Kaip prižiūrėti savo odą?

Makiažas gali pagražinti bet kurią moterį ir padaryti ją ryškesnę, tačiau net ir pats teisingiausias makiažas neslėps odos trūkumų. O kad ji atrodytų sveika, reikėtų atidžiai, o svarbiausia, tinkamai prižiūrėti odą.

Svarbiausias grožio rodiklis yra viliojimas, ir tik tinkama kasdienė priežiūra padės jums visada atrodyti gerai. O ant gerai prižiūrimos odos makiažas taip pat atrodo visiškai kitaip. Mūsų rekomendacijos padės suprasti, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą, kad ji visada atrodytų tobula.

į turinį ↑

Jūsų odos tipo apibrėžimai

Norėdami tinkamai prižiūrėti savo odą ir pasirinkti tinkamą kosmetiką, visų pirma, turite žinoti savo odos tipą.

Svarbu! Jei turite riebią odą, neturėtumėte jos gausiai maitinti, o jei ji sausa, neturėtumėte jos sausinti.

Savo odos tipą galite nustatyti patys.

Sausa oda

Labai plona ir švelni, jauname amžiuje ji yra labai graži - be inkštirų, spuogų ir išsiplėtusių porų. Tačiau su amžiumi sausai odai vis trūksta mitybos ir drėgmės, o to negavusi ji pradeda greitai išblėsti.

Svarbu! Dažnai sausa oda yra per jautri, linkusi į lupimąsi ir dirginimą.

Riebi oda

Labai skiriasi nuo sauso - šiurkštesnė, tankesnė, su išsiplėtusiomis poromis. Tačiau didelis tokio tipo odos pliusas yra tai, kad ji sugeba savarankiškai sukurti apsauginę plėvelę, todėl ji yra geriau apsaugota nei kiti nuo neigiamo aplinkos poveikio.

Skirtingai nuo sausos, riebios odos, ji sensta daug lėčiau, tačiau dėl stipraus riebalų išsiskyrimo ant jos dažnai atsiranda spuogų ir spuogų, o išsiplėtusios poros atrodo estetiškai. Bet jei pasirinksite tinkamą riebios odos priežiūros tipą, tada ji gali atrodyti švariai ir aiškiai.

Kombinuota oda

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti normalu, kad tai toli gražu ne tiesa. Esant šiam odos tipui, vidurinė veido sritis yra riebesnė nei likusi oda. Skruostų sritys gali būti sausos.

Normali oda

Vardas kalba pats už save. Suaugusiesiems tai būna gana retai. Jis yra lygus, lygus, elastingas ir minkštas, kaip ir vaikas.

į turinį ↑

Išmokite rūpintis savo oda

Nusprendę, kokį odos tipą turite, turėtumėte įsigyti priežiūros priemonių, skirtų būtent jūsų tipui.

Svarbu! Produktai, pažymėti „visų tipų“, nerekomenduojami. Galbūt šie produktai yra geros kokybės, tačiau norint, kad jūsų oda gautų būtent tai, ko jai reikia, priežiūros priemonės turi būti parinktos teisingai.

Iš esmės veido odos priežiūros priemonės yra tos pačios - tai yra:

• dieninis ir naktinis kremas;
• tonikas
• makiažo valiklis;
• šveitikliai;
• kaukės;
• akių kremas.

Svarbu! Kremai turi būti suskirstyti į dieną ir naktį, nes jie turi skirtingas funkcijas ir paskirtį:

• Dienos kremas skatina apsauginės plėvelės susidarymą ant odos, dėl kurios mūsų oda yra apsaugota nuo neigiamo aplinkos poveikio.
• Kremas, skirtas naudoti naktį, turėtų būti aktyvesnis, nes naktį mūsų oda yra jautresnė priežiūros priemonėms. Taigi, naktinio kremo sudėtyje turėtų būti daug naudingų medžiagų ir vitaminų.

 

į turinį ↑

Tinkamos priežiūros principai

Pagrindinės taisyklės, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą, yra pagrįstos valymu, drėkinimu, maitinimu ir tonizavimu. Tik toks integruotas požiūris leis pasiekti norimą efektą ir prailginti odos jaunatviškumą, apsaugodamas ją nuo kenksmingo poveikio - tiek vidinio, tiek išorinio.

Valymas

Pirmasis ir, ko gero, pats svarbiausias tinkamos odos priežiūros etapas yra valymas kiekvieną dieną. Dienos metu dulkės nusėda ant odos paviršiaus, kaupiasi daug kenksmingų medžiagų iš aplinkos ir riebalų. Taip pat galite pridėti pamatų, miltelių ir kitų dekoratyvinių gaminių.

Šis visas kokteilis ne tik užkemša poras, todėl susidaro juodos dėmės, inkštirų, komedonų, atsiranda uždegimų ir kitų bėdų, bet ir gerai absorbuojamas odoje, sukeldamas jos intoksikaciją. Būtent dėl ​​to veido oda turi būti valoma teisingai ir reguliariai.

Veido prausimas

Prieš pradėdami skalbti, makiažą ir nešvarumus, susikaupusius per dieną, pašalinkite specialiu valikliu. Tai gali būti pienas, losjonas ar micelinis vanduo.

Svarbu! Natūralių namų priežiūros priemonių mėgėjams tinka metodas, kurį daugelis aktorių naudoja nuimdami makiažą - pašildykite bet kokį augalinį aliejų ir užtepkite ant veido ploną sluoksnį, o po minutės nuimkite jį nuo veido. Aliejus ne tik gali išvalyti odą, bet ir gerai ją drėkinti.

Tiesiogiai skalbimui geriau naudoti išgrynintą vandenį, nes oda turi savybę absorbuoti medžiagas, esančias skysčiuose. Idealiu atveju šiai procedūrai patartina naudoti lietų ar tirpintą vandenį, tačiau taip pat tinka tiesiog filtruotas vanduo iš čiaupo.

Tuo pat metu kosmetologijos srities specialistai pataria atsisakyti muilo, nes jame yra šarmų, kurie neigiamai veikia odos vandens balansą. Skalbimui geriau teikti pirmenybę pienui, želė ar putoms.

Lupimas

Pageidautina, kad lupimas būtų atliekamas keletą kartų per savaitę, naudojant specialiai pasirinktą šveitiklį. Ši procedūra skirta keratinizuotų ląstelių eksfoliacijai, giliai išvalyti poras, išlyginti reljefą.

Šveitikliai tepami ant drėgnos odos, trinami lengvais judesiais, be stipraus spaudimo.

Svarbu! Esant stipriai rožinei, odos sudirgimui ar stipriam uždegimui, lupimo procedūra draudžiama.

Pakanka virti naminius veido šveitiklius. Norėdami tai padaryti:

• Galite naudoti smulkią jūros druską, maltą kavą ar cukrų, sumaišytą su tiršta grietine ar grietinėle lygiomis dalimis.
• Medus taip pat turi valomąjį poveikį. Norėdami tai padaryti, jis tepamas ant veido masažo judesiais, o po sustorėjimo pašalinamas medvilniniu tamponu arba servetėle, pamirkyta šiltoje žolelių infuzijoje.

Svarbu! Ši procedūra pašalina negyvas ląsteles ir minkština odą. Be to, ši procedūra skirta uždegimui, skirtingai nuo parduotuvių šveitimo, nes medus yra natūralus antiseptikas.

Valomosios kaukės

Pasirinkti tinkamą veido odos priežiūrą neįmanoma be veido kaukių, kurios taip pat turėtų būti daromos porą kartų per savaitę. Prieš tepdami kaukę, kosmetologai rekomenduoja pasidaryti garų vonią, naudojant žolelių ar eterinių aliejų nuovirą.

Svarbu! Ši procedūra padeda atidaryti poras ir pašalinti toksinus. Tačiau kai kurios odos problemos, tarp kurių pirmiausia yra rožinė, yra šios procedūros kontraindikacijos.

Veiksmingiausiai valant laikoma kosmetinio molio kaukė. Renkantis molio gaminį, reikia atsižvelgti į odos tipą:

• baltas molis tinka mišriai odai;
• žalia ir mėlyna - riebiems;
• raudona - idealiai tinka sausai odai.

Drėkinamasis

Po valymo, odą reikia drėkinti, o tai galima pasiekti naudojant kremus, parinktus atsižvelgiant į odos amžių ir tipą:

• Jaunai odai pageidautina lengvas drėkinamasis gelis.
• Subrendusiam geriau rinktis ne tik drėkinimą, bet ir kompleksinę priežiūrą, kur pagrindinį vaidmenį vaidins mityba, o taip pat suteiksite odai elastingumo.

Paprastai drėkinamoji priemonė tepama ryte.

Kaukės, turinčios drėkinamąjį poveikį, yra daug efektyvesnės. Rekomenduojama juos naudoti porą kartų per savaitę. Svarbu atsiminti, kad parduotuvių kaukės, be naudingų komponentų, savo sudėtyje turi nepageidaujamų medžiagų - kvepalų, konservantų, dažiklių, kuriuos taip pat stipriai absorbuoja oda. Galite išvengti neigiamo jų poveikio naudodami namines kaukes.

Svarbu! Norėdami tinkamai prižiūrėti labai sauso tipo odą, turėtumėte naudoti tonikus ir (arba) terminį vandenį.

Tačiau reikia atsiminti, kad hidrataciją sudaro ne tik drėkinamųjų priemonių naudojimas, bet ir gana didelio skysčio kiekio sunaudojimas. Galima pastebėti, kad dehidratuota oda tampa plona ir raukšlėta, taip pat pradeda luptis. Tokiu atveju padės nustatyti teisingą gėrimo režimą.

Tonizuojantis

Losjonai ir tonikai padeda tinkamai prižiūrėti odą. Kaip panaudoti šias lėšas - galite sužinoti iš instrukcijų, nurodytų ant kiekvieno iš jų pakuotės. Pageidautina, kad šie produktai būtų pasirinkti natūraliu pagrindu, be alkoholio kiekio.

Daugelis moterų renkasi serialo vaikams priemones. Tai turi savo privalumų: paprastai kūdikių priežiūros priemonėse yra tik natūralūs komponentai - jie nesukelia alergijos ir priklausomybės.

Svarbu! Taip pat losjoną galite paruošti patys iš žolelių nuoviro. Toks įrankis laikomas šaldytuve ir prieš naudojimą pašildomas.

Tonizavimo procedūra taip pat gali apimti namų krioterapiją, kuri padeda atkurti elastingumą ir gaivumą. Norėdami tai padaryti, tiesiog ryte nuvalykite veidą ledo gabaliukais, pagamintais iš vaistažolių nuoviro: čiobrelių, šalavijų, dilgėlių, ramunėlių.

Svarbu! Ši procedūra nepaprastai tonizuoja odą, pašalina nuovargio ir patinimo pėdsakus, sutraukia poras. Staigus atvėsimas sukuria mikrocirkuliaciją, stiprina kraujagysles, o tai gerai apsaugo nuo kapiliarų tinklo atsiradimo. Oda tampa elastingesnė, o mažos raukšlelės pakankamai greitai išlyginamos.

Mityba

Bet kuriai odai, ypač brandžiai odai, reikalinga mityba, kurios ji paprastai gauna iš kremų ir maitinamųjų kaukių. Maitinamasis kremas turėtų būti tepamas naktį, o prieš naudojant rekomenduojama šiek tiek pašildyti rankas. Po 10–15 minučių kremo perteklius pašalinamas servetėle, kitaip gali užsikimšti poros, dėl to gali susidaryti komedonai.

Kaip ir visais kitais atvejais, veido odos priežiūros priemones kauke galite pasiimti parduotuvėje. Tačiau dauguma moterų renkasi juos virti namuose.

Svarbu! Šios maistinės savybės turi nepaprastų maistinių savybių: alavijo minkštimas, agurkas, bulvės, grietinė arba grietinė, medus, kiaušinio trynys. Kompozicija parenkama atsižvelgiant į norimą efektą ir odos tipą.

Kaukė tepama 10–15 minučių, o po to nuplaunama tekančiu vandeniu arba vaistažolių nuoviru. Pabaigoje veidą galite nušluostyti ledo kubeliu.

į turinį ↑

Bendros rekomendacijos

Veido odą reikia ne tik tinkamai prižiūrėti, bet ir saugoti sezoniškai, nes šaltis, saulė, vėjas, temperatūros pokyčiai gali neigiamai paveikti jos būklę:

• Prieš išeidami į lauką po pietų, net žiemą, geriau naudoti dienos kremą su UV filtrais, kurie apsaugo odą nuo neigiamo saulės poveikio.
• Vasarą apsaugos lygis turėtų būti didesnis - mažiausiai 30, o žiemą pakaks 15.
• Jei dienos kremo su aukšta UV apsauga negalima nusipirkti, tada prieš išeidami, jūs galite papildomai tepti veidą nuo saulės.
• Esant žemai temperatūrai, rekomenduojama naudoti apsauginį kremą, kuris gali užkirsti kelią žalingiems šalčio padariniams.

Svarbu! Norint žiemą naudoti drėkinimo priemones, prieš išeinant į lauką turėtų būti ne mažiau kaip pusantros valandos.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Šiame straipsnyje mes jums atskleidėme temą, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.Vykdykite šiuos paprastus patarimus, užtepkite kaukes ir kitas odos priežiūros priemones, pagrįstas natūraliais namų gaminiais, ir tada labai greitai pastebėsite pastebimą veido būklės pagerėjimą, kurį tikrai pastebės aplinkiniai.