Kā izvēlēties boksa cimdus?

Kvalitatīvi un ērti boksa cimdi ir veiksmīgas apmācības, kā arī karjeras sporta izaugsmes garantija. Kas jāņem vērā, lai izvēlētos pareizos boksa cimdus? Kā notiek ārējā un iekšējā pildījuma materiāls, stiprinājuma veids un svars? Šajā rakstā mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem pēc iespējas detalizētāk.

uz saturu ↑

Boksa cimdu izvēles kritēriji

Iesācējiem sportistiem vai vienkārši boksa entuziastiem veiksmīgai apmācībai ārkārtīgi svarīga ir kvalitāte un ērtības. Tomēr izdarīt izvēli nav tik vienkārši, kā sākotnēji varētu šķist. Lai izvēlētos pareizo boksa sporta aprīkojumu, jāpievērš uzmanība šādiem aspektiem:

• Iekārtas mērķis.
• Izmēra un svara kategorija.
• Fiksācijas krāsa un veids.
• Pildviela un ārējais materiāls.
• Ražotājs un kvalitāte.

Svarīgi! Sporta aprīkojuma ražotāji vienā balsī atkārto savu produktu efektivitāti. Bet pasniedzēju ieteikumi un padomi spēs pilnībā izprast patiešām labāko variantu.

uz saturu ↑

Sporta aprīkojuma mērķis

Ir trīs veidu boksa cimdi:

• Combat - paredzēts sacensībām. Iekārtas forma nodrošina uzlabotu triecienu, neradot kaitējumu viņu pašu rokām. Šādos modeļos īkšķa saliekums ir līdzīgs pirksta slīpumam dūrē. Pilnai fiksācijai tiek izgatavotas mežģīnes.
• Treniņš ir lielisks variants vingrošanai sporta zālē. Stiprināšana tiek veikta ar plašu elastīgo vai Velcro, kas ļauj ātri uzvilkt un novilkt cimdus bez ārējas palīdzības. Tie ir labi piemēroti sparingam, taču nav vēlams tos izmantot treniņos ar somām vai ķepām, jo ​​paātrinātā tempā tie sacietē, sāk asarot un sparinga laikā var saskrāpēt partneri.
• Čaula - to forma atkārto dūra anatomiju. Līdzīgus modeļus izmanto apmācībai ar čaumalām (caurumošanas maisiņš, somas vai ķepa). Priekšnoteikums ir fiksācijas blīvums, kā arī rokas nekustīgums. Turklāt šādus cimdus raksturo samazināts svars un plānākas sienas.

Svarīgi! Lai netiktu ievainoti, nav ieteicams lietot cimdus, kas mazāki par 12 unces.

uz saturu ↑

Kā izvēlēties pareizo izmēru un svara kategoriju?

Parasti izmērs tiek norādīts uz standarta boksa cimdiem. Ir labi zināmi Eiropas standarti S, L, M, XL. Lai uzņemtu boksa cimdus, pievērsiet uzmanību svaram.

Svarīgi! Svara kategoriju mēra uncijās, pamatojoties uz pieņēmumu, ka viena unce (vai uncija) ir vienāda ar 28,35 g. Jums arī jāzina, ka svara diapazona ierobežojums svārstās no 4 līdz 20 uncēm.

Apmācībai izmantojiet šādu gradāciju:

• 4 unces - bērniem līdz 7 gadu vecumam.
• 6 unces - bērniem vecumā no 7-9 gadiem.
• 8 unces - sievietēm un bērniem vecumā no 9 līdz 13 gadiem.
• 10 unces - sievietēm un pusaudžiem.
• 12 unces - svara kategorijai no 50 līdz 60 kg.
• 14 unces - svara kategorijai no 60 līdz 70 kg.
• 16 unces - svara kategorijai no 70 līdz 90 kg.
• 18-20 unces - svara kategorijai virs 90 kg.

Svarīgi! Boksa treniņam ieteicams lietot cimdus ar svaru 12-16 unces. Viņi lieliski slāpē sitiena spēku un novērš ievainojumus sportistam.Turklāt, izvēloties smagākus modeļus, jūs varat ātri nostiprināt plecu jostu, kā arī paātrināt trieciena laiku un tā izturību.

uz saturu ↑

Fiksācijas veids

Lai izvēlētos cimdus boksam, jāapsver fiksācijas veids:

• Mežģīnes ir lieliska iespēja nostiprināšanai uz plaukstas locītavas. Bieži vien mežģīnes atrodas no plaukstas līdz plaukstas locītavai. Parasti izmanto profesionāli sportisti.

Svarīgi! Ir praktiski neiespējami ērti un pareizi valkāt šādu cimdu bez palīdzības.

• Velcro ir vispopulārākais fiksācijas veids. Turklāt šo iespēju iesaka Starptautiskā amatieru boksa asociācija AIBA. Tas ļauj ērti uzlikt un noņemt aprīkojumu. Fiksācijas kvalitāte būs atkarīga no aproces platuma - jo platāki tie ir, jo pārliecinošāk ir fiksēts cimds.
• Elastīga josla ir vēl viena praktiska iespēja, taču bieži šo fiksācijas iespēju izmanto bērni vai sievietes. Šī suga nav saņēmusi plašu izplatību.

uz saturu ↑

Pildījums un materiāls

Boksa cimdu ārējā izpildījuma materiālam ir divas iespējas:

• Āda - labākais risinājums, kas garantē ilgu kalpošanas laiku. Tomēr arī šāda aprīkojuma izmaksas ir ievērojamas.
• Mākslīgā āda ir lētāka iespēja. Bet viņu rokas vairāk svīst, un dzīves ziņā viņi ievērojami atpaliek no īstas ādas analogiem.

Svarīgi! Protams, labāk izvēlēties boksa cimdus, kas izgatavoti no īstas ādas - augstās izmaksas atmaksāsies par gadu ilgo apmācību.

Pildīšanai tiek izmantoti šādi materiāli:

• Mūsdienu materiālu veidi, piemēram, putuplasta gumija, poliuretāna putas - izceļas ar ilgu kalpošanas laiku, izturību pret triecieniem. Cimdi ar šādu pildvielu lieliski atsperējas un labi notur savu formu. Šādu modeļu svars praktiski neietekmē to lielumu.
• Zirgu mati - ir maz trūkumu, taču šāds pildījums nav guvis popularitāti.
• Vata ir lētākais pildījuma veids. Veidlapa tiek ātri pazaudēta. veidojas kunkuļi, tāpēc to lietot nav vēlams.

Svarīgi! Centieties iegādāties cimdus ar ūdeni atgrūdošu oderi - tas palīdzēs atbrīvoties no liekā mitruma, vēl vairāk aizsargājot ādu.

uz saturu ↑

Ražotājs un kvalitāte

Liels skaits dažādu zīmolu boksa aprīkojuma ražošanai ievērojami sarežģī izvēli. Mūsdienās labākie zīmoli ir Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale un Adidas.

Svarīgi! Līdztekus šo zīmolu augstas kvalitātes produktiem ir arī ievērojamas cenas, tāpēc ir milzīgs viltojumu skaits. Attiecīgi - izvēloties cimdus boksam veikalā, jums jābūt īpaši uzmanīgam.

Atsevišķa boksa aprīkojuma kategorija tiek uzskatīta par Pakistānas uzņēmumu izstrādājumiem. Top Hill zīmols tajās izceļas - par cenu tās ir diezgan pieņemamas, un kvalitāte nav slikta.

uz saturu ↑

Pārsēji

Pārsēji jebkuram bokserim ir vienkārši obligāti nepieciešami, jo tie aizsargā rokas no mežģījumiem, sasitumiem un sastiepumiem. Rokas jāapliek zem cimdiem, lai marle absorbētu mitrumu un cimdi paliktu sausi. Pateicoties tam, viņu kalpošanas laiks tika pagarināts.

Boksa pārsēji ir no 2,5 līdz 4,5 metriem. Tie ir izgatavoti no tīras kokvilnas vai ar elastīgu piedevu. Tomēr, izvēloties pārsējus, labāk ir dot priekšroku izstrādājumiem, kas izgatavoti no tīras kokvilnas - tie nevelk rokas un daudz labāk absorbē mitrumu.

Pārsēja garums jāizvēlas atkarībā no sportista vecuma:

• produkti, kuru garums nepārsniedz 3 metrus, būs piemēroti bērniem un pusaudžiem;
• virs 3 m - pieaugušajiem.

uz saturu ↑

Ieklāšana

Lai izvēlētos pareizos boksa cimdus, tie ir jāizmēra. Tas jādara, ņemot vērā dažas nianses:

• Cimdi jāmēra, iepriekš iesaiņojot rokas ar kokvilnas boksa pārsēju.
• Ieteicams izmēģināt vairākus modeļus, lai izvēlētos optimālāko variantu.
• Ja mēra cimdus bez pārsējiem, tad izvēlieties aprīkojumu, kas ir lielāks par lielumu, lai ar pārsēju iesaiņotās rokas justos ērti, nekas neierobežo kustības.

Svarīgi! Izvēloties aprīkojumu, pievērsiet uzmanību īkšķa aizsardzībai. Šī aizsardzība ir auduma sašaurinājums starp cimdu un īkšķi. Tas ļauj samazināt īkšķa savainojuma risku treniņa un cīņas laikā.

uz saturu ↑

Boksa cimdu kopšanas padomi

Lai nodrošinātu, ka aprīkojums kalpo pēc iespējas ilgāk, nepietiek tikai ar boksa boksam cimdu paņemšanu. Jums arī jāzina, kā pareizi rūpēties par viņiem:

• Pēc apmācības nevajadzētu atstāt cimdus sporta somā, jo tie būs slapji un sviedri iekšpusē. Šāda attieksme pret aprīkojumu novedīs pie nepatīkamas smakas un pat sēnītes parādīšanās un izplatīšanās cimdu iekšpusē. Tāpēc pēc katra treniņa ir nepieciešams noņemt cimdus un labi tos nožūt, pakarot uz āķa.
• Kopšanai varat izmantot arī īpašus aerosolus un dezodorantus, kas jāinjicē iekšpusē pēc katras lietošanas reizes. Šie fondi iznīcina sēnīti, novērš nepatīkamas smakas, kā arī pagarina aprīkojuma kalpošanas laiku.
• Cimdu vajadzētu valkāt tikai ar pārsējiem vai īpašiem hēlija spilventiņiem - tie pasargās rokas un roku locītavas no ievainojumiem. Turklāt apmācības laikā mitrums netiks savākts cimdu iekšpusē.
• Nežāvējiet cimdus uz radiatoriem, akumulatoriem vai citām sildierīcēm, jo ​​tas negatīvi ietekmē aprīkojuma materiālu.
• Ja apmācība notiek katru dienu, ieteicams vienā maiņā būt diviem cimdu pāriem.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Noslēgumā es gribētu teikt, ka, izvēloties cimdus boksam, labāk ir dot priekšroku pārbaudītām iekārtām, pat ja tas maksās nedaudz vairāk. Šeit ir jāatceras, ka tikai augstas kvalitātes un pareizi izvēlēti cimdi var samazināt ievainojumu risku cīņu un apmācības laikā.