kasut yang dibuat dari bahan semula jadi dan buatan. Kulit palsu dan sintetik lain biasanya lebih murah, tetapi jangan menyanjung diri anda, kasut seperti ini mempunyai banyak kelemahan. Sebagai contoh, dia:

• tidak menyerap kelembapan;
• menyimpan bau untuk masa yang lama;
• beberapa jenis pengganti boleh meningkatkan walaupun aroma yang sangat lemah.

Bahan yang sesuai untuk seseorang yang mempunyai hyperhidrosis - semulajadi suede. Dia dengan sempurna melepasi udara, bau cepat dikeluarkan dari dia, belum lagi kasut dari dia paling kerap cantik.

Penting! Sekarang ada bahan "pintar", termasuk kasut. Mereka membolehkan seseorang berasa selesa dalam cuaca apa-apa, selalunya ia adalah kasut. Mereka biasanya mahal, tetapi kos lebih daripada membayar.

Masa tahun

Sudah tentu, kasut musim sejuk sepatutnya berbeza dari musim panas. Kasut terbuka untuk musim panas tidak popular dengan semua orang. Tetapi kasut yang terlindung tidak boleh dipakai. Kasut ringan, kasut dari kain "pernafasan" - pilihan di kedai-kedai yang agak besar. Adalah penting untuk memastikan peredaran udara yang betul di dalam kasut. Pengudaraan yang baik tidak akan membenarkan kulat untuk menyelesaikan dan berkembang.

Penting! But musim sejuk dan kasut harus bertolak ansur dengan suhu rendah dengan baik. Di samping itu, mereka mestilah stabil dan tidak tergelincir.

Mengapa anda memerlukan kasut?

Nampaknya, macam mana, persoalan macam apa? Sementara itu, jawapannya sangat penting. Adakah anda membeli kasut atau kasut untuk pergi bekerja setiap hari, terus berjalan lama atau meletakkannya di teater sekali setahun?

• Kasut kasual harus ringan dan selesa, jika mungkin dari bahan yang bernafas.
• Begitu juga untuk kasut atau kasut sukan yang dipakai untuk latihan atau mendaki.
• Tetapi apabila memilih kasut malam, syarat-syarat kualiti bahan akan menjadi kurang ketat, perkara utama ialah mereka cantik dan sesuai bersama.

Insoles

Selalunya, sebab berpeluh berlebihan terletak pada insoles. Mereka kadang-kadang dipanaskan terlalu intens, masing-masing - suhu kaki meningkat. Peluh mula dilepaskan secara aktif supaya kaki sejuk. Oleh itu, terdapat keperluan tertentu untuk insoles:

• mereka perlu menyesuaikan bahan kasut;
• Jangan memakai insang berkerut atau koyak.

Penting! Pelapik kasut yang diperbuat daripada bahan penyerap sedang dijual - satu perkara yang sangat berguna untuk seseorang yang kaki berkeringat banyak.

Saiz

Sesetengah orang masih mematuhi kedudukan yang anda boleh membeli kasut untuk pertumbuhan atau berdasarkan kaki tebal. Tradisi ini sangat bertahun-tahun, ia timbul apabila pilihan kasut kecil dan ia mahal. Tetapi sekarang rak benar-benar pecah dengan banyak kasut, kasut, sandal dan lain-lain lagi. Pelbagai harga sangat luas, dan terdapat kedai di mana anda boleh membeli kasut yang baik yang diperbuat daripada kulit asli pada harga yang sangat berpatutan.

Oleh itu, peraturan yang sama sekali berbeza harus diikuti:

1. Kasut sepadan dengan saiz kaki orang yang akan memakainya.
2. Anda perlu mengira hanya ketebalan kaus kaki yang anda pasti akan memakai kasut atau kasut.

untuk kandungan ↑

Memilih kasut

Kaki mengering adalah sangat relevan bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan lebih suka kasut sukan untuk semua jenis kasut. Sneakers memakai semuanya dari kecil ke besar. Oleh itu, anda perlu memilihnya dengan berhati-hati:

1. Beli di kedai sukan khusus.
2. Jangan beli dari penjual rawak, walaupun barangan mereka biasanya lebih murah daripada jenama.
3. Pastikan untuk mencuba kedua-dua belah kaki.

Peraturan pembelian ini dikenakan kepada kasut lain. Mengapa lebih baik untuk membeli di kedai syarikat? Untuk pengeluar yang bereputasi, semuanya sesuai dengan matlamat utama - untuk menjadikan kaki klien selesa dalam apa jua keadaan. Semua parameter utama sepadan dengan tugas ini:

• bahan
• bentuk bahagian atas dan tunggal;
• teknologi pembuatan.

Penjual rawak kadang-kadang membeli produk mereka dari pengeluar yang tidak mematuhi teknologi atau menggunakan bahan yang sama sekali berbeza. Akibatnya, kasut adalah:

• tidak selesa;
• tidak sihat;
• rapuh.

Betul dan kiri

Bolehkah kasut di sebelah kanan dan kaki kiri sama? Ternyata mereka boleh. Pengilang kasut murah kadang-kadang "menggembirakan" pelanggan mereka dengan hanya model sedemikian. Sementara itu, pengeluar yang dipercayai juga mempunyai kasut lembut seperti kasut atau kasut, kerana kaki yang berbeza mempunyai bentuk yang berbeza. Oleh itu, anda perlu mencuba kedua-dua kasut atau but.

Kenapa anda memerlukan pemasangan?

Pembelian kasut hanya dalam saiz bukan perkara yang boleh dipercayai. Hakikatnya ialah pengilang Rusia dan Eropah mempunyai sistem yang berbeza. Di samping itu, sesetengah firma membekalkan kasut kecil ke pasaran kasut apabila sol besar diletakkan di tapak kaki, tetapi sebenarnya dua atau tiga nombor lebih kecil. Jika anda benar-benar tidak dapat sampai ke kedai dan perlu memesan kasut dalam talian atau meminta rakan-rakan membeli sesuatu yang sesuai, ukur insole.

Dua perkataan tentang kasut membran

Kini ia agak popular.Sebelum ini, ia dipakai terutamanya oleh atlet dan pelancong. Koper ini tidak basah dan, pada masa yang sama, membenarkan udara melewati. Bukan semua orang suka mereka, kerana mereka biasanya agak mahal. Tetapi kaki mereka sangat berpeluh sedikit.

untuk kandungan ↑

Kami menjaga kasut

Mereka yang menderita hiperhidrosis paling kerap tidak peduli dengan berpeluh, tetapi dengan bau yang datang dari kaki mereka. Ini tidak betul betul. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk menyingkirkan bau sebanyak mungkin, tetapi juga untuk mencapai matlamat lain:

• Jangan kerengsaan kulit;
• Jangan merosakkan kasut.

Terdapat beberapa cara untuk menyelesaikan semua masalah ini sekali gus:

• semburan khas;
• herba dan ubat-ubatan rumah yang lain;
• Barangan buatan sendiri.

untuk kandungan ↑

Semburan kasut

Produk penjagaan kasut ini mempunyai banyak sifat positif:

• Anda boleh membelinya di mana-mana kedai kasut;
• dia bertindak sangat cepat;
• berkesan.

Penting! Anda boleh memohon pada bila-bila masa sepanjang tahun. Kecekapan tidak bergantung kepada suhu udara dan kelembapan. Pada masa yang sama, anda tidak boleh membeli semburan semburan di kedai minyak wangi - alat semacam itu, tentu saja, akan membantu "menyumbat" bau yang tidak menyenangkan, tetapi tidak akan mempengaruhi berpeluh. Oleh itu, selepas beberapa ketika, aroma akan muncul semula.

Di kedai kasut yang baik, anda boleh membeli semburan yang direka untuk jenis kasut tertentu. Ini adalah produk yang dikenali sebagai penyerap yang tidak hanya menghilangkan bau, tetapi sedikit pun menghilangkan peluh. Mereka boleh dengan atau tanpa wangian. Lebih baik memilih ubat yang tidak berbau.

Beri perhatian kepada kualiti lain:

• konsistensi;
• ketelusan

Penting! Semburan hendaklah cecair. Sekiranya ia telus, tiada kesan pada kasut.

Ingatlah untuk melihat label yang sepatutnya katakan:

• apa bahan yang dimaksudkan oleh produk;
• Adakah terdapat kebenaran daripada pihak berkuasa penyelia untuk melepaskan produk?
• sama ada bahan toksik dimasukkan;
• sama ada produk itu boleh menyebabkan tindak balas alahan.

untuk kandungan ↑

Herba kering

Apa yang perlu dilakukan jika anda masih mahu memakai kasut, tetapi bau itu dimakan di dalamnya dan tidak mahu dikeluarkan? Anda boleh cuba menggunakan beg herba kering atau segar yang anda suka bau.

Tumbuhan seperti yang sesuai:

• pokok pain;
• merapikan;
• cedar;
• juniper.

Penting! Kenapa jarum paling kerap digunakan? Ia sangat meneutralkan bau yang tidak menyenangkan, ia sendiri mempunyai aroma yang kuat, dan di samping itu, mengandungi komponen yang menghalang peluh yang kuat.

Lebih baik memotong jarum dengan halus dan meletakkannya dalam beg kecil. Terdapat dua cara untuk menggunakannya:

• memakai kaus kaki semasa berada di dalam almari;
• letakkan di dalam kasut apabila anda memakainya.

Penting! Pau itu hendaklah sangat kecil dan lembut supaya kaki selesa.

untuk kandungan ↑

Masukkan

Perlindungan peluh jenis ini sesuai untuk getah dan beberapa kasut kulit. Anda perlu:

• bulu kapas;
• formalin;
• ammonia.

Semua ini boleh dibeli di farmasi. Terdapat dua cara untuk menangani penyelesaiannya:

• selesai permukaan;
• letakkan kapas direndam dalam formalin di bawah tapak.

Penting! Perlu diingat bahawa formalin itu sendiri mempunyai bau pedas dan agak tidak menyenangkan. Oleh itu, selepas bulu kapas direndam dalam bahan ini terletak pada satu hari di bawah tapak, kasut perlu disapu dengan ammonia.

Anda boleh meminta farmasi dan penyerap kelembapan. Mereka paling sesuai untuk pemilik kasut getah.

untuk kandungan ↑

Pilih kaus kaki dan pakaian ketat

Di kedai-kedai anda boleh mencari kaus kaki, stoking dan ketat dari pelbagai bahan:

• sintetik;
• kapas
• kapas dengan serat sintetik;
• flax;
• Bulu
• sutera.

Penting! Semua orang tahu bahawa kebanyakan bahan sintetik menyerap kelembapan sangat buruk. Di samping itu, hampir semua mereka tidak melepaskan udara. Sememangnya, kaki berpeluh lebih keras. Oleh itu, kaus kaki kapron tidak boleh dipakai setiap hari.

Kapas dan linen

Kapas adalah perkara yang berbeza. Dia menghilangkan tekanan dan mengekalkan haba. Benar, kaus kaki kapas lusuh dengan cepat.Tetapi terdapat versi campuran kapas dengan peratusan kecil serat sintetik.

Kaus kaki yang diperbuat daripada linen. Kaki mereka tidak berkeringat, dan jika ini berlaku, hampir tidak ada bau. Benar, kaus kaki sedemikian jauh lebih mahal daripada kain kapas, dan mereka lusuh dengan cepat.

Bulu dan akrilik

Bulu terus panas. Banyak memakai stoking bulu dengan kasut getah. Kadang-kadang ia dibenarkan, tetapi tidak selalu melakukan ini. Kaus kaki bulu haus dengan cepat, terutamanya apabila bersentuhan dengan getah keras atau permukaan kulit. Jika anda pasti memerlukan kaus kaki hangat, pilih bulu dengan akrilik atau akrilik.

Penting! Kaus kaki bulu atau akrilik tebal hanya perlu dipakai pada kain nipis atau linen.

Sutera

Sutera cantik dan menyenangkan untuk disentuh. Tetapi stoking sutera hanya sesuai untuk musim panas. Bahan ini tidak memegang haba sama sekali. Kaki tidak berkeringat. Tetapi bahan ini mempunyai dua kekurangan:

• mahal;
• kering selama lama selepas mencuci.

untuk kandungan ↑

Mari kita bercakap tentang kebersihan

Peraturan kebersihan diri adalah mudah dan penting jika anda mengeringkan kaki anda dalam kasut. Apa yang perlu dilakukan - Pilih produk kosmetik yang betul. Ia bergantung pada umur dan ciri-ciri badan. Perkara utama adalah jangan lupa menggunakannya.

Peraturan kebersihan

Berikut adalah beberapa petua kebersihan yang mungkin sudah anda ketahui, anda hanya tidak sepenuhnya atau tidak sepenuhnya mengabaikannya:

1. Tubuh mesti sentiasa bersih.
2. Jangan memakai kasut yang sama sepanjang masa.
3. Pakai seluar kapas lebih kerap daripada sintetik.
4. Rasa bebas mengambil langkah pencegahan.

Penting! Semua orang tahu bahawa kaki, seperti segala yang lain, perlu dijaga bersih. Tetapi hakikat bahawa lebih baik untuk mempunyai beberapa pasang kasut untuk satu musim, ramai yang ragu-ragu, tetapi sia-sia. Anda perlu mempunyai sekurang-kurangnya dua pasang kasut kasual yang sama. Sambil mengering selepas mencuci, anda meninggalkan rumah yang lain.

Krim dan gel

Lihatlah farmasi atau kedai khusus untuk gel dan salap anti-peluh. Pengeluar kosmetik yang terkenal juga menghasilkan produk seperti itu. Pastikan anda memberi perhatian kepada cara menggunakannya:

• sentiasa;
• seperti yang diperlukan;
• kursus.

Ini ditunjukkan dalam arahan. Sesetengah produk juga boleh digunakan di bahagian lain badan yang digunakan untuk berpeluh.

untuk kandungan ↑

Bantuan doktor

Dalam sesetengah kes, ubat diperlukan, tetapi ia hanya ditetapkan oleh doktor yang menghadiri. Contohnya, dengan disfungsi kelenjar peluh.

Penting! Jangan cuba untuk mendiagnosis diri sendiri, ini boleh menjadi sangat berbahaya.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, seorang doktor boleh menetapkan:

• Elektroforesis Elektroforesis hanya dilakukan oleh orang dewasa. Di bawah pengaruh semasa, kelenjar peluh disekat, kaki berhenti berpeluh selama beberapa bulan.
• Urut Urut dengan pakar yang baik dibenarkan untuk hampir semua orang, kecuali mereka yang mempunyai kontraindikasi perubatan. Peredaran darah bertambah baik, keadaan emosional bertambah baik, dan dengan itu, berkeringat menurun. Tetapi, sebagai contoh, untuk pesakit kanser, urut hampir selalu kontraindikasi.
• Gimnastik. Bagi senam, ia juga boleh dilakukan oleh semua orang. Untuk menghilangkan kaki berpeluh, anda boleh menggunakan senaman yang paling mudah untuk memperbaiki peredaran darah di anggota badan dan membantu menguatkan lengkungan kaki.

untuk kandungan ↑

Kaedah rakyat

Ubat-ubatan yang paling mudah yang dapat anda kumpulkan di hutan atau membeli di farmasi dapat menghilangkan peluh yang berlebihan:

• kulit kayu oak;
• daun birch;
• rosehip;
• bijaksana;
• lavender;
• teh hijau
• teh hitam.

Jika kaki berkeringat dalam kasut - apa yang perlu dilakukan? Pemampat diperbuat daripada daun birch. Daun dituangkan ke stoking dan dipegang untuk beberapa waktu. Anda boleh melakukan pemampatan sedemikian untuk kanak-kanak dan remaja. Semua produk lain digunakan untuk tab mandi.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Oleh itu, kaki berpeluh bukan masalah yang tidak dapat diatasi. Anda boleh mengatasinya menggunakan cara mudah dan cara yang berpatutan. Kami ingin kejayaan anda untuk mencapai ketepatan yang sempurna dan kesucian badan anda!