PENCEGAHAN YANG LEBIH BAIK UNTUK MENYEDIAKAN SALAD DARI Kubis dan Timun

Sayuran merupakan bahagian penting dalam diet manusia. Mereka sangat berguna kerana kandungan karbohidrat yang tinggi, pelbagai asid, vitamin dan elemen aktif dalamnya dalam bentuk mudah dicerna, dan juga meningkatkan pencernaan. Coleslaw dan salad timun akan melengkapi dan mempelbagaikan makan malam, makan tengahari atau sarapan pagi anda dengan sempurna.

Coleslaw dengan Cucumbers

Bahan-bahan:

• Capacita putih
• Cap (½ garpu kecil)
• Timun (segar) - 2 buah.
• Coyc (2 - 3 teaspoons coeco coyca Kikkoman)
• Makro sihat (2-3 sudu L., Penuh atau minyak zaitun) - 2 sudu besar. l

CARA PENGGUNAAN:

1. Memotong sayur-sayuran. Surat pergi. Gerai musim sejuk adalah cendawan, jadi langkah ini tidak boleh diabaikan.
2. Tuangkan timun yang dicincang atau mengeringkannya di atas kancing Korea (Jangan gunakan timah panas biasa, dapatkan bubur sedikit.)
3. Kacau minyak sayuran dengan Kikkoman segar.
4. Isi topi dengan timun, biarkan ia bercampur.