Come scegliere i guantoni da boxe?

Guantoni da boxe di alta qualità e comodi sono garanzia di un allenamento di successo, nonché della crescita degli sport di carriera. Cosa bisogna considerare per scegliere i guanti giusti per la boxe? In che modo il materiale di riempimento interno ed esterno, il tipo e il peso della fissazione? In questo articolo proveremo a rispondere a queste domande nel modo più dettagliato possibile.

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Criteri per la scelta dei guantoni da boxe

Per un atleta alle prime armi o solo un appassionato di boxe, la qualità e la convenienza sono un punto estremamente importante per un allenamento di successo. Tuttavia, fare una scelta non è così facile come potrebbe sembrare inizialmente. Per scegliere l'attrezzatura sportiva giusta per la boxe, è necessario prestare attenzione ai seguenti aspetti:

• Lo scopo dell'attrezzatura.
• Dimensioni e categoria di peso.
• Colore e tipo di fissazione.
• Filler e materiale esterno.
• Produttore e qualità.

Importante! I produttori di attrezzature sportive ribadiscono con una sola voce l'efficacia dei loro prodotti. Ma i consigli e i consigli dei formatori saranno in grado di comprendere appieno l'opzione davvero migliore.

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Lo scopo dell'attrezzatura sportiva

Esistono tre tipi di guantoni da boxe:

• Combattimento - progettato per le competizioni. La forma dell'attrezzatura fornisce un colpo potenziato senza causare danni alle proprie mani. In tali modelli, la piega del pollice è simile all'inclinazione del dito nel pugno. Per la fissazione completa viene effettuata un'allacciatura.
• L'allenamento è un'ottima opzione per la pratica in palestra. Il fissaggio viene effettuato con un ampio elastico o velcro, che consente di indossare e togliere rapidamente i guanti senza aiuto esterno. Sono adatti allo sparring, ma non è consigliabile usarli in allenamento con borse o zampe, poiché si induriscono a un ritmo accelerato, iniziano a strapparsi e possono graffiare un partner durante lo sparring.
• Shell: la loro forma ripete l'anatomia del pugno. Modelli simili sono usati per l'allenamento con le conchiglie (sacco da boxe, borse o zampa). Un prerequisito è la densità della fissazione, nonché l'immobilità sul braccio. Inoltre, tali guanti sono caratterizzati da un peso ridotto e pareti più sottili.

Importante! Per non essere ferito, non è consigliabile utilizzare guanti al di sotto di 12 once.

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Come scegliere la giusta taglia e categoria di peso?

Di norma, la dimensione è fornita su guantoni da boxe standard. Esistono ben noti standard europei S, L, M, XL. Per raccogliere i guantoni da boxe, prestare attenzione al peso.

Importante! La categoria di peso viene misurata in once in base al presupposto che un'oncia (o oz) equivale a 28,35 g. È inoltre necessario sapere che il limite della gamma di peso varia da 4 a 20 once.

Per l'allenamento, utilizzare la seguente gradazione:

• 4 once - per bambini di età inferiore a 7 anni.
• 6 once - per bambini di 7-9 anni.
• 8 once - per donne e bambini di età compresa tra 9 e 13 anni.
• 10 once - per donne e adolescenti.
• 12 once - per la categoria di peso di 50-60 kg.
• 14 once - per la categoria di peso di 60-70 kg.
• 16 once - per la categoria di peso di 70-90 kg.
• 18-20 once - per la categoria di peso superiore a 90 kg.

Importante! Per l'allenamento di boxe è consigliabile usare guanti da 12-16 once. Smorzano perfettamente la potenza del colpo e prevengono lesioni all'atleta.Inoltre, scegliendo modelli più pesanti, puoi rafforzare rapidamente la cintura scapolare e anche accelerare il tempo per un colpo e la sua forza.

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Tipo di fissazione

Per scegliere i guanti da boxe, dovresti considerare il tipo di fissazione:

• L'allacciatura è un'ottima opzione per il fissaggio al polso. Spesso l'allacciatura va dal palmo al polso. Solitamente utilizzato da atleti professionisti.

Importante! È praticamente impossibile indossare un guanto del genere comodamente e correttamente senza assistenza.

• Il velcro è il tipo più popolare di fissazione. Inoltre, questa opzione è raccomandata dall'International Amateur Boxing Association AIBA. Ti permette di indossare e togliere l'attrezzatura da solo facilmente. La qualità della fissazione dipenderà dalla larghezza del bracciale: più sono larghi, più il guanto viene fissato con sicurezza.
• La fascia elastica è un'altra opzione pratica, ma spesso questa opzione di fissazione viene utilizzata da bambini o donne. Questa specie non ha ricevuto un'ampia distribuzione.

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Riempimento e materiale

Esistono due opzioni per il materiale delle prestazioni esterne dei guanti per il pugilato:

• Pelle: l'opzione migliore, che garantisce una lunga durata. Tuttavia, anche il costo di tali apparecchiature è considerevole.
• L'ecopelle è un'opzione più economica. Ma le loro mani sudano di più e in termini di vita sono notevolmente dietro gli analoghi della vera pelle.

Importante! Naturalmente, è meglio scegliere guantoni da boxe in vera pelle: l'alto costo pagherà per anni di allenamento.

Per il riempimento vengono utilizzati i seguenti materiali:

• I moderni tipi di materiali, ad esempio gomma espansa, schiuma poliuretanica, si distinguono per una lunga durata, resistenza agli urti. I guanti con un tale riempitivo spuntano perfettamente e mantengono bene la loro forma. Il peso di tali modelli praticamente non influisce sulle loro dimensioni.
• Peli di cavallo - ci sono alcuni svantaggi, ma un tale riempitivo non ha ricevuto popolarità.
• Vata è il tipo di riempitivo più economico. Il modulo si perde rapidamente. forma di grumi, quindi è indesiderabile da usare.

Importante! Prova ad acquistare guanti con una fodera idrorepellente: ti aiuterà a eliminare l'umidità in eccesso, proteggendo ulteriormente la pelle.

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Produttore e qualità

Un gran numero di marchi diversi per la produzione di attrezzature per il pugilato complica notevolmente la scelta. Oggi, le migliori marche sono Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale e Adidas.

Importante! Insieme ai prodotti di alta qualità di questi marchi, i prezzi sono anche considerevoli, quindi c'è un numero enorme di falsi. Di conseguenza - quando si scelgono i guanti per la boxe in un negozio, è necessario fare molta attenzione.

Una categoria separata di attrezzature per la boxe è considerata il prodotto di società pakistane. Il marchio Top Hill si distingue in loro - ad un prezzo sono abbastanza convenienti e la qualità non è male.

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fasciature

Le bende per qualsiasi pugile sono semplicemente un must, in quanto proteggono le mani da lussazioni, contusioni e distorsioni. Le mani devono essere bendate sotto i guanti in modo che la garza assorba l'umidità e che i guanti rimangano asciutti. Grazie a ciò, la loro durata è stata estesa.

Le bende da boxe vanno dai 2,5 ai 4,5 metri. Sono realizzati in puro cotone o con l'aggiunta di elastico. Tuttavia, è meglio dare la preferenza ai prodotti in puro cotone quando si scelgono le bende: non tirano le mani e assorbono l'umidità molto meglio.

La lunghezza della benda deve essere selezionata in base all'età dell'atleta:

• i prodotti lunghi fino a 3 metri saranno adatti a bambini e adolescenti;
• oltre 3 m - per adulti.

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adattamento

Per scegliere i guantoni da boxe giusti, è necessario misurarli. Questo dovrebbe essere fatto tenendo conto di alcune sfumature:

• I guanti devono essere misurati pre-avvolgendo le mani con un bendaggio di cotone da boxe.
• Si consiglia di provare diversi modelli per scegliere l'opzione più ottimale.
• Se misuri i guanti senza bendaggi, scegli l'equipaggiamento di una taglia più grande in modo che le mani avvolte in un bendaggio possano sentirsi a proprio agio, nulla limita i movimenti.

Importante! Quando si sceglie l'attrezzatura, prestare attenzione alla protezione del pollice. Questa protezione è una costrizione del tessuto tra guanto e pollice. Ciò consente di ridurre il rischio di lesioni del pollice durante l'allenamento e il combattimento.

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Consigli per la cura dei guantoni da boxe

Per garantire che l'attrezzatura duri il più a lungo possibile, non è sufficiente raccogliere i guanti per la boxe. Devi anche sapere come prenderti cura di loro correttamente:

• Dopo l'allenamento, non dovresti lasciare i guanti in una borsa sportiva, perché saranno bagnati e sudati all'interno. Questo atteggiamento verso l'attrezzatura porterà alla comparsa e alla propagazione di un odore sgradevole e persino di un fungo all'interno dei guanti. Pertanto, dopo ogni allenamento, è necessario rimuovere i guanti e asciugarli bene appendendoli a un gancio.
• Puoi anche usare spray speciali e deodoranti per la cura, che devono essere iniettati all'interno dopo ogni utilizzo. Questi fondi distruggono il fungo, eliminano gli odori sgradevoli e prolungano anche la vita dell'attrezzatura.
• Il guanto deve essere indossato esclusivamente con bende o speciali cuscinetti di elio: proteggeranno le mani e le articolazioni delle mani da lesioni. Inoltre, durante l'allenamento non si accumulerà umidità all'interno dei guanti.
• Non asciugare guanti su radiatori, batterie o altri dispositivi di riscaldamento, poiché ciò ha un effetto negativo sul materiale dell'apparecchiatura.
• Se l'allenamento si svolge quotidianamente, è consigliabile avere due paia di guanti per turno.

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Filmati di repertorio

In conclusione, vorrei dire che quando si scelgono i guanti per la boxe, è meglio privilegiare le attrezzature collaudate, anche se costerà un po 'di più. Qui è necessario ricordare che solo guanti di alta qualità e correttamente selezionati possono ridurre al minimo il rischio di lesioni durante i combattimenti e l'allenamento.