Selezione di sci per altezza e peso - tabella

Prendere un paio di sci che si adatta perfettamente allo sciatore è un compito con un asterisco. Qui è necessario tenere conto di molti parametri: l'area in cui verranno utilizzati gli sci, il livello di allenamento, lo stile di sci, in cui la selezione dei pattini gioca un ruolo importante. Naturalmente, il tavolo aiuterà sempre a fare la giusta selezione di sci per altezza e peso, ma oltre a questo, ci sono ancora molte sfumature. In questo articolo considereremo i parametri principali per la selezione degli sci da dati umani antropometrici.

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Tipi di sci

Per iniziare, considera quali tipi di sci sono e le loro caratteristiche principali.

corsa

Lo sci da corsa (RACING) è destinato agli atleti che partecipano allo sci di fondo e ad altri sport simili: inverno a tutto tondo, biathlon, orientamento sciistico.

Differiscono:

• Caratteristiche dinamiche speciali: distribuzione del peso dell'atleta lungo la lunghezza dello sci, rigidità.
• Peso ridotto
• Un tipo speciale di superficie scorrevole che offre la migliore qualità di scorrimento in diverse condizioni meteorologiche.

Importante! L'attrezzatura sportiva da corsa è divisa in attrezzatura per il classico e il pattinaggio. Inoltre, le differenze tra queste specie sono così significative che possono essere utilizzate solo per lo scopo previsto.

Sullo sci di fondo, puoi guidare solo su piste appositamente preparate - non sono destinate al movimento su piste da sci morbide o neve sciolta.

Importante! In questa categoria, si distinguono le attrezzature d'élite RACING PRO - modelli costosi per i corridori professionisti e lo sci sportivo RACING - modelli relativamente economici per i piloti dilettanti.

piacere

Le viste a piedi (categoria RICREAZIONE) sono destinate agli amanti dello sci. Questa è la categoria di consumatori più popolare; pertanto, tali modelli hanno un prezzo relativamente basso e sono considerati universali. Puoi cavalcare sia su classico che su pattinaggio, lungo la pista da sci e su piste preparate.

Importante! Tali sci sono un po 'più pesanti e più larghi rispetto alle corse, ma sono più stabili e l'atleta alle prime armi si sentirà più sicuro di loro.

I modelli FITNESS dovrebbero anche essere considerati come opzioni di camminata. Sono destinati a coloro che non cercano di prendere parte a competizioni, ma vogliono mantenere il loro corpo in buona forma con l'aiuto di esercizi attivi. Tali attrezzature sono realizzate con materiali di alta qualità e tecnologie avanzate, quindi il loro livello di prezzo è quasi uguale a quello dei modelli da corsa.

Per il turismo

I modelli per il turismo estremo (BACK COUNTRY) sono destinati agli amanti dello sci in condizioni in cui non ci sono piste da sci e da passeggio. Sono abbastanza larghi da consentire loro di navigare facilmente sulla neve vergine e sono caratterizzati da una forza speciale.

Importante! Questi sono modelli relativamente costosi che hanno superato una serie di test di affidabilità, dal momento che il successo di una spedizione o di un viaggio, e talvolta la salute e la vita di una persona che sfida la natura, dipende dalla loro qualità.

Per bambini e ragazzi

Tra i modelli KID / JUNIOR, progettati per bambini e adolescenti, si possono trovare sport vicini per qualità ai modelli da corsa, nonché attrezzature sportive per la camminata abbastanza economiche, tra cui attrezzature per bambini dai 3-8 anni, che muovono i primi passi in pista.

Importante! Prima di scegliere gli sci in base al peso, determina i tuoi obiettivi, valuta le tue capacità e necessità. A seconda della scelta corretta di un modello di sci, ogni camminata su di essi può diventare una vera maledizione e un piacere incomparabile.

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Come scegliere gli sci in base al peso e all'altezza?

Se hai optato per uno dei modelli di sci, quando arrivi al negozio, dovrai anche sceglierli in base alla tua altezza e peso.

Abbinamento della crescita

Le regole per la scelta dell'attrezzatura in lunghezza sono diverse per la cresta e i modelli classici, quindi alcuni punti dovrebbero essere tenuti a mente:

• I modelli di pattini dovrebbero essere più lunghi di circa 10-15 cm rispetto allo sciatore.
• La lunghezza consigliata dei modelli per il percorso classico è considerata più lunga di 25-30 cm rispetto all'altezza dello sciatore.
• Le attrezzature sportive da passeggio devono essere selezionate nell'intervallo di 15-25 cm in più rispetto alla loro altezza.
• Quando si sceglie l'attrezzatura da passeggio per gli sciatori con un peso relativamente grande, è consigliabile aderire al limite superiore della gamma e con un peso relativamente piccolo - al limite inferiore.

Importante! Gli sciatori alle prime armi devono ricordare che i modelli corti sono più facili da gestire, quindi è più facile imparare a guidarli all'inizio. Gli sciatori fiduciosi possono scegliere le opzioni in modo più autentico, perché i modelli più lunghi offrono una migliore scorrevolezza.

Abbinamento del peso

Per selezionare gli sci in base al peso, è necessario determinarne la rigidità. La rigidità dell'attrezzatura può essere selezionata usando uno strumento speciale - tester flessibile. Lo determinano su una superficie piana o su una tavola appositamente progettata per misurare la rigidità degli sci. E se hai abbastanza esperienza, puoi pre-valutare la rigidità semplicemente stringendo una coppia con le mani.

Importante! Il tester flessibile è un dispositivo speciale per la selezione degli sci per la rigidità in base al peso dello sciatore. I venditori-consulenti di negozi specializzati dovrebbero aiutare a scegliere le attrezzature con questo dispositivo.

La procedura di selezione tramite il tester flessibile è la seguente:

• Fissare un paio di sci nel morsetto e fare uno sforzo pari alla metà del peso del corpo (tenendo conto del peso di scarpe e vestiti), concentrandosi sul dinamometro.

Importante! Assicurarsi che vi sia uno spazio significativo tra gli sci (almeno 40-50 cm di lunghezza e 1-2 cm di altezza). Se il divario è minore, allora dovresti scegliere una coppia più rigida.

• Successivamente, aumenta la forza di serraggio a un valore uguale al peso del tuo corpo. Allo stesso tempo, lo spazio libero sotto il blocco tra gli sci dovrebbe ridursi in lunghezza a 10-15 cm nelle specie da corsa e in quelle ricreative dovrebbe scomparire completamente.

Importante! Se il divario è troppo grande, è consigliabile prendere un paio più morbido.

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Selezione di sci alpino

Per scegliere il modello giusto, devi conoscere alcuni suggerimenti e trucchi. Diamo un'occhiata più da vicino a loro.

Per la mossa classica

È necessario selezionare il modello di montagna per il percorso classico con molta attenzione, perché dipenderà da quanto puoi guidare:

• Quando si sceglie, è necessario tenere conto del peso, delle condizioni meteorologiche in cui verrà utilizzata l'attrezzatura, della forza della spinta delle gambe e, ovviamente, delle preferenze personali.
• Di norma, gli sci per il freddo sono scelti più elastici e morbidi rispetto ai modelli per il clima positivo. Al freddo, non è necessario applicare spessi strati di unguento e questo rende possibile prendere una coppia più morbida. E a temperatura positiva, lo spessore dello strato di unguento applicato è significativamente maggiore e la rigidità dello sci dovrebbe essere più alta in modo che la deflessione compensi la differenza di spessore dello strato di unguento, specialmente quando si utilizzano lubrificanti liquidi e del terreno.
• Gli atleti di livello superiore, che hanno una spinta potente, è consigliabile scegliere un modello un po 'più duro. Su una coppia del genere, uno sciatore può fare un lungo noleggio senza contatto con la neve nell'area di contenimento. Per le persone meno allenate, è consigliabile scegliere modelli più morbidi che facilitino una "tenuta" affidabile del grasso.
• Se scegli un paio di tipo classico, la lunghezza degli sci dovrebbe superare la tua altezza di circa 25-30 cm. E i bastoncini - al contrario, devi raccogliere circa 23-30 cm in meno rispetto all'altezza. Anche se hai un'eccellente forma fisica e vuoi aumentare il carico, puoi acquistare prodotti più autentici.

Per pattinare

Gli sci da pattinaggio sono chiamati per il fatto che quando si muovono su di essi, lo sciatore utilizza la stessa tecnica di corsa del pattinatore. Per fare questo, viene respinto dalla superficie della neve dall'interno dello sci, trasferendo tutto il suo peso su uno sci scorrevole e viceversa.

Importante! Vale la pena notare che il corso di skate è più appropriato per coloro che hanno un corpo e le braccia ben allenati.

Ecco alcune cose da tenere a mente che il pattinaggio è giusto:

• Gli sci di questo tipo hanno una lunghezza inferiore rispetto agli sci classici: la loro lunghezza massima non può superare i 192 cm Durante la guida su una coppia del genere, l'atleta non deve toccare la superficie della parte centrale dello sci. Pertanto, tali modelli dovrebbero essere più rigidi rispetto a quelli classici.

Importante! Se hai intenzione di usarli solo per camminare, è meglio scegliere prodotti più morbidi ed elastici che facilitino il mantenimento dell'equilibrio.

• Per selezionare i pattini per altezza e peso, è necessario ricordare quanto segue: dovrebbero essere circa 15 cm in più rispetto all'altezza dello sciatore e bastoncini - 15 cm in meno.

Selezione di modelli combinati

Questo tipo può essere utilizzato sia per il classico che per il pattinaggio:

• La lunghezza massima dei tipi combinati è di 200 cm Tuttavia, per utilizzare diversi stili di guida, è meglio scegliere un paio con una lunghezza non superiore a 192 cm - in questo caso, con la cresta, i talloni non si toccheranno.
• Il design di tali sci ricorda più i modelli classici, ma si consiglia di determinarne la lunghezza in modo leggermente diverso. Gli sci combinati dovrebbero essere circa 20 cm in più rispetto all'altezza dell'atleta e per loro è meglio scegliere i bastoncini più corti di 20 cm.

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Filmati di repertorio

Quando si scelgono gli sci per altezza e peso, è necessario considerare anche il produttore di attrezzature sportive. Gli analoghi economici avranno una trazione peggiore su una superficie innevata, quindi è meglio dare la preferenza alle aziende che si sono affermate in questo settore dal lato migliore. Prima di acquistare, è consigliabile guidare su un modello attraente, poiché in questa materia tutto è molto individuale e dipende da altezza, peso, livello di attività fisica e forma fisica.