Sausas ādas kopšana

Neatkarīgi no tā, kāda veida āda jūs esat, ir vērts to pareizi un prasmīgi kopt. Šis raksts jums pateiks, kā pareizi rūpēties par sausu ādu.

uz saturu ↑

Pareizi nosakiet ādas tipu

Atkarībā no tauku dziedzeru sekrēcijas ir 3 galvenie ādas tipi: taukaina, sausa un kombinēta. Lai noteiktu jūsu veidu, mēs iesakām veikt vienkāršus testus.

1. pārbaude

Mēģiniet cieši nospiest pirkstus uz dažādām ādas vietām:

• ja redzat atlikušās pēdas, tad, visticamāk, esat sausas ādas īpašnieks, kas ir mazāk elastīga nekā citi veidi;
• ja jūs neatradāt pēdas, tad jūsu āda ir taukaina;
• Ja dažos apgabalos pēc presēšanas bija pēdas, bet citos to vispār nav, tad, visticamāk, jums ir kombinēts ādas tips.

2. pārbaude

Paņemiet plānu salveti vai spoguli un pārmaiņus pieskarieties vairākām sejas daļām:

• ja uz papīra ir eļļainas pēdas, tad jūsu āda ir eļļaina;
• ja vispār netika atrastas saskares pēdas - jūsu āda ir sausa;
• Ja pēdas ir pamanāmas pēc pieskāriena vienam apgabalam, bet, pieskaroties citam apgabalam, tas ir pilnībā pazudis, tad jūsu āda ir kombinēta.

3. pārbaude

Lai noteiktu, vai jūsu āda ir jutīga, izmantojiet vienkāršu, neasu zīmuli. Nozīmējiet viņiem līniju no pieres līdz zodam. Ja zīmulis atstāj pēdas, tad jūsu āda ir jutīga un prasa īpašu uzmanību līdzekļu izvēlei, lai par to rūpētos.

uz saturu ↑

Ko saka testu rezultāti?

Ja pēc šādu vienkāršu pārbaužu veikšanas jūs noskaidrojāt, ka jūsu ādas tips ir sauss, tad zemāk sniegtā informācija jums būs ļoti noderīga.

Kas tad ir sausa āda? Šī, no pirmā acu uzmetiena, ir skaista un maiga āda, kas pusaudža gados un līdz 25 gadiem nerada absolūti nekādas problēmas. Tas vienmēr ir tīrs, bez melngalvju. Bet ar vecumu sausuma dēļ sejas grumbas kļūst pamanāmākas un skaidri izteiktas.

Svarīgi! Pirmās grumbas, kā likums, parādās acu un lūpu zonā. Ja jums ne vienmēr bija šāda āda, tad jums jāzina un, ja iespējams, jānovērš faktori, kas veicināja tās pārveidošanu.

uz saturu ↑

Faktori, kas provocē sausu ādu:

• Iedzimtība. Ja jūsu mātei, vecmāmiņai, jaunībā bija sausa ādas tips, tad, visticamāk, viņš pie jums nāca ģenētiskā līmenī.
• Ķermeņa slimības. Visbiežāk šādas problēmas provocē traucējumus kuņģa-zarnu traktā vai nervu sistēmā. Lai izslēgtu šo faktoru, ir nepieciešams iziet medicīnisko pārbaudi un uzlabot savu veselību.
• Ar vecumu saistītas izmaiņas. Parasti pēc 30 gadiem neatgriezenisku izmaiņu dēļ āda ātri sāk zaudēt mitrumu. Tiem, kam ir tauku veids, tā savā ziņā ir dāvana. Bet mazāk elastīgas sejas īpašnieki ir ļoti nesaldināti. Tāpēc jums ir jāspēj pareizi rūpēties par sausu ādu.
• Laika apstākļi. Pārmērīga saules vai sala iedarbība var izraisīt auduma “izžūšanu”. Jums arī jābūt uzmanīgiem ar solāriju.
• Dehidratācija Normālai mitruma cirkulācijai ķermenim pastāvīgi jāēd kvalitatīvs ūdens. Ūdens trūkums var nekavējoties ietekmēt jūsu seju.
• Vitamīnu deficīts.Vitamīnu trūkums organismā izraisa mitruma zudumu. Šajā gadījumā āda var kļūt sausa.
• Nepareiza kosmētikas izvēle ādas kopšanai.

Svarīgi! Ja jums joprojām ir sausa āda, tad esiet 25, 30 vai 45 gadus vecs, noteikumi, kā rūpēties par to, ir vienādi. Veselīgs dzīvesveids un sausas ādas kopšanas regularitāte ir galvenie noteikumi, kas to padarīs veselīgu, un visa jūsu izskata skaistums ir pilnīgāks.

uz saturu ↑

Sausas ādas kopšana mājās

Lai pareizi rūpētos par sausu ādu, jums jāievēro noteikts procedūru biežums un secība. Par viņiem sīkāk.

Sejas mazgāšana

Daži eksperti iesaka šāda apvalka īpašniekus mazgāt tikai vakaros, lai nakts laikā no rīta nenoskalotu tauku slāni, ko rada āda. Citi iesaka šo procesu veikt divas reizes dienā, jo tīra āda labāk asimilē barības vielas - tā nav aizsērējusi un rada svaiguma sajūtu. Kādu iespēju dot priekšroku - turpiniet ar personīgiem novērojumiem par jūsu veselības stāvokli un seju, taču noteikti ņemiet vērā šos noteikumus:

1. Jums jāmazgā tikai ar siltu vai istabas temperatūras ūdeni. Nepakļaujiet sausu ādu karstam vai aukstam ūdenim, jo ​​tas padarīs to sausāku.
2. Tekošajam ūdenim šobrīd nav vislabākā kvalitāte, tas ir piesātināts ar hloru, kas negatīvi ietekmē mūsu ādas stāvokli. Tāpēc ieteicams mazgāt ar minerālūdeni bez gāzes, kas faktiski ir noderīgs visiem. Filtrēts, nostādināts vai atdzesēts vārīts ūdens ir piemērots arī mazgāšanai.
3. Ideāli piemērots tādu zāļu novārījumu mazgāšanai, kurus varat viegli pagatavot mājās. Šeit ir vienkārša zāļu novārījumu recepte: 0,5 ēd.k. aptiekas kumelīte, 0,5 ēd.k. sausas jāņogu lapas, 0,5 ēd.k. sausas dilles ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Dodiet buljonam uzstāt.

Svarīgi! Zāļu novārījumus mazgāšanai no rīta vislabāk pagatavot vakarā. Tātad garšaugi ir labāk uzpūsti, un buljons būs piesātinātāks un noderīgāks. Jūs varat arī sagatavot šādus sejas kopšanas līdzekļus ar rezervi un uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā trīs dienas. Šajā gadījumā pirms lietošanas tie jāuzsilda līdz istabas temperatūrai.

4. Lieliski piemērots piena mazgāšanai. Sajaucot to vienādā daudzumā ar ūdeni, jūs padarāt ādu nomierinošu maisījumu, kas mazgāšanai to labvēlīgi ietekmēs.
5. Sievietēm vecumā no vecuma, kurām ir sausa āda, mazgāšana ar ledu ir lieliski piemērota. Ledus novārījumus labi sagatavo no salvijas, kumelītes, liepu zieda, piparmētras, citrona balzama vai šo augu kombinācijas. Šādu novārījumu proporcijai jābūt 1 ēd.k. l garšaugi 1 glāzi verdoša ūdens. Uzstāt uzlējumam vajadzētu būt vismaz stundai. Gatavo buljonu ielej ledus veidnē un ievieto saldētavā. Katru rītu mazgāšanas vietā izmantojiet vienu ledus gabaliņu, 2-3 minūtes berzējot to uz sejas.

Svarīgi! Ziepes var mazgāt ne vairāk kā 1 reizi nedēļā. Tam vispiemērotākās ziepes ir piens, mazulis ar zaļumiem vai spermaceti.

Ādas uzturs

Ikvienam ir skaidrs, ka ar vienu mazgāšanu nepietiek ar labu sausas ādas mazgāšanu. Galu galā tas ir jātīra efektīvāk, baro un mīkstina. Šim nolūkam jums jāiegādājas speciāli instrumenti. Arī jūs pats varat veikt dažus līdzekļus mājās.

Svarīgi! Pērciet maskas, krēmus, tonizējošos līdzekļus un citus vienas un tās pašas sērijas un zīmola sejas kopšanas līdzekļus. Šādi produkti jāmarķē ar “sausai ādai” vai “mitrinošai”.

Izvēloties krēmu, pievērsiet uzmanību tam, ka tajā ir mitrinātāji - hialuronskābe, piena olbaltumvielas, vitamīni, kviešu, medus, auzu ekstrakti, kā arī antioksidanti. Nav slikti, ja krēmā ir arī saules aizsardzības faktori, kas aizsargās ādu no negatīvas ultravioletā starojuma iedarbības.

Pielāgojiet savu dzīvesveidu:

1. Dzeršanas režīms. Neaizmirstiet par ūdeni. Ar sausu ādu ieteicams dzert vismaz 2 litrus kvalitatīva ūdens dienā.
2. Pareiza uzturs. Pārtikai jābūt sabalansētai un veselīgai.Izvairieties no garšvielām, pikantiem ēdieniem un sāļiem ēdieniem. Kafija un alkohols neveicina jūsu sejas skaistumu un veselību.
3. Jāsamazina saunu un baseinu apmeklējumu skaits.
4. Aizsargājiet ādu no ilgstošas ​​sala vai saules iedarbības spēcīgā vējā.
5. Smēķēšana veicina strauju ķermeņa novecošanos, īpaši pamanāma uz sausas ādas. Tāpēc, ja vēlaties izskatīties iespaidīgi, jums vajadzētu aizmirst par šo ieradumu.

uz saturu ↑

Sausas ādas skrubji

Krūmāji sniedz iespēju veikt dziļāku sejas tīrīšanu, nekā jūs katru dienu varat atļauties. Bet procedūrai ir nepieciešams vairāk laika, tāpēc ieteicams lietot šādas receptes reizi nedēļā.

1. recepte

Jums būs nepieciešams: ābols, banāns, medus, krējums, manna. Pielietojiet tos šādi:

1. Sarīvē pusi ābolu (to nevajag mizot) un pusi banāna.
2. Pievienojiet 2 ēd.k. l krējuma un 1 ēd.k. l medus.
3. Visu labi samaisa un tieši pirms skrubja uzklāšanas pievieno 3 ēd.k. l mānekļi.
4. Uzklājiet uz sejas un dekoltē ādas un iemasējiet ar vieglām kustībām 2-3 minūtes.
5. Procedūras beigās noskalojiet ar ūdeni.

Svarīgi! Šis skrubis maigi attīrīs jūsu poras un tai būs barojoša iedarbība uz ādu.

2. recepte

Jums būs nepieciešams: skābs krējums, auzu pārslu. Un jums tie jāizmanto šādi:

1. Vienādās proporcijās sajauciet skābo krējumu un auzu pārslu un uzklājiet uz sejas ādas.
2. Masāža 1-2 minūtes. pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Svarīgi! Šis skrubis maigi attīra poras un mitrina ādu.

3. recepte

Jums būs nepieciešams: skābs krējums, cukurots medus. Pielietojiet tos šādā veidā:

1. Sajauc 1 ēd.k. l skābo krējumu un 1 ēd.k. l cukurots medus.
2. Labi samaisiet, lai medus vienmērīgi sadalītos ar skābo krējumu.
3. Uzklājiet uz sejas ādas un viegli iemasējiet 1 min.
4. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

4. recepte

Jums būs nepieciešams: kafijas biezumi, piens vai krējums, lai ādu attīrītu ar šādām darbībām:

1. Atšķaidiet kafijas biezumus ar pienu vai krējumu un uzklājiet uz ādas.
2. Masāža pāris minūtes un noskalo ar ūdeni.

Svarīgi! Šis maisījums maigi attīra jūsu poras..

uz saturu ↑

Toniks sausai ādai

Daudzi ignorē tonizējošu līdzekļu lietošanu, rūpējoties par sausu ādu, un velti. Tieši pateicoties viņiem jūs varat atjaunot ādas elastību un tvirtumu. Un nav nepieciešams ņemt dārgus firmas šķidrumus, jūs varat droši izmantot lētas mājās gatavotas sastāvdaļas.

1. recepte

1. 1 ēd.k. l sasmalciniet zemenes līdz vienmērīgai putrai.
2. Pievienojiet 200 ml auksta vārīta ūdens.
3. Izkāš iegūto maisījumu un pievieno 1 tējk. glicerīns.

Svarīgi! Šāds toniks maigi attīrīs un mitrinās tavu ādu.

2. recepte

Sastāvs: plūškoka, liepziedu vai kumelīšu ziedi, verdošs ūdens. Šādu vienkāršu kompozīciju izmanto saskaņā ar šo shēmu:

1. Ielejiet sauju visas norādītās sausās zāles ar glāzi verdoša ūdens.
2. Uzstājiet zem vāka 10 minūtes, celms.

Svarīgi! Šāds toniks lieliski attīrīs un nomierinās sausu ādu. Arī šis rīks labi mazina kairinājumu.

uz saturu ↑

Sausas sejas maskas

Regulāras maskas ir ne mazāk svarīgas kā visi iepriekš minētie rīki, lai izveidotu pareizu sausas ādas kopšanu. Bet tam nepavisam nav nepieciešams doties uz dārgu skaistumkopšanas salonu. Jūs esat diezgan spējīgs ar savām rokām sagatavot efektīvu remonta aģentu.

1. recepte

Sastāvs: saulespuķu eļļa, olu dzeltenums, medus, piens.

Lietošanas instrukcijas:

1. Sajauc 1 ēd.k. l saulespuķu eļļa, 1 olas dzeltenums, 1 tējk. medus.
2. Vienmērīgu konsistenci uzklāj uz sejas un atstāj uz 20 minūtēm.
3. Noskalo ar ūdeni, kas sajaukts ar pienu.

Svarīgi! Šī maska ​​lieliski baro sausu ādu un tai ir atjaunojoša iedarbība.

2. recepte

Sastāvs: biezpiens, ābols.

Lietošanas instrukcijas:

1. Smalki sarīvē pusi ābolu un sajauc ar 1 ēd.k. l biezpiens.
2. Lai konsistence nebūtu tik bieza, varat pievienot pāris pilienus augu vai olīveļļas.
3. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas un atstājiet 15-20 minūtes.
4. Noņemiet masku ar kokvilnas spilventiņu un mazgājiet.

Svarīgi! Šai maskai ir dziedinoša iedarbība uz nožuvušo sauso ādu un to lieliski mitrina.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Kā redzat, sausas ādas kopšana mājās nav izdomājums - to visu ir pilnīgi iespējams izdarīt. Jums vienkārši katru dienu jādod nedaudz laika, par ko jūsu āda būs ļoti pateicīga, un efekts ir acīmredzams. Negaidiet pirmās problēmas, negaidiet noteiktu vecumu. Pēc iespējas ātrāk sāciet rūpēties par savu ādu, un neizbēgamas grumbas sāks jūs izjaukt daudz vēlāk!