Come rendere la pelle elastica?

I cambiamenti della pelle legati all'età iniziano in tutte le età, ma il primo segno è sempre una diminuzione dell'elasticità della pelle delle mani e del viso. In alcune donne, l'elasticità della pelle inizia a diminuire a venticinque anni: compaiono le prime rughe deboli. E per alcuni, e all'età di quarant'anni, la pelle del viso è giovane ed elastica. Se hai già riscontrato questo problema, in questo articolo ti diremo come rendere la pelle elastica.

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Cosa influenza l'elasticità della pelle?

Le ragioni - nell'intensità delle cure, eredità, stato di salute. E una diminuzione dell'elasticità della pelle può dipendere dal suo tipo. La pelle secca inizia a perdere elasticità molto prima e le donne con la pelle grassa hanno tutte le possibilità di mantenerla giovane più a lungo. Eppure, la domanda su come rendere la pelle elastica, prima o poi, sorge in tutte le donne.

Se non si mantiene la pelle giovane, all'età di 35 anni, molte donne possono notare segni di invecchiamento che progrediscono rapidamente. Bisogna fare attenzione non solo al viso, ma anche alla pelle di tutto il corpo. L'età della donna particolarmente forte può dare le condizioni delle mani.

L'elasticità della pelle dipende direttamente dalla produzione:

• L'elastina - contenuta nella pelle, dà loro l'opportunità, se necessario, di allungarsi, tornare alla loro forma originale.
• Collagene - ha un effetto diretto sulla densità, l'elasticità dei tessuti connettivi.
• Ialurone: principalmente l'idratazione dipende dalla sua produzione.

Importante! In quei casi, se, per qualsiasi motivo, la produzione di tutte queste sostanze nel corpo è disturbata, la pelle inizia a invecchiare rapidamente e perde elasticità. L'ormone estrogeno è coinvolto nella regolazione della sintesi di collagene, elastina e ialurone.

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oli

Per aumentare l'elasticità della pelle, puoi ricorrere all'uso di oli vegetali grassi. Le sostanze che contengono stimolano i processi rigenerativi nelle cellule, migliorano il metabolismo, puliscono l'epidermide, rafforzano le membrane cellulari e aumentano anche il livello di umidità.

Quali oli sono adatti per rendere la pelle elastica e tonica?

• Puoi prolungare la giovinezza con l'olio di mandorle, che è ricco di vitamina E. Questo olio migliora la carnagione, leviga le rughe, idrata e protegge dai raggi ultravioletti.
• Se il derma diventa meno elastico, puoi acquistare olio di ricino o olio di noci.
• Per ringiovanimento, schiarire, guarire da graffi, ferite, olio di pesca può essere usato.
• Ripristina l'elasticità della pelle con rosmarino, olio di albicocca.

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prodotti

La conservazione della pelle giovane è facilitata dall'uso di determinati alimenti negli alimenti. Per esempio:

• Il grano saraceno è ricco di rutina, acidi grassi insaturi, a causa dei quali il processo di invecchiamento rallenta.
• Altri cereali in cui è presente il silicio hanno anche un effetto benefico sulle condizioni della pelle.
• Il silicio si trova anche in verdure, frutta, erbe, bacche.
• Se la pelle del viso diventa pallida, perde elasticità, questo può indicare una mancanza di ferro nel corpo. In questo caso, è consigliabile mangiare carne di vitello, fegato, pollo, tuorli, farina d'avena.
• I prodotti che contengono l'elemento di selenio aiutano a prevenire la perdita di umidità. Si trova in grandi quantità in uova, frutti di mare, aglio e fegato.
• Un altro elemento molto importante e utile è lo zinco, che si trova in funghi, lievito, crusca, cacao, noci.

Importante! Un livello accettabile di umidità può essere mantenuto non solo con il cibo, ma anche con normale acqua pulita (per questo dovresti bere almeno due litri di acqua pulita al giorno). Tuttavia, questo metodo sarà evidente solo sulla pelle giovane, ma le donne anziane dovrebbero pensare a utilizzare cosmetici speciali.

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Maschere per l'elasticità della pelle

Se il derma inizia a invecchiare, perde elasticità, allora può essere mantenuto con l'aiuto di maschere da prodotti che possono essere facilmente trovati in qualsiasi frigorifero. Tali maschere devono essere applicate sul viso per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua calda. Quindi, ciò di cui avrai bisogno per rendere la tua pelle tesa ed elastica.

Maschera di patate

Questa è la maschera più economica e semplice, rendila così:

1. Grattugiate le patate pelate crude.
2. Aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva.

Importante! La maschera viene applicata su una faccia precedentemente pulita.

Maschera bianco d'uovo

Maschera efficace per l'elasticità della pelle. Dovrebbe essere fatto solo da proteine: basta sbattere l'albume a uno stato di schiuma e applicarlo sulla pelle.

Importante! Puoi anche aggiungere un cucchiaio di farina d'avena alle proteine.

Maschera alla senape secca

Tale maschera è fatta di acqua bollita, senape secca e olio d'oliva (1 cucchiaio di ciascun ingrediente). Applicare uno strato sottile di maschera e lavare dopo 5 minuti.

Importante! Se vuoi usare le erbe per l'elasticità della pelle, adatta:

• valeriana;
• assenzio amaro;
• menta;
• una rosa;
• lavanda;
• rosmarino;
• prezzemolo;
• salvia.

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Sauna e bagno

Per mantenere la giovinezza e l'elasticità della pelle, si consiglia di visitare il bagno (sauna) una volta alla settimana. Questa procedura aiuta a rimuovere l'acqua in eccesso e le scorie, nonché a esfoliare le particelle cheratinizzate. Inoltre, il bagno è in grado di attivare i processi metabolici, migliorando così la circolazione sanguigna.

Puoi migliorare l'effetto di questa procedura usando mezzi come maschere, scrub e impacchi (possono essere acquistati in farmacia o fatti indipendentemente da kefir, panna acida, miele, zucchero, olii essenziali e sale). Dovrebbero essere applicati dopo aver lasciato il bagno turco.

Importante! A causa dell'espansione dei pori, dopo un bagno o una sauna, la pelle assorbe e assorbe sostanze benefiche dai cosmetici molto più velocemente.

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bagno

Se noti che la pelle perde elasticità e compattezza, puoi iniziare ad applicare i bagni a casa.

Importante! Non solo contribuiscono al bell'aspetto, ma aiutano anche a perdere peso, a eliminare le smagliature, la cellulite e a dare alla pelle un aspetto sano.

I mezzi economici e più efficaci per prolungare la pelle giovane sono:

• latte;
• sale;
• Infusi di erbe;
• Tè verde

Importante! Si consiglia un bagno rigenerante due volte a settimana (circa 20 minuti). Durante questa procedura, la temperatura dell'acqua non deve superare i 37 gradi, altrimenti si può danneggiare il sistema cardiovascolare.

Come fare:

• Un bagno con sale è un modo efficace ed economico per prolungare la giovinezza. 400 g di sale marino (preferibilmente) dovrebbero essere portati in bagno. Inoltre, puoi aggiungere alcune gocce di uno qualsiasi degli oli essenziali.
• Bagno al latte - idrata, rilassa e nutre la pelle. Per un bagno, dovresti prendere 3 litri di latte e mezzo bicchiere di miele liquido.
• Una vasca da bagno con tè verde è molto leggera ed economica. È necessario preparare un tè verde forte - prendere 3 cucchiaini da tè per un bicchiere di acqua bollente, insistere per 15 minuti.

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Cura della pelle quotidiana

Le seguenti procedure possono essere eseguite quotidianamente a casa, per rendere la pelle elastica e mantenerla pulita:

• Applicare creme idratanti;
• Doccia a contrasto
• Mantenere uno stile di vita sano.

Come fare

• Una doccia a contrasto è un ottimo modo per prevenire il rilassamento cutaneo prematuro.La temperatura dell'acqua dovrebbe essere confortevole per te, aumentare l'umore e causare il rilascio di endorfine. L'uso sistematico di questo metodo tonifica la pelle e accelera la circolazione sanguigna.
• Di notte, è molto utile lavare il viso con acqua fresca, quindi pulirlo con un'infusione di erbe. Puoi preparare tu stesso cubetti di ghiaccio con un decotto alle erbe. L'esecuzione regolare di queste procedure consentirà di mantenere a lungo un colore sano, l'elasticità della pelle.
• Per mantenere l'idratazione della pelle, si consiglia di applicare una crema idratante al mattino e una nutriente la sera. Per questo sono adatte creme, balsami e sieri.

Importante! Le estetiste raccomandano di iniziare a usare creme nutrienti e idratanti dopo 25 anni.

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Stile di vita e condizioni della pelle

Se la pelle non ha perso la sua elasticità, è possibile mantenere le sue condizioni semplicemente conducendo uno stile di vita sano e mangiando razionalmente. Si consiglia di mangiare prodotti naturali che sono stati cucinati a casa. I cibi salati, dolci, grassi e fritti peggiorano le condizioni della pelle. Anche il sonno completo è molto importante.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla scelta di cosmetici decorativi. Deve essere di alta qualità e, se possibile, naturale. I cosmetici dovrebbero essere selezionati in base al tipo di epidermide.

La nicotina è un veleno per la pelle. Per le donne che fumano, la loro pelle diventa troppo secca rapidamente o, al contrario, molto grassa. Inoltre, i fumatori hanno le rughe abbastanza presto e il viso acquisisce una tinta terrosa.

Importante! Diverse diete influenzano anche gravemente le condizioni della pelle, in cui l'alimentazione è scarsamente bilanciata nel contenuto di proteine, grassi e carboidrati.

Inoltre, la perdita di elasticità può verificarsi con una forte perdita di peso corporeo o con un forte aumento di esso. Pertanto, è necessario monitorare attentamente il peso, l'alimentazione e la salute generale.

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Procedure nei saloni di bellezza

Per vari motivi (malattia, età, cattive condizioni ambientali), varie procedure a casa e cure quotidiane potrebbero non essere sufficienti. In questo caso, è consigliabile eseguire procedure anti-invecchiamento nei saloni di bellezza, può essere:

• Ozonoterapia;
• Mesoterapia;
• Fitolifting;
• Miostimolazione.

Importante! Di regola, le procedure nei saloni sono selezionate dai cosmetologi. Sono abbastanza efficaci, tuttavia, hanno un costo considerevole e richiedono un'applicazione sistematica per mantenere l'effetto.

Tali procedure dovranno essere utilizzate dopo 50 anni o a causa di un grave malfunzionamento nel corpo a causa di stress, squilibrio ormonale, cattive abitudini.

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Filmati di repertorio

La cura quotidiana con l'aiuto di mezzi economici e procedure semplici, il rifiuto di cattive abitudini e una corretta alimentazione, possono mantenere a lungo la pelle elastica e giovane senza procedure costose e complesse.