Kulit kering pada kaki gambar 🥝 mengapa kaki kering, rawatan dan pelembab kaki

Kaki yang cantik dan sempurna adalah kebanggaan seks yang adil. Pada masa yang sama, agak sukar untuk menjaga mereka dengan betul. Selalunya mereka mengalami kekurangan kelembapan. Kekurangan kelembapan pada lapisan atas kulit yang horny boleh menyebabkan pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan - ini adalah kekeringan, ketegangan dan ketidakselesaan. Gatal-gatal dan mengelupas juga mungkin berlaku. Sebab-sebab untuk ini boleh menjadi sangat berbeza dan, sebelum memulakan perjuangan menentang fenomena yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk mengetahui mereka. Kulit sangat kering pada kaki - apa yang perlu dilakukan? Inilah yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.

untuk kandungan ↑

Punca kekeringan

Penyebab utama kulit kering pada kaki adalah penghidratan stratum korneum yang tidak mencukupi. Jika dia tidak menerima jumlah kelembapan yang diperlukan untuk masa yang lama, maka kulit akan mula kering dan mengupas. Di samping itu, penyebab kaki kering boleh menjadi:

• Nutrisi yang tidak betul. Makanan kami semestinya tercermin dalam penampilan. Sesetengah produk boleh membuat kulit lembut dan lembut, sementara yang lain boleh memberi kesan negatif ke atasnya. Untuk menjaga kulit kaki anda sentiasa dalam keadaan baik, makan sayur-sayuran dan buah-buahan, minyak sayur-sayuran dan ikan.

Penting! Adalah wajar sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna oren - labu, aprikot, mangga, wortel, oren.

• Kekurangan air. Ia bukan untuk apa-apa yang kita telah diajar dari zaman kanak-kanak yang kita perlu minum banyak, kerana air minuman adalah sumber utama kelembapan yang memasuki tubuh manusia. Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari, dan dalam cuaca panas - sekurang-kurangnya 2 liter.
• Kekurangan vitamin. Kekeringan dan mengelupas kulit pada kaki, di antara jari dan di tangan - isyarat pertama bahawa tubuh memerlukan keperluan vitamin. Selalunya, kita mengalami kekurangan vitamin pada musim gugur, musim bunga dan selepas penyakit, apabila tubuh telah memberikan kekuatannya untuk melawan virus.
• Penyakit bersama. Sama seperti kekurangan vitamin, kulit kering dan keretakan kering boleh menunjukkan bahawa seseorang itu sakit dengan sesuatu. Jika anda yakin bahawa sebab kekeringan bukanlah anda kurang vitamin, anda mempunyai diet yang salah, atau anda tidak melembapkan kaki anda cukup, anda perlu berjumpa doktor.
• Kosmetik yang tidak betul dipilih. Produk penjagaan tidak sesuai boleh menyebabkan kekeringan kulit dan ketat. Apabila memilih kosmetik untuk penjagaan kaki, pastikan anda membaca komposisi - ia mesti mengandungi minyak semula jadi.
• Umur. Dengan usia, terutama selepas 40 tahun, kulit menjadi kering dan memerlukan lebih banyak penghidratan. Untuk mengelakkan kekeringan kulit yang berkaitan dengan usia, anda perlu minum lebih banyak air, makan ikan dan sayur-sayuran dan sentiasa menjaga kaki anda.

untuk kandungan ↑

Irritants

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang disenaraikan, kekeringan dan mengelupas kulit kaki boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang menjengkelkan, termasuk:

• Kolam renang. Agen berklorin, yang digunakan untuk membersihkan air di hampir mana-mana kolam, dengan berkesan membunuh bakteria berbahaya, tetapi juga kulit yang sangat kering. Kaki adalah yang pertama mengalami air berklorin.
• Sebilangan besar radiasi ultraviolet. Mana antara kita yang tidak suka berbaring di bawah sinar matahari untuk mendapatkan tan cantik? Hanya sekarang banyak orang yang melupakan krim pelindung, dan selepas semua, dari pendedahan yang berlebihan kepada matahari, kulit menjadi kering, kemudian kekeringan ini dapat menjadi kekal, dan menjadi lebih sukar untuk mengatasinya.
• Pakaian sintetik. Pakaian dan seluar (contohnya, kaus kaki, bingkap atau pakaian ketat) yang diperbuat daripada jenis kain kasar atau sintetik tidak membenarkan kulit bernafas sepenuhnya, sekali gus mengganggu keseimbangan air dan peredaran udara.

untuk kandungan ↑

Penghidratan yang betul pada kulit pada kaki

Jadi, anda mempunyai kulit yang sangat kering pada kaki anda - apa yang harus dilakukan? Pertama sekali, perlu melembapkannya dengan kerap dan pastikan untuk melakukannya dengan betul. Untuk pelembapan untuk menjadi berkesan, terdapat tiga kaedah mudah untuk diikuti:

• Sapukan krim dan produk penjagaan lain pada kulit pra-kukus. Apabila liang dibuka, kulit menyerap nutrien lebih baik, dan kesan aplikasi lebih kuat.

Penting! Jika kita bercakap tentang tumit, maka anda boleh mengeluarkan kulit mereka dengan bantuan mandi khas atau hanya di bilik mandi.

• Adalah dinasihatkan untuk meminimumkan penggunaan gel mandi sabun dan minyak wangi - mereka mengeringkan kulit. Lebih baik memberi kaki anda air urut di bawah air suam. Jadi, peredaran darah akan bertambah baik, yang membantu membawa pembuluh darah menjadi nada - ini sangat penting untuk kulit.
• Cuba untuk menghapuskan kulit keratinized secara berkala dari tumit. Ini boleh dilakukan menggunakan fail roller atau batu pumice biasa.

untuk kandungan ↑

Penjagaan Kaki

Selepas kita mengetahui apa "penghidrasi yang betul", kita boleh bercakap tentang kaedah lain untuk menangani kulit kering pada kaki. Untuk berkesan melembapkan kulit kaki di rumah, adalah disyorkan supaya tidak terhad kepada satu perkara sahaja, tetapi untuk membangunkan satu set prosedur penjagaan. Ia boleh termasuk pelbagai komponen, bergantung kepada spesifik masalah, jenis kulit dan keupayaan anda.

Cara termudah dan paling jelas untuk memerangi kulit kering dan mengelupas adalah pelembap dan losyen, topeng pelbagai, serta mengelupas. Kami telah menyediakan beberapa resipi buatan sendiri yang berkesan untuk membantu memperbaiki keadaan kaki anda.

Pengupas madu

Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur ini pada waktu malam:

1. Di kaki mandi atau basuh, anda perlu menarik air suam dan melemparkan garam laut di dalamnya.
2. Langsung untuk mengelupas, campurkan gula dan madu (1 sudu setiap satu).
3. Selama kira-kira 15 minit, tarik kaki, kemudian bersihkan dengan teliti dan pergi ke atasnya dengan batu apung.
4. Peeling sendiri dilakukan dengan mudah: anda perlu membilas kaki anda dan mengurutkan kaki, jari dan tumit anda dengan teliti dengan campuran madu dan gula.
5. Kemudian mengupas dibersihkan dengan air suam, dan kulit dilembapkan dengan minyak atau krim.

Penting! Pembungkusan semacam itu boleh dilakukan sekali seminggu.

Topeng telur

Topeng yang sangat berguna dan berkhasiat untuk kulit kaki. Untuk mempersiapkannya, ikuti arahan ini:

1. Campurkan dalam kuning kecil bekas ayam, 1 sudu teh mentega lembut, krim bayi dan dua sudu kentang lecek.
2. Sapukan campuran yang dihasilkan ke kaki kukus.
3. Balutkan mereka dalam filem berpegang teguh, memakai sarung kaki yang ketat.

Penting! Adalah disyorkan untuk menyimpan topeng sedemikian selama kira-kira 20 minit dan ulangi prosedur beberapa kali seminggu.

Topeng madu epal

Satu lagi versi topeng kaki dengan madu. Memasak ia sangat mudah:

1. Gosok satu epal sederhana pada grater halus, campurkan dengan 5 sendok teh minyak sayur, 2 sendok teh madu.
2. Letakkan jisim yang dihasilkan di atas kain kapas, bungkusnya di kaki, letakkan di atas kaus kaki.
3. Topeng perlu disimpan selama 20-25 minit, kemudian ia dikeluarkan, kaki dibasuh dengan teliti dalam air suam dan krim berkhasiat digunakan.

Terapi parafin untuk kaki

Sebagai peraturan, prosedur terapi parafin dilakukan di salon kecantikan, tetapi ia juga boleh dilakukan di rumah. Untuk melembapkan kulit kaki di rumah melalui prosedur ini:

1. Beli lilin kosmetik, mencairkannya, guna lapisan nipis di atas kaki.
2. Setelah parafin mengeras, gunakan beberapa lagi lapisan.
3. Balut di atas dengan bungkus plastik dan tuala tebal untuk menghasilkan kesan pemanasan tambahan.
4. Selepas setengah jam, keluarkan filem lilin, keluarkan kulit kasar dengan pumice.

Mandi kaki

Juga, dengan kulit kering kaki, mandi khas berdasarkan hop dan chamomile, kulit kayu oak, bijaksana, oat, dan dedak sangat berguna (dalam perkadaran yang sama - sudu makan setiap 1 liter air mendidih, tinggalkan selama kira-kira 30 minit).

Penting! Mandi sedemikian boleh dilakukan secara berkala beberapa kali seminggu. Tempoh prosedur adalah sehingga 15 minit.Selepas selesai, krim pelembab atau berkhasiat digunakan pada kulit kaki.

untuk kandungan ↑

Pencegahan

Adalah penting untuk diingat bahawa lebih mudah untuk mencegah penampilan kulit yang kering dan berkeringat di atas kaki daripada merawat masalah ini. Untuk melakukan ini, disarankan untuk mematuhi petua berikut:

• Beli dan pakai hanya kasut yang selesa.
• Hentikan memakai ketat dan seluar ketat.
• Semak diet anda, masukkan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran.
• Secara kerap mengeluarkan zarah kulit mati.
• Buat topeng pelembab.
• Elakkan menggunakan sabun, gel mandi yang wangi.

Penting! Sekiranya kulit di atas kaki kering sangat kering, maka lebih banyak masa harus ditumpukan kepada penjagaan kawasan yang rosak - cuba melembapkan kulit kaki anda dengan kosmetik atau minyak buatan sendiri atau farmasi setiap malam.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Sekarang anda tahu apa yang perlu dilakukan untuk melembapkan kulit anda di rumah. Biarkan semua tip dan cadangan yang dijelaskan di atas membantu anda memulihkan kulit anda, menjadikan kaki anda cantik, tanpa mengira masa tahun.