„Pasidaryk pats“ ortopedinė pagalvė

Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame sapne. Visas gyvenimas Žemėje - vabzdžiai, paukščiai, gyvūnai, žmogui reikia poilsio. Žmonės turi miegoti, kad atgautų jėgas, nes per dieną turime laiko nuveikti daugybę dalykų, galų gale - kūnas reikalauja „pasikrauti“. Miego metu atsigauna jėgos ir normalizuojasi gyvybiniai procesai: imuninė ir nervų sistemos, kraujospūdis, cukraus kiekis kraujyje ir kraujotaka. Poilsis reikalauja ne tik kūno, bet ir smegenų. Smegenų darbas tęsiasi ir dieną, ir naktį. Dienos metu jis sužino daug informacijos, patiria įvairių įspūdžių, emocijų. Naktį informacija filtruojama, nereikalinga informacija dingsta, o svarbi informacija saugoma atmintyje. Jei laiku nepateiksite organizmui tinkamo „atstatymo“ ir kokybiško poilsio, pablogės jo veikla, pablogės žmogaus funkcijos, o energijos atsargos nebus papildytos. Žmogus tampa piktas ir irzlus, pradeda dažniau sirgti.

„Pasidaryk pats“ ortopedinė pagalvė yra visų problemų sprendimas. Tokio gaminio siuvimas neužims daug laiko ir sukels daug teigiamų emocijų. Savarankiškas tokio šedevro kūrimas yra geriausias pasirinkimas, nes galite pasirinkti ir susikurti asmeniškai dydį, spalvą, turinį, jis bus tinkamas atsižvelgiant į jūsų svorį, amžių ir ūgį.

į turinį ↑

Nustatyta svarbiais parametrais

Kaip pasidaryti ortopedinę pagalvę savo rankomis? Pirmiausia turite nuspręsti dėl gaminio formos ir dydžio. Pagalvė turėtų būti maža, bet ne maža, nes galva neturi pasisukti į šoną ar nukristi giliai:

1. Žemos ir kietos pagalvės, skirtos miegoti ant nugaros.
2. Minkštas ir neaukštas - ilsėtis ant skrandžio.

Svarbu! Galvos atrama neturėtų būti per aukšta, nes gali atsirasti kaklo slankstelių poslinkiai, pažeisti smegenų kraujotaką. Ir atvirkščiai - per žemi produktai sukelia kaklo raumenų įtampą.

į turinį ↑

„Pasidaryk pats“ pagalvė po kaklu

Tiek dangčiui, tiek užpildui rekomenduojama naudoti hipoalergines, aukštos kokybės natūralias medžiagas. Universalus įvairaus amžiaus, svorio svorių modelis yra dvipusis produktas, kurio vienoje pusėje yra didelis volelis, o kitoje - mažesnis.

Medžiagos darbui

Jums reikės siuvimo:

• Audinys, kurio dydis 50/50 cm., Medvilnė geriau tinka pagalvės užvalkalui. Pačios pagalvės sintetinė medžiaga, geriausia, kad ji atstumtų vandenį.
• Užtrauktukas 25 cm arba sagos.
• Žirklės.
• Siūlai.
• Siuvimo mašina, tačiau dalis galite sujungti rankiniu būdu.
• Užpildas - holofiberis arba putplasčio lateksas (neleidžia suspausti kraujagyslių, kapiliarų), grikių lukštai - jei pageidaujama.
• Popierius šablonui. Kiekvienoje pagalvės pusėje yra modeliai.

Raštai ir siuvimas

Jei nusprendėte dėl būsimo kūrinio dizaino, tada kyla klausimas dėl modelio, kaip savo rankomis padaryti ortopedinę pagalvę. Pradėkime nuo šablono:

1. Mes darome modelį, perkelkite jį į audinį. Galite pasirinkti savo dydžius arba naudoti standartines parinktis, atsisiųsdami šabloną iš interneto.
2. Rašydami medžiagą, paliekame pašalpas siūlėms.
3. Sulenkite medžiagos gabalus į išorę į vidų.
4. Mes siuvame iš trijų pusių, ketvirta pusė yra užtrauktukui.
5. Mes pasukame dizainą ant veido, įdėkite į užpildą.
6. Pagal tą patį principą siuvame pagalvės užvalkalą.

Svarbu! Ar jūs naudojate pagalvę skausmą ar diskomfortą? Būtina kreiptis į gydytoją patarimo, tačiau dabar nustokite vartoti vaistą.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Esant dabartiniam gyvenimo tempui, kai nėra pakankamai laiko savo sveikatai stebėti, turite maksimaliai išnaudoti poilsio laiką, kad pagerintumėte kūną. Ortopedinė pagalvė savo rankomis mums labai padės. Tai užtikrins patogų, sveiką miegą, o tai svarbu gerai savijautai ir darbui.