Cura dei piedi

La cura dei piedi è un must per ogni ragazza. La salute regolare delle gambe, le condizioni della pelle, la bellezza di tutto il corpo e il comfort dipendono da come lo esegui regolarmente e correttamente. Ma ogni donna stessa sceglie di fidarsi di un professionista o di eseguire tutte le procedure da sola a casa. Ciò che deve essere fatto esattamente per organizzare la giusta cura della pelle per i piedi, imparerai da questo articolo.

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Come prendersi cura della propria pelle?

Per mantenere belle le gambe, devi seguire alcune semplici regole.

Salone di bellezza

Il salone di bellezza offre diverse procedure cosmetiche:

• pedicure;
• Pediluvi;
• depilazione;
• Un massaggio rilassante.

Importante! In estate, un cosmetologo professionista deve essere visitato molto più spesso che in inverno.

Depilazione delle gambe

Puoi usare un rasoio, creme o altri prodotti per la depilazione. Ce ne sono molti nel mercato moderno.

Importante! Se sei regolarmente perplesso dalla domanda su come prenderti cura della pelle delle tue gambe e cerchi i mezzi più adatti per il tuo corpo, nel tempo puoi ottenere che diventeranno poco appariscenti e smetteranno completamente di crescere. Ma preparati al fatto che molte procedure non sono sicure e dolorose.

Igiene del piede

L'igiene quotidiana è molto importante per garantire che la cura della pelle delle gambe sia corretta. Soprattutto procedure idriche con sapone o gel più morbidi.

Importante! Dopo una dura giornata, assicurati di sopraffarti e vai a lavare i piedi per prevenire lo sviluppo di varie malattie della pelle delle gambe. Dopo il bagno, lubrificare i piedi con creme idratanti o nutrienti. Cambia collant, calze, calze più spesso, arieggia regolarmente le tue scarpe.

Vestiti per la stagione

Abito per la stagione:

• con tempo freddo - caldo;
• in calore - al contrario, lascia che la pelle respiri di più.

Importante! Se i tuoi piedi sudano molto, usa talco o deodoranti per i piedi. In estate, usa una crema filtrante a raggi ultravioletti dai raggi solari, specialmente quando trascorri del tempo in spiaggia.

Corretta alimentazione

Nessuno ha ancora annullato una corretta alimentazione per mantenere la propria salute e le eccellenti condizioni della pelle. La pelle delle gambe non fa eccezione. Pertanto, mangia più verdure, frutta e latticini. Mangia meno salato, affumicato e speziato. Ciò contribuirà ad arricchire il tuo corpo con tutti gli oligoelementi necessari, le vitamine e mantenere l'elasticità della pelle.

Importante! Nella bassa stagione, quando il corpo è indebolito e appare spesso il problema della pelle secca, seguire un corso di terapia vitaminica. Verificare con il proprio medico o farmacista in farmacia un prodotto adatto.

Cura dei piedi regolare

Applicare la crema e fare la pulizia della pelle. Usa uno scrub, peeling e altri mezzi. Tali procedure aiuteranno a stabilire un'adeguata cura della pelle per le gambe:

• rimuovere tempestivamente i resti di cellule morte e particelle di sporco fine, che ostruisce i pori e impedisce alla pelle di respirare;
• prevenire la crescita dei peli e, di conseguenza, i processi infiammatori.

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Cura dei piedi a casa

I rimedi casalinghi per la cura della pelle delle gambe sono molto efficaci se usati correttamente. Inoltre, sono sicuri, senza impurità chimiche e additivi dannosi per la salute umana. L'unica cosa che devi sapere è ottenere un buon risultato solo se li usi regolarmente.

Iperico

In estate, la pelle può seccarsi e persino sbucciarsi o screpolarsi.L'erba di San Giovanni guarisce bene dalle crepe. Per fare ciò, procedere come segue:

1. Prepara 1 litro d'acqua con 2 cucchiai di erba di San Giovanni.
2. Tieni le gambe nel brodo per diversi minuti.
3. Pulisci delicatamente con un asciugamano morbido.

calendola

Questa pianta previene le infezioni fungine. Per un decotto, sono necessari i seguenti ingredienti: 1 cucchiaio di calendula per 1 litro di acqua.

Importante! Troppo spesso usare uno strumento del genere non ne vale la pena, è sufficiente fare bagni 1-2 volte a settimana.

amido

Accelera la guarigione delle crepe e previene l'eccessiva sudorazione. Puoi ottenere l'effetto desiderato in questo modo:

1. Sciogli un paio di cucchiai di amido in un litro d'acqua.
2. Tieni i piedi in questa soluzione per 20 minuti prima di andare a letto.
3. Elimina i piedi, ungi con una crema nutriente.

Importante! È possibile ridurre la sudorazione dei piedi e prevenire lo sfregamento: solo pochi minuti prima di uscire di casa, cospargere la pelle con polvere secca. Rimuovi l'eccesso, indossa i sandali e vai al lavoro o cammina.

Tè fortemente preparato

Un tale rimedio aiuta contro i piedi screpolati e sono adatti sia il tè nero che verde.

1. Prendi un batuffolo di cotone.
2. Acqua nelle foglie di tè.
3. Pulisci la pelle dopo una dura giornata.

Importante! Le foglie di tè non solo aiutano ad alleviare l'affaticamento del piede, ma tonificano anche la pelle. Mezzi - partenza sarà corretta.

Mela al latte

Affinché la cura della pelle del piede sia efficace, a volte sono necessarie maschere. Ottimo per questo è il latte, una mela unita all'olio di ricino. Usali secondo le seguenti istruzioni:

1. Fai bollire un bicchiere di latte.
2. Metti una mela nel latte bollente.
3. Cuocere per 10 minuti.
4. Dopo l'ebollizione, raffreddare leggermente.
5. Rimuovere l'anima e la buccia e frantumare la polpa in una purea.
6. Aggiungi alcune gocce di olio di ricino alla maschera.
7. Applicare la purea uniformemente sui piedi.
8. Avvolgere con un panno.
9. Aspetta 30 minuti.
10. Risciacquare con acqua e applicare una crema nutriente.

Importante! Le compresse di un piano simile guariscono rapidamente una crepa sui piedi.

Peppermint:

1. Versare 3-4 cucchiai. l. menta in 3 litri di acqua bollente.
2. Insistere per circa 40 minuti.
3. Versare l'infuso nella bacinella.
4. Abbassa le gambe per 20-30 minuti.

Importante! Rinfresca la pelle, allevia la fatica e migliora il tono.

Fiori di tiglio:

1. Prendi un paio di cucchiai di fiori di tiglio.
2. Versare 2 litri di acqua.
3. Aggiungi 3 cucchiai di sale.
4. Tieni i piedi finché l'acqua non si raffredda.

Maschera salata alle conifere:

1. Prendi gli aghi di pino tritati e il sale marino.
2. Mescola uno a uno.
3. Applicare sulla pelle dei piedi.
4. Tenere la maschera per 30 minuti.

Importante! Tale maschera aiuterà a ripristinare una buona circolazione sanguigna, alleviare l'affaticamento del piede e aumentare l'elasticità della pelle.

Miscela di uova

1. Prendi un uovo crudo e sbattilo in una schiuma con una frusta.
2. Mescolare con aceto e olio vegetale - 1 cucchiaino.
3. Mettiti in piedi.
4. Indossa calze calde.
5. Lasciare per mezz'ora.

Importante! La maschera elimina l'odore del sudore sulle gambe.

Grasso d'oca

La causa principale delle crepe è la mancanza di vitamina A nella giusta quantità e il grasso d'oca lo contiene. Se hai la possibilità di acquistare un tale strumento, utilizzalo periodicamente nel processo di cura della pelle delle gambe per ripristinarlo.

Patate e Lino:

1. Mescolare le bucce di patate con i semi di lino.
2. Versare in acqua calda.
3. Far bollire fino a quando la consistenza è pessima.
4. Mettilo in piedi per 30 minuti.
5. Risciacquare con acqua tiepida.

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Trattamento del piede

La cura dei piedi non dovrebbe solo all'esterno ma anche all'interno del corpo. Per fare ciò, puoi trovare una quantità sufficiente di fondi in farmacia:

• anti-fungine;
• vitamina;
• decongestionanti;
• Vene anti varicose.

Importante! Ciò di cui hai esattamente bisogno in un determinato periodo della tua vita ti aiuterà a determinare solo uno specialista competente. Pertanto, non agire in modo avventato, acquistando tutto ciò che è sugli scaffali della farmacia. Quindi puoi causare danni significativi alla tua salute.

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Filmati di repertorio

Per avere sempre gambe belle e ben curate, non è molto importante il modo in cui scegli: il salone o la casa. Sia quelle che altre procedure ti aiuteranno a sembrare sempre irresistibile se le esegui con la frequenza necessaria e secondo le ricette.