Bantal ortopedik DIY

Satu pertiga daripada kehidupan kita yang kita habiskan dalam mimpi. Semua kehidupan di Bumi - serangga, burung, haiwan, seseorang memerlukan rehat. Orang mesti tidur untuk mendapatkan semula kekuatan, kerana pada suatu hari kita mempunyai masa untuk melakukan banyak perkara, pada akhirnya - tubuh memerlukan "mengisi semula". Semasa tidur, kekuatan dipulihkan dan proses penting menormalkan: sistem imun dan saraf, tekanan darah, gula darah, dan peredaran darah. Rest memerlukan bukan sahaja badan, tetapi juga otak. Kerja otak berterusan siang dan malam. Pada siang hari, dia belajar banyak maklumat, mengalami pelbagai tayangan, emosi. Pada waktu malam, maklumat ditapis, maklumat yang tidak perlu hilang, dan maklumat penting disimpan dalam ingatan. Jika anda tidak memberikan badan dengan "set semula" yang betul dan berehat pada masa yang lama, penurunan prestasi berlaku, fungsi manusia merosot, dan rizab tenaga tidak diisi semula. Seseorang menjadi marah dan mudah marah, mula sering menjadi sakit.

Bantal ortopedik sendiri adalah penyelesaian kepada semua masalah. Jahit seperti produk tidak akan mengambil banyak masa dan akan membawa anda banyak emosi positif. Penciptaan sendiri karya sedemikian adalah pilihan terbaik, kerana anda boleh memilih dan membuat secara peribadi saiz, warna, kandungan, dan ia sesuai untuk berat badan anda, umur dan ketinggian.

untuk kandungan ↑

Ditentukan dengan parameter penting

Bagaimana untuk membuat bantal ortopedik dengan tangan anda sendiri? Pertama anda perlu membuat keputusan tentang bentuk dan saiz produk. Bantal itu hendaklah kecil, tetapi tidak kecil, kerana kepala anda tidak boleh digulung ke tepi atau jatuh mendalam:

1. Bantal yang rendah dan sukar direka untuk tidur di belakang anda.
2. Lembut dan tidak tinggi - untuk berehat di perut anda.

Penting! Sokongan untuk kepala tidak boleh terlalu tinggi, kerana perpindahan vertebra serviks, pelanggaran bekalan darah ke otak, dapat terjadi. Dan sebaliknya - produk terlalu rendah membawa kepada ketegangan otot leher.

untuk kandungan ↑

Bantal DIY di bawah leher

Adalah disyorkan untuk menggunakan bahan yang bersifat hypoallergenic, berkualiti tinggi dan semula jadi untuk kedua-dua penutup dan pengisi. Model universal untuk umur yang berbeza, berat adalah produk dua belah dengan roller besar di satu sisi dan yang lebih kecil di sisi lain.

Bahan untuk kerja

Anda perlukan jahitan:

• Fabrik 50/50 cm saiz. Kapas lebih baik untuk sarung bantal. Bahan sintetik untuk bantal itu sendiri, sebaik-baiknya dengan sifat-sifat penghalau air.
• Zipper 25 cm atau butang.
• Gunting.
• Threads.
• Mesin jahit, tetapi anda boleh menyambungkan bahagian-bahagian secara manual.
• Filler - holofiber atau lateks buas (menghalang mampatan saluran darah, kapilari), sekam soba - jika dikehendaki.
• Kertas untuk corak. Corak dibuat untuk setiap sisi bantal.

Corak dan jahit

Sekiranya anda telah memutuskan reka bentuk penciptaan masa depan, maka persoalan timbul mengenai corak untuk membuat bantal ortopedik dengan tangan anda sendiri. Mari mulakan dengan templat:

1. Kami membuat corak, memindahkannya ke kain. Anda boleh mengambil saiz individu anda, atau anda boleh menggunakan pilihan standard dengan memuat turun templat dari Internet.
2. Kami meninggalkan elaun untuk jahitan apabila bahan corak.
3. Lipat potongan bahan dengan bahagian luar ke dalam.
4. Kami menjahit di tiga pihak, sebelah keempat adalah untuk zip.
5. Kami menghidupkan reka bentuk pada muka, dimasukkan ke dalam pengisi.
6. Kami menjahit sarung bantal mengikut prinsip yang sama.

Penting! Adakah anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan semasa menggunakan bantal? Ia perlu mendapatkan nasihat doktor, tetapi kini berhenti menggunakan produk.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Pada masa kini, apabila tidak cukup masa untuk memantau kesihatan anda, anda perlu memaksimumkan penggunaan masa rehat untuk memperbaiki badan. Bantal ortopedik dengan tangan anda sendiri akan membantu kami dalam hal ini. Ia akan memberikan tidur yang selesa, sihat, yang penting untuk kesejahteraan dan prestasi.