כיצד להפוך עור אלסטי?

שינויים בעור הקשורים לגיל בסך הכל מתחילים בגילאים שונים, אך הסימן הראשון הוא תמיד ירידה באלסטיות של עור הידיים והפנים. אצל חלק מהנשים גמישות העור מתחילה לרדת בגיל עשרים וחמש שנים - הקמטים הקלושים הראשונים מופיעים. ולגבי חלקם, ובגיל ארבעים, עור הפנים צעיר ואלסטי. אם כבר נתקלת בבעיה כזו, במאמר זה נספר לך כיצד להפוך את העור לגמיש.

לתוכן ↑

מה משפיע על גמישות העור?

הסיבות - בעוצמת הטיפול, התורשה, המצב הבריאותי. וירידה באלסטיות העור עשויה להיות תלויה בסוגו. עור יבש מתחיל לאבד גמישות הרבה יותר מוקדם, ולנשים עם עור שמן יש את כל הסיכויים לשמור עליו צעיר יותר. ובכל זאת, השאלה כיצד להפוך עור אלסטי, במוקדם או במאוחר מתעוררת אצל כל הנשים.

אם אינך שומר על עור נעורים, עד גיל 35 נשים רבות יכולות להבחין בסימני הזדקנות מתקדמים במהירות. יש להקפיד לא רק על הפנים, אלא גם על עור הגוף כולו. גיל האישה החזקה במיוחד יכול לחלק את מצב הידיים.

גמישות העור תלויה ישירות בייצור:

• אלסטין - הכלול בעור, נותן להם את האפשרות, במידת הצורך, למתוח, לחזור לצורתם המקורית.
• קולגן - משפיע ישיר על הצפיפות, האלסטיות של רקמות חיבור.
• Hyaluron - בעיקר הידרציה תלויה בייצורו.

חשוב! באותם מקרים, אם מסיבה כלשהי שמתעוררת מופר ייצורם של כל החומרים הללו בגוף, העור מתחיל להזדקן במהירות ולאבד גמישות. ההורמון אסטרוגן מעורב בוויסות הסינתזה של קולגן, אלסטין והילורון.

לתוכן ↑

שמנים

כדי להגדיל את גמישות העור, תוכלו לפנות לשימוש בשמנים צמחיים שומניים. החומרים שהם מכילים מעוררים תהליכים התחדשות בתאים, משפרים את חילוף החומרים, מנקים את האפידרמיס, מחזקים את קרומי התא, וגם מעלים את רמת הלחות.

אילו שמנים מתאימים להפוך את העור לגמיש וגוון?

• ניתן להאריך את הנוער עם שמן שקדים, העשיר בוויטמין E. שמן זה משפר את העור, מחליק קמטים, מעניק לחות ומגן מפני קרניים אולטרה סגולות.
• אם הדרמיס הופך פחות אלסטי, אתה יכול לקנות שמן קיק או שמן אגוז.
• לצורך התחדשות ניתן להשתמש בהבהרה, ריפוי שריטות, פצעים, שמן אפרסק.
• השחזר את גמישות העור בעזרת שמן רוזמרין, משמש.

לתוכן ↑

מוצרים

שמירה על עור נעורים מקלה על ידי שימוש במזונות מסוימים במזון. לדוגמא:

• כוסמת עשירה בתוכן של רוטין, חומצות שומן בלתי רוויות, אשר בזכותן תהליך ההזדקנות מאט.
• דגנים אחרים בהם יש סיליקון משפיעים לטובה גם על מצב העור.
• הסיליקון נמצא גם בירקות, פירות, עשבי תיבול, פירות יער.
• אם עור הפנים מחוויר, מאבד גמישות, הדבר עשוי להעיד על חוסר ברזל בגוף. במקרה זה רצוי לאכול עגל, כבד, עוף, חלמונים, שיבולת שועל.
• מוצרים המכילים את אלמנט הסלניום עוזרים במניעת אובדן לחות. הוא נמצא בכמויות גדולות בביצים, פירות ים, שום וכבד.
• אלמנט חשוב מאוד ושימושי נוסף הוא אבץ, שנמצא בפטריות, שמרים, סובין, קקאו, אגוזים.

חשוב! ניתן לשמור על רמת לחות קבילה לא רק עם מזון, אלא גם עם מים נקיים רגילים (לשם כך כדאי לשתות לפחות שני ליטרים של מים נקיים ליום). עם זאת, שיטה זו תורגש רק על עור צעיר, אך נשים מבוגרות צריכות לחשוב על שימוש בקוסמטיקה מיוחדת.

לתוכן ↑

מסכות לגמישות עור

אם הדרמיס מתחיל להתיישן, איבדו גמישות, אז אפשר לשמור עליו בעזרת מסכות ממוצרים שניתן למצוא בקלות בכל מקרר. יש למרוח מסכות כאלה על הפנים למשך 15-20 דקות, ואז לשטוף במים חמים. אז, מה שתצטרכו בכדי להפוך את עורכם לחוץ וגמיש יותר.

מסכת תפוחי אדמה

זו המסכה הזולה והפשוטה ביותר, הפוך אותה כך:

1. מגררים תפוח אדמה קלוף גולמי.
2. הוסף כפית שמן זית.

חשוב! המסכה מוחלת על פנים שנקו בעבר.

מסכה לבנה ביצה

מסכה יעילה לגמישות העור. זה צריך להיעשות רק מחלבון: פשוט מקציפים את הביצה ביצה למצב של קצף ומרחים אותו על העור.

חשוב! ניתן להוסיף גם חלבון כף שיבולת שועל.

מסכת חרדל יבשה

מסכה כזו עשויה מים מבושלים, חרדל יבש ושמן זית (1 כף מכל מרכיב). מרחו שכבה דקה של המסכה ושטפו לאחר 5 דקות.

חשוב! אם אתה רוצה להשתמש בצמחי מרפא לגמישות העור, התאים:

• ולריאן;
• לענה מרה;
• נענע;
• ורד;
• לבנדר;
• רוזמרין;
• פטרוזיליה;
• חכם.

לתוכן ↑

סאונה ואמבטיה

כדי לשמור על נעוריות ואלסטיות העור, מומלץ לבקר באמבטיה (סאונה) אחת לשבוע. הליך זה מסייע בהסרת עודפי מים וסלגים, כמו גם פילינג של חלקיקים מקורמטים. בנוסף, האמבטיה מסוגלת להפעיל תהליכים מטבוליים, ובכך לשפר את זרימת הדם.

ניתן לשפר את השפעת ההליך הזה באמצעים כגון מסכות, סקראבס ועטיפות גוף (ניתן לרכוש אותם בבית המרקחת או להכין אותם באופן עצמאי מקפיר, שמנת חמוצה, דבש, סוכר, שמנים אתרים ומלח). יש ליישם אותם לאחר היציאה מחדר האדים.

חשוב! עקב התרחבות הנקבוביות, לאחר אמבטיה או סאונה, העור סופג וסופג חומרים מועילים מקוסמטיקה הרבה יותר מהר.

לתוכן ↑

אמבטיות

אם שמתם לב שהעור מאבד מגמישותו ומוצקותו, תוכלו להתחיל למרוח אמבטיות בבית.

חשוב! הם לא רק תורמים למראה טוב, אלא גם עוזרים לרדת במשקל, להיפטר מסימני מתיחה, צלוליטיס ומעניקים לעור מראה בריא.

אמצעים זולים ויעילים ביותר להארכת עור נעורים הם:

• חלב
• מלח;
• חליטות צמחים;
• תה ירוק.

חשוב! מומלץ לבצע אמבטיה מחדשת פעמיים בשבוע (בערך 20 דקות). במהלך הליך זה, טמפרטורת המים לא תעלה על 37 מעלות, אחרת - אתה יכול לפגוע במערכת הלב וכלי הדם.

כיצד לעשות:

• אמבטיה עם מלח היא דרך יעילה וזולה להאריך את הנוער. יש לקחת 400 גרם מלח ים (רצוי) לשירותים. בנוסף, תוכלו להוסיף כמה טיפות מכל אחד מהשמנים האתריים.
• אמבטיה עם חלב - מרטיבה את העור, מרגיעה ומזינה את העור. לאמבטיה אחת עליכם לקחת 3 ליטר חלב וחצי כוס דבש נוזלי.
• אמבטיה עם תה ירוק קלה מאוד ובמחיר סביר. יש צורך לחלוט תה ירוק חזק - קח 3 כפיות לכוס מים רותחת אחת, התעקש 15 דקות.

לתוכן ↑

טיפול יומיומי בעור

את הפעולות הבאות ניתן לבצע מדי יום בבית, כדי להפוך את העור לגמיש ולשמור על ניקיונו:

• מרחי קרם לחות;
• מקלחת ניגודיות
• שמירה על אורח חיים בריא.

איך לעשות

• מקלחת ניגודיות היא דרך נהדרת למנוע עור נפול בטרם עת.טמפרטורת המים צריכה להיות נוחה עבורך, להגביר את מצב הרוח ולגרום לשחרור של אנדורפינים. השימוש השיטתי בשיטה זו מעניק גוון לעור ומזרז את זרימת הדם.
• בלילה כדאי מאוד לשטוף את הפנים במים קרירים ואז לנגב אותם עם חליטת צמחים. אתה יכול להכין קוביות קרח מתוך מרתח צמחים בעצמך. ביצוע קבוע של נהלים אלה יאפשר לשמור על צבע בריא, על גמישות העור למשך זמן רב.
• כדי לשמור על הידרציה בעור, מומלץ למרוח קרם לחות בבוקר ומזין בערב. לשם כך קרמים, balms וסרומים מתאימים.

חשוב! קוסמטיקאיות ממליצות להתחיל להשתמש בקרמים מזינים ולחות לאחר 25 שנה.

לתוכן ↑

סגנון חיים ומצב עור

אם העור לא איבד מגמישותו, אז אפשר לשמור על מצבו פשוט על ידי ניהול אורח חיים בריא ואכילה בצורה רציונלית. רצוי לאכול מוצרים טבעיים שבושלו בבית. אוכל מלוח, מתוק, שומן ומטוגן מחמיר את מצב העור. שינה מלאה חשובה מאוד גם היא.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת הקוסמטיקה הדקורטיבית. זה חייב להיות באיכות גבוהה, ואם אפשר, טבעי. יש לבחור קוסמטיקה בהתאם לסוג האפידרמיס.

ניקוטין הוא רעל לעור. עבור נשים שמעשנות, עורן מתייבש מהר מדי, או להפך, שומני מאוד. כמו כן, למעשנים יש קמטים די מוקדמים, והפנים רוכשים גוון אדמתי.

חשוב! דיאטות שונות משפיעות גם הן על מצב העור, ובו תזונה מאוזנת בצורה לא טובה בתכולת חלבונים, שומנים ופחמימות.

כמו כן, אובדן גמישות יכול להתרחש עם אובדן חד של משקל הגוף או עם עלייה חדה בו. לכן עליכם לעקוב בקפידה אחר המשקל, התזונה ובריאות הכללית שלכם.

לתוכן ↑

נהלים במכוני יופי

מסיבות שונות (מחלה, גיל, תנאים סביבתיים לקויים) יתכן ודי בהליכים שונים בבית ובטיפול יומיומי. במקרה זה, רצוי לבצע נהלים נגד הזדקנות במכוני יופי, זה יכול להיות:

• טיפול באוזון;
• מזותרפיה
• Fitolifting;
• מיסטולציה.

חשוב! ככלל, נהלים בסלונים נבחרים על ידי קוסמטיקאיות. הם אפקטיביים למדי, עם זאת, הם בעלי עלות לא מבוטלת והם דורשים יישום שיטתי כדי לשמור על האפקט.

נהלים כאלה יצטרכו להשתמש לאחר 50 שנה או בגלל תקלה קשה בגוף בגלל לחץ, חוסר איזון הורמונלי, הרגלים רעים.

לתוכן ↑

קטעי צילומים

טיפול יומיומי בעזרת אמצעים זולים ונהלים פשוטים, דחיית הרגלים רעים ותזונה נכונה, יכולים לשמור על עור אלסטי וצעיר לאורך זמן ללא נהלים יקרים ומורכבים.