Regole di base per la cura della pelle

Ogni donna vuole sempre apparire attraente. Questo effetto può essere ottenuto grazie a vestiti eleganti, acconciatura, trucco e bella pelle sana. Se ci sono varie eruzioni cutanee, desquamazione e altre imperfezioni sulla pelle, questo è un chiaro segno di cura selezionata in modo improprio che non nasconderà alcun trucco. Ti diremo le regole di base della cura della pelle, che aiuteranno a far fronte ai problemi comuni, oltre a prolungare la giovinezza.

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Regole generali per la cura della pelle per qualsiasi tipo

Affinché la tua pelle sia uniforme e liscia, non ha vari peeling e infiammazioni, dovresti aderire alle seguenti regole ogni giorno:

• Prenditi cura della tua pelle. Non dovrebbe essere strofinato con un asciugamano da bagno duro. È meglio usare panni di spugna morbidi e rimuovere l'umidità in eccesso, pulendo esclusivamente lungo le linee di massaggio.
• La pelle dovrebbe essere idratata. Per fare questo, usa cosmetici idratanti e visita la sauna almeno una volta alla settimana.

Importante! Il principale fattore che influenza l'idratazione della pelle è la quantità di liquido che bevi. La norma è di circa 8 bicchieri al giorno di acqua potabile purificata.

• Abbi sempre cura dell'elasticità. Per questo, è necessario aumentare la quantità di consumo di prodotti che contengono estrogeni. Inoltre, dovresti usare una crema con la presenza di acido ialuronico nella composizione, che fornirà alla tua pelle ulteriore elasticità e idratala.
• Proteggi la tua pelle dai raggi UV. Scegli i cosmetici con filtri UV che proteggono la tua pelle dall'eccessiva essiccazione dal sole o dal vento.
• Non abusare dei dolci. In pratica, è già stato dimostrato che i dolci influenzano negativamente non solo la figura, ma anche la salute della pelle. Un consumo eccessivo di zucchero provoca varie infiammazioni e accelera il processo di perdita di elasticità e invecchiamento precoce.
• Per una pelle liscia ed elastica, dovresti usare quotidianamente nella tua dieta prodotti che contengono acidi polinsaturi Omega-3 nella loro composizione. Si trovano principalmente in pesce, noci e semi.
• Scegli sempre cosmetici progettati appositamente per il tuo tipo di pelle.

Importante! Un rimedio selezionato in modo errato può causare varie eruzioni infiammatorie.

• Presta sempre attenzione alle date di scadenza dei cosmetici, poiché una crema scaduta non porterà alcun beneficio alla tua pelle.

Importante! La cura della pelle dovrebbe essere regolare. Pertanto, al fine di non confondersi e non dimenticare alcuna procedura, fare un piano e attenersi ad esso.

• Prova ad applicare un trucco leggero con una quantità minima di agenti coloranti.

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Determina il tipo di pelle e la cura adeguata

La chiave per una pelle bella e sana è la corretta determinazione del suo tipo, rispettivamente - cosmetici ben scelti. La pelle può essere dei seguenti tipi:

• Normale. Questo tipo è piuttosto raro e principalmente caratteristico dei bambini. È caratterizzato da una faccia dritta, l'assenza di varie eruzioni cutanee e lucentezza oleosa.
• Dry. Questo tipo è visibile da lontano, poiché tale pelle è piuttosto sottile, su di essa compaiono spesso vari peeling. La pelle secca deve essere idratata intensamente con cosmetici speciali.
• Oleoso.Sembra piuttosto denso e ha pronunciato pori dilatati. Questo tipo di pelle ha spesso una lucentezza oleosa malsana e varie eruzioni cutanee.
• Combinato. Questo tipo è caratteristico in quanto combina aree di pelle secca e grassa. Le sue caratteristiche principali sono i pori dilatati nella zona T e l'aspetto periodico di comedoni e punti neri.

Importante! Presta attenzione al fatto che a volte i cosmetici possono anche causare reazioni allergiche. Per evitare ciò, prima di applicare una nuova crema o lozione, testarlo su una piccola area della pelle.

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Le fasi principali della cura della pelle

Indipendentemente dal tipo, il processo di cura della pelle dovrebbe includere i seguenti passaggi.

purificazione

Devi pulire la pelle al mattino e alla sera.

Importante! La pulizia mattutina preparerà la pelle per applicare il trucco e la sera per ulteriori procedure.

Durante questa fase, vengono rimossi i fiocchi morti dello strato corneo, l'eccesso di sebo, i residui di trucco, lo sporco e i residui di batteri residui.

Importante! Durante il lavaggio, indipendentemente dal tipo di pelle, l'uso del sapone deve essere evitato, poiché provoca secchezza e irritazione. Oggi ci sono molte mousse diverse, gel e schiume che non violano l'acidità della pelle e fanno un lavoro eccellente con la loro funzione detergente.

Tonificante

Dopo che il viso è stato pulito, deve essere pulito con un tonico o una lozione. Un'ulteriore tonificazione della pelle idrata la sua superficie e rimuove le impurità, ha un effetto antinfiammatorio e idratante, normalizza l'acidità e rassoda i pori.

Idratante e nutrizionale

Le regole di base per la cura della pelle includono tali procedure:

• La crema da giorno dovrebbe essere applicata al mattino, sia prima di applicare il trucco, sia senza di essa. Pertanto, sulla superficie della pelle si forma un film che lo protegge dagli effetti di vari fattori meteorologici ambientali.

Importante! L'uso di una crema da giorno previene la perdita di umidità dalla superficie della pelle e aiuta a mantenerla.

• Per le cure serali, dovrebbe essere usata una crema da notte. Per l'applicazione quotidiana, non è adatto, poiché è troppo oleoso. Deve essere applicato 1-2 ore prima di coricarsi. Se la crema non viene assorbita, l'eccesso deve essere bagnato con un panno asciutto.

Importante! La crema da notte non deve essere applicata sulla pelle intorno agli occhi, poiché è troppo "pesante" per questa zona.

Inoltre, 1-2 volte a settimana in più dovrebbero eseguire procedure ausiliarie: peeling con uno scrub, applicazione di maschere. Uno scrub ti aiuterà a rimuovere le cellule morte e una maschera idrata perfettamente, ringiovanisce, allevia l'infiammazione e nutre la pelle.

Importante! Per ottenere l'effetto migliore, prova a utilizzare cosmetici della stessa marca.

Igiene personale

Il rispetto delle regole di base della cura della pelle non deve dimenticare l'igiene personale. Anzi, molto spesso, se un brufolo ci appare in faccia, abbiamo fretta di spremerlo subito. Questo non dovrebbe essere fatto, soprattutto con le mani non lavate, dal momento che hanno un gran numero di microbi, batteri. Pertanto, iniziando qualsiasi manipolazione, dovresti assolutamente lavarti le mani e trattare l'area dell'infiammazione con un antisettico.

Importante! Presta attenzione al fatto che schiacciando un brufolo, non elimini tutto il pus fino alla fine, ma semplicemente ferisci la pelle. Successivamente, appaiono cicatrici sulla superficie, che sono piuttosto difficili da rimuovere o mascherare.

Applicare il trucco correttamente

A volte applicando il trucco, molti di noi infrangono le regole di base, di conseguenza, la pelle soffre. Ad esempio, durante il giorno, ogni donna regola il suo trucco e, per un tono perfettamente uniforme, mette un nuovo strato di agente colorante su quello vecchio. Questo non può essere fatto, dal momento che tali azioni portano al blocco dei pori, alla loro ulteriore espansione e alla comparsa di punti neri.

Importante! Se hai un tipo di pelle grassa, è meglio sostituire la polvere con salviette opacizzanti per correggere il trucco.Oltre a rimuovere la lucentezza oleosa, ottieni anche un effetto premuroso.

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La cura della pelle può essere budget

Per aderire alle regole della cura della pelle, non è necessario acquistare cosmetici costosi. Puoi ottenere cure da salone a casa, usando i prodotti che si trovano nel tuo frigorifero.

Portiamo alla tua attenzione diverse opzioni comprovate che ti aiuteranno a risparmiare denaro e mantenere la tua pelle sempre in buona forma:

• Puoi rimuovere il trucco con olio vegetale. Per fare questo, applicalo su un dischetto di cotone, pulisci il viso.

Importante! Prova a scegliere un olio che, oltre a rimuovere le impurità, avrà anche un effetto premuroso, come l'oliva o la mandorla.

• Se l'acqua nel tuo approvvigionamento idrico è dura, può essere ammorbidita per il lavaggio. Per fare questo, fai bollire la quantità richiesta con l'aggiunta di succo di limone, glicerina.
• Da un decotto di prezzemolo e succo di cetriolo, puoi preparare cubetti di ghiaccio, che hanno un'eccellente proprietà di restringere i pori.
• Se la stanza in cui ci si trova è asciutta, la pelle richiede un'ulteriore idratazione sotto forma di irrorazione con acqua termale. Un analogo di bilancio eccellente sarà spruzzare con acqua minerale.
• Per un ulteriore ringiovanimento, la lotta contro le rughe in eccesso, le maschere nutrienti al miele dovrebbe essere fatta la sera.

Importante! Presta attenzione al fatto che il miele è un prodotto allergenico, quindi se sei soggetto a varie reazioni allergiche, dovrebbe essere sostituito con olio d'oliva.

• Varie maschere di frutta, ad esempio la banana, hanno eccellenti effetti di cura. Per fare questo, usa un frullatore per sbattere la banana in purè di patate, quindi applicala su una faccia precedentemente pulita, lasciala per 15 minuti.

Importante! Una normale crema per bambini può rendere un prodotto efficace per la cura. Per fare questo, aggiungi alcune gocce di vitamina A ed E.

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Filmati di repertorio

Come puoi vedere, le regole per la cura della pelle del viso sono abbastanza semplici e non ti prenderanno troppo tempo e fatica. Ma se li segui, otterrai una pelle sana e radiosa, senza eruzioni cutanee e desquamazione. E la bellezza è l'arma principale di ogni donna.