Ant rankų oda išdžiūsta

Nepaisant gausybės įvairių kremų ir kitų rankų priežiūros priemonių, sausa oda yra labai dažnas reiškinys. Jei pastebėjote, kad rankų oda yra labai sausa, tuomet negalite to ignoruoti, tikėdamasi, kad viskas praeis savaime. Jei ši problema nebus išspręsta, ji gali pablogėti. Laikui bėgant ant rankų gali susidaryti įtrūkimai ir žaizdos, kurios kraujavo ir skaudės. Kaip elgtis sausomis rankomis? Norėdami tai padaryti, turite nustatyti priežastis ir veiksnius, kurie sukelia sausą odą. Mes spręsime su jais ir kaip išspręsti tokią problemą šiame straipsnyje.

į turinį ↑

Sausų rankų priežastys

Jūsų rankų oda yra labai sausa ir jūs nežinote, kokios yra to priežastys? Pažvelkime į pagrindinius veiksnius, kurie sukelia sausą odą:

• Dažnai plaukite rankas per karštame ar per šaltame vandenyje.
• Grybelinės infekcijos. Tokiu atveju turite kreiptis į gydytoją - čia negalite išsiversti be gydymo.
• Oro sąlygos. Šaltuoju metų laiku oda yra orai, o lupimasis, karštis ir ultravioletiniai spinduliai taip pat yra kenksmingi.
• Netaisyklinga ar netinkama odos priežiūra.
• Dehidracija. Žmogus per dieną turėtų išgerti bent pusantro litro vandens.
• Hormoniniai sutrikimai taip pat gali sukelti odos sutrikimus.
• Alerginės reakcijos į vaistus.
• Vitaminų trūkumas, ypač vitaminų A ir E trūkumas.
• Blogi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas.
• Paveldimumas.
• Buitinių chemikalų įtaka. Jei atliksite namų darbus be pirštinių, neturėtumėte nustebti dėl pasekmių, nes visos šios priemonės yra agresyvios ir daro labai blogą poveikį odai.

Svarbu! Lėtinės ligos, tokios kaip psoriazė, anemija, cukrinis diabetas, seborėja, inkstų nepakankamumas, alergijos, egzema, distrofija. Jei sergate viena iš šių ligų, tada sausos rankos yra simptomas ir pirmiausia reikia gydyti ligą.

į turinį ↑

Ką daryti su sausa oda?

Rankų oda labai sausa, ką reikėtų daryti šioje situacijoje?

• Pirmiausia pasiimkite gerą maistingą rankų kremą.
• Gerkite bent 2 litrus vandens per dieną.
• Žiemą mūvėkite iš natūralių medžiagų pagamintas pirštines, kad oda neperšaltų.
• Vasarą sutepkite rankas prieš išeidami specialiu kremu su apsauga nuo UV spindulių.
• Namų darbus valykite ir plaukite indus pirštinėmis.
• Rudenį ir pavasarį naudokite multivitaminų kompleksus.
• Jei įmanoma, venkite žalingų įpročių.
• Peržiūrėkite savo mitybą - tinkama mityba ir sveikas miegas yra labai svarbūs. Vitaminai A, D ir E yra būtini junginiams. Jų yra raugintuose pieno produktuose, riešutuose, vaisiuose ir daržovėse.
• Reguliariai darykite drėkinančias vonias, kaukes ir rankų kompresus. Labai naudinga atlikti lupimą.

Svarbu! Jei įtariate, kad turite reakciją į vaistą, pasitarkite su gydytoju, galite jį pakeisti arba sumažinti dozę.

į turinį ↑

Vonios ir kaukės

Kelis kartus per dieną rankas reikia sutepti kremu. Be to, didžiulę naudą duos įvairios kaukės ar vonios rankoms. Tai nereikalauja daug laiko ir pastangų, tačiau duos puikų rezultatą jūsų rankoms.

Jūros druskos vonios

Vonios su jūros druska gerai padeda:

1. Norėdami tai padaryti, turite įsigyti įprastos jūros druskos be priedų ir ištirpinti porą šaukštų druskos litre šilto vandens.
2. 15 minučių pamirkykite rankas šiame vandenyje, tada paglostykite rankšluosčiu ir sutepkite maitinamuoju kremu.

Svarbu! Jei reguliariai atliksite šias procedūras, oda taps elastinga ir lygi.

Parafino vonia rankoms

Profesionalai rekomenduoja parafino vonią rankoms - tai galima padaryti namuose. Jums tiesiog reikia nusipirkti vonią vaškams išlydyti, o pats vaškas procedūrai atlikti:

1. Prieš tepdami vašką ant odos, rankas reikia sutepti kremu.
2. Tada, naudojant specialią mentelę, dedami keli skysto vaško sluoksniai, ant rankų uždedamos specialios pirštinės. Iš viršaus galite užsidėti šiltas kumštines pirštines arba tiesiog įvynioti rankas į rankšluostį.
3. Palikite pusvalandžiui.
4. Dabar reikia pašalinti vašką, o odą sutepti kremu.

Svarbu! Po pirmos procedūros pamatysite teigiamą rezultatą.

Glicerinas

Glicerinas daro labai gerą poveikį odai. Šį nebrangų įrankį galima nusipirkti vaistinėje. Galite naudoti patys, arba galite įpilti šiek tiek acto į butelį ar amoniakas. Prieš miegą sutepkite rankas šiuo mišiniu ir mūvėkite medvilnines pirštines.

Svarbu! Tokia kompozicija turėtų būti laikoma šaldytuve.

Bulvių kaukės

Bulvės turi minkštinantį poveikį. Jei jūsų rankos labai sausos, darykite taip:

1. Virkite vieną striukę bulvių.
2. Susmulkinkite, įpilkite šiek tiek pieno ar grietinėlės, kad susidarytų plona bulvių košė.
3. Padėkite jį ant rankų, palikite visiškai išdžiūti.
4. Tada nuplaukite vandeniu ir sutepkite rankas kremu.

Drėkinančios pirštinės

Parduodamos yra specialios drėkinančios pirštinės, kurios yra labai efektyvus būdas kovoti su sausomis rankomis. Jie turi gelio sluoksnį, praturtintą levandų aliejumi, vitaminu E. Jie drėkina odą, daro ją lygią, elastingą, tonizuotą.

Kiti tradicinės medicinos receptai:

• Labai naudingos aliejaus vonios. Jiems galite naudoti alyvuogių, migdolų, linų sėmenų aliejų.
• Šiltas avižinių dribsnių sultinys taip pat žymiai sumažins jūsų odos sausumą. Norėdami didesnio efektyvumo, ten galite pridėti medaus.
• Sumaišykite gliceriną ir medų, santykiu 2: 1, įpilkite truputį miltų, kad sutirštėtumėte. Šį mišinį ant rankų tepkite pusvalandį, tada nuplaukite vandeniu.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Jei turite sunkių įtrūkimų, lupimasis, tada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys, kodėl jūsų oda yra labai sausa ant rankų, ir paskirs kompetentingą gydymą. Ir kitais atvejais, perskaitę mūsų patarimus, tikrai ištaisysite situaciją ir susitvarkysite rankas.