Cik bieži jums ir jāmaina gultas piederumi

Katram no mums ir savs mīļākais apakšveļas komplekts, kas jau šķiet dzimis, un daži cilvēki šī iemesla dēļ nevēlas to mainīt. Bet viņi ir pilnīgi nepareizi, jo nezina, cik bieži jāmaina gultas veļa. Mēs centīsimies jums izskaidrot, kāpēc ir tik svarīgi biežāk mainīt gultas veļu.

uz saturu ↑

Kāpēc savlaicīgi jāmaina gultas veļa?

Spilveni, matrači un segas absorbē daudz mājas putekļu, absorbē mūsu sviedru, kamēr mēs guļam, uztur pārtikas daļiņas, kas apēstas gultā pie televizora, blaugznas elementi, lolojumdzīvnieku mati, protams, ja tādi ir.

Tos mazgāt vai notīrīt nav viegli, šī iemesla dēļ mēs izmantojam spilvendrānas, segas pārvalkus, matraču pārvalkus, palagus - tos var viegli noņemt un aizstāt ar svaigiem. Bet, lai noteiktu sev optimālo nomaiņas režīmu, jums jāzina, cik bieži mainīt gultas piederumus atbilstoši higiēnas standartiem, bet jāveic pielāgošana pašas dzīves apstākļiem.

Droši vien visi piekritīs, ka gulēt uz tīras, svaigas gultas ir daudz patīkamāk, un pat elpot ir vieglāk un kaut kā.

uz saturu ↑

Kādas ir netīrās veļas briesmas?

Pareizi organizējiet savu dzīvi un izlemiet, cik bieži jums jāmaina gultas piederumi, tas ir nepieciešams ne tikai no estētiskā viedokļa un personīgās riebuma pakāpes.

Ir īpaši faktori, kas atbalsta šādas procedūras regularitāti. Šeit ir daži no tiem:

1. Parastie mājas putekļi, kas uzkrājušies uz veļas, satur ne tikai mazākās auduma un augsnes daļiņu šķiedras, kas ir iepludinātas logā vai pārnestas uz māju virsdrēbēs. Tajā atrodas arī pelējuma sporas, baktērijas un citi mikroorganismi.
2. Pastāvīgi ieelpojot putekļus, jūs varat sevi apbalvot ar elpošanas ceļu kairinājumu, imūnsistēmas nomākšanu un alerģiju attīstību.
3. Mikroskopiskās ērces dzīvo putekļos, ko nav iespējams redzēt ar neapbruņotu aci. Par laimi, viņi nevar iekost un nepanes infekcijas, viņi barojas ar atmirušās ādas zvīņām, kas ir aizsērējušas audos. Tie nekaitē mēbelēm vai gultas veļai. Bet viņu dzīvībai svarīgās aktivitātes produkti ir spēcīgākie alergēni, īpaši, ja šīs ērces rada saikni ar pelējuma sēnītēm.

uz saturu ↑

Cik bieži jums ir jāmaina apakšveļa?

Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām un saglabātu dārgo veselību:

1. Vienu reizi nedēļā ir nepieciešams nomainīt izmantoto gultas veļu uz svaigu. Īpaši tas attiecas uz vasaru, proti, galējā karstumā, ziemā tas nav tik kritisks, tāpēc jūs varat pagarināt laiku un mainīt gultas veļu apmēram 1 reizi 2 nedēļās.
2. Protams, gultas veļas nomaiņas biežumu ietekmē ne tikai gada laiks. Ja jūsu veļa ir stipri netīra vai ja persona jau ir iemācījusies mainīt to pēc sava īpaša grafika reizi 3, 5, 7, 8 vai 9 dienās, tad, protams, jums jāievēro savs grafiks. Galvenais ir tas, ka pat ekstremālos gadījumos veļu var mainīt reizi 2 nedēļās, nekādā gadījumā ne retāk.
3. Īpaša uzmanība jāpievērš spilvendrānām. Ja jūsu mati ātri kļūst netīri, tad spilvendrāna jāmaina vēl biežāk.
4. Ja cilvēks ir slims ar kādu infekcijas slimību vai viņam ir drudzis, drēbju mazgāšana ir nepieciešama biežāk. Dažos gadījumos ir jēga katru dienu mainīt gultu. Un jums noteikti vajadzētu mainīt gultas piederumus, tiklīdz tie ir atgūti.

uz saturu ↑

Kā mazgāt veļu?

Ir svarīgi ne tikai bieži mainīt gultas piederumus, bet arī pareizi rīkoties. Tikai šajā gadījumā tas kļūs patiešām tīrs un svaigs.

Sākumā pievērsiet uzmanību tam, kas ir uzdrukāts uz iepakojuma no apakšveļas komplekta, jo audumu sastāvs var būt pilnīgi atšķirīgs, kas nozīmē, ka tas prasa atšķirīgu rūpību.

Vispārīgie noteikumi ir šādi:

1. Parastos kokvilnas vai lina komplektus mazgā temperatūrā, kas nepārsniedz 60 ° C.
2. Lielākai dezinfekcijai varat pievienot nelielu daudzumu balinātāja ar hloru.

Svarīgi! Hlora balinātāju var pievienot tikai tad, ja audums ir balts.

3. Pēc mazgāšanas veļu vislabāk žāvē ar karstu gaisu žāvētājā, kas īpaši paredzēts šim nolūkam.
4. Pēc parastās žāvēšanas uz balkona to var vienkārši tvaicēt ar gludekli.

Svarīgi! Šādā veļas tvaicēšanā ar dzelzi vai karstu gaisu jūs varat būt pilnīgi pārliecināti, ka visi patogēni ir miruši un vairs nevar kaitēt jūsu dārgajai veselībai.

uz saturu ↑

Kā kopt gultu?

Lai jūsu skaistā gultasveļa būtu tīra un sakopta, ir ļoti svarīgi zināt, kā pareizi mazgāt katru komplekta elementu un par to rūpēties.

Segas pārvalki un palagi:

1. Nomazgājiet tos ziepjūdenī karstā ūdenī un ļaujiet nožūt uz žāvētāja.
2. Nekad nemazgājiet segas pārvalkus un palagus ar ikdienas apģērbu.
3. Ja uz loksnēm ir kādi traipi, pirms mazgāšanas tos notīriet ar speciālu instrumentu.
4. Lai dabiskā veidā balinātu baltas loksnes, ūdenī ielej ceturtdaļu tases citrona sulas.
5. Mazgāšanas un žāvēšanas laikā izmantojiet tikai zemu un vidēju temperatūru, jo augsta temperatūra var noārdīt auduma šķiedras.

Sega:

1. Vilnas segas jāmazgā vēsā ūdenī, un žāvēšanas laikā novietojiet tās uz žāvētāja zemākā līmeņa.
2. Nežāvējiet elektriskās segas, jo šķīdinātāji var sabojāt visu vadu.
3. Ja jūs nevēlaties bieži mazgāt segu, tad starp mazgāšanu notīriet to ar putekļu sūcēju no putekļiem un šķiedrām.
4. Pirms mazgāšanas pārliecinieties, vai uz segu nav mazāko bojājumu.

Gultas pārklāji un segas:

1. Pirms mazgāšanas pārbaudiet segu, lai redzētu, vai tā var izbalēt vai nē. Ja tā, dodiet tai labāku ķīmisko tīrīšanu.
2. Nomazgājiet segas vēsā ūdenī un nosusiniet, izmantojot tikai ļoti zemu temperatūru. Vai arī pakariet to uz drēbju līnijas un ļaujiet tai nožūt svaigā gaisā.

Spilvendrānas:

1. Mazgājiet spilvendrānas vēsā ūdenī un nosusiniet, izmantojot tikai zemu temperatūru.
2. Katru dienu sitiet spilvenus, lai atbrīvotos no nevēlamiem putekļiem un atmirušajām ādas šūnām.
3. Bieži pakariet spilvenus ārā, lai tos vēdinātu ārā.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Tagad jums ir ideja par to, cik bieži jums ir jāmaina gultas piederumi, kāpēc tas ir nepieciešams un kā vispār par to rūpēties. Dariet to regulāri un savlaicīgi - tas būs atslēga jūsu ērtam miegam, labai atpūtai un veselībai.