„Pasidaryk pats“ ortopediniai vidpadžiai

Pirkdami žemos kokybės batus, beveik niekas nepagalvoja, kad juos dėvėti yra kenksminga jūsų kojų sveikatai. Būtent tai yra pagrindinė įvairių skausmingų pojūčių ir sunkumo apatinėse galūnėse priežastis. Tokie simptomai ilgainiui išsivysto į rimtas raumenų ir kaulų sistemos ligas ir pradeda veikti žmogaus eiseną. Šios problemos sprendimas yra pagal užsakymą pagamintų ortopedinių vidpadžių pirkimas. Tačiau dėl savo aukštos kainos padėties jie nėra prieinami visiems. Mes jums pasakysime, kaip savo rankomis padaryti ortopedinius vidpadžius, kad jūsų kojos būtų sveikos, o šeimos biudžetas nepatirtų rimtų išlaidų.

į turinį ↑

Bendra ortopedinių vidpadžių samprata

Ortopedinis vidpadis yra medicinos produktas, kuris yra modifikuotas batų skirtukas. Pagrindinis jos tikslas yra išlaikyti pėdos arką, taip pat koreguoti jos biomechaninius trikdžius. Visų ortopedinių vidpadžių struktūra yra beveik vienoda. Jų ypatumas slypi tame, kad individualus modeliavimas atliekamas vidpadžio srityje, o ritininė zona pakeliama, o skersinės arkos srityje yra audinio pagalvė.

Svarbu! Priekinė ortopedinio batų įdėklo dalis yra vadinama plakta, ir ji neturi konkrečios funkcinės vertės. Kalbant apie pleištus, jie turi tiesioginį poveikį pėdos biomechanikai, o tai tiesiogiai priklauso nuo jų derinio ir aukščio.

Nešioti ortopedinius vidpadžius rekomenduojama žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių pėdų ir plokščiųjų pėdų patologijų.

Svarbu! Plokščios pėdos - tai viena iš pėdos deformacijų rūšių, kurios formavimasis nuleidžia jos arką, dėl kurios vėliau pažeidžiamos nusidėvėjimo funkcijos. Dėl šios priežasties padidėja sąnarių ir stuburo apkrova.

Pacientams, sergantiems panašiais negalavimais, kuriuos labai dažnai vargina skirtingo pobūdžio nugaros ir sąnarių skausmai, yra laikysenos pažeidimas ir kojų patinimas. Viena iš šios patologijos gydymo galimybių yra batų nešiojimas su ortopediniais įdėklais. Be to, kad jie yra gana patogūs, net ir tas, kuris neturi jokių sveikatos problemų, gali juos nešioti.

į turinį ↑

Pagrindinės funkcijos ir užduotys

Tinkamai parinkti ortopediniai vidpadžiai leidžia pašalinti kelis plokščių pėdų tipus vienu metu, taip pat išgelbėti žmogų nuo rimtų tokio tipo pėdų deformacijų padarinių. Taip yra dėl to, kad jie leidžia jums tolygiai ir teisingai paskirstyti kaulų, sąnarių ir raumenų apkrovas, tuo pačiu išvengiant perkrovos ir vėlesnio pažeidimo kitoms raumenų ir kaulų sistemos dalims.

Svarbu! Ekspertai rekomenduoja naudoti ortopedinius vidpadžius ne tik gatvės batams, bet ir namų batams.

Prieš darydami vidpadžius iš plokščių kojų savo rankomis, turėtumėte pagalvoti apie jų atliekamas funkcijas:

• Išlaikant pėdos išilginę arką ir jos fiziologinę formą;
• Stabilumo užtikrinimas fizinio aktyvumo ir judėjimo metu;
• Pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją;
• Kojų nuovargio ir skausmo prevencija;
• Pėdos nustatymas teisingoje padėtyje;
• Pašalinti per didelę apkrovą sąnariams;
• Suteikia papildomą komfortą dėvint batus;
• Įvairių skaudulių ir įbrėžimų prevencija.

Svarbu! Pagrindiniai ortopedinių vidpadžių trūkumai yra jų brangumas ir kartais asmens, kuriam reikalingas ortopedinis gydymas ir korekcija, gatavos įdėklo struktūros neatitikimas.

į turinį ↑

Profesionalus ortopedinių vidpadžių gamyba

Iš esmės, norint išsirinkti tinkamus batus, pirmiausia reikia apsilankyti pas ortopedijos chirurgą. Tai turi būti padaryta būtinai, nes pėdos deformacija laikoma gana sudėtinga patologija, kurią suprasti gali tik profesionalas.

Svarbu! Atkreipkite dėmesį į tai, kad išskiriami du plokščių pėdų tipai - ji yra išilginė ir skersinė. Jie gali būti įvairaus sunkumo. Todėl ortopediniai batai ir vidpadžiai gali radikaliai skirtis vienas nuo kito.

Gaminant individualius ortopedinius vidpadžius profesionaliai, pirmiausia reikia susidaryti įspūdį apie pėdą. Dažniausiai šiems tikslams naudojamas gipsas.

Svarbu! Įspūdis yra tikslus pėdos modelis, kuris visiškai pakartoja visas jo fiziologines detales ir ypatybes. Šiandien beveik visose klinikose naudojamas kompiuterinis trimatis modeliavimas. Šis metodas yra efektyvesnis metodas.

Po liejimo pagal sukurtą modelį, ortopedinis vidpadis pagamintas tiesiai su paciento koja. Pabaigoje montuojamas ir galutinis montavimas.

į turinį ↑

Kaip išsirinkti vaiko vidpadį iš plokščių kojų?

Vaikų plokščiųjų pėdų gydymui, be masažo ir gimnastikos, ortopediniai vidpadžiai taip pat aktyviai naudojami sudėtiniame gydyme. Jie prisideda prie teisingo pėdos formavimo, teigiamai veikia raumenų ir kaulų sistemą, taip formuodami taisyklingą ir lygią eiseną.

Norėdami teisingai pasirinkti tokį ortopedinį įdėklą savo vaikui, turite atkreipti dėmesį į šiuos parametrus:

• Visada įsitikinkite, kad produktas nėra standus. Tai būtina, kad vidpadis netrukdytų natūraliems pėdos judesiams.
• Gamybos medžiaga turi būti tvirta ir gana lanksti. Taigi tai neturės įtakos įvairiems kodo keitimo procesams.
• Produktas turi būti pagamintas išskirtinai atsižvelgiant į individualų vaiko pėdos įspūdį.

į turinį ↑

Kaip savo rankomis pasidaryti ortotinius vidpadžius?

Mes atkreipiame jūsų dėmesį į žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip gaminti ortopedinius vidpadžius namuose. Veiksmų seka yra tokia:

• Norėdami pradėti, paimkite senus įdėklus iš poros batų, kuriuos planuojate dėvėti ateityje.
• Atsistokite ant senojo vidpadžio koja, padarykite taškus taškų pavidalu tarp pirmojo ir antrojo pirštų.

Svarbu! Atkreipkite dėmesį į tai, kad visi matavimai turi būti atliekami tik plikomis kojomis.

• Ant natų klijuokite tankią medvilnės rutulį, kurio skersmuo yra apie 1,5 centimetro.
• Kitas, jums reikia pasirinkti tinkamą kojos pakėlimą. Šiems tikslams galite naudoti tą pačią vatą ar tvarsliavą. Padėkite juos po arka ir, atsižvelgiant į pojūčius, sureguliuokite keltuvo aukštį. Pritvirtinkite gatavą įdėklą prie senojo vidpadžio.
• Vidpadžio kontūrą perkelkite į gerai vėdinamą medžiagą.

Svarbu! Vidpadžių gamybai geriausia naudoti medvilnės medžiagą arba odą.

• Iškirpkite kitą vidpadį išilgai kontūro ir uždenkite medvilniniu rutuliu, esančiu tarp pirštų ir ritinėlio po arka.
• Įdėkite gatavą ortopedinį įdėklą į batus, patikrinkite patogumą. Iš pradžių pojūčiai gali būti neįprasti, tačiau tai yra normalu. Svarbiausia, kad dėvėti batus su tokiu skirtuku jums nesukelia skausmo.
• Tuo pačiu būdu padarykite vidpadį antrajai kojai.

Svarbu! Kategoriškai nerekomenduojama savarankiškai gaminti ortopedinius vidpadžius vaikams.Taip yra dėl to, kad vaikas negali teisingai įvertinti patogumo laipsnio - problema gali tik sustiprėti.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Padaryti ortopedinius vidpadžius namuose yra gana paprastas ir lengvas procesas. Svarbiausia, kad dėvint jie nesukeltų diskomforto ir eitų jūsų kojų sveikatos labui. Įgyvendindami mūsų rekomendacijas, galėsite teisingai ir maksimaliai sutaupyti biudžeto lėšų, ortopedinius įdėklus į batus.