Rilassamento della pelle dopo aver perso peso - cosa fare?

Le donne moderne sanno moltissimo su come perdere peso, quali metodi usare e come mantenere il peso dopo aver perso peso.

Tuttavia, arriva un momento che porta molti di noi in un vicolo cieco: eccoli, i numeri desiderati sullo schermo della bilancia, ma la pelle è molto cadente e non vuole tornare al tono. Se hai già provato tutti i metodi di serraggio, ma nulla ha aiutato, forse stai facendo qualcosa di sbagliato. In questo articolo parleremo di questo problema e proveremo a rispondere alla domanda: rilassamento cutaneo dopo aver perso peso - cosa fare?

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Segni di rilassamento cutaneo

Tra i principali segni di rilassamento cutaneo e rilassamento ci sono i seguenti:

• Turgore ridotto e mancanza di elasticità: la pelle appare distesa e flaccida. A volte può esserci un notevole eccesso di tessuto (su collo, stomaco, schiena, petto, palpebre, piega naso-labiale).
• Colore della pelle pallido, a volte con il giallo.
• Pori espansi, a volte spalancati.
• Rughe eccessive della pelle.

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Cause di rilassamento cutaneo

Le ragioni che causano questo problema potrebbero essere diverse. Diamo un'occhiata più da vicino.

Nelle donne anziane

Con l'età, tutti hanno determinati processi nel corpo che possono portare al rilassamento:

• Rallentando la produzione di acido ialuronico, che svolge un ruolo importante nell'idratazione.
• Rallentando la crescita di elastina e fibre di collagene.
• Rallentamento dei processi metabolici, con conseguente riduzione del trofismo tissutale e riduzione del tasso di escrezione dei prodotti metabolici.

Ragazze giovani:

• Disturbi metabolici dovuti a malattie del sistema endocrino: patologia tiroidea, ipofisi. In questo caso, si può osservare un rilassamento generale della pelle del corpo, che può essere causato da un malfunzionamento delle ghiandole endocrine.

Importante! Tutto ciò può svilupparsi con una salute visibile, al di fuori delle diete e di altri fattori.

• Mancanza di sonno, stress, superlavoro. Spesso non si osserva una pelle troppo flaccida, ma la ragazza inizia a invecchiare rapidamente in pochi giorni. In questo caso, la patogenesi dei cambiamenti esterni può consistere nel trovare il corpo in uno stato stressante, violando ritmi biologici e processi metabolici.
• Uso di cosmetici di scarsa qualità. I cosmetici scaduti possono anche portare a rilassamento cutaneo.

Importante! Gli agenti anti-invecchiamento di origine sconosciuta, di regola, hanno l'effetto opposto.

Nelle donne in età fertile

La gravidanza e il parto portano a una diminuzione del turgore cutaneo con formazione di tessuto in eccesso, specialmente nelle cosce e nell'addome. Ciò è dovuto allo stiramento fisiologico della pelle durante il portamento del bambino, nonché all'azione degli ormoni della gravidanza, che contribuiscono ad aumentare la capacità di allungamento dei tessuti.

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Dopo aver perso peso

Più veloce è il processo di perdita di peso, maggiore è la pelle in eccesso appare sul corpo. Ciò è particolarmente evidente sui fianchi e sull'addome. Se sei preoccupato per il rilassamento cutaneo dopo aver perso peso, cosa fare? La ragione di ciò è la rottura del tessuto adiposo sottocutaneo. La pelle semplicemente non ha il tempo di contrarsi rapidamente dopo aver bruciato i grassi, si allunga eccessivamente e perde elasticità.

Importante! Il tessuto troppo teso praticamente perde la sua capacità di contrarsi, motivo per cui in alcuni casi è necessario cercare l'aiuto di chirurghi plastici.

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Metodi del salone per rimuovere la pelle cascante

È abbastanza difficile, e talvolta completamente impossibile, ripristinare la pelle al suo aspetto precedente. Qui non dovresti aspettarti risultati rapidi. La cosa principale è scegliere i metodi corretti per correggere questa condizione.

Importante! Prima di andare a un consulto con un cosmetologo, dovresti assolutamente visitare un endocrinologo ed escludere le malattie endocrinologiche.

La cosmetologia moderna offre un lungo elenco di procedure esterne che contribuiscono in un modo o nell'altro a migliorare le condizioni della pelle. Tutte le opzioni promettono alta efficienza, ma è necessario capire che in ogni caso il risultato sarà diverso.

Il risultato può dipendere da molti fattori, tra cui:

• Lo stato iniziale dei tessuti.
• Qualità e durata dell'esposizione.
• Una reazione individuale di un organismo a una particolare procedura.

Esistono controindicazioni generali per tutti i metodi:

• Epilessia.
• Malattie oncologiche
• ARI.
• Gravidanza.
• Malattie della pelle.
• Malattie del sangue.
• Danni alla pelle (tagli, abrasioni).

Tra le procedure del salone, è possibile fornire quanto segue.

Mesoterapia frazionaria

Adatto per la correzione della pelle del viso. La mesoterapia è un'iniezione nella pelle ad una profondità di circa 1,5 mm con aghi ultrasottili. Di norma, i mesococktail possono includere: acido ialuronico, vitamine, peptide di glutatione e componenti utili che promuovono la nutrizione e la rigenerazione dei tessuti.

Importante! Molte donne usano la mesoterapia come tributo alla moda, sperando di ottenere un miglioramento significativo nell'aspetto.

Sollevamento RF frazionale

Le frequenze RF in un raggio di 300 MHz - 4 kHz vengono utilizzate per stringere la pelle della faccia del collo, del decolleté, sulle mani, dopo la gravidanza e la perdita di peso. Le radiazioni a radiofrequenza contribuiscono al lavoro dei fibroblasti cellulari, che a loro volta sono nuovo collagene ed elastina.

Importante! L'attivazione delle cellule di fibroblasti avviene sia durante la procedura che dopo, entro 1-3 ore.

Fototermolisi frazionata

L'azione di questa procedura si basa sull'effetto termico dei raggi laser, al momento della penetrazione della quale viene attivata la produzione di elastina e collagene, con conseguente riduzione del rilassamento cutaneo di mani, piedi, viso e corpo.

massaggio

Un effetto superficiale sul derma aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il deflusso linfatico, l'attivazione del trofismo tissutale e l'escrezione dei prodotti metabolici. L'effetto riflesso su alcuni punti biologicamente attivi porta alla mobilizzazione delle risorse interne del nostro corpo.

Importante! Il massaggio dovrebbe essere attivo, tonico. Nel caso di lavorare con il corpo, possono essere utilizzati vari picchi e rulli di massaggio, dispositivi di vuoto che aumentano l'effetto sulla pelle.

Terapia microcorrente

Questa procedura prevede l'esposizione alla superficie del derma con impulsi elettrici deboli (circa 40-1000 microampere). Vengono attivati ​​microcircolazione sanguigna, deflusso linfatico, metabolismo cellulare e sintesi di elastina, collagene.

fotoringiovanimento

Onde luminose che agiscono sulla pelle, che attiva la produzione di collagene. Il metodo consente di ridurre i tessuti cascanti su addome, fianchi, glutei, braccia, collo e viso.

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Modi per rassodare la pelle cascante a casa

Per stringere la pelle delle mani dopo aver perso peso, puoi ovviamente usare le procedure del salone. Ma non tutti possono permetterselo, dal momento che non è un piacere economico. Tuttavia, a casa, è anche possibile far fronte a questo problema e, a volte, con la dovuta persistenza e impegno per l'obiettivo previsto, i metodi domestici non sono in alcun modo inferiori a quelli del salone. Quindi, diamo un'occhiata a cosa puoi fare a casa per eliminare il rilassamento cutaneo.

Massaggio con acqua a contrasto

Il massaggio attivo rafforza lo scheletro del collagene e l'acqua a temperature contrastanti migliora la circolazione sanguigna. Si consiglia di eseguire questa procedura a giorni alterni, per circa 15 minuti, combinando con il massaggio con un panno duro.

Maschere toniche

Maschere da verdure, frutta, che vengono applicate dopo una doccia nelle aree problematiche. La pelle, che ha ricevuto un effetto attivo, assorbe perfettamente le sostanze benefiche con cui si riempiono i doni della natura.

Maschere di lievito, proteine ​​e gelatina

Tali maschere sono molto efficaci nella lotta contro il rilassamento cutaneo del viso e del collo. Le proteine ​​e la gelatina hanno un effetto di compressione sul derma, agiscono secondo il principio del massaggio profondo e il lievito nutre perfettamente e satura i tessuti con vitamine del gruppo B.

Importante! Le maschere devono essere alternate dopo 2-3 giorni.

Ecco alcune ricette efficaci:

• Gelatina. Mescola 1 cucchiaino di gelatina con 100 ml di panna, lascia in frigorifero fino al gonfiore. Quindi mettere il composto a bagnomaria fino a quando la gelatina non si dissolve, raffreddare la tolleranza della pelle e aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva e miele. Applicare uno strato sottile su viso e collo e dopo l'asciugatura, applicare un altro e poi un altro. Tieni la maschera per mezz'ora in posizione sdraiata, cercando di non modificare le espressioni facciali. Dopo il tempo, sciacquare con acqua tiepida e poi fredda.
• Proteine. Sbattere 1 proteina d'uovo su una schiuma compatta con una goccia di succo di limone e applicare sulla pelle in uno strato denso. Tenere la maschera per 20 minuti, sciacquare con acqua tiepida, quindi con acqua fredda.
• Lievito. In 30 ml di un po 'di latte caldo, diluire un terzo di una confezione di lievito fresco, lasciarli lievitare. Quindi applicare la composizione sulla pelle per 20 minuti. Dopo il tempo, sciacquare la maschera con acqua fredda.

Bagni con brodo di cardo (cardo spinoso)

La procedura ha un buon effetto tonico ed è considerata lo strumento migliore nella lotta contro la pelle cadente di origine vegetale:

1. Prendi 200 g di erba secca, versa 2 litri di acqua bollente, cuoci per 20 minuti a fuoco basso.
2. Aggiungi il brodo filtrato al bagno e prendilo per circa 20 minuti.

Importante! Sono indicate dieci procedure (1-2 volte a settimana).

Avvolgere con miele, mummia, alghe, argilla blu, creme lifting

Il film migliora l'effetto della composizione applicata sulla pelle e migliora l'assorbimento delle sostanze. Si consiglia di avvolgere dopo una doccia o un bagno, sulla pelle al vapore, tenere premuto per almeno un'ora, ripetendo la procedura una volta alla settimana.

Hula-hoop, fitness, danza del ventre, yoga, flex del corpo

Per rimuovere la pelle in eccesso sui fianchi e sull'addome, è necessario ruotare regolarmente un cerchio ponderato (15-20 minuti al giorno). L'esercizio fisico fa contrarre i muscoli e il tono e la pelle situata al di sopra di esso. Quale tipo di educazione fisica scegliere - yoga, fitness, danza del ventre, body building, ognuno può decidere, a seconda delle capacità e dello stato di salute.

Importante! Per eliminare il rilassamento cutaneo a casa, è necessario affrontare questo problema in modo completo e quotidiano. Fai un programma specifico programmando e assegnando un metodo specifico di esposizione per ogni giorno: una maschera, un bagno, una visita in palestra, un impacco.

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Pelle rilassata

Ai primi sintomi che indicano un rilassamento cutaneo, dovresti iniziare ad aderire a un complesso di misure preventive:

• Doccia e lavaggio a contrasto. Tale allenamento aiuta a migliorare le proprietà elastiche del telaio della pelle.

Importante! Il lavaggio con acqua fredda dovrebbe essere più lungo rispetto all'utilizzo di acqua calda. Ad esempio, 10 secondi di lavaggio caldo e 20 secondi di raffreddamento.

• Pulendo (è possibile sostituirli con il lavaggio). Con un batuffolo di cotone precedentemente inumidito con soluzione salina (1 cucchiaino di sale marino per 200 ml di acqua), cammina rapidamente e leggermente lungo il viso e il collo.
• Pulendo con un asciugamano. Viene eseguito secondo il principio della macchia, senza allungare i movimenti.
• Usa la crema quotidiana. Viene eseguito premendo, muovendo i punti, senza sfregare o sbavare il prodotto cosmetico.
• Praticare sport, nuoto, fitness o qualsiasi altro tipo che implichi attività fisica.
• Saturazione della dieta con alimenti contenenti vitamine C, E, A, B1, acidi grassi polinsaturi.
• Saturazione della dieta con prodotti a base di collagene. Esistono tre prodotti unici che contengono gli enzimi bromelina e papaina: kiwi, ananas e papaia. Assumere questi prodotti ogni giorno può prolungare la giovinezza e l'elasticità della pelle.

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Filmati di repertorio

Usando regolarmente i prodotti di cui sopra, praticando sport e seguendo i nostri consigli, molto probabilmente non avrai domande su cosa fare con la pelle dopo aver perso peso. È necessario perdere peso in modo che in futuro tu possa solo rallegrarti dei chili persi e non preoccuparti dell'aspetto brutto del tuo corpo.