Kaip išsirinkti bokso pirštines?

Kokybiškos ir patogios bokso pirštinės yra sėkmingų treniruočių, taip pat karjeros sporto augimo garantas. Į ką reikia atsižvelgti norint pasirinkti tinkamas pirštines boksui? Kaip veikia išorinis ir vidinis užpildymas, fiksavimo rūšis ir svoris? Šiame straipsnyje mes stengsimės atsakyti į šiuos klausimus kuo išsamiau.

į turinį ↑

Bokso pirštinių pasirinkimo kriterijai

Naujokams sportininkams ar tiesiog bokso entuziastams kokybė ir patogumas yra nepaprastai svarbus sėkmingų treniruočių taškas. Tačiau pasirinkti nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pradžių. Norėdami pasirinkti tinkamą sportinę įrangą boksui, turite atkreipti dėmesį į šiuos aspektus:

• Įrangos paskirtis.
• Dydžio ir svorio kategorija.
• Fiksavimo spalva ir tipas.
• Užpildas ir išorinė medžiaga.
• Gamintojas ir kokybė.

Svarbu! Sporto įrangos gamintojai vienu balsu pakartoja apie savo gaminių efektyvumą. Tačiau instruktorių rekomendacijos ir patarimai padės suprasti, koks yra geriausias pasirinkimas.

į turinį ↑

Sporto įrangos paskirtis

Yra trys bokso pirštinių tipai:

• Kova - skirta varžyboms. Įrangos forma suteikia sustiprintą smūgį nepažeidžiant jų pačių rankų. Tokiuose modeliuose nykščio lenkimas yra panašus į piršto pasvirimą kumštyje. Visiškam fiksavimui padarytos nėrinės.
• Treniruotės yra puikus pasirinkimas mankštintis sporto salėje. Tvirtinimas atliekamas plačiu elastiniu arba „Velcro“, kuris suteikia galimybę greitai užsidėti ir nusimauti pirštines be pašalinės pagalbos. Jie puikiai tinka kibirkščiavimui, tačiau nepageidautina juos naudoti treniruotėse su maišais ar letenėlėmis, nes jie sukietėja pagreičiu, pradeda ašaroti ir sparnelio metu gali subraižyti partnerį.
• Korpusas - jų forma pakartoja kumščio anatomiją. Panašūs modeliai naudojami treniruotėms su kriauklėmis (pradurimo maišas, krepšiai ar letena). Būtina sąlyga yra fiksavimo tankis, taip pat nejudrumas ant rankos. Be to, tokioms pirštinėms būdingas sumažintas svoris ir plonesnės sienos.

Svarbu! Kad nesužeistumėte, nerekomenduojama mūvėti pirštinių, kurių dydis yra mažesnis nei 12 uncijų.

į turinį ↑

Kaip pasirinkti tinkamą dydžio ir svorio kategoriją?

Paprastai matmenys pateikiami ant standartinių bokso pirštinių. Yra gerai žinomi Europos standartai S, L, M, XL. Norėdami pasiimti bokso pirštines, atkreipkite dėmesį į svorį.

Svarbu! Svorio kategorija matuojama uncijomis, remiantis prielaida, kad viena uncija (arba uncija) yra lygi 28,35 g. Taip pat turite žinoti, kad svorio diapazonas svyruoja nuo 4 iki 20 uncijų.

Treniruotėms naudokite šią gradaciją:

• 4 uncijos - vaikams iki 7 metų.
• 6 uncijos - 7–9 metų vaikams.
• 8 uncijos - moterims ir 9–13 metų vaikams.
• 10 uncijų - moterims ir paaugliams.
• 12 uncijų - 50–60 kg svorio kategorijai.
• 14 uncijų - 60–70 kg svorio kategorijai.
• 16 uncijų - 70–90 kg svorio kategorijai.
• 18-20 uncijų - svorio kategorijai virš 90 kg.

Svarbu! Bokso treniruotėms patartina mūvėti 12-16 uncijų pirštines. Jie puikiai slopina smūgio galią ir neleidžia susižeisti sportininkui.Be to, pasirinkdami sunkesnius modelius, galite greitai sustiprinti pečių juostą, taip pat pagreitinti smūgio laiką ir jo jėgą.

į turinį ↑

Fiksacijos tipas

Norėdami pasirinkti bokso pirštines, turėtumėte atsižvelgti į fiksavimo tipą:

• Nėrimas yra puiki galimybė pritvirtinti prie riešo. Dažnai raišteliai yra nuo delno iki riešo. Dažniausiai naudojami profesionalių sportininkų.

Svarbu! Praktiškai neįmanoma patogiai ir teisingai dėvėti tokią pirštinę be pagalbos.

• Velcro yra populiariausias fiksavimo būdas. Be to, šią parinktį rekomenduoja Tarptautinė mėgėjų bokso asociacija AIBA. Tai labai lengva patiems užsidėti ir nuimti įrangą. Fiksavimo kokybė priklausys nuo rankogalių pločio - kuo jie platesni, tuo užtikrintiau pritvirtinama pirštinė.
• Elastinė juosta yra dar vienas praktinis pasirinkimas, tačiau dažnai šią fiksavimo galimybę naudoja vaikai ar moterys. Ši rūšis nebuvo plačiai paplitusi.

į turinį ↑

Užpildymas ir medžiaga

Pirštinės iš bokso išorinės medžiagos medžiaga yra dvi:

• Oda - geriausias pasirinkimas, suteikiantis ilgą tarnavimo laiką. Tačiau tokios įrangos kaina taip pat nemaža.
• Dirbtinė oda yra labiau prieinamas pasirinkimas. Tačiau jų rankos labiau prakaituoja, o gyvenimo prasme jos pastebimai atsilieka nuo tikros odos analogų.

Svarbu! Žinoma, geriau pasirinkti bokso pirštines, pagamintas iš natūralios odos - didelės išlaidos atsipirks už ilgus metus trunkančius treniruotes.

Užpildymui naudojamos šios medžiagos:

• Šiuolaikinės medžiagų rūšys, pavyzdžiui, putų guma, poliuretano putos - išsiskiria ilgu tarnavimo laiku, atsparumu smūgiams. Pirštinės su tokiu užpildu puikiai spyruokliuoja ir gerai išlaiko savo formą. Tokių modelių svoris praktiškai neturi įtakos jų dydžiui.
• Arklio plaukai - yra keletas trūkumų, tačiau toks užpildas negavo populiarumo.
• Vata yra pigiausias užpildo tipas. Forma greitai prarandama. gabalėlių, todėl nepageidautina naudoti.

Svarbu! Pabandykite nusipirkti pirštines su vandenį atstumiančiu pamušalu - tai padės atsikratyti drėgmės pertekliaus, dar labiau apsaugodama jūsų odą.

į turinį ↑

Gamintojas ir kokybė

Didelis skaičius skirtingų markių, skirtų gaminti bokso įrangą, labai apsunkina pasirinkimą. Šiandien geriausi prekės ženklai yra „Everlast“, „Grant“, „Ringside“, „Lonsdale“ ir „Adidas“.

Svarbu! Kartu su aukštos kokybės šių prekės ženklų produktais, kainos taip pat yra nemažos, todėl yra daugybė padirbinių. Atitinkamai - rinkdamiesi bokso pirštines parduotuvėje, turite būti ypač atsargūs.

Atskira bokso įrangos kategorija laikoma Pakistano bendrovių produkcija. Juose išsiskiria „Top Hill“ prekės ženklas - už kainą jie yra gana prieinami, o kokybė nėra prasta.

į turinį ↑

Tvarsčiai

Bet kurio boksininko tvarsčiai yra tiesiog būtini, nes jie apsaugo rankas nuo išnirimų, sumušimų ir patempimų. Rankos turi būti aprišamos pirštinėmis, kad marlė sugertų drėgmę, o pirštinės liktų sausos. Dėl to jų tarnavimo laikas buvo pratęstas.

Bokso tvarsčiai yra nuo 2,5 iki 4,5 metrų. Jie yra pagaminti iš grynos medvilnės arba su elastinėmis medžiagomis. Tačiau renkantis tvarsčius geriau teikti pirmenybę gaminiams, pagamintiems iš grynos medvilnės - jie netraukia rankų ir daug geriau sugeria drėgmę.

Tvarsčio ilgis turi būti pasirinktas atsižvelgiant į sportininko amžių:

• produktai iki 3 metrų ilgio bus tinkami vaikams ir paaugliams;
• virš 3 m - suaugusiems.

į turinį ↑

Tinka

Norėdami pasirinkti tinkamas bokso pirštines, turite jas išmatuoti. Tai turėtų būti padaryta atsižvelgiant į keletą niuansų:

• Pirštinės turėtų būti matuojamos iš anksto apvyniojus rankas medvilnės bokso tvarsčiu.
• Patartina išbandyti kelis modelius, kad pasirinktumėte optimaliausią variantą.
• Jei matuojate pirštines be tvarsčių, tada rinkitės didesnio dydžio įrangą, kad rankos, suvyniotos į tvarsliavą, jaustųsi patogiai, niekas nevaržytų judesių.

Svarbu! Rinkdamiesi įrangą, atkreipkite dėmesį į nykščio apsaugą. Ši apsauga yra audinio susiaurėjimas tarp pirštinės ir nykščio. Tai leidžia sumažinti nykščio sužalojimo riziką treniruočių ir kovos metu.

į turinį ↑

Bokso pirštinių priežiūros patarimai

Norint užtikrinti, kad įranga tarnautų kuo ilgiau, neužtenka tik pasiimti pirštines boksui. Jūs taip pat turite žinoti, kaip tinkamai jais rūpintis:

• Po treniruotės neturėtumėte palikti pirštinių sportiniame krepšyje, nes vidinės jos bus šlapios ir prakaituotos. Dėl tokio požiūrio į įrangą pirštinių viduje gali atsirasti nemalonus kvapas ir netgi grybelis. Todėl po kiekvienos treniruotės būtina nuimti pirštines ir gerai jas nusausinti pakabinant ant kablio.
• Priežiūrai taip pat galite naudoti specialius purškiklius ir dezodorantus, kurie turėtų būti švirkščiami į vidų po kiekvieno naudojimo. Šios lėšos naikina grybelį, pašalina nemalonius kvapus, taip pat prailgina įrangos tarnavimo laiką.
• Pirštines reikia dėvėti tik su tvarsčiais ar specialiais helio kilimėliais - jie saugos rankas ir rankų sąnarius nuo sužeidimų. Be to, treniruotės metu pirštinės nebus surenkamos drėgmės.
• Nedžiovinkite pirštinių ant radiatorių, akumuliatorių ar kitų šildymo prietaisų, nes tai neigiamai veikia įrangos medžiagą.
• Jei treniruotės vyksta kasdien, patartina turėti dvi poras pirštinių per pamainą.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad renkantis pirštines boksui, vis dėlto geriau teikti pirmenybę patikrintai įrangai, net jei ji kainuos šiek tiek daugiau. Čia būtina atsiminti, kad tik aukštos kokybės ir tinkamai parinktos pirštinės gali sumažinti sužeidimo riziką muštynių ir treniruočių metu.