Kaedah Penjagaan Kulit Asas

Setiap wanita selalu mahu kelihatan menarik. Kesan ini boleh dicapai terima kasih kepada pakaian yang bergaya, gaya rambut, solek dan kulit yang sihat. Jika pelbagai ruam, mengelupas dan ketidaksempurnaan yang lain hadir pada kulit, ini adalah tanda jelas penjagaan yang tidak betul yang tidak akan menyembunyikan sebarang solek. Kami akan memberitahu anda peraturan asas penjagaan kulit, yang akan membantu menangani masalah yang kerap berlaku, serta memanjangkan pemuda.

untuk kandungan ↑

Peraturan penjagaan kulit umum untuk apa-apa jenis

Agar kulit anda menjadi licin, ia tidak mempunyai pelbagai mengelupas dan keradangan, anda harus mematuhi peraturan berikut setiap hari:

• Menjaga kulit anda. Ia tidak boleh digosok dengan tuala mandi keras. Lebih baik menggunakan kain terry lembut dan keluarkan kelembapan berlebihan, mengelap secara eksklusif di sepanjang garis urut.
• Kulit perlu dilembapkan. Untuk melakukan ini, gunakan kosmetik pelembap dan lawati sauna sekurang-kurangnya sekali seminggu.

Penting! Faktor utama yang mempengaruhi penghidratan kulit adalah jumlah cecair yang anda minum. Norma adalah kira-kira 8 gelas sehari air minuman yang dimurnikan.

• Sentiasa menjaga keanjalan. Untuk ini, perlu meningkatkan jumlah penggunaan produk yang mengandungi estrogen. Di samping itu, anda harus menggunakan krim dengan kehadiran asid hyaluronik dalam komposisi, yang akan memberikan kulit anda dengan keanjalan tambahan dan melembapkannya.
• Lindungi kulit anda dari sinaran UV. Pilih kosmetik dengan penapis UV yang melindungi kulit anda dari pengeringan berlebihan dari matahari atau angin.
• Jangan menyalahgunakan gula-gula. Dalam praktiknya, telah terbukti bahawa gula-gula memberi kesan negatif bukan hanya angka, tetapi juga kesihatan kulit anda. Pengambilan gula yang berlebihan menyebabkan pelbagai keradangan dan mempercepatkan proses kehilangan keanjalan dan penuaan pramatang.
• Untuk kulit yang licin dan lembut, anda harus gunakan setiap hari dalam produk diet anda yang mengandungi asid polyunsaturated Omega-3 dalam komposisi mereka. Mereka ditemui terutamanya dalam ikan, kacang dan biji.
• Sentiasa pilih kosmetik yang direka khusus untuk jenis kulit anda.

Penting! Ubat yang tidak betul boleh menyebabkan pelbagai ruam keradangan.

• Sentiasa perhatikan tarikh tamat kosmetik, kerana krim yang telah tamat tempoh tidak akan memberi manfaat kepada kulit anda.

Penting! Penjagaan kulit harus tetap. Oleh itu, agar tidak keliru dan tidak melupakan apa-apa prosedur, buat rancangan dan tekun.

• Cobalah untuk menggunakan solek cahaya dengan jumlah minimum agen penyamaran.

untuk kandungan ↑

Tentukan jenis kulit anda dan penjagaan yang betul

Kunci kepada kulit yang cantik dan sihat adalah penentuan jenis yang betul, masing-masing - kosmetik yang dipilih dengan baik. Kulit boleh menjadi jenis berikut:

• Normal Jenis ini agak jarang berlaku dan terutamanya ciri-ciri kanak-kanak. Ia dicirikan oleh wajah lurus, ketiadaan pelbagai ruam dan kilauan berminyak.
• Kering. Jenis ini boleh dilihat dari jauh, kerana kulit semacam itu agak nipis, pelbagai pengelupasan sering muncul di atasnya. Kulit kering perlu dilembapkan dengan kosmetik khas.
• Berminyak.Ia kelihatan agak padat dan telah menyatakan pori-pori diperbesar. Jenis kulit selalunya mempunyai kilauan berminyak dan pelbagai ruam.
• Gabungan. Jenis ini adalah ciri yang menggabungkan kawasan kulit kering dan berminyak. Ciri-ciri utamanya adalah liang-liang yang diperbesarkan di zon T dan penampilan berkala comedones dan titik hitam.

Penting! Perhatikan fakta bahawa kadang-kadang kosmetik juga boleh menyebabkan reaksi alahan. Untuk mengelakkan ini, sebelum memohon krim atau lotion baru, mula-mula mengujinya pada kawasan kecil kulit.

untuk kandungan ↑

Peringkat utama penjagaan kulit

Tidak kira jenisnya, proses penjagaan kulit harus termasuk langkah-langkah berikut.

Pembersihan

Anda perlu membersihkan kulit pada waktu pagi dan petang.

Penting! Pembersihan pagi akan menyediakan kulit anda untuk memakai solek, dan pada waktu petang - untuk prosedur lanjut.

Semasa peringkat ini, serpihan mati stratum corneum, sebatian yang berlebihan, residu cecair, kotoran dan sisa produk sisa bakteria dikeluarkan.

Penting! Apabila mencuci, tanpa mengira jenis kulit, penggunaan sabun perlu dielakkan kerana ia menyebabkan kekeringan dan kerengsaan. Hari ini, terdapat banyak mousses, gel dan busa yang tidak melanggar keasidan kulit dan melakukan kerja yang sangat baik dengan fungsi pembersihan mereka.

Toning

Selepas muka telah dibersihkan, ia mesti disapu dengan tonik atau losyen. Toning kulit tambahan melembapkan permukaannya dan menghilangkan kekotoran, mempunyai kesan anti-radang dan pelembab, menormalkan keasidan, dan mengetatkan liang-liang.

Pelembap dan pemakanan

Peraturan asas untuk penjagaan kulit termasuk prosedur sedemikian:

• Krim hari perlu digunakan pada waktu pagi, sebelum menggunakan solekan, dan tanpa itu. Oleh itu, sebuah filem membentuk permukaan kulit, yang melindunginya daripada kesan pelbagai faktor alam sekitar meteorologi.

Penting! Penggunaan krim hari menghalang kehilangan kelembapan dari permukaan kulit dan membantu mengekalkan kelembapannya.

• Untuk penjagaan waktu petang, krim malam harus digunakan. Untuk aplikasi harian, ia tidak sesuai, kerana ia terlalu berminyak. Ia mesti digunakan 1-2 jam sebelum waktu tidur. Sekiranya krim tidak diserap, maka kelebihannya harus basah dengan kain kering.

Penting! Krim malam tidak boleh digunakan pada kulit di sekeliling mata, kerana ia terlalu "berat" untuk kawasan ini.

Di samping itu, tambahan 1-2 kali seminggu harus menjalankan prosedur tambahan - mengupas dengan gosok, memohon topeng. Gosok akan membantu anda membuang sel-sel mati, dan topeng akan melembapkan dengan sempurna, meremajakan, melegakan keradangan dan menyuburkan kulit anda.

Penting! Untuk mencapai kesan terbaik, cuba gunakan kosmetik jenama yang sama.

Kebersihan diri

Mengikuti peraturan asas penjagaan kulit tidak boleh dilupakan tentang kebersihan diri. Sesungguhnya, sangat kerap, jika jerawat muncul di wajah kita, kita tergesa-gesa untuk memencetnya segera. Ini tidak sepatutnya dilakukan, terutamanya dengan tangan yang tidak dibasuh, kerana ia mempunyai sejumlah besar mikrob, bakteria. Oleh itu, memulakan apa-apa manipulasi, anda mesti mencuci tangan anda, dan merawat kawasan keradangan dengan antiseptik.

Penting! Perhatikan fakta bahawa memerah jerawat, anda tidak menghilangkan semua nanah hingga akhir, tetapi hanya mencederakan kulit. Selanjutnya, parut muncul di permukaan, yang agak sukar untuk dikeluarkan atau topeng.

Sapukan solek dengan betul

Kadang-kadang memakai solek, ramai di antara kita mematahkan peraturan asas, akibatnya, kulit menderita. Sebagai contoh, pada siang hari, setiap wanita menyesuaikan soleknya, dan untuk nada yang sempurna, dia meletakkan lapisan baru agen warna di atas yang lama. Ini tidak dapat dilakukan, kerana tindakan tersebut menyebabkan penyumbatan liang-liang, pengembangan lebih lanjut dan penampilan titik-titik hitam.

Penting! Sekiranya anda mempunyai jenis kulit yang berminyak, lebih baik menggantikan serbuk dengan kain tisu untuk memperbaiki solek.Selain mengeluarkan kilauan berminyak, anda juga mendapat kesan penyayang.

untuk kandungan ↑

Penjagaan Kulit Boleh Menjadi Anggaran

Untuk mematuhi peraturan penjagaan kulit, anda tidak perlu membeli kosmetik yang mahal. Anda boleh mendapatkan penjagaan salun di rumah, menggunakan produk yang terdapat dalam peti sejuk anda.

Kami membawa kepada perhatian beberapa pilihan terbukti yang akan membantu menjimatkan wang dan menjaga kulit anda sentiasa dalam keadaan baik:

• Anda boleh mengeluarkan solek menggunakan minyak sayuran. Untuk melakukan ini, sapukan pada pad kapas, lap muka.

Penting! Cuba pilih minyak yang, selain menghilangkan kekotoran, juga akan mempunyai kesan penyayang, seperti zaitun atau badam.

• Sekiranya air dalam bekalan air anda sukar, ia boleh melembutkan untuk mencuci. Untuk melakukan ini, rebus jumlah yang diperlukan dengan tambahan jus lemon, gliserin.
• Dari merebus jus pasli dan timun, anda boleh membuat ais kiub, yang mempunyai harta yang sangat baik untuk mengecilkan liang-liang.
• Sekiranya bilik di udara anda kering, maka kulit anda memerlukan penghidratan tambahan dalam bentuk penyemburan dengan air terma. Analogan anggaran yang sangat baik akan menyembur dengan air mineral.
• Untuk peremajaan tambahan, perjuangan menentang kelebihan kedutan, topeng berkhasiat madu harus dilakukan pada waktu petang.

Penting! Perhatikan fakta bahawa madu adalah produk alergi, jadi jika anda terdedah kepada pelbagai reaksi alergi, ia harus diganti dengan minyak zaitun.

• Pelbagai buah topeng, contohnya, pisang, mempunyai kesan penyayang yang sangat baik. Untuk melakukan ini, gunakan pengisar untuk mengalahkan pisang dalam kentang tumbuk, kemudian sapukan pada wajah yang telah dibersihkan sebelum meninggalkannya selama 15 minit.

Penting! Krim bayi biasa boleh membuat produk penjagaan yang berkesan. Untuk melakukan ini, tambah beberapa titis vitamin A dan E.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Seperti yang anda dapat lihat, peraturan untuk penjagaan kulit wajah agak mudah dan tidak akan membawa anda terlalu banyak masa dan usaha. Tetapi jika anda mengikuti mereka, anda akan mendapat kulit yang sihat dan berseri, tanpa ruam dan mengelupas. Dan kecantikan adalah senjata utama setiap wanita.