Veido odos priežiūra pavasarį

Ilgą žiemą pavargstame nuo šalčio, šalčio ir sniego ir laukiame gražiausio metų laiko - pavasario. Taip malonu pakeisti sunkius drabužius į lengvesnius ir elegantiškesnius, pakeisti veidą švelnia pavasario saule, beprotiškai džiaugtis ir mėgautis ryškiomis gamtos spalvomis. Šiuo laikotarpiu, kartu su gamta, noriu žydėti, tačiau po žiemos vėjų, temperatūros pokyčių ir vitaminų trūkumo organizmui reikalinga sustiprinta apsauga ir atsigavimas. Štai kodėl veido odos priežiūra pavasarį turėtų būti ypač švelni ir subalansuota.

Po žiemos apsauginis odos sluoksnis tampa plonesnis, atrodo neryški, pilka, sausa oda tampa šiurkšti, riebi - uždegta. Aktyvi pavasario saulė daro raukšles ir atsirandančias strazdanas matomesnes. Norėdami sutikti pavasario spindulius su visiškai įrengtais, mes išsamiau apsvarstysime visus veido priežiūros etapus ir parengsime pilnavertę pavasario dietą odos audiniams.

į turinį ↑

Pagrindiniai veido priežiūros etapai pavasarį

Pavasario laikotarpis, kaip ir bet kuris kitas sezonas, reikalauja iš mūsų reguliariai ir tinkamai prižiūrėti odą. Pats procesas susideda iš 4 etapų:

1. Valymas.
2. Drėkinamasis.
3. Mityba
4. Apsauga.

Kiekvienai iš šių procedūrų galite išsirinkti ne tik tinkamiausius produktus pagal kainą ir poveikį odai, bet ir priežiūros metodus.

1 etapas. Odos valymas

Pirmasis etapas yra pats svarbiausias procesas, ypač pavasarį, dėl to, kad po žiemos peršalimo nuovargę, sausi, šiurkštūs odos audiniai turi būti nuvalyti nuo negyvų ląstelių sluoksnio. Tik po valymo procedūros pavasarį galite pereiti prie kitų veido odos priežiūros etapų.

Šie odos poveikio metodai padės atkurti aksominę ir glotnią odą.

Gilus epidermio valymas

Atlikdami odos priežiūrą pavasarį, rinkitės giluminį valiklį, atsižvelgdami į jūsų odos tipą ir jos būklę. Grožio salonuose ar kosmetikos klinikose siūlomi du valymo būdai:

1. Ultragarsas Įskaitant odos atnaujinimą ir naudojamas paviršiaus valymui.
2. Mechaninis Siekiama gilesnio poveikio, pašalina poodinius komedonus ir spuogus.

Namuose galite:

1. Lupimas. Padeda atkurti odą pašalinant negyvas ląsteles ir odos poras. Lupimas gali būti skirtingas: dažniausiai griebiamasi procedūrų, naudodama vaisių rūgštis. Šios procedūros trukmė yra 20 minučių. Po lupimo, oda yra padengta kremu, turinčiu aukštą apsaugos koeficientą. Mes rekomenduojame nulupti prieš aktyvią saulę (iki kovo vidurio).
2. Šveitimas. Kad nepažeistumėte odos, labai atsargiai rinkite šveitiklius. Normalios ar sausos odos savininkai šveitiklį gali tepti tik pritaikę drėkinamąją ir maitinamąją kaukę. Idealiu atveju ji turėtų atrodyti taip: maitinanti kaukė vakare - valymas ryte. Norint pavasarį nustatyti tinkamą veido priežiūrą, šveitiklį reikia naudoti ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę.
3. „Gommage“ yra viršutinio odos sluoksnio pašalinimo procedūra, siekiant pagerinti audinių struktūrą ir išvaizdą. Tai yra vienas iš lupimo tipų, tačiau kadangi dantenose nėra kietų dalelių, ji daug atidžiau elgiasi su oda, nepatirdama jos mechaniniam poveikiui. Valymas vyksta dėl cheminių aktyviųjų medžiagų (vaisių rūgščių), kurios yra produkto dalis. Ši veido procedūra idealiai tinka pavasarį plonai, jautriai, sausai, senstančiai odai.Naudojimo dažnumas: esant kombinuotai ir riebiai odai - iki 3 kartų per savaitę, su normalia ir sausa oda - ne daugiau kaip 1–2 kartus per savaitę.

Svarbu! Visos viršutinio odos sluoksnio valymo procedūros lemia regeneracinių tarpląstelinių audinių procesų pradžią. Esant sausai odai, rekomenduojama šveisti du kartus per mėnesį, o esant normaliam deriniui ir riebiai - kas savaitę.

Valymas ryte ir prieš miegą

Geriau nusiprausti virintu vandeniu arba virtais nuovirais ir žolelių užpilais. Galite paruošti užpilų ar nuovirų iš mėtų, ramunėlių, petražolių. Taip pat galite naudoti ledo gabaliukus, pagamintus iš nuovirų. Nuvalykite veidą masažo kubeliais.

Ryte būtinai įtraukite veido toną į veido odos priežiūrą. Tonikoje neturėtų būti alkoholio. Vakare būtinai nuimkite makiažą, nuvalykite veidą, naudokite kosmetiką, kuri pašalina alkoholį.

Sausos odos savininkams valymui rekomenduojame naudoti kosmetinį pienelį, o po kiekvienos sąveikos su vandeniu patepti maitinamuoju kremu. Jei oda yra kombinuota, valymui naudokite gelius ar valymo putas.

Svarbu! Valymo etapas pavasarį turėtų būti ypač subtilus, nes bet kokia oda, net ir riebi, šiuo laikotarpiu yra labai jautri. Todėl pirmenybę teikite natūraliai, neagresyviai kosmetikai. Gerai sukurta namų kosmetika, apie kurią mes aptarsime toliau.

2 etapas. Drėkinamasis

Storą žiemos kremą pakeiskite į lengvai drėkinamą kosmetiką. Šie produktai turėtų būti gelio pavidalo, juose turi būti vaisių rūgštys, baltymai, vitaminai, taip pat mineralai. Kartu su pramoniniais kremais įtraukite namines veido kaukes į pavasarinę odos priežiūrą.

Svarbu! Drėkinamasis kremas sausai odai turėtų būti gaminamas aliejiniu pagrindu, o riebiam - vandens pagrindu.

3 etapas. Mityba

Šiame etape rekomenduojame naudoti namines daržovių, vaisių, rauginto pieno, medaus veido kaukes. Reguliariai naudojant tokią kosmetiką veido oda greitai pasipildys maistinėmis medžiagomis ir atsigaus iš vidaus.

Svarbu! Tokias kaukes tepkite vakare, giliai nuvalę odą, kad būtų maksimaliai padidintas maistinių medžiagų pralaidumas ir koncentracija odoje.

Kad oda dienos metu spindėtų sveikata, naktį jai reikia ramybės ir geros mitybos. Todėl rinkdamiesi naktinį kremą būtinai išstudijuokite jo sudėtį ir pritaikymą konkrečiam odos tipui. Pvz .:

• naktiniame kreme, skirtame sausai odai, turėtų būti augalinių aliejų: migdolų, abrikosų, avokadų, simondsijų;
• riebiai odai, naktiniame kreme neturėtų būti mažiau riebalų, todėl geriau naudoti gelio pagrindu pagamintą kosmetikos gaminį, kuriame yra raminamųjų komponentų, tokių kaip kalendra, bisabololis, alantoninas.
• Normaliai odai rinkitės skysčius drėkiklius.

4 etapas. Odos audinių atstatymas ir apsauga

Pirmieji rudens saulės spinduliai gali sukelti odos įtrūkimus, išbėrimus, todėl pavasarį savo odai prižiūrėti naudokite kosmetikos gaminius, kurių sudėtyje yra nikotino ir askorbo rūgščių, vitamino C. O kad apsaugotumėte švelnų veidą nuo ultravioletinės spinduliuotės, rinkitės kosmetiką, pasižyminčią aukštu saulės spindulių indeksu. ne mažiau kaip 25.

Svarbu! Jei „saulės žymės“ jau įsitvirtino ant jūsų veido, tada nuvalykite odą naudodami naminę kosmetiką, paruoštą ant agurko, beržo, citrinos sulčių. Tuomet per trumpą laiką atsikratysite nepageidaujamos veido pigmentacijos.

Odos apsauga ir atstatymas apima ne tik išorinę hidrataciją ir audinių maitinimą, bet ir viso kūno atstatymą iš vidaus. Tai pasiekiama laikantis subalansuotos dietos, taip pat teisingo gėrimo režimo. Į dietą būtinai įtraukkite:

• daugiau šviežių daržovių ir vaisių;
• žalumynai, riešutai;
• pieno produktai ir natūralūs augaliniai aliejai.

Pavasarį patartina vartoti vitaminų-mineralų kompleksą, tuo pačiu neapsirikite saldžiais, riebiais ir miltiniais produktais.

Svarbu! Laikykitės gėrimo režimo: pabandykite dienos metu išgerti bent 2 litrus skysčio, geriausia vandens, kompotų. Tik taip galėsite pavasarį nustatyti tinkamą veido odos priežiūrą ir pagerinti savo kūną.

į turinį ↑

Namų kosmetika

Iki šiol parduotuvėje yra gausu kosmetikos asortimento, tačiau, deja, ne visas pramoninės gamybos priemones sudaro tik natūralūs komponentai. Todėl pavasarį ypač jautriai odai veidą geriausia atlikti naudojant namų kosmetiką, sudarytą iš patikrintų produktų, kurie yra saugūs švelniai, neapsaugotai odai. Mes siūlome jums keletą veiksmingų ir paprastų receptų.

Išsitrinanti vitaminų kaukė

Ingredientai

• 20 ml alyvuogių aliejaus.
• ½ greipfruto minkštimo.

Paruošimo ir naudojimo būdas:

1. Plakite ingredientus trintuvu, kol susidarys purumas.
2. Paruoštą kaukę tepkite ant veido odos.
3. Palikite kaukę 15 minučių.
4. Nuplaukite kambario temperatūroje išvalytu vandeniu.

Pažeidimai sausai ir jautriai odai

Ingredientai

• Grietine.
• Kefyras

Vartokite maistą lygiomis dalimis, kuo riebesnis, tuo geriau.

Naudojimo būdas:

1. Plakite grietinę ir kefyrą iki vientisos masės.
2. Tepkite produktą tolygiai ant veido.
3. Leiskite kaukei išdžiūti.
4. Nuplaukite dantenas nuo odos masažuojamaisiais judesiais.

Kaukė riebiai odai

Ingredientai

1. Avižiniai dribsniai (2 šaukštai. L.).
2. Baltasis kosmetinis molis - 10 g.
3. Ramunėlių žiedai - 10 g.
4. Vandenilio peroksido tirpalas santykiu 1: 3.

Naudojimo būdas:

1. Avižinius dribsnius susmulkinkite į didelius trupinius.
2. Susmulkintus grūdus sumaišykite su moliu ir ramunėlėmis.
3. Supilkite sausą mišinį paruoštu vandenilio peroksido tirpalu.
4. Išmaišykite kompoziciją iki tirštos grietinės konsistencijos.
5. Užtepkite kaukę ant veido.
6. Palikite kaukę 10 minučių.
7. Nuplaukite produktą nuo odos masažuojamaisiais judesiais.

Balinanti veido kaukė

Ingredientai

• Citrina - ½ vaisių minkštimo.
• Bulvių krakmolas - 2 šaukštai. l

Sumaišykite ingredientus ir užtepkite kaukę ant odos. Po 10 minučių veidą nuplaukite ir sudrėkinkite kremu.

Kaukė strazdanų balinimui ir odos puoselėjimui

Ingredientai

• Bananas - ½.
• Šviežias pienas - 1 valgomasis šaukštas. l
• Citrinų sultys - 4 lašai.

Suberkite pusę banano ir sumaišykite su šaukštu pieno. Į paruoštą mišinį įlašinkite 4 lašus citrinos sulčių. Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 15 minučių. Nuplaukite virintu vandeniu.

Svarbu! Kovai su strazdanomis tinka petražolių sultys, citrinos sultys, taip pat kaukė, pagaminta iš kiaušinių baltymų, citrinos, agurko ir morkų sulčių. Galite paruošti petražolių sultinį (užpilkite 1 krūva verdančio vandens ir po 30 minučių nukoškite), o po to kelis kartus per dieną nuvalykite veidą ledo kubeliais iš sultinio arba atvėsinto sultinio.

Maitinamoji kaukė

Ingredientai

• Riebi varškė - 2 šaukštai. l
• Pienas - 2 šaukštai. l
• Medus - 1 šaukštelis.

Varškę sumaišykite su šiltu pienu. Į mišinį įpilkite skysto medaus. Tepkite kompoziciją ant veido, o po 20 minučių nuplaukite šiltu filtru arba virintu vandeniu.

Universali maitinamoji kaukė

Ingredientai

• Alyvuogių aliejus
• Medus
• Citrinų sultys
• Žemės avižiniai dribsniai.

Naudojimas:

1. Sumaišykite paruoštus ingredientus, kol susidarys pastos pavidalo konsistencija.
2. Kaukę 15 minučių užtepkite ant odos.
3. Nuplaukite šiltu, filtruotu vandeniu.

Kaukė skaudamai ir probleminei odai

Ingredientai

• Špinatų lapai - 1 valgomasis šaukštas. l
• Kiaušinio baltymas.

Špinatų lapėles susmulkinkite ir išmaišykite su plakta kiaušinio baltymu. Užtepkite kaukę ant veido odos ir palikite 15 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu.

Dilgėlių kaukės

Dilgėlės naudojamos ne tik plaukams stiprinti ir augti. Pavasarį būtina virti kopūstų sriubą ir iš jos gaminti kaukes. Dilgėlės yra geras multivitaminas, nes joje yra 2 kartus daugiau askorbo rūgšties nei citrinose ir juodosiose serbentuose.Be to, tokioje vertingoje žolelėje yra vitaminų: K, E, B ir mikroelementų: magnio, vario, kalcio, geležies ir kitų.

Norėdami pavasarį prižiūrėti veido odą dilgėlėmis, pasirinkite vieną iš šių būdų:

1. Kaukė numeris 1. Susmulkinkite šviežius dilgėlių lapus į minkštimą ir sumaišykite su skystu medumi. Taikyti kaukę 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Kaukė numeris 2. Susmulkintus dilgėlių lapus užpilkite šiltu pienu, leiskite užvirinti 20 minučių ir pridėkite: sausai odai - pusę sumaišyto trynio, riebiai odai - baltymus. Viską sumaišykite ir kaukę užtepkite 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

į turinį ↑

Naudingi patarimai:

• Norėdami išvengti strazdanų atsiradimo, pripraskite prie saulės palaipsniui, pradedant nuo 15 minučių. Nuo ryškios pavasario saulės uždenkite veidą skėčiu ar plačiažiedė skrybėlė.
• Kad strazdanos neatsirastų, kasdien gerkite po ½ puodelio šviežiai spaustų, pasaldintų kopūstų sulčių. Jei nenorite spausti sulčių, valgykite tuščiu skrandžiu ryte ir vakare 2–3 šaukštus. l rauginti kopūstai (arba gerti kopūstų marinatą).
• Neleidžia atsirasti strazdanoms, pakaitomis gaminančioms pieno produktus su kopūstais: ryte gerkite bs valg. rūgščių kopūstų sulčių, o vakare - stiklinė pieno ar kefyro.
• Jei po žiemos kenčia nuo strazdanų atsiradimo, tada pavasarį ir vasarą lupimasis jums nebus naudingas, nes po procedūros oda tampa jautri saulės spinduliams, vadinasi, galimas priešingas poveikis - bus daugiau dėmių.
• Norėdami pagyvinti odą, ryte nuvalykite ledo gabaliukais, pagamintais iš mineralinio vandens. Procedūra neturėtų būti ilga, nenuvalykite veido po rankšluosčiu, o paglostykite.
• Atkreipkite dėmesį į odą aplink akis. Norėdami pašalinti maišus ir patinimą po akimis, iš arbatos maišelių padarykite kompresus.
• Norėdami apsaugoti savo akis nuo priešlaikinių raukšlių ir švelnią aplinkinius akis esančią odą nuo pigmentacijos, nešiokite akinius nuo saulės, kai tik pasirodys ryškūs pavasario saulės spinduliai.
• Geriausias kosmetologas yra svajonė. Saldus ir ilgas sapnas pagražins geriau nei pats tobuliausias makiažas.
• Nepamirškite apie atkuriančias ir atjauninančias vonios savybes. Rusiška medienos deginimo vonia yra seniausia liaudies priemonė valyti ir atkurti kūną.
• Valymas, maitinimas ir drėkinimas yra būtinos procedūros ne tik veidui, bet ir visam kūnui. Kūno odos priežiūra turėtų būti visapusiška. Ypatingą dėmesį atkreipkite į tonizuojančius komponentus kosmetikoje.
• Pavasaris yra tonizuojančių ir drėkinančių vonių metas. Į šiltą vonią įlašinkite kelis lašus esencijos ar aliejaus apelsinų, greipfrutų. Jei mėgstate praktikuoti įvairias priemones, naudokite Kleopatros vonios receptą: į vonią įpilkite 1–1,5 litro riebaus pieno ir 2–3 šaukštus. l medus. Po vonios nuplaukite kūną vėsiu vandeniu. Oda taps lygi ir aksominė.
• Būtinai atkreipkite dėmesį į šiurkščią alkūnių, kulnų odą, taip pat į rankų būklę. Aukščiau nurodytą namų kosmetiką naudokite visam kūnui.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Tikimės, kad šio straipsnio patarimai ir receptai padės jums pavasarį atrodyti atjaunėti, pailsėję, gražūs, kupini energijos. Jums pavasariška nuotaika!