Bagaimana untuk membiasakan diri dengan pesanan dan kebersihan?

Selalunya sukar untuk menyingkirkan tabiat buruk, dan tanpa kehadiran disiplin diri dan organisasi diri, ini lebih sukar. Oleh itu, anda perlu memulakan dengan diri sendiri, anda perlu mengajar badan anda untuk mematuhi arahan otak secara tersirat. Dari artikel ini, anda akan belajar bagaimana untuk membiasakan diri dengan pesanan dan kebersihan serta petua berguna untuk mengatur rutin harian anak anda.

untuk kandungan ↑

Langkah pertama untuk dipesan

Untuk membiasakan diri untuk memerintahkan, sebenarnya, anda tidak memerlukan usaha yang besar untuk diri anda sendiri:

• Mulailah dengan yang paling kecil, contohnya, bangun awal setiap pagi pada bunyi penggera pertama, kemudian sikat gigi, cuci muka anda, lakukan senaman. Langkah kecil yang pertama ini akan membantu memulakan hari dengan betul dan menetapkan irama.
• Selanjutnya, tentu saja, jangan berundur. Tidak kira betapa membosankan pengisian buku harian itu kelihatan, jangan menolak perkara ini. Perancangan adalah tugas yang sangat penting dalam kehidupan orang dewasa. Sekiranya anda tidak boleh menulis rancangan selama seminggu, kemudian buat senarai tugasan sekurang-kurangnya satu hari. Dan selepas beberapa ketika, percayalah, anda akan belajar dan dapat mencatat tugas sebulan lebih awal, walaupun setahun. Tulis rencana anda untuk hari berikutnya pada petang, dan bangun pagi dan meneruskan pelaksanaannya. Seseorang yang tidak mempunyai tugas untuk hari ini tidak mempunyai insentif dalam kehidupan.
• Pada siang hari, cuba patuhi diet. Sentiasa bersarapan, makan tengahari, makan malam sepenuhnya pada satu-satu masa. Pada sebelah petang anda mesti tidur tidak terlambat. Jika anda tidur pada pukul 10 malam, dan bangun pukul enam pagi, anda akan mendapat pilihan terbaik untuk kebangkitan bertenaga yang kuat. Tetapi ingatlah bahawa impian itu harus kuat - untuk melakukan ini, keluarkan semua kerengsaan, mewujudkan suasana yang selesa di dalam bilik tidur.

Penting! Oleh itu, kami menggariskan kaedah asas:

• Pergi ke katil tidak terlambat dan tidur penuh.
• Bangun awal, lakukan latihan.
• Mematuhi pemakanan.
• Tulis rencana untuk hari itu.
• Jangan menyimpang dari pelaksanaan tugas.

Ini bukan petua yang rumit tetapi sangat berkesan yang akan membantu mengembangkan disiplin diri. Dan anda tidak lagi akan mempersoalkan cara untuk membiasakan diri dengan pesanan dan kebersihan. Orang yang berdisiplin tidak akan membenarkan dirinya hidup dalam ruang yang berantakan kotor, dia sentiasa memerhati tubuhnya.

Penting! Orang yang tahu bagaimana membiasakan diri untuk memerintahkan, membawa pesanan kepada kehidupan orang lain, mencapai matlamat mereka dengan cepat, beradaptasi dengan lebih mudah dalam kehidupan. Berhati-hati dan bersih dan banyak isu penting akan diselesaikan dengan sendirinya tanpa masalah.

untuk kandungan ↑

Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak untuk menempah dan kebersihan?

Walaupun kanak-kanak kecil, ia adalah yang paling mudah untuk membentuk budaya tingkah laku yang betul. Jangan berfikir bahawa dalam masa dua tahun bayi tidak faham dan tidak ingat. Ini tidak begitu. Beliau memberi perhatian kepada setiap isyarat dan kata orang dewasa. Oleh itu, sangat penting untuk memulakan dengan diri sendiri. Di atas adalah cadangan bagaimana untuk belajar untuk disiplin dan dianjurkan.

Sekiranya anda tidak mempunyai tabiat yang berguna ini, maka terlalu awal untuk mengajar anak. Pertama sekali, kanak-kanak mengamalkan tabiat ibu bapa, corak tingkah laku mereka menjadi. Setiap tahun, ibu dan ayah akan semakin menyedari persamaan gerak isyarat dan ekspresi kanak-kanak itu sendiri. Dan ini bermakna bahawa sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat yang memberi kesan negatif terhadap kehidupan dan mendapatkan yang baru berguna untuk seluruh keluarga, jika pada masa akan datang anda ingin melihat orang yang baik dan berbudaya di sebelah anda.

Kami mengajar kanak-kanak 2-3 tahun:

1. Pada usia ini, sentiasa melakukan segala-galanya dengan bayi. Ia terlalu awal untuk menunggu keputusan bebas untuk mengeluarkan mainan selepas diri anda. Tunjukkan cara melakukannya. Pada masa yang sama, tindakan suara, perlahan-lahan melipat objek yang bertaburan ke tempat mereka, supaya kanak-kanak tahu bahawa setiap benda mempunyai tempat dan tujuannya sendiri.
2. Untuk mengajar orang kecil untuk membersihkan, melakukan ritual yang sama setiap hari. Sebagai contoh:
   • Pada waktu pagi selepas tidur, segera basuh dengan air sejuk.
   • Kemudian buat bayaran bersama.
   • Selepas jalan, sentiasa basuh tangan anda dengan sabun.
   • Sebelum tidur, biarkan bayi mandi atau mandi ringan.

Kami mengajar kanak-kanak 4-8 ​​tahun:

1. Adakah kanak-kanak sudah tahu bahawa setiap benda mempunyai tempatnya sendiri, tetapi tidak mahu ditambah sebagai ibu bapa menunjukkan? Kemudian biar saya tentukan tempat untuk perkara-perkaranya sendiri. Atau ambil gambar rak dengan betul meletakkan perkara, berikan anak gambar. Selepas perkara itu dibentangkan olehnya, periksa kebenarannya, tetapi bukan sebagai pengawas yang ketat. Biarkan ia seperti permainan "mencari sepuluh perbezaan." Sekiranya kerja itu dilakukan dengan betul, tandakannya dengan ceria "bersorak" dan sentiasa memuji anak anda. Semua orang suka pujian, terutama apabila anda telah lama berusaha untuk menerimanya.
2. Menghapuskan banyak perkara. Pengumpulan stok besar anak patung, kereta, dan benda-benda kecil lain biasanya merupakan penyebab utama gangguan dalam rumah.
3. Untuk membiasakan kanak-kanak untuk menempah dan kebersihan, sentiasa memberi perhatian kepada budaya tingkah laku di atas meja, belajar untuk makan dengan betul. Meja, pakaian, dan tangan harus disimpan secukupnya selepas makan. Cari dan tunjukkan kartun berwarna-warni mengenai bagaimana untuk bertindak di atas meja, bagaimana menggunakan peranti. Mungkin pilihan ini akan menarik perhatian bayi lebih.
   Biarkan kanak-kanak membantu orang dewasa, lakukan kerja yang mudah.
4. Menjelang lapan tahun, namun cuba memberi lebih banyak lagi supaya tindakan kanak-kanak itu bebas dan tidak perlu mengingatkan setiap orang perintah itu di bilik kanak-kanak setiap kali.

Penting! Sekiranya anda mula membiasakan pesanan dan kebersihan dari awal kanak-kanak, maka selepas empat tahun proses itu pergi ke tahap automatik. Kanak-kanak memahami bahawa jika hari ini dia tidak mengumpul mainannya, esok dia tidak dapat mencari kekasihnya di kalangan mereka..

Kami mengajar kanak-kanak berumur 9-14 tahun:

• Tunjukkan sikap santai anda. Jika kanak-kanak melihat ibu bapa mereka berkumpul untuk waktu yang lama dan mengeluh sebelum menyumbat karpet, maka mereka akan melihat pembersihan sebagai peristiwa yang menyakitkan. Oleh itu, mengekalkan ketenteraman di rumah adalah yang terbaik dilihat sebagai sebahagian daripada kehidupan keluarga - seperti semulajadi membeli barangan runcit atau perjalanan filem tradisional pada hujung minggu.
• Tentukan sendiri dan anak-anak anda maksudnya "bilik bersih". Buat senarai, sebagai contoh, barang-barang berikut: pakaian yang dilipat dengan kemas, meja bersih, katil buatan. Dan cuba sentiasa mematuhi pelaksanaannya.
• Anda sudah mempunyai pembantu penuh yang boleh diamanahkan dengan tugas yang lebih rumit. Oleh itu, anda mengajarnya untuk menjadi berguna, baik dan berpendidikan. Jangan takut untuk meminta anak lelaki atau anak anda membantu anda dengan kerja rumah, walaupun anda perlu mengulang kerja selepas itu atau membetulkan sebarang kesilapan. Pilih tugas yang sesuai untuk mereka. Contohnya, lapkan rak dari habuk atau isikan pakaian mengikut warna sebelum mencuci yang akan datang. Oleh itu, mereka belajar dari orang dewasa bagaimana untuk menjalankan perniagaan, dan mereka saling berminat dalam menyelesaikan masalah yang biasa. Sangat penting untuk kanak-kanak merasa bahawa dia berguna.
• Pada usia ini, kanak-kanak itu harus dapat memantau kebersihan tubuhnya secara bebas. Untuk dapat berus gigi, sikat dan gaun dengan kemas tanpa mengingatkan para penatua.
• Sekiranya anda menanamkan rasa bersih dan teratur secara beransur-ansur dari zaman kanak-kanak, tunjukkan sikap yang betul kepada proses-proses penting ini, maka pada usia sembilan tahun ini sudah menjadi kebiasaan.Membersihkan dan memantau kebersihan badan berlaku dalam mod yang sama sekali tidak biasa dan tidak mengganggu.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Sekarang anda tahu bagaimana membiasakan anak anda untuk menempah dan kebersihan, dan anda sendiri perlu menetapkan contoh yang baik. Lay dasar dari adab-adab yang baik dari masa kanak-kanak dan anda akan mendapat hasil yang hebat di masa hadapan!