Solette ortopediche fai-da-te

Quando acquisti scarpe di bassa qualità, quasi nessuno pensa che indossarle sia dannoso per la salute dei tuoi piedi. Questa è precisamente la causa principale di varie sensazioni dolorose e pesantezza agli arti inferiori. Tali sintomi alla fine si sviluppano in gravi malattie del sistema muscolo-scheletrico e iniziano a influenzare l'andatura della persona. La soluzione a questo problema è l'acquisto di solette ortopediche personalizzate. Ma a causa della loro posizione di prezzo elevato, non sono accessibili a tutti. Ti diremo come realizzare solette ortopediche con le tue mani, in modo che le tue gambe siano sane e il budget familiare non comporti costi seri.

al contenuto ↑

Concetto generale di solette ortopediche

La soletta ortopedica è un prodotto medico che è una linguetta della scarpa modificata. Il suo scopo principale è quello di mantenere l'arco del piede, nonché la correzione dei suoi disturbi biomeccanici. La struttura di tutte le solette ortopediche è approssimativamente la stessa. La loro peculiarità sta nel fatto che la modellazione individuale viene eseguita nella regione del collo del piede e la zona di rollio viene sollevata e nell'area dell'arco trasversale c'è un cuscino di stoffa.

Importante! La parte anteriore dell'intarsio della scarpa ortopedica è chiamata frusta e non ha un valore funzionale specifico. Per quanto riguarda le zeppe, hanno un effetto diretto sulla biomeccanica del piede, che dipende direttamente dalla loro combinazione e altezza.

Si consiglia di indossare solette ortopediche per le persone che soffrono di varie patologie del piede e dei piedi piatti.

Importante! Piedi piatti: questo è uno dei tipi di deformazione del piede, la cui formazione si verifica l'abbassamento del suo arco, che successivamente porta a una violazione delle funzioni di ammortamento. A causa di ciò, c'è un aumento del carico sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale.

Pazienti con disturbi simili, molto spesso disturbati da dolore alla schiena e alle articolazioni di diversa natura, vi è una violazione della postura e del gonfiore delle gambe. Una delle opzioni per trattare questa patologia è indossare scarpe con inserti ortopedici. Oltre al fatto che sono abbastanza comodi, anche una persona che non ha problemi di salute può indossarli.

al contenuto ↑

Principali funzioni e compiti

Le solette ortopediche ben scelte consentono di eliminare diversi tipi di piedi piatti contemporaneamente, nonché di salvare una persona dalle gravi conseguenze di questo tipo di deformazione del piede. Ciò è dovuto al fatto che consentono di distribuire uniformemente e correttamente il carico su ossa, articolazioni e muscoli, prevenendo il sovraccarico e il conseguente danno ad altre parti del sistema muscolo-scheletrico.

Importante! Gli esperti raccomandano di utilizzare solette ortopediche non solo per le scarpe da strada, ma anche per le scarpe da casa.

Prima di creare solette da piedi piatti con le tue mani, dovresti considerare le funzioni che svolgono:

• Mantenere l'arco longitudinale del piede e la sua forma fisiologica;
• Garantire la stabilità durante l'attività fisica e il movimento;
• Migliorare la microcircolazione del sangue;
• Prevenzione di sensazioni di affaticamento e dolore ai piedi;
• Posizionare il piede nella posizione corretta;
• Eliminazione di un carico eccessivo sulle articolazioni;
• Fornire ulteriore comfort mentre si indossano le scarpe;
• Prevenzione di vari calli e segni.

Importante! I principali svantaggi delle solette ortopediche includono il loro costo elevato e talvolta la discrepanza nella struttura dell'inserto finito con il piede di una persona che necessita di trattamento e correzione ortopedici.

al contenuto ↑

Produzione professionale di solette ortopediche

Fondamentalmente, per scegliere le scarpe giuste, devi prima fare una visita dal chirurgo ortopedico. Questo deve essere fatto necessariamente, poiché la deformazione del piede è considerata una patologia piuttosto complessa, che solo un professionista può capire.

Importante! Presta attenzione al fatto che si distinguono due tipi di piedi piatti: longitudinale e trasversale. Possono essere di gravità variabile. Pertanto, le scarpe e le solette ortopediche possono differire radicalmente l'una dall'altra.

Nella fabbricazione di solette ortopediche individuali in un ambiente professionale, il primo passo è quello di fare un'impressione del piede. Molto spesso, il gesso viene utilizzato per questi scopi.

Importante! Un'impressione è un modello esatto del piede, che ripete completamente tutti i suoi dettagli e le sue caratteristiche fisiologiche. Oggi, quasi tutte le cliniche utilizzano la modellazione tridimensionale del computer. Questo metodo è un metodo più efficace.

Dopo che il cast è stato realizzato, secondo il modello creato, una soletta ortopedica viene realizzata direttamente con il piede del paziente. Alla fine, vengono eseguiti il ​​montaggio e il montaggio finale.

al contenuto ↑

Come scegliere una soletta per bambini dai piedi piatti?

Per il trattamento dei piedi piatti dei bambini, oltre al massaggio e alla ginnastica, le solette ortopediche vengono utilizzate attivamente anche nel trattamento complesso. Contribuiscono alla corretta formazione del piede, influenzano positivamente il sistema muscolo-scheletrico, formando così un'andatura regolare e uniforme.

Per scegliere correttamente un tale inserto ortopedico per il tuo bambino, devi prestare attenzione ai seguenti parametri:

• Accertarsi sempre che il prodotto non sia rigido. Ciò è necessario affinché la soletta non interferisca con i movimenti naturali del piede.
• Il materiale per la fabbricazione deve essere robusto e abbastanza flessibile. Pertanto, non influirà sui vari processi di modifica del codice.
• Il prodotto deve essere realizzato esclusivamente in base all'impressione individuale del piede del bambino.

al contenuto ↑

Come realizzare solette ortotiche con le tue mani?

Portiamo alla tua attenzione istruzioni dettagliate per realizzare solette ortopediche a casa. La sequenza di azioni è la seguente:

• Per iniziare, prendi le vecchie fodere dal paio di scarpe che prevedi di indossare in futuro.
• Sali sulla vecchia soletta con il piede, segna a forma di punto tra la prima e la seconda mano.

Importante! Prestare attenzione al fatto che tutte le misurazioni devono essere eseguite esclusivamente a piedi nudi.

• Incollare un batuffolo di cotone denso con un diametro di circa 1,5 centimetri sulle note.
• Successivamente, è necessario scegliere il giusto sollevamento del piede. Per questi scopi puoi usare lo stesso batuffolo di cotone o la stessa fasciatura. Mettili sotto l'arco e, a seconda delle sensazioni, regola l'altezza dell'ascensore. Fissare il rivestimento finito alla soletta vecchia.
• Trasferire il contorno della soletta su un materiale ben ventilato.

Importante! Per la fabbricazione di solette, è meglio utilizzare materiale di cotone o pelle.

• Taglia un'altra soletta lungo il contorno e coprila con un batuffolo di cotone situato tra le dita e il rullo sotto l'arco.
• Inserire l'inserto ortopedico finito nelle scarpe, verificare la praticità. All'inizio, le sensazioni possono essere insolite, ma questo è normale. La cosa principale è che indossare scarpe con una tale linguetta non ti provoca dolore.
• Allo stesso modo, crea la soletta per la seconda gamba.

Importante! Non è categoricamente raccomandato fabbricare in modo indipendente sottopiedi ortopedici per bambini.Ciò è dovuto al fatto che il bambino non può valutare correttamente il grado di convenienza, rispettivamente - il problema può solo peggiorare.

al contenuto ↑

Filmati di repertorio

Realizzare solette ortopediche a casa è un processo abbastanza semplice e facile. La cosa più importante è che mentre indossano non causano disagio e vanno per il bene della salute delle gambe. Mettendo in pratica i nostri consigli, puoi realizzare autonomamente inserti ortopedici per scarpe correttamente e con il massimo risparmio di budget.