Taukaina galvas āda - ko darīt?

Skaisti un veselīgi mati ir sievietes labākais rotājums. Bieži sastopama sieviešu un vīriešu problēma ir taukaina galvas āda. Tas rada daudz problēmu, jo mati ātri kļūst netīri, vienlaikus iegūstot ne īpaši patīkamu izskatu. Tas ir saistīts ar paaugstinātu tauku dziedzeru aktivitāti. Pirms turpināt risināt problēmu, ja ir taukaina galvas āda - ko darīt, jums ir jāsaprot iemesli, kas izraisa šādu pārkāpumu organismā.

uz saturu ↑

Taukainas galvas ādas cēloņi

Sebuma ražošana ir nepieciešams process, kas palīdz aizsargāt ādu no negatīvas ārējas ietekmes. Bet, ja tauku dziedzeru darbs pārmērīgi palielinās, tad galvas āda kļūst taukaina.

Šai parādībai var būt vairāki iemesli:

• Ķermeņa hormonālā pārstrukturēšana. Tas var rasties pusaudžiem pubertātes laikā. Sievietēm hormonālā nelīdzsvarotība rodas grūtniecības laikā, pēc tās vai hormonālo zāļu lietošanas rezultātā.
• Cēlonis var būt biežas slodzes, hronisks miega trūkums, nervu spriedze. Tie ietekmē ne tikai tauku dziedzeru darbību, bet arī negatīvi ietekmē visu organismu.
• Vēl viens iemesls ir seborejas dermatīts, kas ir bīstams, jo mainās sebuma sastāvs, tas ir pārsātināts ar brīvajām taukskābēm. Tas var izraisīt aktīvu baktēriju pavairošanu un pat tauku dziedzeru aizsprostojumu.
• Nepareiza uzturs - ēšanas liels daudzums taukskābju, cietes un salds.
• Galvas mazgāšana ar ļoti karstu ūdeni. Tas uzlabo tauku dziedzeru darbību.
• Pārmērīga kopšana ar mitrinošām un barojošām maskām.

Svarīgi! Taukainu ādu ietekmē arī tādi faktori kā ekoloģija, klimats un pat slikti ieradumi.

Taukainas galvas ādas kopšana

Ko darīt, ja galvas āda ir ļoti taukaina? Daudzi uzskata, ka cīņa ar to ir bezjēdzīga, bet tā nav. Apskatīsim, ko eksperti iesaka šādos gadījumos:

• Mazgāt matus vajadzētu tikai tad, kad tie kļūst netīri, vēlams ar speciālu šampūnu taukainiem matiem.
• Visu dienu matus vajadzētu ķemmēt pēc iespējas mazāk. Ķemmējot, mēs izdalām sebumu caur matiem.

Svarīgi! Ja mati ir normāla tipa, tad šī procedūra būs tikai ieguvums, jo sebums pasargā mūsu matus no bojājumiem. Bet, ja tiek palielināts tauku dziedzeru darbs, mati ātri kļūst netīri.

• Pēc mazgāšanas ar šampūnu ieteicams izskalot matus ar augu novārījumu, piemēram, kumelīšu, ozola mizas vai kliņģerīšu novārījumu. Tas samazinās tauku dziedzeru darbību. Garšaugu novārījumu vietā varat izmantot ūdenī atšķaidītu citronu sulu.
• Jums nevajadzētu pūst matus, labāk ir dot viņiem iespēju dabiski nožūt. Bet, ja jums ir jāizmanto fēns, tad labāk to nožūt ar aukstu gaisu.
• Noskalojiet matus pēc mazgāšanas ar vēsu ūdeni, tas sašaurinās poras, un ātra inficēšanās varbūtība būs mazāka.
• Piesardzīgi izmantojiet balzāmus un matu kondicionierus. Lietojot, uzklājiet tos uz matu galiem, nevis uz galvas ādas.
• Nelietojiet galvu pārāk smagi - tas stimulē tauku veidošanos.
• Lai ātri noņemtu lieko tauku daudzumu, izmantojiet bērnu pulveri. Uzklājiet to uz galvas saknēm, atstājiet 5 minūtes un pēc tam kārtīgi ķemmējiet matus.
• Ēdiet pareizi un dzeriet daudz ūdens.

uz saturu ↑

Pareizā šampūna izvēle

Mūsdienās kosmētikas tirgū ir plašs šampūnu klāsts katrai gaumei un jebkura veida matiem. Tomēr ne katrs šampūns var atrisināt jūsu problēmu. Mūsu gadījumā ir nepieciešams šampūns, kas maigi attīrīs galvas ādu un matus, tos nesabojājot.

Svarīgi! Nepērciet šampūnu visiem matu tipiem vai 2 vienā ar kondicionieri. Vislabāk, ja tas ir šampūns taukainiem matiem. Vislabāk ir pievērst uzmanību ārstniecības līdzeklim no ārstēšanas sērijas.

Taukainiem matiem vislabāk piemēroti šampūni, kas ietver:

• selēna sulfīds un cinks - tie ietaupa matus no taukainas spīduma;
• ķirbju sēklu eļļa;
• māls;
• piparmētru, greipfrūta, apelsīna ēteriskās eļļas;
• ozola mizas, kliņģerīšu, rozmarīna ekstrakti.

Svarīgi! Bet silikona un lanolīna klātbūtne nav vēlama.

uz saturu ↑

Pareizi nomazgāju galvu

Liekas, ka tas ir grūti, un bērns šeit tiks galā. Bet izrādās, ka pat šeit var būt nepilnības. Personai ar taukainu galvas ādu jāzina:

• Nemazgājiet matus biežāk kā 2 reizes nedēļā. Jo biežāk mazgājam galvas, jo aktīvāk darbojas tauku dziedzeri.
• Mēģiniet mazgāt matus no rīta, jo tauku dziedzeri visaktīvāk darbojas vakarā un naktī.
• Ūdenim matu mazgāšanai vajadzētu būt istabas temperatūrā.
• Uzklājiet šampūnu galvas ādā un atstājiet uz pāris minūtēm.

Svarīgi! Balzami jāizvēlas sausiem matiem, un tie jāpieliek matu galiem, izvairoties no matu saknēm.

uz saturu ↑

Tautas metodes

Ar kosmētikas izmantošanu vien nepietiek, nepieciešama arī alternatīvu metožu izmantošana. Viņu ir daudz, apskatīsim visefektīvākos.

Māls

Māls tiek uzskatīts par ļoti labvēlīgu ādai, īpaši zilu. Tas satur daudz mikroelementu. Turklāt māliem ir savelkoša iedarbība, sašaurinot poras, kā arī pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, tāpēc tas ir ideāli piemērots pat sēnīšu slimību ārstēšanai.

Lai sagatavotu masku, jums jāņem māli, atšķaida to ar ūdeni līdz krēmveida stāvoklim. Uzklājiet uz galvas ādas pusstundu un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Granātābolu mizas serums

Ja jums ir problēma, kā padarīt jūsu galvas ādu mazāk taukainu, tad jums palīdzēs uz granātābolu bāzes serums. Jums būs nepieciešama granātābolu miza un verdošs ūdens:

1. Mizu stundu stundu infūzē vārošā ūdenī.
2. Pēc tam izkāpiet un pusstundu pirms mazgāšanas apstrādājiet galvas ādu ar iegūto šķīdumu.

Darvas ziepes

Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis cīņā pret palielinātu taukaino galvas ādu. Bet jums tas jālieto pareizi:

1. Pirms lietošanas ielieciet stieni nelielā ūdens daudzumā un atstājiet 20 minūtes.
2. Tad jums ir jāsaņem ziepes un putojošs ziepju šķīdums, un šīs putas jāpieliek matiem.

Svarīgi! Darvas ziepes var mazgāt matus vismaz katru dienu, tas ļoti neizžāvē matus. Ārstēšanas laikā nelietojiet tīrīšanas šampūnus un kondicionierus.

Garšaugu alkoholiskās tinktūras

Alkohols ir īsts draugs tiem, kuriem ir taukaini mati.

Svarīgi! Tās lietošana noved pie galvas ādas attīrīšanas no liekiem taukiem un sašaurina poras uz ādas. Visefektīvākā ir tā kombinācija ar ārstniecības augiem, piemēram, kumelītēm, kliņģerītēm, asinszāli.

Kā pieteikties:

1. Par 10 spirta daļām ir 1 daļa no ārstniecības augiem.
2. Jūs pat varat izmantot vairāku augu kolekciju.
3. Maisījumu ielej traukā ar ciešu vāku, divas nedēļas infūzē vēsā, tumšā vietā.
4. Tad tas tiek filtrēts.

Svarīgi! Gatavo maisījumu jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 3 mēnešus.

Diždadzis

Lielisks līdzeklis taukainiem matiem ir diždadža saknes infūzija. Lai to izdarītu:

1. 2 ēdamkarotes sasmalcinātu diždadža sakņu ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens.
2. Pēc tam vāriet 10-15 minūtes, izkāš, ļaujiet tai atdzist.
3. Infūziju 2 nedēļas iemasē matu saknēs.

Svarīgi! Šādu novārījumu var izmantot arī skalošanai pēc matu mazgāšanas.

Nātre

Nātres zāļu pagatavošana ir ļoti vienkārša:

1. 100 litrus sasmalcinātu lapu uzvāra 1 litrā verdoša ūdens.
2. Pagaidiet, līdz buljons ir atdzisis un celms.

Svarīgi! Nātres buljons stiprina matus un normalizē tauku veidošanos. Ar šādu novārījumu pēc matu mazgāšanas ir nepieciešams izskalot matus.

Loku

Sīpols uzlabo asinsriti, stiprina matus un novērš blaugznas. Populārākās sīpolu apstrādes procedūras:

• Sīpolu sulu sajauc ar degvīnu proporcijā no 1 līdz 1. Pusstundu pirms mazgāšanas ar šampūnu šo maisījumu iemasē galvas ādā.
• 50 g sīpolu miziņu brūvē 1 litrā verdoša ūdens. Izkāš iegūto buljonu un atdzesē. Izmantojiet skalošanai.

Svarīgi! Jūs varat neitralizēt šādas apstrādes smaržu ar ūdenī atšķaidītu etiķi.

Pašdarinātas ziedes

Taukainas galvas ādas problēmu var cīnīties ar mājas ziedēm:

• Sajauciet pusi citrona, 2 vistas dzeltenumus un dažus pilienus diždadža eļļas vai rīcineļļas sulu. Pirms matu mazgāšanas uzklājiet ziedes.
• Apvienojiet šķidru medu un skābo krējumu. Pievienojiet to pašu alvejas, citrona un rīcineļļas sulu, varat pievienot pāris ķiploka daiviņas. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz matiem stundu pirms mazgāšanas ar šampūnu.

Ja visi veiktie pasākumi nesniedza vēlamo rezultātu, tad jums jāsazinās ar dermatologu, jo problēma var būt saistīta ar endokrīno dziedzeru un citu dzīvībai svarīgu orgānu darbības traucējumiem.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Šajā rakstā mēs esam snieguši daudz noderīgu padomu, kurus varat izvēlēties sev piemērotus, kad jums jāizlemj, kā rīkoties, ja jums ir taukaina galvas āda. Mēs ceram, ka, lietojot kādu no šiem rīkiem, jūs beidzot iegūsit gaidīto rezultātu, un tagad vienmēr izskatās labi kopts un skaists.