Sieviešu čības staigāšanai - kā izvēlēties?

Mūsdienās čības vairs nav tīri sportiska stila atribūts. Vētraina dzīves straume liek pat staigāt pat parastajiem cilvēkiem, kuri ir tālu no sporta. Tāpēc jautājums par to, kuras čības ir labākas pastaigām, interesē gandrīz ikvienu, jo pareizā izvēle ietekmē ne tikai komfortu, bet arī veselību. Rakstā mēs pievērsīsimies universālo apavu izvēles kritērijiem un noteikumiem, jo ​​īpaši, mēs centīsimies palīdzēt skaistajai cilvēces pusei atrisināt jautājumu: sieviešu staigāšanas kurpes - kā izvēlēties modeli, kas būs ērts un skaists?

uz saturu ↑

Kritēriji, lai izvēlētos čības staigāšanai

Cilvēki, kuri vada aktīvu dzīvesveidu, par galveno apavu iegādājas ērtas čības, jo tās atbilst vairākiem kritērijiem.

Veselības drošība

Īpašs dizains, kas samazina slodzi uz mugurkaulu un kājām. Lai katru dienu un ilgstoši varētu staigāt lielos attālumos, ražotāji ir ieviesuši čības formu pēc iespējas tuvāk pēdas anatomiskajām iezīmēm.

Svarīgi! Augstas kvalitātes apavi vienmēr “reaģē” uz pēdas fizioloģiskajām izmaiņām, pielāgojoties tai.

Augsta nodilumizturība

Sporta apavu ražošanā tiek izmantoti kvalitatīvi materiāli - īsta āda vai moderni mākslīgi materiāli.

Kāju aizsardzība pārvietojoties

Svarīga loma kustības laikā ir arī kājas augstumam. Pastaigas čības atšķiras no sporta apaviem skriešanai ar vārpstas augstumu:

• Ja skriešanas laikā ir nepieciešama pēdas brīva pārvietošanās, tad staigājot ir svarīgi nevainojami nostiprināties.
• Vēl viena atšķirība starp pastaigu un skriešanas sporta apaviem ir slodzes sadalījums, pārvietojoties. Skrējiena laikā sportista ķermenis ir noliekts uz priekšu, tāpēc galvenie apavu amortizatori atrodas purngalā. Ejot, cilvēka papēži piedzīvo vislielāko slodzi. Tāpēc vadošie apavu ražotāji zoles augšējo daļu aprīkoja ar silikona gēla slāni, kas absorbē trieciena slodzes, aizsargājot ne tikai kājas, bet arī mugurkaulu. Šāds mīksts gēla spilvens ir obligāts sporta apaviem.

Svarīgi! Pateicoties īpašu ortopēdisko elementu klātbūtnei, biezu zoli, kas mīkstina spilvenu, un stingru augstu papēdi, universālas kurpes var izmantot vairāk nekā vienu gadu. Tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš zolēm, jo ​​tās būs ļoti bieži jātīra un jāizžāvē. Ieteicams iegādāties sporta apavus ar noņemamām zolēm, kas izgatavotas no absorbējoša materiāla.

uz saturu ↑

Kā izvēlēties sporta apavus dažāda veida pastaigām?

Lai paņemtu čības staigāšanai, vispirms izlemiet, kā tieši jūs pārvietosities:

• uz asfalta, pārvarot nelielus attālumus;
• zālē;
• pilsētu teritorijās lielos attālumos;
• apvidus auto, kur bieži nokāpjas no augstas zemes un kāpj.

Visi šie staigāšanas veidi ietver dažādus apavus. Šeit ir tikai daži padomi:

• Normālai ikdienas pastaigai izvēlieties ērtas, elpojošas kurpes, kas paredzētas asfalta virsmām.Šīm apavām nav papildu prasību, tāpēc izvēlieties jebkuru čības modeli, kurā jums būs ērti un ērti.
• Nodarbībām zālē izvēlieties vieglus modeļus, kas izlaiž gaisu. Vislabākā izvēle ir elastīgākās čības ar ādas augšdaļu un mīkstu, ne pārāk biezu zoli un seklu protektora zīmējumu.

Svarīgi! Potīšu fiksācijai jābūt kvalitatīvai.

• Sportiskai pastaigai pilsētas apstākļos paņemiet mīkstas, vieglas un elastīgas čības ar labu polsterējumu un plašu segmentētu zoli.
• Čības, kas paredzētas bezceļa un nelīdzenam reljefam, ir jābūt ļoti izturīgām. Šādu apavu zolei jābūt aprīkotai ar smailēm, un degunu un papēdi aizsargā gumijas spilventiņi. Pievērsiet uzmanību čības materiālam - vislabāk, ja apavu augšdaļa ir izgatavota no ūdensnecaurlaidīga materiāla.

Svarīgi! Lai aizsargātu pēdas no akmeņiem, nūjām, bedrēm un visa veida izciļņiem uz ceļiem, čības ražotāji šoka absorbcijas gelu aizstāj ar izturīgākiem materiāliem, piemēram, izmanto etilvinilacetātu. Ņemot to vērā, apaviem ir lielāks svars un tie ir paredzēti ilgstošiem pārgājieniem.

• Nūjošanai izvēlieties kurpes ar elastīgu zoli, lai pēda brīvi kustētos. Turklāt, lai novērstu iespēju nokrist un nodrošinātu labu saķeri ar virsmu, zolei jābūt rievām. Jūs varat pievērst uzmanību trekinga apaviem.

uz saturu ↑

Kāda ir atšķirība starp vīriešu un sieviešu čības?

Ļoti bieži dāmas iegādājas vīriešu čības modeļus, uzskatot, ka viņu īpašības ir labākas. Tomēr šāda izvēle nav pamatota, jo sieviešu apavi tiek veidoti, ņemot vērā meitenes pēdas anatomiskās iezīmes. Šajā gadījumā, pērkot nepiemērotus apavus, palielinās ievainojumu risks.

Lai izvēlētos sieviešu čības staigāšanai, jāņem vērā šādas anatomiskās atšķirības:

1. Dāmu pēdas aizmugure ir nedaudz šaurāka nekā priekšā. Lai nepieļautu izsaukumus un mežģījumus, čības sieviešu modeļos vajadzētu būt šauram bloķējumam un labāk nostiprināt pēdu.
2. Sievietes, kurām ir tāds pats svars kā vīriešiem, atgrūž virsmu, ejot daudz lēnāk, ar mazāku piepūli. Tāpēc sieviešu čības modeļi ir mazāk stingri nekā vīriešu modeļi.
3. Sieviešu muskuļi nav tik attīstīti kā vīriešu. Šajā sakarā sieviešu sporta apavu modeļiem ir uzlabota polsterēšana un mazāk blīvi triecienus absorbējoši ieliktņi.
4. Hormonālais cikls pastāvīgi mainās. Tāpēc sieviešu čības ir aprīkotas ar universālām anatomiskām zolēm. Vīriešu čības laikā zolītes ir biezākas un blīvākas. Turklāt vīriešu modeļos mežģīnes ir masīvākas, kas nav īpaši ērti delikātiem dāmu pirkstiem.

Svarīgi! Vīriešu čības no sieviešu modeļiem atšķiras ne tikai ar dizaina iezīmēm, bet arī ar izmēru un krāsu:

• Parasti vīriešu modeļiem ir tumša krāsa (melna, pelēka, zila).
• Sieviešu modeļi ir daudz mazāki (ne vairāk kā 40-41), spilgtākas krāsas, bieži dekorēti ar zīmējumiem, rakstiem un citiem dekoratīviem elementiem. Tas ļauj no pastaigas gūt ne tikai labumu, bet arī estētisku baudu.

uz saturu ↑

Ko meklēt, izvēloties čības staigāšanai?

Katrai sporta apavu detaļai jāatbilst komforta un drošības prasībām. Izvēloties pastaigas kurpes, jums jāpievērš uzmanība šādām īpašībām.

Zole un protektors:

• Zolei jābūt trīs slāņu un izgatavotai no nodilumizturīgas gumijas. Viņai vajadzētu mīkstināt kājas no izciļņiem un izciļņiem, ejot, tas ir, tai jābūt ar lielisku spilvenu un vismaz vienu gaisa kameru.
• Zoles reljefam jābūt cirtainam, augstam un ar obligātu pirksta pārklāšanos tapas veidā.
• Papēžam jābūt stingram.
• Prorektoram ir pienākums nodrošināt apavu saķeri ar virsmu, tāpēc tam jābūt izgatavotam no porainas gumijas.

Svarīgi! Vēlams, lai protektors atrastos uz papēža muguras. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu papēža stabilizāciju. Nav ieteicams lietot pastaigas kurpes ar gumijas protektoru.

Arkas atbalsts

Arkas balstam ir ļoti liela nozīme ejot. Atšķirībā no zoles, kas nodrošina drošību, arkas balsts neļauj attīstīties plakanām pēdām. Tieši no šī elementa ir atkarīgs pēdas novietojums čības.

Izvēloties čības modeli pastaigai, pievērsiet uzmanību tajā esošās pēdas ērtībai.

Svarīgi! Ja jums nepatīk čības, tad arkas balsts jums nav piemērots, tas nozīmē, ka šis nav jūsu modelis, jo tas nekad neiederēsies zem jūsu kājas, nevilksies un nelokās.

Ražošanas materiāls

Apavu augšpusē vajadzētu apvienot vairāku veidu pārklājumus. Apakšdaļai, kas saskaras ar zoli, jābūt ādai. Labākie materiāli sporta apaviem:

• tekstilizstrādājumi;
• ādas un augsto tehnoloģiju sintētikas kombinācija.

Svarīgi! Nebaidieties no vārda “sintētika”, tas nav ādas izstrādājums. Izgatavotāji ļoti bieži, lai staigājot kājas piesietu, izgatavo sintētiskus acu ieliktņus, kas gandrīz nesaplīst.

Kurpju auklas

Mežģīnes, tāpat kā mežģīnes, var būt dažādas. Kurpju auklas nedrīkst būt deformētas un spontāni atbrīvotas:

• Labākais variants ir plakanas sintētiskas mežģīnes, jo tās labi nostiprina pēdu.
• Mežģīņu ādas versija labi nostiprina kāju, taču tās nav kustīgas.

Svarīgi! Nav ieteicams lietot apaļas kurpju auklas, jo tās ātri tiek sasietas.

uz saturu ↑

Mēs nosakām kvalitatīvas kurpes

Lai pārliecinātos, ka šis apavu pāris jums ir piemērots, klausieties patērētāju un speciālistu padomus:

1. Pērciet kurpes tikai firmas sporta veikalos. Kvalitatīvi apavi uzturēs jūsu veselību veselīgu.
2. Pēcpusdienā izmēģiniet kurpes. Kāju izmērs vakarā atšķiras no rīta, jo pēc dienas slodzes kājas kļūst lielākas. Valkājiet čības tikai uz zeķēm, kuras parasti valkā, lai redzētu, vai jums ir pareizais izmērs. Izmēģinājis kurpes, nenostājies uz vietas, staigā tajā pāris minūtes, lai saprastu, vai pēda ir ērti čības.
3. Čības nedrīkst būt mazas. Nepērciet kurpes tuvu viena otrai, attālumam starp īkšķi un purngalu jābūt līdz 5 mm (vairs nav nepieciešams). Atcerieties, ka kvalitatīvas kurpes nespēj palielināt izmēru pat pēc ilgstošas ​​lietošanas.
4. Pirms pirkšanas uzmanīgi pārbaudiet kurpes. Pievērsiet uzmanību šādām funkcijām:
   • Šuvēm jābūt vienmērīgām un kārtīgām, līnijām cieši izstieptām.
   • Zolēm uz zoles jābūt izgatavotāja logotipam, etiķetei ar marķējumu uz mēles.
   • Līme tiek uzklāta precīzi, bez pilieniem.
   • Kurpes aizmugurē jābūt uzmanīgai un sašūtām vairākās šuvēs.
   • Mežģīnēm jābūt stiprām, lai, ejot, droši nostiprinātu kāju.
   • Apavu zeķēm jābūt elastīgām. Nospiediet uz vienas no zeķēm, ja bedrīte ātri pazūd, tad kurpes ir elastīgas un augstas kvalitātes. Lūdzu, ņemiet vērā, ka purngalam jābūt ar gumijas aizsarga spilventiņu.
   • Zolei jābūt mērenai maigai un saliektai aptuveni pirksta pirmajā trešdaļā. Ja, saliekot kurpi, kurpe bija saliekta dažādās vietās vai arī tā vispār neliecās, tad tas norāda uz nekvalitatīvu apavu.
   • Sintētikas smaržai jābūt vājai un patīkamai.
5. Zolēm jābūt noņemamām un izgatavotām no augstas kvalitātes absorbējoša materiāla. Kartona vai auduma zolītes nav piemērotas sporta apaviem, jo ​​aktīvi ejot, tās ātri nolietojas.

Svarīgi! Pastaigai izvēlieties vieglos čības modeļus ar augstas kvalitātes augšdaļu un plašu segmentētu zoli.

uz saturu ↑

Čības reitings pastaigām

Lai izvēlētos labākos čības pastaigām, kuru vērtējums katru dienu palielinās, iepazīstieties ar populārākajiem modeļiem un to ražotājiem.

Galvenie sporta apavu ražotāji

Uz Zemes nav nevienas personas, kura nezinātu galvenos sporta apavu ražotājus:

• Adidas ir vācu koncerns. Tas ražo sporta apģērbu, apavus un ekipējumu. Tas ieņem vadošo pozīciju sporta preču apavu tirgū.
• Nike ir īstā Amerikas sporta apavu tirgus haizivs (NBA apavu tirgus 95% sedz). Tas ir visdārgākais zīmols, kura apgrozījums ir USD 10,7 miljardi gadā.
• Reebok - ir viens no vecākajiem uzņēmumiem. Kopš tās dibināšanas uzņēmums nodarbojas tikai ar sporta apavu ražošanu. Reebok rada sporta apavu modeli un ražo to katram sporta veidam.
• Asics ir japāņu uzņēmums, kas dibināts pēckara periodā. Šodien tā ieņem trešo vietu starp pasaules līderiem sporta apavu un apģērba jomā.

Populārākie sieviešu apavu modeļi:

• Reebok Easy Tone - tai ir augsta kvalitāte un vislabākais ortopēdiskais efekts. Ražotāji ir īpaši izstrādājuši zoles dizainu, kurā ietilpst divas gaisa kameras, lai līdzsvarotu pēdas stāvokli un nodrošinātu vislabāko stabilitāti.
• Nike Air Miller Walk - speciāli izstrādāta garām pastaigām. Čības ir unikāls, spēcīgs bloks un lieliskas triecienu absorbējošas īpašības. Iebūvētā ventilācijas sistēma palīdz tonizēt pēdu, ejot, un zole droši aizsargā pēdu no ievainojumiem.
• Puma BodyTrain - piemērots fitnesam. Īpašā BodyTrain tehnoloģija nodrošina papildu vieglumu, ejot. Pateicoties elastības kanāliem, zole saglabā pēdas dabisko stāvokli. Sockliner zolītes nodrošina lielisku gaisa apmaiņu un aizsargā jūsu kāju no pārkaršanas.

uz saturu ↑

Filmētais materiāls

Sporta kurpes stingri iekļuva dažāda vecuma un dažādu interešu cilvēku drēbju skapī, jo mūsdienu dzīves ritms liek visiem daudz staigāt. Lai staigāt pareizi un ar prieku, jums jāizvēlas augstas kvalitātes sporta apavu modelis. Mēs ceram, ka mūsu ieteikumi un padomi ir jums palīdzējuši jūsu izvēlē. Veselību un izbaudiet pastaigas!