כיצד לנקות עקבים מעור מחוספס?

עקבים מחוספסים וסדקים הם לא רק לא הרדמה, אלא גם אי נוחות קשה - כאבים במהלך ההליכה, כמו גם חוסר היכולת להרים נעליים פתוחות ויפות. כדי למנוע בעיה זו להסלים לתוצאות חמורות, יש צורך להסיר את השכבה הגסה. בנוסף לפדיקור, ישנם תרופות עממיות פשוטות אך יעילות מאוד שיסייעו לריכוך העור, הסרת רובד. במאמר זה נספר לכם כיצד לנקות את העקבים מעור עור מחוספס.

לתוכן ↑

מדוע העור על העקבים הופך למחוספס

הבעיה של עור מחוספס בעקבים היא חריפה אצל אנשים רבים, הסיבות עשויות להיות שונות:

• נעליים באיכות נמוכה ולא נוחות;
• משקל עודף;
• נעליים עקב לעתים קרובות;
• עומסים גדולים על הרגליים;
• השלכות היעדר ויטמינים ומינרלים.

חשוב! שכבה שכבה, סדקים יכולים להיות תסמינים של מחלות של המערכת האנדוקרינית, כליות, פטריה, כמו גם תוצאה של זיהומים שונים ושינויים הורמונליים בגוף.

למעשה, השכבה הגסה על העקבים מופיעה כתוצאה מאובדן השומנים והמים דרך העור, ומסיבות שונות הגוף אינו מסוגל לפצות על אובדן החומרים הללו. יחד עם עומסים בלתי פוסקים על הרגליים, עור העקב מתחיל לגס, להתפקע ולהתכסה בסדקים. לכן, חשוב מאוד להסיר באופן קבוע את הכיסוי הגס, ולהרטיב את עור העקבים, להתרכך בעזרת קרמים מזינים.

חשוב! לפני תחילת הטיפול רצוי להתייעץ עם רופא מומחה שיעזור להבין את הגורם לבעיה זו.

לתוכן ↑

כיצד להסיר עור מחוספס מהעקבים?

אם מופיעים אזורי עור מתים על חלק כלשהו בגוף, עליכם קודם כל לשנות את התזונה. אתה צריך לאכול כראוי ומלא כך שגופך יסופק בכמות מספקת של ויטמינים E, A ו- B.

בנוסף, רצוי להשתמש באמצעים שונים לקוסמטולוגיה עממית, שבזכותם תוכלו להשיג תוצאות טובות תוך זמן קצר.

זה יכול להיות די קשה לנקות את העקבים של עור מחוספס בבית, אך עדיין, אם תרצה, ניתן לשפר את מצבו באופן משמעותי. כדי לעשות זאת, כל לילה, לפני שאתה נכנס למיטה, אמבטיות רגליים ואז נקו את העקבים, שימני אותם בקרם מזין, המכיל שמן קוסמטי.

לתוכן ↑

מתכונים של תרופות עממיות להסרת אזורים גסים מהעקבים

עור מחוספס אינו בעיה מודרנית, הוא תמיד היה קיים. לכן ישנם הרבה נהלים ומתכונים פשוטים כיצד לחסל פגם בעור כזה ברגליים.

שיטה 1

אחד הנהלים הפשוטים ביותר הוא אידוי כפות הרגליים בתמיסת סודה. לשם כך:

1. יש צורך לשפוך את הכמות הנכונה של מים חמים לקערה, להמיס בה סודה לשתייה, תוך התחשבות ביחס של 1 כף. l סודה לליטר נוזלים.
2. באמבט כזה אתה צריך לשמור על הרגליים למשך 15 דקות עד שהמים יתקררו.
3. אז אתה צריך לנקות את העור המת עם ספוג, מברשת או מסמר.
4. לאחר הניקוי, שימו את כפות הרגליים בקרם מזין, שימו גרבי כותנה והלכו לישון.

שיטה 2

השפעה טובה מאוד מופיעה אם תרימו את רגליכם במרתח של צמחי מרפא כמו אלקמפן, קלנדולה, wort St. סיינט או מרווה:

1. על מנת להכין אמבטיה כזו, יש צורך לשפוך עשב יבש כתוש ביחס של 1 כף. כף חומרי גלם לליטר מים.
2. ואז הניחו את הכל על הכיריים, הביאו לרתיחה, הרתיחו כ -5 דקות.
3. אחרי 15 דקות, הורידו את כפות הרגליים לתוך המרק המבושל, השאירו למשך 15 דקות.
4. כמו במקרה הקודם, בסוף ההליך מנקים את העקבים עם ספוג וממרחים בשמנת.

שיטה 3

מתכון פשוט מאוד אחר להכנת אמבטיית רגליים הוא להוסיף מעט מלח ים וכמה טיפות של כל שמן אתרי למים חמים. לעשות אמבטיה למשך 15 דקות.

לתוכן ↑

מסכות ודחיסות

כדי לשמור על עור כפות הרגליים תמיד רכות, אתה יכול להכין את המסכות הבאות.

מתכון 1:

1. שפשפו את החלמון של ביצה אחת עם כף אחת. l מיץ לימון, להוסיף 1 כף. l כל שמן עדיף על זית, קיק או עץ תה.
2. מערבבים הכל היטב עד לקבלת תערובת חלקה, מעסים בכפות הרגליים.
3. לאחר חצי שעה יש לשטוף את המסכה במים חמים, לשמן את כפות הרגליים בשמנת.

מתכון 2

אם שכבת הקורנאום עבה מדי, אז בנוסף לנהלים קבועים עם ריכוך וניקוי עור העקבים, רצוי לשמן את כפות הרגליים עם הרכב זה בלילה:

1. קנו בבית מרקחת בקבוק גליצרין מטוהר טבעי - הוא לא מלא לחלוטין.
2. הוסף מיכל חומץ לחומץ ואז לנער היטב.
3. החל תערובת זו על כפות הרגליים בלילה לאחר מריחת האמבטיות.

מתכון 3:

1. כדי לרכך את העור המחוספס, בלילה תוכלו לקשור פרוסות לימון לעקבים, לשים שקיות ניילון וגרביים מלמעלה.
2. בבוקר, הסר את התחבושת, השתמש באבן ספוג לניקוי העקבים.

מתכון 4

קומפרסים ליליים עם בצל יעילים מאוד גם הם:

1. טוחנים בצל במטחנת בשר, מרחו בנדיבות את העקבים עם הגריל שנוצר.
2. מלמעלה אתה צריך לכסות את כפות הרגליים שלך בתחבושת גזה, לשים תיקים וגרביים.
3. בבוקר, יש לנקות עור נפוח, לשטוף את כפות הרגליים ולשמן אותן בקרם מזין.

מתכון 5

ניתן להכין קרמים עם חומץ תפוחים - כלי זה עוזר לא רק להסיר את השכבה הגסה, אלא גם להחזיר את איזון החומצה לבסיס העור:

1. משמנים ספוגית כותנה עם חומץ והניחו על העקבים.
2. בשלב הבא, אתה צריך לעטוף את הרגליים עם סרט נצמד ולבש גרביים.
3. קרמים כאלה מחזיקים מעמד במשך 3-4 שעות, ולאחר שהוסרו מטפלים בכפות הרגליים עם פומיה ומרוחים בקרם.

חשוב! באמצעות תרופות עממיות לטיפול בעקבים, עליך להיות מודרך על ידי הכלל "אל תזיק!". לפני שתתחיל בהליך, הקפד לבדוק אם אתה אלרגי לרכיבים. וכמובן, אם תשגיח באופן שיטתי בעקבים שלך, ובעיית העור המחוספס לא נעלמת, הקפד להתייעץ עם רופא, מכיוון שהסיבות יכולות להיות שונות, כולל מחלות פנימיות.

לתוכן ↑

עטיפות עקב שמן

דרך יעילה נוספת לרכך כפות רגליים מוקשות היא גלישת שמן:

1. בלילה יש להשרות גרבי כותנה נקיים עם שמן זית, תירס, פשתן או שמן חמניות.
2. הניחו אותם על הרגליים, עטפו את הסרט הנצמד ולבש גרביים אחת נוספות.
3. בבוקר, הסר עור מרוכך בעזרת אבן ספוג או קובץ ציפורניים.
4. למשך מספר דקות, הורידו את כפות הרגליים באמבט עם כל שמן אתרי.
5. לייבש את הרגליים ולמרוח קרם מזין.

לתוכן ↑

כמה מילים על תזונה

לא יהיה מיותר לומר שוב כי עור גס על העקבים הוא תוצאה של מחסור בויטמינים B ו- A בגוף, ויטמינים אלו נמצאים בכמויות גדולות בירקות טריים, כמו פטרוזיליה, בצל ירוק וגזר.

המראה של שכבת הקורנאום הוא תהליך ביולוגי רגיל של הגוף, עם זאת, אם המעמד הופך להיות גדול ועבה מדי, הוא כבר לא תקין. והסיבה היא בדיוק בעיית המטבוליזם.

באופן אידיאלי, עליכם להתייעץ עם דיאטנית כדי שהוא יסייע ביצירת תזונה יומית אופטימלית לאכילה. עליו להכיל מספר רב של חלבונים, פירות וירקות, שנספג בקלות בגוף.זה לא יבטל לחלוטין את העור המת על כפות הרגליים, אבל זה יעזור להפחית את גילוי הבעיה ולזרז את תהליך הריפוי של סדקים.

לתוכן ↑

קטעי צילומים

אנו מקווים כי מאמר זה שימושי עבורך והצלחת לנקות את עקביך לחלוטין מעור מחוספס, וכעת אתה מרגיש הרבה יותר נוח ונוח.