Gluds sejas āda - ko darīt?

Gadu gaitā mūsu āda zaudē savu jaunību un elastību, krāsa kļūst izbalējusi, dažviet parādās grumbas. Katrai meitenei vai sievietei sejas grumbu un striju parādīšanās uz sejas ir katastrofāla, ar to izskatu viņa izskatās vecāka par vecumu, sejā ir nogurums, kas pasliktina viņas emocionālo stāvokli. Tieši šī iemesla dēļ sieviete visvairāk laika velta sejas ādas kopšanai, lai apturētu novecošanos, un izmanto dažādas maskas, masāžas un kosmētiku. Tomēr ar kosmētikas izmantošanu vien nepietiek. Ja cilvēka ķermenī rodas kādas izmaiņas, pirmkārt, tas tiek parādīts uz ādas stāvokļa. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt normālu ādas stāvokli ne tikai no ārpuses, bet arī uzraudzīt visa organisma veselību. Gludā sejas āda - ko darīt, kā novērst novecošanos un vēl dažus gadus pagarināt ādas jaunību un elastību? Rakstā jūs atradīsit atbildes uz šo jautājumu.

uz saturu ↑

Kāpēc āda kļūst ļengana?

Galvenais saggy ādas parādīšanās iemesls ir hialuronskābes zudums, ko cilvēka ķermenis katru gadu rada mazāk un mazāk. Tā rezultātā āda sāk dehidrēt, tiek iznīcinātas kolagēna šķiedras, un to atjaunošanai ir nepieciešams noteikts laiks.

Svarīgi! Ādas problēmas ne vienmēr sākas pieaugušā vecumā, ar šo problēmu var saskarties arī 20 gadus veca meitene, kura vispār nelieto grimu vai kas nepareizi kopj savu ķermeni, lietojot cietus pīlingus un neatbilstošus krēmus.

Bet neliecieties, ja sejas āda ir kļuvusi ļengana. Ko darīt, lai reizi par visām reizēm no tā atbrīvotos? Pirmkārt - lai uzlabotu ādas šūnu uzturu, intensīvi mitrinātu ādu, veicinātu vielmaiņas procesu aktivizēšanu.

To var izdarīt divos veidos:

• Vienatnē mājās, lietojot tautas krēmus un maskas.
• Sazinieties ar kosmetologa palīdzību.

uz saturu ↑

Pievelciet sagging ādu mājās

Turīgas un slavenas sievietes, atzīmējot, ka zem acīm bija ļengana āda, viņas zina, ko ar to darīt. Nekavējoties viņi dodas uz tikšanos pie plastiskā ķirurga. Pēc operācijas rezultāts tiek sasniegts uzreiz, pretstatā tautas kosmētikas un citu metožu lietošanai. Bet tautas kosmetoloģijā ir viens milzīgs plus. Lai gan vēlamā rezultāta sasniegšanai ir nepieciešams zināms laiks, tā iedarbība saglabājas daudz ilgāka nekā ķirurģiskas iejaukšanās. Vairākas metodes palīdzēs jums savilkt ādu mājās. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt katru no tiem.

Vingrinājumi sejas un kakla ādas savilkšanai

Vienkārši celšanas vingrinājumi ļoti efektīvi paceļ saggy ādu, atjauno tonusu tikai mēneša ikdienas treniņu laikā.

1. vingrinājums:

1. Nospiediet rādītāju, vidējos un gredzenveida pirkstus kreisajā un labajā vaigos.
2. Pievelciet lūpas un mēģiniet smaidīt tikai mutes kreisajā pusē.
3. Izmantojiet maigas pirkstu kustības, lai palīdzētu muskuļiem.
4. Šajā pozīcijā nofiksējiet smaidu 2–5 sekundes.
5. Atgriezieties sākuma stāvoklī, atkārtojiet vingrinājumu labajā pusē.

2. vingrinājums:

1. Ar zobiem pievelciet cieši nospiestas lūpas.
2. Savelciet mutes stūrus un mēģiniet to pacelt uz augšu.
3. Turiet muskuļus šajā pozīcijā 3 sekundes.
4. Atgriezties sākuma stāvoklī.
5. Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes.

3. vingrinājums:

1. Centieties pievilkt zodu un vaigu muskuļus.
2. Plaši atveriet muti un virziet apakšējo žokli uz priekšu.
3. Cik vien iespējams, pievelciet kakla un žokļa muskuļus.
4. Atgriezties sākuma stāvoklī.
5. Atkārtojiet vingrinājumu 5-6 reizes.

Svarīgi! Atkārtojiet šo vingrinājumu kopumu visu dienu 5-6 reizes dienā. Visi vingrinājumi tiek veikti uz iepriekš notīrītas ādas.

 

Kopjošās maskas

Īpašu sejas masku izmantošanu pamatoti var saukt par visefektīvāko un spēcīgāko ieroci pret sagging ādu. Šīs procedūras, kas paredzētas vairākiem lietojumiem, savelk ādu, sagging, mazina sausumu un izteiksmīgas grumbiņas, kā arī piešķir veselīgu, patīkamu sejas ādu. Lai sasniegtu maksimālu efektu, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi.

Masku lietošanas noteikumi mājās:

• Maskas, kas tiek uzklātas uz sejas, jāuzglabā ne vairāk kā 20 minūtes.
• Pirms maskas uzklāšanas seju iepriekš notīra no kosmētikas, nedaudz tvaicē ar siltu ūdeni.
• Noskalojiet produktu tikai ar siltu ūdeni vai iepriekš sagatavotu zāļu novārījumu.
• Pēc apstrādes viegli paķeriet ādu ar dvieli, neberzējiet to, lai izvairītos no apsārtuma.

Efektīvu masku receptes

Jūs varat sasprindzināt ādu, izmantojot vienkāršus instrumentus, kas gandrīz vienmēr atrodami virtuves skapī, proti:

• Ogu un augļu mīkstums kā maska ​​padara ādu blāvu, baro epidermas augšējos slāņus, darbojas kā toniks.
• Olu dzeltenums dziļi iekļūst porās, piesātināts ar lietderīgām vielām.
• Medus ir bagāts ar aminoskābēm, vitamīniem un mikroelementiem. Izmantojot to kā sejas maskas, jūs, cik vien iespējams, bagātināsit to ar trūkstošajiem minerāliem.
• Kosmētiskais māls ir lielisks līdzeklis poru tīrīšanai, uzlabo šūnu atjaunošanos.
• Olīvu, jojobas, aprikožu, mandeļu dabīgās eļļas mitrina sejas virsmu, stabilizē, piesātina ar trūkstošajiem vitamīniem, padara ādu elastīgāku.
• Maltas auzu pārslas atjauno ādas krāsu, mīkstina pārāk sausu un sasprēgājušu ādu un novērš sīkas grumbiņas.
• Alveja, ko pirms lietošanas vairākas dienas tur tumšā maisiņā ledusskapī, kalpo par šūnu biostimulatoru.

Svarīgi! Atveseļošanās kurss ar maskām tiek veikts mēnesi katru dienu, pēc tam samazināts līdz 1-2 reizēm nedēļā. Lai sasniegtu maksimālu efektu, pārmaiņus izmantojiet tīrīšanas, barojošās un tonizējošās maskas.

Kā padarīt tīrīšanas masku?

Ja seju neattīrīsit, tad, visticamāk, nepalīdzēs citi pasākumi no tiem, ko var veikt, ja āda sagurusi.

Citronu maska. Gatavošanas metode:

1. Vienu olu baltumu vajadzētu saputot līdz putām.
2. Traukā pievienojiet 6 gramus kliju, 5 gramus citrona miziņas un citrona sulas.
3. Sajauc, uzklāj kā masku.

Auzu maska. Gatavošanas metode:

1. Uzkarsē 10 ml piena.
2. Tam pievieno 10 gramus sasmalcinātu auzu pārslu, 6 ml šķidra medus.
3. Rūpīgi samaisiet iegūto maisījumu, uzklājiet uz sejas.

Kartupeļu maska. Gatavošanas metode:

1. Mazos kartupeļus nepieciešams sarīvēt uz mazākās rīves.
2. Sagatavotajām izejvielām pievieno 5 ml olīveļļas, samaisa, uzklāj uz sejas.

Kā pagatavot barojošu masku?

Pēc tam, kad esat veicis vingrinājumus, iztīrījis un izlīdzinājis sejas toni, ir pienācis laiks barot ādu ar noderīgiem mikroelementiem un vitamīniem.

Burkānu maska. Gatavošanas metode:

1. Vidēja lieluma burkānus vajadzētu vārīt, smalki sarīvēt.
2. Pievienojiet 5 ml mandeļu eļļas, vienu dzeltenumu.
3. Rūpīgi samaisiet līdz putām.

Vazelīna maska. Gatavošanas metode:

1. Seklā traukā sajauc 10 ml olīvu un mandeļu eļļas.
2. Pagatavojiet kumelīšu buljonu, pievienojiet 10 ml eļļas traukā.
3. Maisījumam pievieno 12 mg vazelīna, 3 ml šķidra medus, pusi dzeltenuma.
4. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, līdz iegūst viendabīgu konsistenci.
5. Liek ledusskapī, līdz tas sacietē, pēc tam to ar plānu kārtu var uzklāt uz sejas.

Bumbieru maska. Gatavošanas metode:

1. Seklā traukā sajauc 3 ml vīnogu kauliņu, 5 g skāba krējuma, 25 g cietes.
2. Iegūtais maisījums tiek uzklāts vienmērīgi, uz ādas virsū mēs uzklājam gredzenos sagrieztu bumbieri.

Mēs sagatavojam tonizējošas sejas maskas

Ādas tonizēšana arī nebūs lieka. Un šādi rīki tam ir piemēroti.

Rudzupuķu maska. Gatavošanas metode:

1. Sausos rudzupuķu ziedus liek traukā, ko var likt uz uguns.
2. Ielejiet verdošu ūdeni apmēram 50 ml tilpumā.
3. Ielieciet trauku uz uguns, vāriet 3 minūtes.
4. Atdzesētu vārītu buljonu, pievieno 5 ml citrona sulas.

Sinepju maska. Gatavošanas metode:

1. 10 g sinepju pulvera sajauc ar ūdeni. Rūpīgi samaisiet, līdz gabaliņi izzūd.
2. Iegūtajā produktā jums jāpievieno persiku vai aprikožu eļļa.

Māla maska. Gatavošanas metode:

1. 15 g baltā māla jāsajauc ar 5 ml citrona sulas.
2. Jau sagatavotajam sastāvam pievieno 6 ml kausēta vai šķidra medus.

uz saturu ↑

Gļota āda ap acīm, kas man jādara?

Lai atjaunotu ādas elastību plakstiņu zonā, tiek izmantotas arī alternatīvas receptes.

Nakts maska ​​acīm. Gatavošanas metode:

1. Alvejas lapu sulu sajauc ar vazelīnu līdz putrai.
2. Iegūto maisījumu mēs naktī uzklājam zem acīm.

Kartupeļu maska

Masku no šī dārzeņa var pagatavot divos veidos. Kurus izvēlēties regulārai lietošanai - jūs varat izlemt, izmēģinot abus uz savas ādas.

Receptes numurs 1:

1. Vidējā lieluma kartupeļus sarīvē uz smalkas rīves.
2. Pievienojiet tam smalki sagrieztus pētersīļus.
3. Sildiet maisījumu virs uguns, iesaiņojiet marli.
4. Ceturtdaļas stundas laikā uz plakstiņa uzlieciet kompresi.

Receptes numurs 2:

1. Sarīvējiet neapstrādātus kartupeļus, aptiniet marli.
2. Acīm uzklājiet kompresi, noņemiet pēc 45 minūtēm, uz plakstiņu zonas uzklājiet taukainu krēmu.

uz saturu ↑

Ādas pacelšana skaistumkopšanas salonos

Ja jums nepatīk sajaukt masku izgatavošanu mājās, ir vēl viens problēmas risinājums. Dodieties uz skaistumkopšanas salonu, kur jums būs lieliski pavadīts laiks, un meistari speciālisti, izmantojot jaunākās tehnoloģijas un preparātus, veiks anti-novecošanās procedūru kompleksu.

Pīlings

Šīs procedūras laikā skaistumkopšanas salonā tiek noņemts augšējais epidermas slānis, pēc kura cilvēka ķermenis sāk dziļas ādas atjaunošanas procesu.

Svarīgi! Lai sasniegtu vislabāko efektu un atjaunotu ādu, procedūra regulāri jāatkārto.

Procedūrai ir vairākas variācijas:

• Sukas pīlings. Īpašas rotējošās sukas noņem vaļējās epidermas augšējo slāni, kā rezultātā tiek atjaunota asinsrite.
• Aparatūras peels. Visefektīvākās un populārākās procedūras tomēr tiek veiktas stacionārā ārstēšanā. Process ir diezgan sāpīgs, prasa analgēziju un rehabilitācijas mēnesi.
• Krio pīlings. Procedūra tiek veikta, izmantojot šķidru slāpekli, pēc kura ķermenis sāk ražot kolagēna šķiedras.
• ANA pīlings. Sejas attīrīšanas procesu ar augļiem un glikolskābēm var uzskatīt par maigāko metodi starp visiem iepriekšminētajiem, tomēr tā efektivitāte nav zemāka par iepriekšējām.

Mezoterapija:

• Procedūra ir tāda, ka ar plānu adatu palīdzību ādā un zem tās ievada īpašus kompleksus ar augiem un vitamīniem, kā arī hialuronskābi.
• Pēc to ieviešanas pakāpeniski notiek šūnu atjaunošanās, elastīna un kolagēna sintēze, no ķermeņa tiek noņemts liekā šķidruma daudzums, liekie tauki sadalās.

PRP terapija

Šīs tehnikas būtība ir šāda: plazmu bagātina ar trombocītiem un injicē zem cilvēka ādas. Procedūras unikalitāte ir tāda, ka:

• Pēc iekļūšanas ķermenī nekavējoties sākas vielmaiņas process.
• Uzlabojas fibroblasti, kolagēna un elastīna ražošana.
• Epiderma atjaunojas.

Svarīgi! Pretnovecošanās iedarbība ilgst 2–3 gadus.

RF celšana

Noguruma ādas pievilkšanu veic ar elektromagnētisko impulsu iedarbību:

• Sakarā ar to iedarbību uz starpšūnu membrānām, āda tiek pievilkta un atjaunota.
• Procedūra ir nesāpīga, bet efekts ilgs tikai dažus mēnešus.

Svarīgi! Eksperti iesaka atkārtot pacelšanu, lai regulāri uzturētu jauneklīgu ādu.

Mikronīds

Nesāpīga un efektīva procedūra, ko veic, izmantojot īpašu mezoskooteru:

• Adatas, kas atrodas uz veltņa virsmas, caurdur epidermu, lai šūnas sāktu pašatjaunoties.
• Pateicoties šādām darbībām, tiek uzlabota elastīna un kolagēna ražošana.
• Caur īpašiem caurumiem ādā papildus nonāk papildu pretnovecošanās serumi un mezokokteļi, kas ievērojami uzlabo procedūras rezultātu.

Biorevitalizācija:

• Ādas atjaunošana un savilkšana notiek, zem ādas ieviešot īpašu želeju, kuras pamatā ir nestabilizēta hialuronskābe.
• Gels stimulē epidermas atjaunošanās procesu starpšūnu līmenī.

Frakcionēta fototermolīze

Vienkāršiem vārdiem sakot, procedūra ietver lāzera atjaunošanu: termiskie lāzera stari iedarbojas uz ādu, pēc kura mirušās šūnas mirst. Rezultātā:

• Jaunas un nenogatavojušās šūnas - gluži pretēji, sāk aktīvu darbību.
• Tādējādi šūnu struktūra tiek atjaunināta, veidojas veselīgas un jaunas ādas slānis.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Noderīgi ieteikumi un receptes no raksta palīdzēs tikt galā ar sejas ādas sagging problēmu. Ko darīt, kā to pievilkt, kā arī novērst grumbu parādīšanos mājās un ar salonu procedūru palīdzību? Izmantojot padomus un receptes atveseļošanai, jūs praksē redzēsit, ka dažādos veidos un bez plastisko ķirurgu iejaukšanās var atjaunot ādas jaunību un elastību.