Oda žiemą džiūsta - ką daryti?

Daugelis žmonių susiduria su veido odos lupimo problema, ir tai gali atsitikti tiek žiemos sezonu, tiek vasarą. Dermatologai rekomenduoja neignoruoti tokių kūno simptomų, nes tai gali būti rimtų sveikatos problemų požymis. Turite suprasti, kad toks nukrypimas lemia priešlaikinį odos senėjimą, tai yra priešlaikinį senėjimą. Pažiūrėkime, kodėl oda žiemą džiūsta, ką daryti, norint išspręsti šią problemą?

į turinį ↑

Sausa oda - pojūčiai ir simptomai

Paprastai tariant, pati veido derma yra linkusi į sausumą. Viena pagrindinių priežasčių yra dehidratacija. T. y., Kai kūnas neturi pakankamai drėgmės arba jo lygis visą laiką palaikomas žemiau normos esančio ženklo, pasekmės prasideda kaip paraudimas, lupimasis, nemalonus sandarumas ir bendras veido sausumas.

Svarbu! Neatmeskite šios problemos tiek dėl amžiaus moterų, tiek dėl jaunų merginų. Mikro įtrūkimai ir „varnos pėdos“ gali greitai atsirasti ir būti aiškiai matomi net ant jaunos odos.

Kokie simptomai rodo, kad veido oda yra sausa ir ją reikia intensyviai drėkinti. Štai keletas iš jų:

• Per didelis sandarumas.
• Išnyksta odos tonas ir elastingumas.
• Tipiški reiškiniai yra paraudimas ir lupimasis.
• Derma greitai sukietėja, tampa grubi.
• Pradėjo pasirodyti per anksti išraiškos linijos, „varnos kojos“, „voratinkliai“ ir kiti nemalonūs trūkumai.
• Veidas yra nuobodu spalvos, tai yra, nėra gyvo skaistalo.
• Skruostikauliuose, burnoje ir akyse pradeda formuotis plonos linijos.

į turinį ↑

Sausos odos priežastys

Apibendrinant, visas priežastis, dėl kurių veido oda džiūsta, galima suskirstyti į vidines, tai yra tas, kurios atsiranda dėl tam tikrų kūno pokyčių, ir išorinius veiksnius, kurie mus supa. Teisingai apibrėžę neigiamus veiksnius, per gana trumpą laiką galite pašalinti esamas problemas.

Kodėl oda žiemą sausėja ir ką daryti?

• Klimatas Didelę reikšmę turi aplinka ir oro sąlygos. Jei veidas pernelyg dažnai gauna tiesioginius saulės spindulius arba atsiranda staigių temperatūros pokyčių, pavyzdžiui, žmogui įėjus į šiltą patalpą nuo šalčio, odos būklė tampa daug blogesnė. Ypač neigiamai veikia odos būklę ir tokias priežastis kaip sausas oras, vėjas ir stiprios šalnos.

Svarbu! Norint sumažinti neigiamą poveikį, prieš išeinant į lauką, reikėtų naudoti specialias kosmetines apsaugines medžiagas.

• Pernelyg sausa oda gali atsirasti dėl netinkamai parinktos kosmetikos arba dėl jau pasibaigusio kosmetikos naudojimo. Jei yra tokia problema, tuomet turite peržiūrėti kosmetikos maišelio turinį. Reikėtų suprasti, kad aukšta kaina nėra šios problemos nebuvimo garantija. Norint teisingai nustatyti jūsų odos tipą, patartina kreiptis į kosmetologą, o tada pasirinkti tinkamą makiažą.
• Oda gali nulupti dėl per didelio makiažo naudojimo. Be to, daugelis moterų pamiršta nusiplauti prieš miegą. Visada naudokite specialius makiažo valiklius, kuriuos galite įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje.

Svarbu! Yra specialių tonikų, kurie ne tik valo odą, bet ir susiaurina poras, taip užkirsdami kelią taršai.

• Dažnai sausumo problema kyla dėl netinkamo skalbimo. Skalbimui svarbu pasirinkti putas ar gelį, atsižvelgiant į jūsų odos tipą. Daugelis žmonių renkasi įprastą muilą, nors paprastai būtent tai sukelia per didelį sausumą. Kai kuriais atvejais chloruotas vanduo neigiamai veikia odą, todėl jį reikia pakeisti filtruotu vandeniu.

Svarbu! Stenkitės nenuvalyti veido rankšluosčiu, bet švelniai paglostykite jį servetėle ar popieriniu rankšluosčiu.

• Jei yra sausumo problema, verta visiškai atsisakyti kosmetikos, kurioje yra alkoholio, naudojimo, nes būtent šis komponentas sukelia niežėjimą, sudirginimą ir sausumą.
• Sausas veidas taip pat gali būti alergijos kai kuriems kosmetikos komponentams požymis. Būtinai patikrinkite, ar jūsų makiaže nėra lanolino rūgšties ar lanolino, nes šie ingredientai yra galingi alergenai.

į turinį ↑

Vidiniai sausumo veiksniai

Kai kuriais atvejais, kai kyla klausimas, veido oda labai išsausėja - ką daryti, problema slypi kūno viduje, ir teisingai ją nustatyti nėra taip paprasta. Pirmiausia turėsite išlaikyti testus ir atlikti reikiamą medicininę apžiūrą:

• Dažnai sausumo priežastis slypi tam tikrų vitaminų trūkume. Jei priežastis paaiškėjo riebios odos tipo savininkui, tada greičiausiai organizmui trūksta E, A ir B grupių vitaminų. Patartina pakeisti dietą arba papildomai vartoti vitaminų kompleksą, tačiau tai galima padaryti tik pasikonsultavus su gydytoju.
• Kartais lupimo priežastis yra drėgmės trūkumas. Kasdien išgeriamo skysčio norma sudaro ne mažiau kaip 1,5 litro. Problema taip pat gali kilti vartojant daug alkoholio ar kavos - šie patys gėrimai padeda dehidratuoti kūną.
• Be to, dėl endokrininės sistemos, virškinimo trakto, taip pat dermatologinių ligų gali atsirasti per didelis sausumas.

į turinį ↑

Kaip atkurti sveiką odą?

Drėkinimas ir apsauga yra dvi pagrindinės sąlygos, padedančios suderinti vandenį, užtikrinančios norimą drėgmės lygį. Tam gali padėti specialūs įrankiai, kuriuose yra tokių medžiagų:

• Dekspantenolis naudojamas stipriai nudžiūvusiam vidutinio amžiaus odai drėkinti. Kosmetika, kurioje yra šios medžiagos, taip pat prisideda prie epidermio atsinaujinimo.
• Hidrokortizonas pašalina lupimą. Jis taikomas probleminėms sritims maždaug dvi savaites.

Svarbu! Farmacijos produkto kiekis kosmetikoje neturėtų būti didesnis kaip 0,5%.

• Hidrantai ne tik normalizuoja drėgmės lygį, bet ir atlieka apsauginę plėvelę primenančią funkciją. Tai apima gliceriną, kosmetinį vašką, mineralinius aliejus.
• Šešių atomų alkoholio sorbitolis pasižymi higroskopiškumu, todėl jis labai padidina kremų drėkinamąjį efektyvumą.
• Linolo rūgštis reguliuoja vandens balansą ir sulaiko drėgmę. Kolageno, pieno ir hialurono rūgštys turi panašias savybes.

į turinį ↑

Namų kaukių naudojimas

Gamta mums teikia didžiulį kiekį produktų ir žolelių, leidžiančių užtikrinti visapusišką odos priežiūrą. Visų pirma, mes kalbame apie kaukių, kurių pagrindą sudaro paprasti, bet veiksmingi komponentai, paruošimą.

Šveitimas

Norėdami pašalinti ragenos sluoksnį nuo odos paviršiaus, galite paruošti minkštą šveitimą:

1. Supilkite verdantį vandenį ant avižinių dribsnių ir pavirkite 20 minučių.
2. Į minkštimą įpilkite vieno kiaušinio baltymo.
3. Gautą masę švelniais pirštų judesiais užtepkite ant odos ir masažuokite apie porą minučių.

Svarbu! Tuo pačiu tikslu naudingos arbūzo obuolių, agurkų ar kavos tirščių skiltelės.

Odos mityba

Po valymo šveitimo labai naudinga dermą prisotinti maistinėmis medžiagomis:

1. Paimkite 2 šaukštus augalinio aliejaus, sumaišykite su dviem tryniais ir 1 šaukštu medaus.
2. Lengvai pašildykite mišinį.
3. Tepkite ant veido, palikite 20 minučių.
4. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Svarbu! Veiksmingas emolientas taip pat turi lininę kaukę. Šaukštą sėklų užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite, kol gausite tirštą srutą. 15 minučių užtepkite šiltą produktą, tada nuplaukite vandeniu.

Varškės kaukė

Odai su išsiplėtusiais kapiliarais ši kaukė yra labai naudinga:

1. Paimkite 1 šaukštą varškės, 1 arbatinį šaukštelį linų sėmenų aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį arbatos lapų, 1 šaukštą petražolių sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų bet kokių citrusinių vaisių žievelių.
2. Visus ingredientus gerai išmaišykite.
3. Kaukę tepkite 15 minučių plonu lygiu sluoksniu.

Svarbu! Po kiekvienos procedūros turite naudoti drėkinamąją priemonę, tinkančią jūsų odos tipui.

į turinį ↑

Kosmetologo gydymas

Jei bėdos priežastis, kai oda džiūsta žiemą, yra rimtesnės problemos (riebalinių liaukų susilpnėjimas, ląstelės nesugeba išlaikyti drėgmės), tuomet reikia kreiptis pagalbos į kosmetologijos specialistą.

Iki šiol veiksmingiausios kosmetikos procedūros yra šios:

• Karštas kompresas puikiai sušildo sausą odą, pašalina lupimąsi ir dulkes, atkurdamas prarastą elastingumą ir minkštumą.
• Įvairios žievelės prisideda prie ląstelių atnaujinimo.
• Kaukės, turinčios kolageno, gerai tonizuoja, o taip pat žymiai stangrina odą. Panašus efektas suteikia kvalifikuotą kosmetinį masažą.
• Rūgštinė mezoterapija (gydomosios injekcijos) maitina dermą riebalų rūgštimis, naudingomis esant stipriam sausumui.
• Biorevitalizacija (hialurono rūgšties injekcija) turi stiprią drėkinamąją savybę.
• Druskos valymas taip pat labai naudingas.

į turinį ↑

Vitaminų kompleksai

Per didelis sausumas ir lupimasis gali būti odos odai būtinų mikroelementų trūkumo organizme simptomai:

• Sakykite, kad epitelio eksfoliacija nosyje, ant kaktos ir ausų rodo vitamino B12 trūkumą. Norėdami papildyti jo atsargas, į savo racioną turėtumėte įtraukti nedidelį kiekį kepenų, mėsos, žuvies ikrų, inkstų, taip pat pieno produktų.
• Vitamino A trūkumas gali sukelti ne tik sausumą, bet ir įvairių pustulių atsiradimą, kurie, savo ruožtu, lupasi. Šio vitamino yra tryniuose, taip pat apelsinų ir raudonuose vaisiuose ir daržovėse.
• Vitaminai F, C ir E. taip pat labai naudingi palaikant vandens balansą.Juose gausu jų: rudieji ryžiai, jūros gėrybės, ruda duona, riešutai.

Svarbu! Žiemą patartina vartoti multivitaminus.

į turinį ↑

Prevencija

Dermatologinės ligos taip pat prisideda prie sausos odos atsiradimo, todėl prevenciniais tikslais visada reikia laiku reaguoti į alerginių reakcijų, ichtiozės, egzemos, atėmimo, dermatito atsiradimą. Jų perėjimas į lėtinę formą gali lemti tai, kad atsikratyti nuolatinio lupimo bus beveik neįmanoma.

Svarbu! Vasaros karščio ir žiemos šalčio metu labai naudinga naudoti kremus, turinčius ryškią apsauginę savybę.

Taip pat keptas, saldus, riebus maistas, taip pat rūkyta mėsa, kofeinas ir soda neigiamai veikia odos būklę. Pageidautina, kad jų naudojimas būtų kuo mažesnis. Kosmetologai taip pat priskiria tabaką ir alkoholį kaip blogus veiksnius.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Šiandien daugeliui merginų kyla klausimas, ką daryti, jei jų oda išdžiūsta. Norėdami išspręsti šią problemą, turite atidžiai prižiūrėti odą, valgyti teisingai ir pabandyti atsisakyti žalingų įpročių. Taigi galite ilgiau išlaikyti gražų ir sveiką veidą, tačiau tai yra jūsų „vizitinė kortelė“.