Sausa āda uz rokām un kājām - cēloņi

Āda ir lielākais orgāns cilvēka ķermenī. Tas veic vairākas svarīgas funkcijas un nodrošina ķermeņa darbību. Atbilstoši viņas stāvoklim un izskatam mēs varam secināt par visa organisma veselību. Dažādu veselības problēmu, ieskaitot pietiekami nopietnas slimības, attīstību var norādīt uz dažu traucējumu parādīšanos uz ādas virsmas. Viena no biežākajām nepatīkamajām parādībām ir sausa āda uz rokām un kājām. Šīs problēmas cēloņi un iespējamie risinājumi, kurus mēs apsvērsim šajā rakstā.

uz saturu ↑

Sausu roku un kāju cēloņi

Atbilde uz jautājumu, kāpēc sausa āda uz rokām un kājām, samazina sebuma veidošanos. Tas notiek dažādu provocējošu faktoru ietekmē, un to var saistīt arī ar iedzimtu ķermeņa īpašību.

Šis nosacījums jauniešiem, visticamāk, ir ģenētiska iezīme.

Kāpēc sausā āda uz cilvēku rokām un kājām ir pieaugušā vecumā? Šī problēma var rasties noteiktu iekšēju un ārēju faktoru ietekmē. Hormonālas izmaiņas tiek atspoguļotas ādas stāvoklī, kas var izraisīt tauku dziedzeru aktivitātes samazināšanos. Problēmu var saasināt atbilstošas ​​aprūpes trūkums.

Svarīgi! Vannas, krēmi un citas procedūras, kuru mērķis ir barot vai mitrināt ādu, nevarēs sasniegt vēlamo rezultātu, ja sausas ādas problēma ir iekšēji cēloņi, ko izraisa slimības. Šajā gadījumā tikai pamata slimības ārstēšana palīdzēs uzlabot ādas stāvokli. Tikai dermatologs var noteikt iemeslus, kāpēc sausa āda uz rokām un kājām.

Iekšējie iemesli:

• Dehidratācija gremošanas traucējumu dēļ, nepietiekams dzeršanas režīms, caureja, hipertermija, vemšana.
• Hroniska nieru mazspēja.
• Dabiska ādas novecošanās.
• Ģenētiskā nosliece.
• Hormonālie traucējumi - grūtniecība, menopauze, hipotireoze, cukura diabēts.
• Autoimūnas slimības.
• Slikti ieradumi - alkohols, smēķēšana.
• Aizraušanās ar stipru tēju, kafiju.
• Kuņģa-zarnu trakta slimības.
• Centrālās nervu sistēmas slimības.
• Metabolisma traucējumi.
• Pārmērīgas diētas, barības vielu trūkums.
• Dzelzs deficīta anēmija.
• Ilgstoša ārstēšana ar antibiotikām.
• Hipovitaminoze, īpaši A un E vitamīni.
• Ādas slimības - alerģijas, ekzēma, psoriāze, dermatīts, keratoze, sēnīšu infekcija.
• Biežas slodzes.

Ārējie iemesli:

• Sals.
• Sausais klimats.
• Sauss gaiss.
• Ilgstoša saules staru iedarbība.
• Auksts vai karsts ūdens, īpaši ar lielu sārmzemju metālu sāļu, hlora saturu.
• Darbs bez aizsargcimdiem.
• Pakļaušana rūpnieciskām vai sadzīves ķimikālijām.
• Darbs karstajos veikalos.
• Nepareiza kopšana - bieža alkohola losjonu, agresīvas kosmētikas, sārmu ziepes, sadzīves tīrīšanas līdzekļu lietošana.

uz saturu ↑

Sausa āda

Vienkāršākais tests, lai noteiktu, vai mājās ir sausa āda, ir nospiest ādu ar pirkstiem, lai atstātu pēdas. Problēma pastāv, ja dziesmas ilgstoši nepazūd.

Citas pazīmes:

• Apsārtums, ādas kairinājums.
• Stingrība. Ādas ievilkšanas laikā stratum corneum parādās plaisas.
• Pīlings, pat ja āda ir punktēta ar zvīņām.Tas visvairāk pamanāms pēc ādas mazgāšanas un žāvēšanas.
• It kā pulverveida, neredzamas, nolietotas poras.
• Nieze ir uzticams sausas ādas pavadonis, un viena no šīm problēmām saasina otru.
• Iekaisusi āda ar pietūkumu - ar infekciju komplikācijām, kas iekļuva caur mikroplaisām.

uz saturu ↑

Sausas ādas ārstēšana

Ja uz rokām un kājām ir sausa āda, dermatologs palīdzēs noteikt tās parādīšanās iemeslus un izrakstīt ārstēšanu. Ar normālu sausu ādu var iztikt bez medicīniskas palīdzības, taču krēma un citu līdzekļu nopietnu slimību gadījumos nepalīdzēs.

Svarīgi! Ar komplikācijām mikrokrešu formā, kairinājumu terapijas laikā, jālieto ziedes ar dekspantenolu. Krēmi un citi kosmētikas līdzekļi jālieto tikai pēc kairinājuma noņemšanas. Ir arī jāizslēdz masku plēves, kosmētika, kas satur alkoholu, agresīvi pīlingi. Pēc mazgāšanas aktīvi neslaukiet ādu ar dvieli.

uz saturu ↑

Sausa āda

Ārējie faktori vairumā gadījumu ir šīs problēmas cēlonis. Plaisu klātbūtne var norādīt uz sēnīšu bojājumiem, hipovitaminozi, dermatītu utt.

Svarīgi! Ja starp pirkstiem ir slapjas plaisas, sazinieties ar ārstu. Varbūt tā ir ekzēma.

Vispārīgi ieteikumi

Lai netiktu mocīti, meklējot atbildi uz jautājumu, kāpēc sausa āda uz rokām, labāk ir novērst tās izskatu. Lai to izdarītu, izmantojiet dažus ieteikumus:

• Veicot mājas darbus - mazgājot traukus, strādājot uz zemes vai ar agresīviem savienojumiem, izmantojiet aizsarglīdzekļus (kokvilnas vai gumijas cimdus).
• Aukstā sezonā noteikti izmantojiet dūraiņus vai cimdus.
• Sauļojoties, lietojiet sauļošanās līdzekli.
• Lai mazgātu ādu uz rokām un ķermeņa, izmantojiet pH neitrālos mazgāšanas līdzekļus.
• Normalizējiet uzturu, izvēlnē iekļaujot dzīvnieku un augu taukus.

Sausu roku ārstēšana

Sakarā ar to, ka tauku ādā praktiski nav roku ādā, viņai nepieciešama īpaša piesardzība. Pēc mazgāšanas jānoslauka roku āda līdz sausumam, it īpaši starp pirkstiem, pēc tam eļļot ar mitrinošu krēmu, kas satur glicerīnu, pienskābi vai sorbītu.

Svarīgi! Ja jums ir vairāk nekā trīsdesmit, iegādājieties sauļošanās krēmus.

Lūk, ko jūs varat darīt, lai atbrīvotos no problēmas:

• Lietojiet krēmu katru reizi, dodoties ārpus mājas.
• Ja jums ir sausas rokas, vitamīni arī palīdzēs cīņā pret šo problēmu. Vitamīnu preparātu lietošanai ir liela nozīme pārmērīgas sausas ādas novēršanā un ārstēšanā. To var lietot aptieku kompleksu veidā vai pārtikas veidā.
• Izmantojiet iesaiņojumus, kuru pamatā ir dažādas nerafinētas eļļas.
• Dzeriet daudz šķidruma un uzturiet gaisa mitrumu darbā un mājās.

Tradicionālās medicīnas receptes

Papildus medikamentiem mājas aizsardzības līdzekļi var būt ļoti efektīvi, lai novērstu pārmērīgu sausu ādu.

Kartupeļu maska

Nomizojiet un samaisiet vārītos vārītos kartupeļus, pievienojiet tējkaroti silta piena. Uzklājiet masku siltā formā (un iemērciet līdz atdzist) uz roku ādas 2-3 reizes dienā 4-5 dienas pēc kārtas.

Olīveļļas un citronu sulas maska

Sastāvs:

• 1 tējkarote roku krēma;
• 1 tējkarote eļļas;
• 0,5 tējkarotes citrona sulas.

Uzklājiet pirms gulētiešanas, uzvelciet auduma cimdus. Atkārtojiet katru nedēļu.

Medus-glicerīna komprese

Ir nepieciešams sajaukt 1 tējkaroti šādus komponentus:

• glicerīns;
• šķidrs medus;
• milti;
• ūdens.

Uzklājiet maisījumu uz rokām un uzvelciet cimdus no auduma, atstājiet 20 minūtes. Ieteicams veikt 2 procedūras dienā.

Skābais krējums

Sastāvs:

• 200 g skāba krējuma ar tauku saturu 20%;
• olu dzeltenums;
• citronu sula.

Iegūtajā maisījumā mitru tīru marli, ielieciet to uz rokām, aptiniet to ar salīmējošu plēvi un dvieli uz augšu. Atstājiet uz 20 minūtēm, pēc tam mazgājiet atlikumus un uzvelciet auduma cimdus.Šo procedūru vislabāk veikt pirms gulētiešanas vairākas dienas pēc kārtas.

Eļļas vanna

Uzkarsējiet jebkuru augu eļļu siltā stāvoklī un 20 minūtes nolaidiet tajā rokas. Procedūru atkārto divas reizes nedēļā.

Mīkstinoši, barojoši un brūču dziedējoši krēmi

Ar nelielām ādas problēmām jūs varat tikt galā ar šādiem krēmiem.

Astroderma

Reģenerē ādu, dziedē plaisas. Krēms satur D-pantenolu, vanilīnu, alantoīnu, E vitamīnu, pelašķu ekstraktus un kliņģerītes, kas palīdz ātri atjaunot ādas aizsargfunkcijas.

Alvejas dziednieks

Krēms brūču sadzīšanai un sausas ādas novēršanai. Kompozīcijā iekļautais alvejas ekstrakts paātrina reģenerāciju, novērš plaisas, atjauno un mīkstina ādu.

Samta pildspalvas. Ļoti sausai ādai

Krēms satur kakao sviestu, alantoīnu, D-pantenolu, olīveļļu un glicerīnu, kas novērš sausumu, lobīšanos un ādas kairinājumu.

Krēma atjaunošana rokām Belita

Pateicoties tādām sastāvdaļām kā kviešu asnu un smiltsērkšķu eļļas, smiltsērkšķu un liepu ekstrakti, E vitamīns un glicerīns, krēms palīdz atjaunot, mīkstināt un nomierināt ādu.

Vitex. Sviesta krēms

Pīlingu un sausumu var novērst ar šī krēma palīdzību, kurā ietilpst kumelīšu, diždadža un kliņģerīšu, šī sviesta un aprikožu kauliņu eļļas ekstrakti.

Plaisu ārstēšana

Sausa āda uz rokām var izraisīt nepatikšanas, piemēram, plaisas. Vitamīni šīs problēmas risināšanā nepalīdzēs. Šeit jums vajadzētu izmantot šādas ziedes receptes, kuras jāpieliek plaisai, aizzīmogo ar baktericīdu plāksteri un atstāj uz 7-8 stundām.

Medus un sveķu ziede

Sajauc 10 g medus, 10 g sveķu, 30 ml degvīna un 15 g bišu vaska. Uzlieciet maisījumu uz uguns un pastāvīgi maisot, iegūstiet viendabīgumu. Noņem no uguns, atdzesē un atdzesē.

Kliņģerīšu ziede

100 kliņģerītē žāvētus ziedus samaļ pulverī, pievieno 200 ml izkausētu cūkgaļas tauku. Ūdens vannā samaisiet maisījumu līdz vienmērīgumam un atdzesējiet.

Plantain ziede

Sajauc 1 daļu sausa miltu ar 9 daļām vazelīna, pievieno trīs pilienus augu eļļas.

uz saturu ↑

Sausa āda

Pamata higiēniskās aprūpes trūkums viņiem, neērtu apavu nēsāšana un bieža staigāšana basām kājām var izraisīt pēdu sausas ādas problēmu. To var provocēt arī endokrīnās sistēmas slimības, sēnīšu infekcijas un hipovitaminoze.

Svarīgi! Ja tā netiek pienācīgi apstrādāta, sausa āda var izraisīt ādas plaisāšanu un raupšanos, ko vēl vairāk sarežģī bakteriāla infekcija.

Vispārīgi ieteikumi

Lai izvairītos no sausas kāju ādas veidošanās, izmantojiet vienkāršus ieteikumus:

• Valkājiet ērtas pareiza izmēra kurpes, kas izgatavotas no kvalitatīviem materiāliem.
• Izmantojiet kāju krēmu.
• Neejiet pa granti, smiltīm basām kājām.
• Katru nedēļu noņemiet stratum corneum ar pumeku vai skrubiem.
• Veiciet kontrastējošas kāju vannas, kas uzlabo ādas uzturu.

Tradicionālās medicīnas receptes

Šīs tradicionālās medicīnas receptes palīdzēs tikt galā ar pēdu sausas ādas problēmu.

Ābolu maska

Sarīvējiet zaļo ābolu uz smalkas rīves, ielieciet kartupeļu biezeni uz marli, piestipriniet pie kājām. Valkājiet zeķes virsū. Atstāj uz nakti, no rīta noskalo un uzklāj piemērotu krēmu.

Rīcineļļas maska

Mērcē marli siltā eļļā, ielieciet uz kājām, uzvelciet zeķes. Atstājiet to nakti, un no rīta atlikušo eļļu noslaukiet ar salveti.

Eļļas vannas

Lai veiktu šo procedūru, jums vajadzētu sildīt augu eļļu, ielej to plašā bļodā. Iemērciet kājas eļļā, iemērciet 20 minūtes. Pēc šī laika mēģiniet iemasēt atlikušo eļļu ādā. Pārmērīgi taukainas pēdas var noņemt ar mitrām salvetēm.

Mīkstinoši un barojoši krēmi

Šī kosmētika var palīdzēt atrisināt kāju sausas ādas problēmu.

Kāju krēma balets

Šis krēms palīdzēs dziedēt mazas brūces, mīkstina, aizsargā pret sausumu, stimulē asinsriti, pateicoties zirgkastaņas, ozola un vērmeles ekstraktiem.

Krēms tūlītējs

Krēmā ietilpst A, E, D un B5 vitamīni, salvijas, eikalipta, asinszāles, Šostakovska balzama ekstrakti. Pateicoties šai sastāvdaļu kombinācijai, krēms efektīvi baro ādu, samazina tās kairinājumu un lobīšanos.

Pēdu krēms ar kliņģerīšu un strutenes ekstraktu Belita

Šī krēma lietošana palīdzēs dziedēt mikroplaisas un mazināt sausumu. Produkta sastāvā ietilpst piparmētru eļļa, augu ekstrakti, B5 provitamīns.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Kā redzat, mājās ir iespējams tikt galā ar sausas ādas problēmu uz rokām un kājām. Iemesli ir gadījumi, kad tiek ievēroti visi kopšanas ieteikumi, bet tomēr uz rokām un kājām paliek sausa āda dermatologs var noteikt.