Kā padarīt sevi tīru mājās?

Dzīvot ērtā un tīrā mājā ir ļoti patīkami. Svaigs gaiss, spīdoši spoguļi un logi, skaisti trauki uz galda, mājīgs interjers uzstādīja mūs atpūtai. Tomēr kārtības atjaunošana, tīrības uzturēšana mājās, saruna ar lupatām un mopiem neizraisa prieku un entuziasmu, un tīrīšana ir nepieciešama. Tātad, kā panākt, lai jūs mājās sakoptu?

uz saturu ↑

Kā piespiest sevi tīrīt dzīvokli?

Tagad mēs jums pateiksim, kā iemācīties tīrīt mājās. Galvenais ir noskaņoties un skaidri rīkoties saskaņā ar noteikumiem:

1. Atpūtieties, dziļi elpojiet, ar ātru rokas kustību izslēdziet datoru, televizoru, sīkrīkus, kas novērš uzmanību no darba.
2. Ieslēdziet mūziku, kas jūs iedvesmo: tas var būt klasisks vai, tieši pretēji, cietais roks. Tas viss ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm un dzīvokļa nevērības pakāpes. Galvenais, lai muzikālais pavadījums spētu sevi piespiest sakopt mājās.
3. Atcerieties savu bērnību, pārvērtiet tīrīšanu par jautru spēli. Izmēģiniet dažādus attēlus, piemēram, Freken Bock vai Pelnrušķīte. Staņislavska sistēma palīdz dažiem: iedomājieties, ka jūs spēlējat uz skatuves un aizrautīgs skatītājs jūs vēro.
4. Iepriecinošais faktors būs ielūgums draugiem uz mājām. Vai nevēlaties, lai viesi šķaudītu no putekļiem un paklustu pāri izkaisītām lietām?
5. Diktētais teksts “Tīrība ir puse no veselības” būs lieliska motivācija, jo, sakopjot dzīvokli, jūs atbrīvosities no putekļu ērcītēm un patogēniem mikrobiem.
6. Nāciet klajā ar simbolisku atlīdzību par padarīto darbu - tas palīdzēs piespiest sevi sakopt māju. Papildu bonuss nekaitēs, bet tikai pievienos apņēmību un paātrinās procesu.

uz saturu ↑

Tīrīšanas sagatavošana un organizēšana

Pareizi iestatītas prioritātes un rūpīga sagatavošanās noņems no darba kārtības jautājumu “kā piespiest sevi sakopt?”, Un pats galvenais - ievērojami saīsini tīrīšanas laiku:

• tīrīšanai izvēlieties noteiktu nedēļas dienu;
• Nesteidzieties cīņā vienatnē, sadaliet pienākumus starp visiem ģimenes locekļiem;
• iepriekš iegādājieties nepieciešamos mazgāšanas līdzekļus, sūkļus, mopus, atkritumu maisus;
• pāriet ērtā, nesavaldīgā apģērbā;
• sadaliet dzīvokli nosacītās zonās, pārdomājiet un, ja nepieciešams, pierakstiet darbību secību;
• sāciet tīrīšanu no visvairāk piesārņotajām vietām, atstājot vienkāršu uzkodu darbu.

uz saturu ↑

Kā sevi notīrīt fen šui?

Saskaņā ar Fen Šui mācībām katrā mājā ir sava enerģija. Tas ir atkarīgs no rakstura, tajā dzīvojošo cilvēku labas gribas. Svarīgu lomu spēlē tīrība un plašums mājā. G

Atkritumu, atkritumu, putekļu kalni pārvērš mājas enerģiju negatīvā, uzdrošinās labu, mīlestību un bagātību. Šādu mājokli uzskata par slimu, kurā grūti dzīvot.

Lai uzlabotu atmosfēru:

1. Regulāri mitru tīrīšanu mājā, jo ūdens atņem visu slikto.
2. Noteikti notīriet skapjus un pieliekamais.
3. Izdaliet nevajadzīgās lietas trūkumā nonākušajiem, izmetiet atkritumos veco atkritumu daudzumu un neapgrūtiniet nevienu ar to.
4. Spoguļi un logi ir mājas acis, tiem vajadzētu spīdēt tāpat kā mīļotājiem, aicinot jūs uz laimi.
5. Ventilējiet dzīvokli - pēc Fen Šui teiktā, svaigs gaiss dod pozitīvas enerģijas pieplūdumu.

uz saturu ↑

Ledus ledus sistēmas sakopšana

Dzīve šobrīd ir ļoti dinamiska.Dažreiz mums nepietiek laika pamata atpūtai, saziņai ar ģimeni un draugiem. Lai neradītu diskomfortu, mēs parādīsim, kā iemācīties tīrīt māju, izmantojot “fly lady” sistēmu.

Jums vienkārši jāievēro daži principi:

• ja nepieciešams, notīriet visvairāk piesārņotās vietas dzīvoklī;
• izmetiet skrejlapas, nevajadzīgas čekus, vecas un nelietojamas lietas, pirms tās pārvēršas par atkritumu kaudzi;
• regulāri noslaukiet putekļus;
• neuzkrāj daudz mazgāšanas - tas ir sliktas smakas un mikrobu avots;
• mazgājiet traukus tūlīt pēc ēšanas un noslaukiet plīti pēc katras ēdiena gatavošanas, jo virtuve mīl tīrību;
• Savlaicīgi izmetiet atkritumus un mazgājiet atkritumu tvertni;
• sakrauj savas lietas norādītajās vietās, tad nedēļas beigās tev nevajadzēs grābt gruvešus.

uz saturu ↑

Kā padarīt sevi sakoptu un nebūt slinku? - Mēs esam plāni ar labumu

Pārvarēt savu slinkumu un neskatīties uz tīrīšanu ar bailēm palīdzēs fakts, ka sakārtošana ir bezmaksas fitnesa apmācība. Parastas tīrīšanas laikā līdz 500 kcal mēs nerunājam par pavasara tīrīšanu!

Ar enerģiskām darbībām jūs kompensējat apēstos saldumus, neļaujiet tiem apmesties uz jūsu vidukļa ar “dzīvības līniju”. Veiciet vingrinājumu komplektu ar mopu uz mūziku un aizdedzes dejas ar putekļsūcēju. Tas nogalinās divus putnus ar vienu akmeni: padarīs jūsu dzīvokli perfekti tīru un figūru tievāku.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Mēs ceram, ka mūsu padomi palīdzēs pārvarēt slinkumu un piespiedīs sevi tīrīt mājās, padarīs jūsu dzīvi labāku. Mīli savu māju, un viņš atbildēs.