Moteriški sportbačiai vaikščiojimui - kaip išsirinkti?

Šiais laikais sportbačiai nustojo būti grynai sportinio stiliaus atributu. Nerami gyvenimo srovė priverčia daug vaikščioti net paprastus žmones, kurie toli nuo sporto. Todėl klausimas, kurie sportbačiai yra geriau vaikščioti, domina beveik visus, nes teisingas pasirinkimas daro įtaką ne tik patogumui, bet ir sveikatai. Straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime universaliųjų batų pasirinkimo kriterijams ir taisyklėms, visų pirma stengsimės padėti gražiajai žmonijos pusei išspręsti klausimą: moteriški vaikščiojimo bateliai - kaip išsirinkti modelį, kuris bus patogus ir gražus?

į turinį ↑

Sportbačių pasirinkimo pėsčiomis kriterijai

Žmonės, kurie vadovaujasi aktyviu gyvenimo būdu, perka patogius sportbačius kaip pagrindinius batus, nes jie atitinka daugybę kriterijų.

Sveikatos sauga

Speciali konstrukcija, sumažinanti stuburo ir kojų apkrovą. Norėdami kasdien ir ilgą laiką vaikščioti dideliais atstumais, gamintojai priartino sportbačių formą kuo arčiau anatominių pėdos ypatybių.

Svarbu! Kokybiški batai visada „reaguoja“ į fiziologinius pėdos pokyčius, prisitaiko prie jos.

Didelis atsparumas dilimui

Sportinių batų gamyboje naudojamos kokybiškos medžiagos - natūrali oda arba modernios dirbtinės medžiagos.

Kojų apsauga judant

Svarbus vaidmuo judant taip pat yra kojos aukštis. Vaikščiojimo sportbačiai nuo bėgiojimo sportinių batelių skiriasi veleno aukščiu:

• Jei bėgimo metu reikalinga laisva pėdos judesio eiga, nepriekaištinga fiksacija yra svarbi einant.
• Kitas vaikščiojimo ir bėgimo sportinių batelių skirtumas yra apkrovos pasiskirstymas judant. Bėgimo metu sportininko kūnas yra pasviręs į priekį, todėl pagrindiniai batų amortizatoriai yra kojos srityje. Vaikščiojant, žmogaus kulniukai patiria didžiausią apkrovą. Štai kodėl pagrindiniai batų gamintojai viršutinę pado dalį įrengė silikono gelio sluoksniu, kuris sugeria smūgio apkrovas ir apsaugo ne tik kojas, bet ir stuburą. Tokia minkšta gelinė pagalvė yra būtina sportiniams bateliams.

Svarbu! Dėl specialių ortopedinių elementų, storo pado, kuris minkština pagalvėlę, ir tvirto aukšto kulno, universalūs batai gali būti naudojami ilgiau nei vienerius metus. Todėl vidpadžiams reikia skirti ypatingą dėmesį, nes juos teks labai dažnai valyti ir džiovinti. Rekomenduojama įsigyti sportinius batelius su nuimamais vidpadžiais, pagamintais iš sugeriančios medžiagos.

į turinį ↑

Kaip išsirinkti sportinius batelius skirtingam vaikščiojimui?

Norėdami pasiimti sportbačius vaikščiojimui, pirmiausia nuspręskite, kaip tiksliai judėsite:

• ant asfalto, įveikiant nedidelius atstumus;
• salėje;
• miesto teritorijose dideliais atstumais;
• visureigis, kur dažni nusileidimai iš aukšto žemės ir laipiojimai.

Visi šie vaikščiojimo būdai yra skirtingi batai. Čia yra tik keli patarimai:

• Normaliam kasdieniam vaikščiojimui rinkitės patogius, kvėpuojančius batus, skirtus asfaltuoti paviršiams.Šiems batams nėra jokių papildomų reikalavimų, todėl rinkitės bet kokį sportbačių modelį, kuriame jums bus patogu ir jauku.
• Užsiėmimams salėje rinkitės lengvus modelius, kurie praleidžia orą. Geriausias pasirinkimas yra lanksčiausi sportbačiai su odiniu viršutiniu ir minkštu, ne per storu padu ir sekliais protektoriaus raštais.

Svarbu! Čiurnos tvirtinimas turėtų būti geros kokybės.

• Norėdami sportuoti vaikščiodami miesto sąlygomis, pasiimkite minkštus, lengvus ir lanksčius sportbačius, turinčius gerą pagalvėlę, ir plačią segmentą.
• Sportbačiai visureigiui ir nelygiam reljefui turi būti labai patvarūs. Tokių batų padas turėtų būti su smaigaliais, o nosis ir kulnas yra apsaugoti guminėmis trinkelėmis. Atkreipkite dėmesį į sportbačių medžiagą - geriausia, jei viršutinė batų dalis būtų pagaminta iš vandeniui nepralaidžios medžiagos.

Svarbu! Norėdami apsaugoti kojas nuo akmenų, lazdelių, duobių ir visų rūšių iškilimų keliuose, sportbačių gamintojai smūgio absorbcijos gelį pakeičia patvaresnėmis medžiagomis, pavyzdžiui, naudoja etilo vinilo acetatą. Atsižvelgiant į tai, batai turi daugiau svorio ir yra skirti ilgoms pėsčiųjų kelionėms.

• Šiaurietiškam ėjimui rinkitės batus su lanksčiais padais, kad pėda laisvai judėtų. Be to, siekiant užkirsti kelią kritimui ir užtikrinti gerą sukibimą su paviršiumi, padas turi būti griovelis. Galite atkreipti dėmesį į žygio batus.

į turinį ↑

Kuo skiriasi vyrų ir moterų sportbačiai?

Labai dažnai moterys perka vyriškus sportbačių modelius, manydamos, kad jų charakteristikos yra geresnės. Tačiau toks pasirinkimas nėra pagrįstas, nes moteriški batai yra kuriami atsižvelgiant į mergaitės pėdos anatominius ypatumus. Tokiu atveju, perkant netinkamus batus, padidėja sužalojimo rizika.

Norint pasirinkti moteriškus sportbačius vaikščiojimui, reikia atsižvelgti į šiuos anatominius skirtumus:

1. Ponios pėdos užpakalinė dalis yra šiek tiek siauresnė nei priekinė. Norint išvengti sumušimų ir išnirimų, moteriškų sportbačių modeliuose turėtų būti siauras blokas ir geriau pritvirtinta pėda.
2. Moterys, turinčios tokį patį svorį kaip vyrai, atstumia paviršių eidamos daug lėčiau, su mažiau pastangų. Todėl moteriški sportbačių modeliai yra ne tokie griežti kaip vyriški.
3. Moterų raumenys nėra taip išvystyti kaip vyrų. Šiuo atžvilgiu moteriški sportinių batelių modeliai turi patobulintą amortizaciją ir mažiau tankius, amortizuojančius įdėklus.
4. Hormoninis ciklas nuolat kinta. Todėl moteriški sportbačiai yra aprūpinti universaliais anatominiais vidpadžiais. Vyriškų sportbačių vidpadžiai yra storesni ir tankesni. Be to, vyriškų modelių raišteliai yra masyvesni, o tai nėra labai patogu švelniems moteriškų pirštų galiukams.

Svarbu! Vyriški sportbačiai nuo moterų modelių skiriasi ne tik dizaino ypatybėmis, bet ir dydžiu bei spalva:

• Paprastai modeliai vyrams yra tamsios spalvos (juoda, pilka, mėlyna).
• Moteriški modeliai yra daug mažesni (ne daugiau kaip 40-41), ryškesnių spalvų, dažnai dekoruoti piešiniais, raštais ir kitais dekoratyviniais elementais. Tai leidžia iš pasivaikščiojimo gauti ne tik naudos, bet ir estetinį malonumą.

į turinį ↑

Į ką atkreipti dėmesį renkantis sportbačius vaikščiojimui?

Kiekviena sportinių batelių detalė turi atitikti patogumo ir saugos reikalavimus. Renkantis vaikščiojimo batus, turite atkreipti dėmesį į šias savybes.

Padas ir protektorius:

• Padas turi būti trijų sluoksnių ir pagamintas iš atsparios dilimui gumos. Ji turėtų sušvelninti kojas nuo iškilimų ir iškilimų vaikščiojant, tai yra, turėti puikią pagalvėlę ir turėti bent vieną oro kamerą.
• Pado reljefas turėtų būti garbanotas, aukštas ir su privalomu pelekų sutapimu smaigų pavidalu.
• Kulnas turi būti tvirtas.
• Prorektorius privalo užtikrinti batų sukibimą su paviršiumi, todėl jis turi būti pagamintas iš akytos gumos.

Svarbu! Pageidautina, kad protektorius būtų ant kulno nugaros. Tai būtina norint užtikrinti kulno stabilizavimą. Nerekomenduojama naudoti vaikščiojimo batų su guminiu protektoriumi.

Arkos palaikymas

Arkos atrama vaidina labai svarbų vaidmenį palengvinant ėjimą. Skirtingai nuo pado, užtikrinančio saugumą, arkos atrama neleidžia vystytis plokščioms kojoms. Būtent nuo šio elemento priklauso pėdos padėtis sportbačiu.

Rinkdamiesi vaikščiojimo sportbačių modelį, atkreipkite dėmesį į jame esančios pėdos patogumą.

Svarbu! Jei jums nepatogu sportbačiais, tuomet arkos atrama jums netinka, vadinasi, tai nėra jūsų modelis, nes jis niekada netilps po jūsų koja, neprisitrauks ir nesulenks.

Gamybos medžiaga

Batų viršus turėtų sujungti kelių rūšių dangas. Apatinė dalis, liečianti padą, turi būti oda. Geriausios medžiagos sportiniams bateliams:

• tekstilė;
• odos ir aukštųjų technologijų sintetikos derinys.

Svarbu! Nebijokite žodžio „sintetika“, tai nėra odelė. Gamintojai labai dažnai, kad vaikščiotų kojomis, daro sintetinius tinklelio įdėklus, kurie beveik nesuyra.

Batų raišteliai

Nėriniai, kaip ir nėriniai, gali būti įvairūs. Batų raišteliai neturėtų būti deformuoti ir savaime atsieti:

• Geriausias pasirinkimas yra plokšti sintetiniai raišteliai, nes jie gerai pritvirtina pėdą.
• Odinė raištelių versija gerai užfiksuoja koją, tačiau jie nejuda.

Svarbu! Nerekomenduojama naudoti apvalių batelių, nes jie greitai atsiejami.

į turinį ↑

Mes nustatome kokybiškus batus

Norėdami įsitikinti, kad būtent ši batų pora jums tinka, įsiklausykite į vartotojų ir specialistų patarimus:

1. Pirkite batus tik firminėse sporto parduotuvėse. Kokybiški batai užtikrins jūsų kojų sveikumą.
2. Po pietų išbandykite batus. Kojų dydis vakare skiriasi nuo ryto, nes po dienos krūvio kojos tampa didesnės. Nešiokite sportbačius tik ant tų kojinių, kurias dažniausiai dėvite, kad pamatytumėte, ar turite tinkamą dydį. Išbandę ant batų, nestovėkite vietoje, keletą minučių vaikščiokite juo, kad suprastumėte, ar pėda patogi sportbačiui.
3. Sportbačiai neturėtų būti maži. Nepirkite batų arti vienas kito, atstumas tarp nykščio ir kojos turi būti iki 5 mm (nebereikalingas). Atminkite, kad kokybiškos avalynės dydis negali padidėti net ir po ilgo naudojimo.
4. Prieš pirkdami, atidžiai apžiūrėkite batus. Atkreipkite dėmesį į šias savybes:
   • Siūlės turi būti lygios ir tvarkingos, linijos sandariai ištemptos.
   • Ant pado turi būti gamintojo logotipas, etiketė su užrašu ant liežuvio.
   • Klijai tepami tiksliai, be lašelių.
   • Batų užpakalinė dalis turėtų būti atsargiai ir susiuvama keliomis siūlėmis.
   • Nėrimas turėtų būti stiprus, kad einant saugiai pritvirtintumėte koją.
   • Batų kojinės turi būti elastingos. Paspauskite ant vienos iš kojinių, jei dantukas greitai dingsta, tada batai yra elastingi ir kokybiški. Atminkite, kad kojos pirštai turi būti su guminiu apsauginiu padu.
   • Padas turi būti vidutinio minkštumo ir sulenktas maždaug pirmame piršto trečdalyje. Jei, sulenkdamas batą, batai buvo sulenkti skirtingose ​​vietose arba visai nesusilenkė, tai rodo prastos kokybės batą.
   • Sintetinės medžiagos kvapas turėtų būti silpnas ir malonus.
5. Vidpadžiai turėtų būti nuimami ir pagaminti iš aukštos kokybės sugeriančios medžiagos. Kartoniniai ar medžiaginiai vidpadžiai netinka sportiniams bateliams, nes jie aktyviai susidėvi.

Svarbu! Vaikščiodami rinkitės lengvų sportbačių modelius su aukštos kokybės viršutiniu ir plačiu segmentiniu padu.

į turinį ↑

Vaikščiojimo sportbačių įvertinimas

Norėdami išsirinkti geriausius vaikščiojimo sportbačius, kurių įvertinimas kasdien auga, susipažinkite su populiariausiais modeliais ir jų gamintojais.

Geriausi sportinių batų gamintojai

Žemėje nėra žmogaus, kuris nepažintų pagrindinių sportinių batų gamintojų:

• „Adidas“ yra Vokietijos koncernas. Ji gamina sportinę aprangą, batus ir įrangą. Ji užima pirmaujančią poziciją avalynės sporto prekių rinkoje.
• „Nike“ yra tikrasis Amerikos sportinių batų rinkos ryklys (NBA batų rinką sudaro 95%). Tai brangiausias prekės ženklas, kurio apyvarta siekia 10,7 milijardo dolerių per metus.
• „Reebok“ - viena seniausių kompanijų. Nuo pat įkūrimo įmonė užsiima tik sportinių batų gamyba. „Reebok“ kuria sportinių batelių madą ir gamina ją kiekvienai sporto šakai.
• „Asics“ yra japonų įmonė, įkurta pokario laikotarpiu. Šiandien ji užima trečią vietą tarp pasaulio lyderių sportinių batų ir drabužių srityje.

Populiariausi moteriškų batų modeliai:

• „Reebok Easy Tone“ - pasižymi aukšta kokybe ir geriausiu ortopediniu efektu. Gamintojai specialiai suprojektavo pado struktūrą, kurią sudaro dvi oro kameros, kad būtų subalansuota pėdos padėtis ir užtikrintas geriausias stabilumas.
• „Nike Air Miller Walk“ - sukurtas specialiai ilgiems pasivaikščiojimams. Sportbačiai pasižymi unikaliu stipriu bloku ir puikiomis amortizuojančiomis savybėmis. Integruota vėdinimo sistema padeda tonizuoti pėdą vaikštant, o padas patikimai apsaugo pėdą nuo sužeidimų.
• „Puma BodyTrain“ - tinka fitnesui. Speciali „BodyTrain“ technologija suteikia papildomą lengvumą vaikščiojant. Padas dėl lankstumo kanalų išlaiko natūralią pėdos padėtį. „Sockliner“ vidpadžiai užtikrina puikų oro mainus ir apsaugo jūsų koją nuo perkaitimo.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Sportiniai bateliai tvirtai pateko į įvairaus amžiaus ir skirtingų pomėgių žmonių garderobą, nes šiuolaikinis gyvenimo ritmas verčia visus daug vaikščioti. Norėdami vaikščioti teisingai ir su malonumu, turite pasirinkti aukštos kokybės sportinių batų modelį. Tikimės, kad mūsų rekomendacijos ir patarimai padėjo jums pasirinkti. Sveikatos ir mėgaukitės pasivaikščiojimais!