Bagaimana untuk membuat kulit elastik?

Perubahan kulit yang berkaitan dengan usia di semua bermula pada usia yang berbeza, tetapi tanda pertama selalu penurunan dalam keanjalan kulit tangan dan muka. Pada sesetengah wanita, keanjalan kulit mula menurun pada usia dua puluh lima tahun - kedutan keriput pertama muncul. Dan bagi sesetengah orang, dan pada usia empat puluh, kulit muka adalah muda dan elastik. Sekiranya anda mengalami masalah sedemikian, dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda cara membuat kulit menjadi lembut.

untuk kandungan ↑

Apa yang mempengaruhi keanjalan kulit?

Alasannya - dalam intensiti penjagaan, keturunan, status kesihatan. Dan penurunan keanjalan kulit mungkin bergantung pada jenisnya. Kulit kering mula kehilangan keanjalan lebih awal, dan wanita dengan kulit berminyak mempunyai semua peluang untuk menjadikannya lebih muda lagi. Walau bagaimanapun, persoalan cara membuat kulit elastik, lambat laun timbul di semua wanita.

Sekiranya anda tidak mengekalkan kulit muda, maka pada usia 35 tahun, ramai wanita dapat melihat tanda-tanda penuaan dengan cepat. Penjagaan harus diambil bukan sahaja untuk wajah, tetapi juga untuk kulit seluruh badan. Umur wanita yang sangat kuat boleh memberikan syarat tangan.

Keanjalan kulit secara langsung bergantung kepada pengeluaran:

• Elastin - terkandung dalam kulit, memberi mereka peluang, jika perlu, untuk meregangkan, kembali ke bentuk asalnya.
• Kolagen - mempunyai kesan langsung ke atas ketumpatan, keanjalan tisu penghubung.
• Hyaluron - terutamanya penghidratan bergantung kepada pengeluarannya.

Penting! Dalam kes-kes tersebut, jika, atas sebab apa pun, pengeluaran semua bahan-bahan dalam tubuh terganggu, kulit itu mula berumur dengan cepat dan kehilangan keanjalan. Hormon estrogen terlibat dalam pengawalan sintesis kolagen, elastin, dan hyaluron.

untuk kandungan ↑

Minyak

Untuk meningkatkan keanjalan kulit, anda boleh menggunakan minyak sayur-sayuran berlemak. Bahan-bahan yang mereka mengandungi merangsang proses regeneratif dalam sel, meningkatkan metabolisme, membersihkan epidermis, menguatkan sel-sel membran, dan juga meningkatkan kadar kelembapan.

Apa minyak yang sesuai untuk menjadikan kulit kelihatan lembut dan kencang?

• Anda boleh memanjangkan pemuda dengan minyak badam, yang kaya dengan vitamin E. Minyak ini meningkatkan kulit, melicinkan kedutan, melembapkan, dan melindungi terhadap sinar ultraviolet.
• Jika dermis menjadi kurang elastik, anda boleh membeli minyak kastor atau minyak walnut.
• Untuk peremajaan, mencerahkan, penyembuhan calar, luka, minyak pic boleh digunakan.
• Pulihkan keanjalan kulit dengan rosemary, minyak aprikot.

untuk kandungan ↑

Produk

Pemeliharaan kulit muda dipermudahkan oleh penggunaan makanan tertentu dalam makanan. Sebagai contoh:

• Buckwheat kaya dengan kandungan rutin, asid lemak tak tepu, yang mana proses penuaan melambatkan.
• Bijirin lain yang terdapat silikon juga mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit.
• Silicon juga terdapat dalam sayur-sayuran, buah-buahan, herba, beri.
• Sekiranya kulit muka menjadi pucat, kehilangan keanjalan, ini mungkin menunjukkan kekurangan zat besi dalam badan. Dalam kes ini, dinasihatkan untuk makan daging lembu, hati, ayam, kuning, oat.
• Produk yang mengandungi elemen selenium membantu mencegah kehilangan lembapan. Ia dijumpai dalam jumlah besar dalam telur, makanan laut, bawang putih dan hati.
• Satu lagi unsur yang sangat penting dan berguna ialah zink, yang terdapat dalam cendawan, ragi, dedak, koko, kacang.

Penting! Kelembapan yang boleh diterima boleh dikekalkan bukan sahaja dengan makanan, tetapi juga dengan air bersih biasa (untuk ini anda perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air bersih setiap hari). Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya akan kelihatan pada kulit muda, tetapi wanita yang lebih tua harus berfikir tentang menggunakan kosmetik khas.

untuk kandungan ↑

Topeng untuk keanjalan kulit

Sekiranya dermis mula berumur, kehilangan keanjalan, maka ia dapat dikekalkan dengan bantuan topeng dari produk yang mudah dijumpai di dalam peti sejuk. Topeng sedemikian hendaklah digunakan pada muka selama 15-20 minit, dan kemudian bilas dengan air suam. Jadi, apa yang anda perlukan untuk menjadikan kulit anda ketat dan lembut.

Topeng kentang

Ini topeng yang paling murah dan mudah, buat seperti ini:

1. Kupas kentang kupas mentah.
2. Tambah satu sudu teh minyak zaitun.

Penting! Topeng digunakan untuk muka yang telah dibersihkan sebelumnya.

Topeng putih telur

Topeng berkesan untuk keanjalan kulit. Ia harus dilakukan hanya dari protein: hanya pukulkan telur putih ke keadaan busa dan sapukan pada kulit.

Penting! Anda juga boleh menambah sudu oat ke protein.

Topeng mustard kering

Topeng sedemikian dibuat daripada air rebus, mustard kering dan minyak zaitun (1 sudu besar setiap ramuan). Sapukan lapisan nipis topeng, dan basuh selepas 5 minit.

Penting! Jika anda ingin menggunakan herba untuk keanjalan kulit, patut:

• valerian;
• wormwood pahit;
• pudina;
• mawar;
• lavender;
• rosemary;
• pasli;
• bijak.

untuk kandungan ↑

Sauna dan mandi

Untuk mengekalkan kehamilan dan keanjalan kulit, disarankan untuk melawat mandi (sauna) sekali seminggu. Prosedur ini membantu untuk menghilangkan air yang berlebihan dan terak, serta mengelupas zarah keratinized. Di samping itu, mandi mampu mengaktifkan proses metabolik, dengan itu meningkatkan peredaran darah.

Anda boleh meningkatkan kesan prosedur ini dengan menggunakan cara seperti topeng, scrub dan bungkus tubuh (mereka boleh dibeli di farmasi atau dibuat secara bebas dari kefir, krim masam, madu, gula, minyak pati dan garam). Mereka perlu digunakan selepas meninggalkan bilik stim.

Penting! Oleh kerana pengembangan liang-liang, selepas mandi atau sauna, kulit menyerap dan menyerap bahan-bahan yang bermanfaat dari kosmetik dengan lebih cepat.

untuk kandungan ↑

Bathtubs

Jika anda perasan bahawa kulit kehilangan keanjalan dan ketegasannya, anda boleh mula memohon mandi di rumah.

Penting! Mereka bukan sahaja menyumbang kepada penampilan yang baik, tetapi juga membantu menurunkan berat badan, menghilangkan stretch mark, selulit dan memberi kulit kelihatan sihat.

Cara yang murah dan paling berkesan untuk memanjangkan kulit muda adalah:

• Susu
• Garam;
• Inframerah herba;
• Teh hijau.

Penting! Mandi peremajaan disyorkan dua kali seminggu (kira-kira 20 minit). Semasa prosedur ini, suhu air tidak boleh melebihi 37 darjah, sebaliknya - anda boleh membahayakan sistem kardiovaskular.

Bagaimana untuk:

• Mandi dengan garam adalah cara yang berkesan dan murah untuk memanjangkan pemuda. 400 g laut (sebaik-baiknya) garam perlu dibawa ke bilik mandi. Di samping itu, anda boleh menambah beberapa titis minyak penting.
• Mandi dengan susu - melembapkan, berehat dan menyuburkan kulit. Untuk satu mandi, anda perlu mengambil 3 liter susu dan separuh segelas madu cair.
• Tab mandi dengan teh hijau sangat ringan dan berpatutan. Ia adalah perlu untuk membuat teh hijau yang kuat - mengambil 3 sudu teh untuk satu gelas air mendidih, menegaskan 15 minit.

untuk kandungan ↑

Penjagaan kulit setiap hari

Prosedur berikut boleh dilakukan setiap hari di rumah, untuk menjadikan kulit lebih lembut dan tetap bersih:

• Memohon pelembap;
• Sebaliknya mandi
• Mengekalkan gaya hidup sihat.

Bagaimana untuk melakukannya

• Mandi kontras adalah cara yang baik untuk mengelakkan kulit kendur awal.Suhu air harus selesa untuk anda, meningkatkan mood anda dan menyebabkan pembebasan endorfin. Penggunaan sistematik kaedah ini menenangkan kulit dan mempercepat peredaran darah.
• Pada waktu malam, ia sangat berguna untuk mencuci muka anda dengan air sejuk, dan kemudian lap dengan infusi herba. Anda boleh membuat ais ais daripada merebus herba anda sendiri. Dengan menjalankan prosedur ini secara berkala akan memungkinkan untuk mengekalkan warna yang sihat, keanjalan kulit untuk masa yang lama.
• Untuk mengekalkan penghidratan kulit, disarankan untuk memohon pelembap pada waktu pagi dan berkhasiat pada waktu petang. Untuk ini, krim, balm dan serum adalah sesuai.

Penting! Kaunselor mencadangkan untuk mula menggunakan krim berkhasiat dan pelembab selepas 25 tahun.

untuk kandungan ↑

Gaya hidup dan keadaan kulit

Sekiranya kulit tidak hilang keanjalan, maka ia mungkin untuk mengekalkan keadaannya dengan cara hidup yang sihat dan makan secara rasional. Anda dinasihatkan untuk makan produk semula jadi yang telah dimasak di rumah. Makanan masin, manis, berlemak dan goreng memburukkan keadaan kulit. Tidur penuh juga sangat penting.

Perhatian khusus harus dibayar kepada pilihan kosmetik hiasan. Ia mesti berkualiti tinggi dan, jika boleh, semulajadi. Kosmetik perlu dipilih mengikut jenis epidermis.

Nikotin adalah racun untuk kulit. Bagi wanita yang merokok, kulit mereka menjadi terlalu kering dengan cepat, atau sebaliknya, sangat berminyak. Juga, perokok telah berkerut agak awal, dan wajah memperoleh warna hijau.

Penting! Pelbagai diet juga memberi kesan buruk kepada keadaan kulit, di mana nutrisi kurang seimbang dalam kandungan protein, lemak dan karbohidrat.

Juga, kehilangan keanjalan boleh berlaku dengan kehilangan berat badan yang tajam atau dengan kenaikan mendadak di dalamnya. Oleh itu, anda mesti mengawasi berat badan anda, pemakanan dan kesihatan secara menyeluruh.

untuk kandungan ↑

Prosedur di salon kecantikan

Bagi pelbagai sebab (penyakit, usia, keadaan alam sekitar yang buruk), pelbagai prosedur di rumah dan penjagaan harian mungkin tidak mencukupi. Dalam kes ini, disarankan untuk melakukan prosedur anti-penuaan di salon kecantikan, ia boleh:

• Terapi ozon;
• Mesotherapy
• Fitolifting;
• Miostimulation.

Penting! Sebagai peraturan, prosedur dalam salun dipilih oleh ahli kosmetik. Walau bagaimanapun, mereka cukup berkesan tetapi mempunyai kos yang besar dan memerlukan aplikasi yang sistematik untuk mengekalkan kesannya.

Prosedur sedemikian akan digunakan selepas 50 tahun atau disebabkan kerosakan serius di dalam badan akibat tekanan, ketidakseimbangan hormon, tabiat buruk.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Penjagaan harian dengan bantuan cara yang murah dan prosedur mudah, penolakan tabiat buruk dan pemakanan yang betul, boleh mengekalkan kulit anjal dan muda untuk masa yang lama tanpa prosedur yang mahal dan kompleks.