Come abituarsi all'ordine e alla pulizia?

È sempre difficile sbarazzarsi delle cattive abitudini e, in assenza di autodisciplina e auto-organizzazione, questo è ancora più difficile. Quindi, devi iniziare con te stesso, devi insegnare al tuo corpo a obbedire implicitamente ai comandi del cervello. Da questo articolo imparerai come abituarti all'ordine e alla pulizia e consigli utili sull'organizzazione della routine quotidiana di tuo figlio.

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Primi passi per ordinare

Per abituarti all'ordine, infatti, non hai bisogno di uno sforzo colossale su te stesso:

• Inizia con il più piccolo, ad esempio, alzati presto ogni mattina al primo suono della sveglia, quindi lavati i denti, lavati il ​​viso, fai esercizi. Questo primo piccolo passo aiuterà a iniziare la giornata correttamente e a impostare il ritmo.
• Inoltre, ovviamente, non ritirarti. Non importa quanto possa sembrare noioso il riempimento del diario, non rimandare la questione. La pianificazione è un compito molto importante nella vita adulta. Se non riesci a scrivere piani per l'intera settimana, fai un elenco di cose da fare per almeno un giorno. E dopo un po ', credimi, imparerai e sarai in grado di registrare i compiti con un mese di anticipo, anche un anno. Annota i tuoi piani per il giorno successivo la sera e svegliati la mattina e procedi con la loro attuazione. Una persona che non ha compiti per il giorno non ha incentivi nella vita.
• Durante il giorno, cerca di aderire alla dieta. Fai sempre colazione, pranzo e cena tutti insieme. La sera devi andare a letto non troppo tardi. Se vai a letto alle dieci di sera e ti alzi alle sei di mattina, otterrai l'opzione migliore per un vigoroso risveglio energetico. Ma ricorda che il sogno dovrebbe essere forte: per farlo, rimuovere tutte le sostanze irritanti, creare un'atmosfera confortevole nella camera da letto.

Importante! Quindi, delineamo le regole di base:

• Andare a letto non è troppo tardi e dormire a pieno.
• Sveglia presto, fai esercizi.
• Aderire alla dieta.
• Scrivi i piani per il giorno.
• Non deviare dall'esecuzione delle attività.

Questi non sono suggerimenti complessi ma altamente efficaci che aiuteranno a sviluppare l'autodisciplina. E non avrai più la domanda su come abituarti all'ordine e alla pulizia. Una persona disciplinata non si permetterà di vivere in uno spazio disordinato sporco, guarda sempre il suo corpo.

Importante! Le persone che sanno come abituarsi all'ordine, portare ordine nella vita degli altri, raggiungere i propri obiettivi più velocemente, adattarsi più facilmente alla vita. Siate puliti attenti e dignitosi e molti problemi vitali saranno risolti da soli senza problemi.

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Come insegnare a un bambino a ordinare e pulizia?

Mentre un bambino è piccolo, è più facile formare la giusta cultura del comportamento. Non pensare che in due anni il bambino non capisca e non ricordi. Non è così. Presta attenzione ad ogni gesto e parola degli adulti. Pertanto, è molto importante iniziare con te stesso. Sopra c'erano raccomandazioni su come imparare ad essere disciplinati e organizzati.

Se non hai già queste abitudini utili, è troppo presto per insegnare a un bambino. Prima di tutto, il bambino adotta le abitudini dei genitori, il loro modello di comportamento diventa suo. Ogni anno mamma e papà noteranno sempre più la somiglianza dei gesti e delle espressioni del bambino con i propri. E questo significa che è tempo di dire addio alle abitudini che influenzano negativamente la vita e ottenerne di nuove utili per tutta la famiglia, se in futuro vuoi vedere una persona decente e colta accanto a te.

Insegniamo ai bambini di 2-3 anni:

1. A questa età, fai sempre tutto con il bambino. È troppo presto per aspettare una decisione indipendente di rimuovere i giocattoli dopo te stesso. Mostra come farlo. Allo stesso tempo, le azioni vocali piegano lentamente gli oggetti sparsi nei loro luoghi, in modo che il bambino sappia che ogni cosa ha il suo posto e il suo scopo.
2. Per insegnare a una piccola persona a pulire, fai gli stessi rituali ogni giorno. Per esempio:
   • Al mattino dopo il sonno, lavalo immediatamente con acqua fresca.
   • Quindi fare una carica congiunta.
   • Dopo la strada, lavati sempre le mani con il sapone.
   • Prima di andare a letto, lascia che il bambino faccia un bagno o una doccia leggera.

Insegniamo ai bambini di 4-8 anni:

1. Il bambino sa già che ogni cosa ha il suo posto, ma non vuole sommarsi come hanno mostrato i genitori? Quindi lasciami determinare il posto per le sue cose da solo. O scatta foto di scaffali con oggetti disposti correttamente, dai al bambino una foto. Dopo che le cose sono state stabilite da lui, controlla la correttezza, ma non come un sorvegliante severo. Lascia che sia come il gioco "trova dieci differenze". Se il lavoro è svolto correttamente, contrassegnalo con un allegro "applauso" e loda sempre tuo figlio. A tutti piacciono le lodi, soprattutto quando hai cercato a lungo di riceverle.
2. Sbarazzarsi di molte cose. L'accumulo di grandi quantità di bambole, automobili e altre piccole cose di solito è la principale causa di disordine in casa.
3. Per abituare un bambino all'ordine e alla pulizia, presta sempre attenzione alla cultura del comportamento a tavola, impara a mangiare correttamente. Il tavolo, i vestiti e le mani devono essere mantenuti il ​​più puliti possibile dopo aver mangiato. Trova e mostra un fumetto colorato su come comportarsi a un tavolo, come utilizzare i dispositivi. Forse questa opzione impressionerà di più il bambino.
   Consentire al bambino di aiutare gli adulti, fare un lavoro semplice.
4. Verso gli otto anni, tuttavia, cerca di dare più volontà in modo che le azioni del bambino siano indipendenti e non sia necessario ricordare a tutti l'ordine nella stanza dei bambini ogni volta.

Importante! Se hai iniziato ad abituarti all'ordine e alla pulizia fin dalla prima infanzia, dopo quattro anni il processo passa al livello automatico. Il bambino capisce che se oggi non raccoglie i suoi giocattoli, domani non sarà in grado di trovare la sua amata tra di loro..

Insegniamo ai bambini di 9-14 anni:

• Mostra il tuo atteggiamento rilassato. Se i bambini vedono che i loro genitori si riuniscono a lungo e sospirano prima di passare l'aspirapolvere sui tappeti, percepiranno la pulizia come un evento doloroso. Pertanto, mantenere l'ordine in casa è meglio percepito come parte della vita familiare - naturale come l'acquisto di generi alimentari o un tradizionale viaggio cinematografico nei fine settimana.
• Definisci per te e per i tuoi figli cosa significa il termine "camera bianca". Fai un elenco, ad esempio, dei seguenti articoli: vestiti ben piegati, una scrivania pulita, un letto inventato. E cerca di aderire sempre alla sua implementazione.
• Hai già un assistente a pieno titolo al quale possono essere affidati compiti più complessi. Quindi, gli insegni ad essere utile, decente ed educato. Non aver paura di chiedere a tuo figlio o figlia di aiutarti con le faccende domestiche, anche se devi rifare il lavoro dopo di loro o correggere eventuali errori. Scegli compiti fattibili per loro. Ad esempio, pulire gli scaffali dalla polvere o ordinare il bucato per colore prima del lavaggio imminente. Così imparano dagli adulti come condurre affari e provano reciproco interesse nel risolvere un problema comune. È molto importante che il bambino si senta utile.
• A questa età, il bambino dovrebbe essere in grado di monitorare in modo indipendente la pulizia del suo corpo. Per essere in grado di lavarsi i denti, pettinare e vestirsi ordinatamente senza ricordare agli anziani.
• Se instilli un amore per la pulizia e l'ordine gradualmente dall'infanzia, mostri il tuo atteggiamento corretto verso questi processi vitali, allora in un bambino di nove anni questa è già un'abitudine.Ripulire e monitorare la pulizia del corpo avviene in modo completamente familiare e discreto.

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Filmati di repertorio

Ora sai come abituare tuo figlio all'ordine e alla pulizia e che tu stesso devi dare il buon esempio. Poni le basi delle buone maniere fin dall'infanzia e otterrai grandi risultati in futuro!