Pėdos kvepia, ką daryti 🥝 priežastys, šalinimo būdai

Nemalonus kojų, batų ir kojinių kvapas yra problema, kuri rūpi daugeliui iš mūsų. Medicinos požiūriu tai nekelia pavojaus mūsų ir, be to, mūsų gyvenimui, tačiau sukelia labai stiprų diskomfortą. Laimei, jūs galite atsikratyti to, be to, tai nėra taip sunku, todėl supraskime, kodėl kojos ir batai dvokia, ką daryti.

į turinį ↑

Kvapo priežastys

Pirmiausia turite išsiaiškinti, kodėl kojos prakaituoja ir turi nemalonų kvapą:

• Viena iš labiausiai tikėtinų priežasčių yra nagų ir odos liga - grybelis. Kol grybelis nebus visiškai išgydytas, atsikratyti nemalonaus kvapo neveiks.
• Antra galima priežastis yra liga, kuria serga žmogus. Pavyzdžiui, tai gali būti cukrinis diabetas, kuris prisideda prie neišgydomų opų atsiradimo ant kojų. Kojos taip pat gali prakaituoti ir dvokti dėl kai kurių kitų ligų. Tokiu atveju vyksta intensyvus bakterijų dauginimasis, dėl kurio atsiranda kvapas. Tokiu atveju neturėtumėte savarankiškai gydytis, bet turėtumėte kreiptis į specialistą.
• Tačiau sveikiems žmonėms kojos gali dvokti. Taip yra dėl per didelio kojų prakaitavimo. Ant kojų esančios prakaito liaukos išskiria prakaitą, jis skleidžia kvapą, nes tai yra palanki aplinka daugintis bakterijoms.
• Dėl šių priežasčių taip pat galite pridėti žemos kokybės batų ir kojinių, pagamintų iš sintetinių medžiagų - dėl šios priežasties kvapas taip pat gali sustiprėti. Dirbtinės medžiagos gerai nesugeria prakaito ir neleidžia orui pratekėti. Padidėjęs prakaito kiekis ir nepakankama ventiliacija suteikia pagrindą bakterijoms atsirasti ir daugintis.

Svarbu! Prieš bandant išsiaiškinti sunkią priežastį, dėl kurios kojos dvokia, pabandykite nustatyti tinkamą savo kūno priežiūros režimą. Skaitykite apie kaip plauti.

į turinį ↑

Būdai atsikratyti blogo kvapo

Patarimų, ką daryti, jei kojos dvokia, yra gana daug. Todėl skirtingi žmonės gali pasirinkti sau įvairius metodų derinius.

Visų pirma, turite išsiaiškinti problemos priežastį. Jei tai yra ligos rezultatas, tada reikia kovoti su priežastimi, tai yra, liga. Tinkamas gydymas gali padėti visiškai pašalinti kvapą. Tačiau kartais to nepakanka ir jūs turite kreiptis į papildomus būdus, kaip atsikratyti nemalonaus pėdų kvapo.

Higiena

Vienas iš paprasčiausių ir tuo pat metu patikimų būdų pašalinti nemalonų pėdų kvapą yra reguliarus pagrindinių asmens higienos taisyklių laikymasis. Pėdų priežiūros kompleksas apima šias taisykles:

• Kasdien kruopščiai nuplaukite kojas muilu. Esant gausiam prakaitavimui, tai reikia daryti kelis kartus per dieną.
• Skalbimo metu vandens temperatūra turėtų būti palaipsniui mažinama - jums reikia pradėti nuo šilto vandens, o baigti - su šaltu.
• Patartina naudoti antibakterinį muilą, nes jis gerai kovoja su mikrobais.
• Po plovimo visada turėtumėte sausai nušluostyti kojas, nes drėgmė suteikia galimybę likusiems mikrobams daugintis.

Esant gausiam prakaitavimui, labai naudinga periodiškai naudoti specialias vonias.

Pėdų vonios

Geriausia, kai vonios daromos keletą kartų per savaitę.Jie gerai išdžiovina odą, taip pat susiaurina poras ir prakaitavimas tampa ne toks intensyvus. Norėdami atlikti tokią procedūrą, galite naudoti vieną iš šių receptų:

• Vonia su arbata - 1 šaukštas arba 2 maišai juodos arbatos, užvirkite 1 litru vandens.
• Vonia su kombucha - rūgštinė aplinka, kurią ji sukuria, puikiai padeda kovoti su prakaitavimu kojose.
• Vonia su citrinų sultimis ir ledu.
• Padėklas su actu - naudojamas arba paprastas vandens ir acto mišinys (1 puodelis acto už 3 litrus vandens), arba pridedant eglės ar čiobrelių aliejų.
• Druskos vonia - 2 puodeliai jūros druskos už 5 litrus karšto vandens.

Svarbu! Tokios vonios negalima naudoti, jei ant odos yra žaizdų ar opų.

Specialūs įrankiai

Po tobulų higienos procedūrų labai naudinga naudoti keletą specialių produktų, kurie leidžia kuo ilgiau išlaikyti odą švarią, taip pat padeda gydyti prakaitavimą.

Šios lėšos apima:

• Talkas. Jiems labai naudinga, kai drėgmė visiškai išdžiūsta, lengvai apibarstyti kojas ir tarpą tarp pirštų.

Svarbu! Vietoj talko miltelių taip pat galite naudoti bulvių krakmolą arba soda.

• Dezodorantai. Kaip ir pažastų srityje, pėdos yra linkusios į gausų prakaitavimą, todėl panašiais būdais galite susidoroti ir su prakaito kvapu. Aišku, pažastims ir kojoms reikia naudoti skirtingus antiperspirantų butelius.
• Actas Neištirpintą actą reikia pipete užpilti ant probleminių kojų sričių. Actas pašalina kvapą ir užmuša grybelį.
• Alkoholis Alkoholis puikiai išdžiovina odą ir naikina bakterijas, todėl alkoholio trynimas kojomis yra labai efektyvus būdas išspręsti problemą.
• Specialūs kremai, mažinantys prakaitavimą („5 dienos“, „Formagel“, „Teymurov tepalas“).
• Taip pat kovoje su problema gali padėti levandų aliejus. Jie turėtų per naktį patrinti kojas ir užsimauti švarias kojines. Bet jūs turėtumėte būti atsargūs, nes levandos gali sukelti alergiją - atsargiai naudokite.

Svarbu! Kai kurie rekomenduoja naudoti skystą klotrimazolą ir ryškiai žalios spalvos tirpalą. Jie turėtų nušluostyti kojas, jei gausiai prakaituoja ir dvokia.

Kojinių ir batų priežiūra

Kojinės ir batai nuolat liečiasi su oda. Todėl šių daiktų kokybė tiesiogiai veikia kvapą, sklindantį iš kojų. Ką daryti, jei kojos ir batai dvokia?

Geriausia pirkti gaminius, pagamintus tik iš natūralių medžiagų - medvilninių kojinių ir odinių batų. Tačiau tai ne visada įmanoma.

Svarbu! Jei nuspręsite nuodugniai išspręsti problemos sprendimą ir pakeisti netinkamus apatinius ir batus, tada perskaitykite mūsų leidinius, kaip išsirinkti aukštos kokybės daiktus, kad nebūtų švaistomas laikas ir pinigai:

• Kaip išsirinkti kokybiškas kojines?
• Kaip išsirinkti kelnaites ir batus?
• Kaip išsirinkti batus iš nubuko?
• Kaip išsirinkti batus iš zomšos?
• Kaip pasirinkti batų dydį?
• Kaip išsirinkti kokybiškus batus?

Žmogaus sukeltų medžiagų žalą galima sumažinti, jei laikysitės šių priežiūros taisyklių:

• Kasdien keiskite kojines.
• Nusiplaukite batus.
• Nusiplaukite kojines apverstas - tai leis atsikratyti jose esančios odos žvynelių.
• Po nešiojimo visiškai nusausinkite batus. Šiems tikslams galite naudoti elektrines džiovyklas, užpildytas specialiais mišinių maišeliais ar pagalvėmis, pagamintomis iš natūralios medienos.
• Džiovindami batus visada ištraukite vidpadžius ir nusausinkite juos atskirai, keisdami kas 2–3 mėnesius ir periodiškai skalbdami.
• Batus laikykite gerai vėdinamose spintelėse.
• Periodiškai pabarstykite batus talko milteliais arba specialiais milteliais, turinčiais antibakterinį poveikį.

Svarbu! Batai turi būti parenkami pagal dydį. Per daug aptempti batai ar batai padidins trintį, dėl to padidės prakaitas.

į turinį ↑

Dar keli naudingi patarimai

Kelių bendrųjų taisyklių laikymasis taip pat padeda pašalinti nemalonius pėdų kvapus:

• Streso mažinimas. Patirtis, neramumai sukelia gausų prakaitavimą, todėl jiems pradeda dvokti kojos.
• Revizija, dietos keitimas. Tokie produktai kaip česnakai, šokoladas, kakava, kava, stipri arbata gali pagerinti prakaito liaukų darbą. Norėdami sumažinti kvapą, pabandykite apriboti jų naudojimą.
• Reguliarus nagų kirpimas, pedikiūras. Pašalinus ragenos, ragenos, oda tampa lygesnė, išvengiama daugybės bakterijų atsiradimo.
• Vaistų, kurių sudėtyje yra cinko, vartojimas. Dėl jo trūkumo organizme padidėja prakaitavimas.

Svarbu! Kojų ir batų kvapo priežastis gali būti daug rimtesnė, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Jei minėtos lėšos nepadeda, o jūsų kojos vis tiek dvokia, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt problema yra sveikatos problemų signalas, todėl reikia pradėti gydyti vaistais.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Pašalinkite nemalonų kvapą, galimas gausus kojų prakaitavimas. Žinoma, tam reikės jėgų, pastangų, teks būti dėmesingesniems savo kūnui ir rūpintis juo intensyviau, vis dėlto rezultatas to vertas. Nemalonaus kvapo nebuvimas leis jaustis laisvai ir patogiai bet kurioje visuomenėje.