Pelle secca sui piedi foto 🥝 perché piedi asciutti, trattamento e piedi idratanti

Le gambe belle e ben curate sono l'orgoglio del gentil sesso. Allo stesso tempo, è abbastanza difficile prendersi cura di loro in modo adeguato. Spesso soffrono di una mancanza di umidità. La carenza di umidità nello strato superiore cornea della pelle può causare varie sensazioni spiacevoli: secchezza, senso di oppressione e disagio. Possono anche verificarsi prurito e desquamazione. Le ragioni di ciò possono essere molto diverse e, prima di iniziare la lotta contro un fenomeno spiacevole, è necessario scoprirle. Pelle molto secca sulle gambe - cosa fare? Questo è ciò di cui parleremo in questo articolo.

al contenuto ↑

Cause di secchezza

La causa principale della pelle secca sulle gambe è l'insufficiente idratazione dello strato corneo. Se non riceve la quantità necessaria di umidità per lungo tempo, la pelle inizia ad asciugarsi e staccarsi. Inoltre, la causa delle gambe secche può essere:

• Nutrizione impropria La nostra dieta si riflette necessariamente nell'aspetto. Alcuni prodotti possono rendere la pelle morbida ed elastica, mentre altri possono avere un effetto negativo su di essa. Per mantenere la pelle delle gambe sempre in buone condizioni, mangia frutta e verdura, oli vegetali e pesce.

Importante! È desiderabile che le verdure e la frutta siano arance: zucca, albicocche, mango, carote, arance.

• Carenza d'acqua. Non per niente ci è stato insegnato fin dall'infanzia che dobbiamo bere molto, perché l'acqua potabile è la principale fonte di umidità che entra nel corpo umano. Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno e quando fa caldo - almeno 2 litri.
• Carenza di vitamina Secchezza e desquamazione della pelle sui piedi, tra le dita e sulle mani - il primo segnale che il corpo ha urgente bisogno di vitamine. Molto spesso, soffriamo di carenza vitaminica in autunno, primavera e dopo la malattia, quando il corpo ha dato tutta la sua forza per combattere il virus.
• Malattie concomitanti Proprio come nel caso della carenza vitaminica, la pelle secca e screpolata può indicare che una persona è malata di qualcosa. Se sei sicuro che il motivo della secchezza non sia la mancanza di vitamine, la dieta sbagliata o l'idratazione delle gambe, dovresti consultare un medico.
• Cosmetici selezionati in modo errato. Prodotti per la cura non idonei possono causare secchezza e rigidità della pelle. Quando scegli i cosmetici per la cura dei piedi, assicurati di leggere la composizione: dovrebbe contenere oli naturali.
• Età. Con l'età, soprattutto dopo 40 anni, la pelle diventa più secca e richiede più idratazione. Per prevenire la secchezza legata all'età della pelle delle gambe, è necessario bere più acqua, mangiare pesce e verdure e prendersi costantemente cura delle gambe.

al contenuto ↑

irritanti

Oltre ai motivi elencati, secchezza e desquamazione della pelle delle gambe possono essere causati da alcuni fattori irritanti, tra cui:

• La piscina. Gli agenti cloranti, che vengono utilizzati per purificare l'acqua in quasi tutte le piscine, uccidono efficacemente i batteri nocivi, ma anche la pelle molto secca. Le gambe sono le prime a soffrire di acqua clorata.
• Una grande quantità di radiazioni ultraviolette. A chi di noi non piace sdraiarsi al sole per abbronzarsi? Solo molte persone dimenticano le creme protettive e, dopo tutto, dall'eccessiva esposizione al sole, la pelle diventa secca, successivamente questa secchezza può diventare permanente e diventa più difficile farcela.
• Abbigliamento sintetico. Abiti e biancheria intima (ad esempio calze, leggings o collant) realizzati con tessuti grossolani o sintetici non consentono alla pelle di respirare completamente, interrompendo così l'equilibrio idrico e la circolazione dell'aria.

al contenuto ↑

Corretta idratazione della pelle delle gambe

Quindi, hai la pelle molto secca sulle gambe - cosa fare? Prima di tutto, è necessario idratarlo regolarmente e assicurarsi di farlo correttamente. Affinché l'idratazione sia efficace, ci sono tre semplici regole da seguire:

• Applicare crema e altri prodotti per la cura sulla pelle pre-vaporizzata. Quando i pori sono aperti, la pelle assorbe meglio i nutrienti e l'effetto dell'applicazione è molto più forte.

Importante! Se stiamo parlando di tacchi, puoi vaporizzare la loro pelle con l'aiuto di bagni speciali o semplicemente sotto la doccia.

• Si consiglia di ridurre al minimo l'uso di sapone e gel doccia profumati: asciugano la pelle. È meglio dare ai tuoi piedi un massaggio con acqua calda. Quindi, la circolazione sanguigna migliorerà, il che aiuta a dare tono ai vasi sanguigni - questo è molto importante per la pelle.
• Cerca di rimuovere periodicamente la pelle cheratinizzata dai talloni. Questo può essere fatto usando una lima a rullo o la solita pietra pomice.

al contenuto ↑

Cura dei piedi

Dopo aver scoperto che cos'è "corretta idratazione", possiamo parlare di altri metodi per trattare la pelle secca delle gambe. Per idratare efficacemente la pelle delle gambe a casa, è consigliabile non limitarsi a una sola cosa, ma sviluppare una serie di procedure di cura. Può includere una varietà di componenti, a seconda delle specifiche del problema, del tipo di pelle e delle tue capacità.

Il modo più semplice e ovvio per combattere la pelle secca e desquamata è idratanti e lozioni, varie maschere e peeling. Abbiamo preparato per te diverse efficaci ricette fatte in casa che possono aiutarti a migliorare le condizioni delle tue gambe.

Peeling al miele

È meglio eseguire questa procedura di notte:

1. Nel pediluvio o nel bacino, devi attingere acqua calda e gettarci un po 'di sale marino.
2. Direttamente per peeling, mescolare zucchero e miele (1 cucchiaio ciascuno).
3. Per circa 15 minuti, vaporizza i piedi, quindi puliscili accuratamente e passaci sopra con una pietra pomice.
4. Il peeling stesso è fatto semplicemente: è necessario risciacquare i piedi e massaggiare delicatamente piedi, dita e talloni con una miscela di miele e zucchero.
5. Quindi il peeling viene lavato via con acqua calda e la pelle viene idratata con olio o crema.

Importante! Tale peeling può essere fatto una volta alla settimana.

Maschera all'uovo

Maschera molto utile e nutriente per la pelle delle gambe. Per prepararlo, segui queste istruzioni:

1. Mescolare in un piccolo contenitore tuorlo di pollo, 1 cucchiaino di burro morbido, crema per bambini e due cucchiaini di purè di patate.
2. Applicare la miscela risultante sui piedi al vapore.
3. Avvolgerli in pellicola trasparente, indossare calze strette.

Importante! Si consiglia di conservare tale maschera per circa 20 minuti e ripetere la procedura un paio di volte a settimana.

Maschera al miele di mela

Un'altra versione di una maschera per i piedi con miele. Cucinarlo è molto semplice:

1. Strofina una mela media su una grattugia fine, mescola con 5 cucchiaini di qualsiasi olio vegetale, 2 cucchiaini di miele.
2. Metti la massa risultante sulla garza, avvolgila nelle gambe, indossa le calze.
3. La maschera deve essere conservata per 20-25 minuti, quindi viene rimossa, i piedi vengono lavati accuratamente in acqua calda e viene applicata una crema nutriente.

Terapia con paraffina per i piedi

Di norma, la procedura di paraffina viene eseguita in un salone di bellezza, ma può anche essere eseguita a casa. Al fine di idratare la pelle delle gambe a casa attraverso questa procedura:

1. Acquista cera cosmetica, sciogliila, applica uno strato sottile sui piedi.
2. Dopo che la paraffina si è indurita, applica un altro paio di strati.
3. Avvolgi la parte superiore con un involucro di plastica e un asciugamano spesso per creare un ulteriore effetto di riscaldamento.
4. Dopo mezz'ora, rimuovere il film di cera, rimuovere la pelle ruvida con pomice.

Pediluvi

Inoltre, con la pelle secca dei piedi, sono molto utili bagni speciali a base di luppolo e camomilla, corteccia di quercia, salvia, avena e crusca (in proporzioni uguali - cucchiai per 1 litro di acqua bollente, lasciare per circa 30 minuti).

Importante! Tali bagni possono essere eseguiti regolarmente un paio di volte a settimana. La durata della procedura è di fino a 15 minuti.Al termine, una crema idratante o nutriente viene applicata sulla pelle delle gambe.

al contenuto ↑

prevenzione

È importante ricordare che è molto più facile prevenire la comparsa di pelle secca e screpolata sulle gambe piuttosto che trattare questo problema. Per fare ciò, si consiglia di aderire ai seguenti suggerimenti:

• Acquista e indossa solo scarpe comode.
• Smetti di indossare collant e leggings attillati.
• Rivedi la tua dieta, includi più frutta e verdura fresca.
• Rimuovere regolarmente le particelle di pelle morta.
• Crea maschere idratanti.
• Evitare l'uso di sapone, gel doccia profumati.

Importante! Se la pelle delle gambe si asciuga molto, si stacca, allora più tempo dovrebbe essere dedicato alla cura delle aree danneggiate - cerca di idratare la pelle dei piedi con cosmetici o oli fatti in casa o in farmacia ogni notte.

al contenuto ↑

Filmati di repertorio

Ora sai esattamente cosa fare per idratare la pelle a casa. Lascia che tutti i suggerimenti e i consigli sopra descritti ti aiutino a ripristinare la pelle, a rendere le gambe belle, indipendentemente dal periodo dell'anno.