Come pulire i talloni dalla pelle ruvida?

I talloni e le crepe ruvide non sono solo antiestetici, ma anche gravi disagi: dolore durante la camminata e incapacità di raccogliere bellissime scarpe aperte. Per evitare che questo problema si intensifichi in gravi conseguenze, è necessario rimuovere lo strato grossolano. Oltre alla pedicure, esistono rimedi popolari semplici ma molto efficaci che aiuteranno ad ammorbidire la pelle, rimuovere la placca. In questo articolo, ti diremo come pulire i talloni dalla pelle ruvida.

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Perché la pelle sui talloni è ruvida?

Il problema della pelle ruvida sui talloni è acuto per molte persone, i motivi possono essere diversi:

• scarpe di bassa qualità e scomode;
• peso in eccesso;
• tacchi frequenti;
• grandi carichi sulle gambe;
• conseguenze della mancanza di vitamine e minerali.

Importante! Lo strato corneo, le crepe possono essere sintomi di malattie del sistema endocrino, reni, funghi, nonché la conseguenza di varie infezioni e cambiamenti ormonali nel corpo.

In effetti, lo strato grossolano sui talloni appare a causa della perdita di lipidi e acqua attraverso la pelle e, per vari motivi, il corpo non è in grado di compensare la perdita di queste sostanze. Insieme a carichi costanti sulle gambe, la pelle del tallone inizia a ingrossarsi, esplodere e ricoprirsi di crepe. Pertanto, è molto importante rimuovere regolarmente la copertura ruvida e idratare la pelle dei talloni, ammorbidire con creme nutrienti.

Importante! Prima di iniziare il trattamento, è consigliabile consultare uno specialista che aiuterà a capire la causa di questo problema.

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Come rimuovere la pelle ruvida dai talloni?

Se si verificano aree morte della pelle in qualsiasi parte del corpo, è necessario innanzitutto modificare la dieta. Devi mangiare in modo corretto e completo in modo che al tuo corpo venga fornita una quantità sufficiente di vitamine E, A e B.

Inoltre, è desiderabile utilizzare vari mezzi di cosmetologia popolare, grazie ai quali è possibile ottenere buoni risultati in breve tempo.

Può essere abbastanza difficile pulire i talloni della pelle ruvida a casa, ma ancora, se lo si desidera, le sue condizioni possono essere significativamente migliorate. Per fare questo, ogni notte, prima di andare a letto, fai i pediluvi, quindi pulisci i talloni, lubrificali con una crema nutriente, che contiene olio cosmetico.

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Ricette di rimedi popolari per la rimozione di aree ruvide dai talloni

La pelle ruvida non è un problema moderno, è sempre esistita. Pertanto, ci sono molte semplici procedure e ricette su come eliminare un tale difetto della pelle sulle gambe.

Metodo 1

Una delle procedure più semplici è la cottura a vapore dei piedi in una soluzione di soda. Per fare questo:

1. È necessario versare la giusta quantità di acqua calda nella ciotola, sciogliere il bicarbonato di sodio, tenendo conto del rapporto di 1 cucchiaio. l. soda per litro di liquido.
2. In un tale bagno, devi tenere i piedi per 15 minuti fino a quando l'acqua si raffredda.
3. Quindi dovresti pulire la pelle morta con una pomice, un pennello o una lima per unghie.
4. Dopo la pulizia, ingrassa i piedi con una crema nutriente, indossa calze di cotone e vai a letto.

Metodo 2

Un ottimo effetto appare se si innalzano le gambe in un decotto di piante medicinali come l'elecampane, la calendula, l'erba di San Giovanni o la salvia:

1. Per preparare un tale bagno, è necessario versare erba secca tritata in un rapporto di 1 cucchiaio. cucchiaio di materie prime per litro d'acqua.
2. Quindi mettere tutto sul fuoco, portare a ebollizione, far bollire per circa 5 minuti.
3. Dopo 15 minuti, abbassare i piedi nel brodo cotto, lasciare per 15 minuti.
4. Come nel caso precedente, al termine della procedura, i talloni vengono puliti con pomice e spalmati di crema.

Metodo 3

Un'altra ricetta molto semplice per fare un pediluvio è aggiungere un po 'di sale marino e un paio di gocce di olio essenziale all'acqua calda. Fai un bagno per 15 minuti.

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Maschere e compresse

Per mantenere la pelle dei tuoi piedi sempre morbida, puoi realizzare le seguenti maschere.

Ricetta 1:

1. Strofina il tuorlo di un uovo con 1 cucchiaio. l. succo di limone, aggiungere 1 cucchiaio. l. qualsiasi olio è meglio di olivo, ricino o tea tree.
2. Mescola tutto fino a che liscio, massaggia i piedi.
3. Dopo mezz'ora, sciacquare la maschera con acqua calda, ungere i piedi con la crema.

Ricetta 2

Se lo strato corneo è troppo spesso, oltre alle normali procedure di ammorbidimento e pulizia della pelle dei talloni, è consigliabile lubrificare i piedi con questa composizione di notte:

1. Compra in farmacia una bottiglia di glicerina naturale purificata - non è completamente riempita.
2. Aggiungi l'essenza di aceto nel contenitore, quindi agita bene.
3. Applicare questa miscela sui piedi di notte dopo aver applicato i bagni.

Ricetta 3:

1. Per ammorbidire la pelle ruvida, di notte puoi legare le fette di limone ai talloni, mettere sopra sacchetti di plastica e calze.
2. Al mattino, rimuovi la benda, usa una pietra pomice per pulire i talloni.

Ricetta 4

Gli impacchi notturni con le cipolle sono anche molto efficaci:

1. Macina le cipolle in un tritacarne, spalma generosamente i talloni con la pappa risultante.
2. Dall'alto è necessario coprire i piedi con una benda di garza, indossare borse e calzini.
3. Al mattino, pulisci la pelle gonfia, risciacqua i piedi e ingrassa con una crema nutriente.

Ricetta 5

Puoi fare lozioni con aceto di mele - questo strumento aiuta non solo a rimuovere lo strato grossolano, ma anche a ripristinare l'equilibrio acido-base della pelle:

1. Ungi un batuffolo di cotone con aceto e mettilo sui talloni.
2. Successivamente, è necessario avvolgere le gambe con pellicola trasparente e indossare le calze.
3. Tali lozioni durano 3-4 ore e, dopo essere state rimosse, i piedi vengono trattati con pomice e imbrattati di crema.

Importante! Usando i rimedi popolari per il trattamento dei talloni, devi essere guidato dalla regola "Non fare del male!". Prima di iniziare la procedura, assicurarsi di essere allergici ai componenti. E, naturalmente, se ti occupi sistematicamente dei talloni e il problema della pelle ruvida non scompare, assicurati di consultare un medico, perché i motivi possono essere diversi, comprese le malattie interne.

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Involucri del tallone di petrolio

Un altro modo efficace per ammorbidire i piedi induriti è l'involucro dell'olio:

1. Di notte, immergi i calzini di cotone puliti con olio d'oliva, mais, lino o olio di semi di girasole.
2. Mettili in piedi, avvolgi la pellicola trasparente e indossa un altro paio di calzini.
3. Al mattino, rimuovere la pelle ammorbidita con una pietra pomice o una lima per unghie.
4. Per alcuni minuti, abbassa i piedi nella vasca da bagno con qualsiasi olio essenziale.
5. Asciuga i piedi e applica una crema nutriente.

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Qualche parola sulla nutrizione

Non sarà superfluo dire ancora che la pelle ruvida sui talloni è una conseguenza della mancanza di vitamine B e A nel corpo. Queste vitamine si trovano in grandi quantità nelle verdure fresche, come prezzemolo, cipolle verdi e carote.

L'aspetto dello strato corneo è un normale processo biologico del corpo, tuttavia, se il supporto diventa grande e troppo spesso, è già anormale. E la ragione è proprio il problema con il metabolismo.

Idealmente, è necessario consultare un dietista in modo che aiuti a creare una dieta quotidiana ottimale per mangiare. Dovrebbe contenere un gran numero di proteine, frutta e verdura, facilmente assorbibili dall'organismo.Ciò non eliminerà completamente la pelle morta sui piedi, ma contribuirà a ridurre la manifestazione di questo problema e ad accelerare il processo di guarigione delle crepe.

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Filmati di repertorio

Speriamo che questo articolo ti sia stato utile e che tu sia stato in grado di pulire completamente i talloni dalla pelle ruvida, e ora ti senti molto più comodo e comodo.