Pavasara sejas ādas kopšana

Katrai no sezonām ir savs nospiedums uz mūsu sejas ādas stāvokli. Negatīvi faktori ietekmē ne tikai tā izskatu, bet arī ietekmē iekšējo struktūru. Tāpēc, lai novērstu negatīvo faktoru sekas, nepieciešama rūpīga un regulāra ādas kopšana. Pavasara sejas ādas kopšanai ir vairākas iezīmes. Tie tiks apspriesti šajā rakstā.

uz saturu ↑

Sejas ādas stāvoklis pavasarī

Dīvaini, kā tas var šķist, bet pavasarī, kad daba sāk atdzīvoties, sejas āda piedzīvo tālu no labākajiem laikiem:

• Pēc aukstās un drūmās ziemas, kad saules praktiski nav, tā kļūst nedzīva un blāva. Turklāt viņas jutīgums palielinās, kā rezultātā pirmie saules stari viņai kļūst par īstu triecienu, kā dēļ uz viņas parādās nelielas plaisas.
• Pēc ziemas bieži parādās neglīts taukains spīdums, jo āda netika pareizi iztīrīta, tajā esošās poras bija aizsērējušas. Sakarā ar to var rasties arī iekaisums, sausums un noguris izskats.
• Pat neliela pavasara vēja ietekme var saasināt situāciju, izraisot kairinājumu un lobīšanos.

Svarīgi! Jāatceras, ka ziemā seja, tāpat kā neviena cita ķermeņa daļa, bija pakļauta temperatūras izmaiņām (no mājām uz ielu un otrādi), un tas ir ļoti nopietns stress.

uz saturu ↑

Sejas kopšanas galvenie posmi

Pavasara sezona, tāpat kā jebkurš cits periods, prasa pareizu un regulāru ādas kopšanu. Lai pavasarī pareizi koptu ādu, jums viss jāsadala 4 posmos:

1. Attīrīšana.
2. Mitrinošs.
3. Uzturs.
4. Aizsardzība.

Katrā no šiem posmiem jūs varat izvēlēties ne tikai vispiemērotāko produktu efekta un cenas ziņā, bet arī aiziešanas veidus.

uz saturu ↑

Pirmais posms. Ādas tīrīšana

Pirmais posms ir vissvarīgākais process, it īpaši pavasarī, un tas ir saistīts ar faktu, ka pēc ziemas auksti, noplicināti, raupji, sausi ādas audi jāattīra no atmirušo šūnu slāņa. Tikai pēc tīrīšanas procedūras pavasarī varat sākt šādus ādas kopšanas pasākumus. Ādas maiguma, gluduma un samtainuma atgriešana palīdzēs šādām iedarbības metodēm.

Dziļa tīrīšana

Veicot sejas ādas pavasara kopšanu, izvēlieties dziļas attīrīšanas līdzekļus atbilstoši jūsu ādas tipam, kā arī tās stāvoklim. Kosmētikas klīnikās vai skaistumkopšanas salonos varat piedāvāt divu veidu tīrīšanu:

• Ultraskaņa, ieskaitot ādas atjaunošanu - to veic virsmas tīrīšanai.
• Mehānisks, kura mērķis ir dziļāks efekts - tas noņem pūtītes un zemādas komedonus.

Mājās jūs varat darīt:

• Pīlings - palīdz atjaunot ādu, noņemot atmirušās ādas šūnas un ādas poru saturu. Pīlings var būt atšķirīgs: bieži meitenes ķerties pie procedūras, izmantojot augļu skābes. Šādas sesijas ilgums parasti ir 20 minūtes. Pēc procedūras uz ādas tiek uzklāts krēms ar augstu aizsardzības koeficientu. Ieteicams to veikt līdz aktīvai saulei (līdz marta vidum).
• Skrubis - lai izvairītos no epidermas traumām, skrubji jāizvēlas ļoti uzmanīgi.Sausas vai normālas ādas īpašnieki skrubus var uzklāt tikai pēc barojošas un mitrinošas maskas uzklāšanas. Ideālā gadījumā visam vajadzētu būt šādam: barojoša maska ​​vakarā - tīrīšana no rīta.

Svarīgi! Lai izveidotu pareizu sejas ādas kopšanu pavasarī, izmantojiet skrubi ne biežāk kā pāris reizes nedēļā.

• Gommage - šī procedūra palīdz noņemt augšējo ādas slāni, lai uzlabotu audu izskatu un struktūru. Šis ir viens no pīlinga veidiem, taču, tā kā gomgejs nesatur cietas daļiņas, tas daudz rūpīgāk izturas pret epidermu, bet pakļauj to ķīmiskai iedarbībai. Tīrīšanu veic ķīmisko vielu (augļskābes) dēļ. Šī procedūra ir ideāli piemērota pavasarim jutīgai, plānai, novecojošai un sausai ādai. Lietošanas biežums: sausai un normālai ādai - ne vairāk kā pāris reizes nedēļā, taukainai un kombinētai ādai - 3 reizes nedēļā.

Svarīgi! Jebkura no epidermas augšējā slāņa tīrīšanas procedūrām noved pie intracelulāro audu procesu atjaunošanas. Ja jums ir sausa āda, ieteicams to pīlēt divas reizes mēnesī, bet ar kombinētu, normālu un taukainu - katru nedēļu.

Tīrīšana no rīta un pirms gulētiešanas

No rīta seju ieteicams mazgāt ar vārītu ūdeni vai iepriekš sagatavotām uzlējumiem un ārstniecības augu novārījumiem. Šādas uzlējumus vai novārījumus var pagatavot no pētersīļiem, kumelītēm, piparmētrām. Var izmantot arī ledus gabaliņus, kas ir izgatavoti no tiem pašiem novārījumiem. Noslaukiet seju ar kubiņiem ar masāžas kustībām.

No rīta ieslēdziet tonizēšanu sejas sejas ādas kopšanā. Tonikā nedrīkst būt spirts. Vakarā noteikti noņemiet aplauzumu, izmantojot tīrīšanas līdzekļus, kas izslēdz arī alkoholu.

Sausas ādas īpašniekiem tīrīšanai ieteicams lietot kosmētikas pienu un pēc katras mazgāšanas uzklāt barojošu krēmu. Ja jums ir kombinēta āda, tad, lai to notīrītu, izmantojiet putas vai tīrīšanas želejas.

Svarīgi! Tīrīšanas posmam pavasarī jābūt īpaši delikātam, jo ​​jebkura veida, pat taukaina, āda šajā periodā ir ļoti jutīga. Tāpēc labāk ir dot priekšroku neagresīvai, dabiskai kosmētikai. Mājas kosmētika ir izrādījusies diezgan laba, par ko mēs runāsim mazliet zemāk.

uz saturu ↑

Otrais posms. Mitrinošs

Lai pavasarī pareizi koptu sejas ādu, blīvs ziemas krēms jāmaina pret viegli mitrinošiem kosmētikas līdzekļiem. Šiem produktiem jābūt gēla formā, kas satur minerālus, vitamīnus, olbaltumvielas, kā arī augļu skābes. Kopā ar iegādātiem krēmiem iekļaujiet mājās gatavotas maskas.

Svarīgi! Mitrinošai taukainai ādai jābūt uz ūdens bāzes, bet sausai - taukainai.

uz saturu ↑

Trešais posms. Uzturs

Šajā posmā ir vēlams izmantot mājās gatavotas augļu, dārzeņu, medus, skābpiena sejas maskas. Ja jūs regulāri uzklājat šādu kosmētiku, āda ātri piepildīsies ar barības vielām un atgūsies no iekšpuses.

Svarīgi! Izmantojiet šīs maskas vakarā pēc dziļas ādas attīrīšanas, lai palielinātu labvēlīgo barības vielu caurlaidību un koncentrāciju ādā.

Lai āda dienas laikā spīdētu ar veselību, naktī tai ir nepieciešams miers un labs uzturs. Tāpēc, izvēloties nakts krēmu, noteikti izpētiet tā sastāvu un piemērojamību tieši jūsu ādas tipam. Piemēram:

• Nakts krēms sausas ādas tipiem jāsatur augu eļļas: jojoba, avokado, aprikozes, mandeles.
• Taukainam tipam nakts izstrādājumos vajadzētu būt minimālam tauku daudzumam, tāpēc labāk ir lietot želejas, kas satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, alantoīnu, bisabololu, kliņģerītes.
• Normālam tipam izvēlieties šķidros mitrinātājus.

uz saturu ↑

Ceturtais posms. Atkopšana un aizsardzība

Pirmie pavasara saules stari var izraisīt izsitumus, plaisas ādā, tāpēc pareizai kopšanai ir jāizmanto kosmētikas līdzekļi, kas satur askorbīnskābes un nikotīnskābes, C vitamīnu. Lai aizsargātu maigu seju no ultravioleto staru iedarbības, ir jāizvēlas kosmētika, kurai ir augsti saules aizsarglīdzekļi ar indeksu vismaz 25.

Svarīgi! Ja saule uz sejas jau ir atstājusi “pēdas”, tad sejas noslaukšanai izmantojiet kosmētiku, kas sagatavota ar citrona, bērza vai gurķu sulu. Tad jūs varat ātri atbrīvoties no nevēlamas pigmentācijas.

Epidermas aizsardzība un atjaunošana ietver ne tikai virspusēju mitrināšanu un uzturu, bet arī visa jūsu ķermeņa atjaunošanu no iekšpuses. To panāk ar sabalansētu uzturu, kā arī ar pareizi aprēķinātu dzeršanas režīmu. Diētā noteikti jāietver:

• Daudz svaigu augļu un dārzeņu.
• Rieksti, zaļumi.
• Dabiskās augu eļļas un piena produkti.

Pavasarī ir ļoti labi uzņemt vitamīnu kompleksu, savukārt ieteicams samazināt saldo, taukaino un miltu lietošanu.

Svarīgi! Ievērojiet pareizo dzeršanas režīmu: dienas laikā mēģiniet izdzert vismaz divus litrus šķidruma. Tikai šādā veidā jums izdosies izveidot pareizu pavasara sejas ādas kopšanu, kā arī uzlabot ķermeni kopumā.

uz saturu ↑

Pašmāju kosmētika

Mūsdienu kosmētikas veikalu sortiments ir ļoti bagāts, taču diemžēl ne vienmēr iegādātā kosmētika sastāv tikai no dabīgām sastāvdaļām. Tāpēc pavasarī īpaši jutīgai ādai ir labāk kopt, izmantojot mājas kosmētiku, kas, kā likums, sastāv no pārbaudītiem produktiem, kas ir droši neaizsargātai ādai. Mēs piedāvājam jums dažas vienkāršas un efektīvas receptes.

Pīlojoša vitamīnu maska

Jums būs nepieciešams:

• ½ mīkstuma greipfrūta.
• 20 ml olīveļļas.

Lietošanas metode:

1. Sakuļ sastāvdaļas ar blenderi, līdz izveidojas viendabīga putra.
2. Uzklājiet masu uz sejas ādas.
3. Atstājiet masku 15-20 minūtes.
4. Nomazgājiet masku ar masāžas kustībām, izmantojot istabas temperatūras ūdeni.

Gommage jutīgai un sausai ādai

Jums būs nepieciešams:

• Kefīrs
• Skābais krējums.

Svarīgi! Produkti jāizmanto vienādās proporcijās - jo treknāki, jo labāk.

Lietošanas metode:

1. Beat kefīru un skābo krējumu līdz gludai.
2. Vienmērīgi uzklājiet masku uz sejas.
3. Ļaujiet tai nožūt.
4. Ar masējošām kustībām noskalojiet vēnu.

Maska taukainai ādai

Jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes auzu pārslu.
• 10 g baltā kosmētiskā māla.
• 10 g kumelīšu ziedu.
• Ūdeņraža peroksīda šķīdums proporcijā 1: 3.

Lietošanas metode:

1. Auzu pārslas sasmalcina lielās drupatas.
2. Apvienojiet sasmalcinātu graudaugu ar kumelītēm un māliem.
3. Ielejiet maisījumu ar sagatavoto ūdeņraža peroksīda šķīdumu, kārtīgi samaisiet.
4. Uzklājiet masku uz sejas.
5. Atstājiet masku 10-15 minūtes.
6. Nomazgājiet produktu no sejas ar masējošām kustībām.

Balinoša maska

Jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes kartupeļu cietes.
• ½ mīkstuma vidēja lieluma citrona.

Sajauciet komponentus, uzklājiet produktu uz ādas 10 minūtes. Pēc tam nomazgājiet produktu, uz sejas uzklājiet mitrinātāju.

Maska ādas barošanai un vasaras raibumu balināšanai

Jums būs nepieciešams:

• ½ svaiga banāna.
• 1 ēdamkarote svaiga piena.
• 4 pilieni citrona sulas.

Lietošanas metode:

1. Izkausējiet pusi banāna.
2. Samaisiet banāna biezeni un pienu.
3. Pievienojiet maisījumam citronu sulu.
4. Uzklājiet masku uz sejas, atstājiet uz 15-20 minūtēm.
5. Nomazgājiet maisījumu no sejas ar siltu ūdeni.

Svarīgi! Pavasara sejas ādas kopšana var nozīmēt darījumus ar vasaras raibumiem. Šiem nolūkiem piemērota: citronu sula, pētersīļu sula, kā arī maska, kas izgatavota no olu baltuma, burkānu sulas un gurķa.Jūs varat pagatavot pētersīļu buljonu (ielej 1 ķekaru verdoša ūdens un pēc 30 minūtēm to izkāš), pēc tam sejas ādu vienu reizi dienā noslaukiet ar buljona ledus gabaliņu vai vienkārši atdzesētu buljonu.

Barojoša maska

Jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes tauku biezpiena.
• 2 ēdamkarotes piena.
• 1 tējkarote medus.

Lietošanas metode:

1. Apvienojiet siltu pienu ar biezpienu.
2. Pievienojiet maisījumam medu, kārtīgi samaisiet.
3. Uzklājiet uz sejas, atstājiet 15 minūtes.
4. Nomazgājiet ar siltu vārītu vai filtrētu ūdeni.

Universāla barojoša maska

Jums būs nepieciešams:

• Medus
• Olīveļļa
• Zemes auzu pārslu.
• Citronu sula

Lietošanas metode:

1. Sajauc visas sastāvdaļas, līdz izveidojas viendabīga virca.
2. Uz sejas uzklājiet masku 15 minūtes.
3. Noskalo ar filtrētu vai vārītu siltu ūdeni.

Maska problemātiskai un iekaisušai ādai

Jums būs nepieciešams:

• Olu balts.
• 1 ēdamkarote spinātu lapu.

Lietošanas metode:

1. Spinātu lapas samaļ blenderī.
2. Spinātus samaļ ar sakultu olu baltumu.
3. Uz sejas uzklājiet masku 15 minūtes.
4. Noskalo ar vēsu ūdeni.

Nātres maskas

Nātre tiek izmantota ne tikai matu stiprināšanai un augšanai. Arī, izmantojot nātres, jūs varat veikt pavasara sejas ādas kopšanu, no tā pagatavojot maskas.

Svarīgi! Nātre ir lielisks multivitamīns, jo tajā ir divas reizes vairāk askorbīnskābes nekā upenēs un pat citronā. Turklāt šis augs satur vitamīnus (K, E, B) un mikroelementus (dzelzi, kalciju, varu, magniju).

Lai rūpētos par ādu pavasarī, izmantojot nātru, izvēlieties vienu no piedāvātajām iespējām:

• 1. variants: sablendējiet svaigas nātru lapas mīkstumā, sajauciet tās ar šķidru medu. Uzklājiet masku uz sejas 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
• 2. variants: sasmalcinātas nātru lapas jālej ar siltu pienu un ļauj tam brūvēt 20 minūtes. Pēc tam pievienojiet: sausas ādas tipam - jauktā dzeltenuma grīdai, taukainai - olbaltumvielām. Visu labi samaisa un uzklāj masku uz sejas 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vārītu siltu ūdeni.

uz saturu ↑

Noderīgi padomi:

• Lai izvairītos no vasaras raibumu parādīšanās, pie saules vajadzētu pierast pakāpeniski, sākot ar 15–20 minūtēm. No spožās pavasara saules pārklājiet seju ar platu malu cepuri vai lietussargu.
• Lai novērstu raibumu rašanos, katru dienu varat izdzert pusi glāzes svaigi spiestas, nedaudz saldinātas kāpostu sulas. Ja jūs nevēlaties izspiest sulu, tad tukšā dūšā no rīta un vakarā varat ēst 2-3 ēdamkarotes skābo kāpostu.
• Lai no rīta uzmundrinātu ādu, noslaukiet to ar ledus gabaliņu, kas izgatavots no minerālūdens. Neveiciet šo procedūru ilgi. Un pēc procedūras neslaukiet seju ar dvieli, bet viegli to nolobiet.
• Arī āda ap acīm prasa uzmanību. Lai novērstu pietūkumu un maisiņus zem acīm, pagatavojiet kompreses no tējas maisiņiem.
• Labākais kosmetologs ir veselīgs miegs. Atvēliet laiku miegam, un jūsu āda izskatīsies daudz labāk.
• Lai aizsargātu acis no agrīnas grumbu parādīšanās un maigo ādu ap acīm no pigmentācijas, mēģiniet valkāt saulesbrilles, tiklīdz sāk parādīties vasaras spilgtā saules gaisma.
• Neaizmirstiet par vannas novecošanās un atjaunojošajām īpašībām. Kempings krievu pirtī ar malku ir lielisks veids, kā attīrīt un atjaunot visu ķermeni.
• Attīrīšana, uzturs un mitrināšana ir nepieciešamas procedūras ne tikai sejai, bet arī visam ķermenim kopumā. Ķermeņa kopšanai jābūt visaptverošai.
• Neaizmirstiet pievērst uzmanību raupjai papēžu, elkoņu ādai, kā arī roku stāvoklim.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Kā jūs droši vien pamanījāt, rūpēties par savu ādu pavasarī nav tik vienkārši. Tas prasa daudz laika un pūļu. Bet šī aprūpe ir nepieciešama, lai uzturētu labu ādas stāvokli, tādējādi rūpējoties par tās nākotni, pagarinot veselību un pievilcību. Tāpēc nepalaidiet uzmanību sejas ādas kopšanai.Veiciet ikdienas aprūpi, un tad viņa būs ne tikai skaista, bet arī patiesi veselīga.