Quanto spesso devi cambiare la biancheria da letto

Ognuno di noi ha il nostro set di biancheria intima preferito, che sembra già nativo, e alcune persone non vogliono cambiarlo per questo motivo. Ma hanno completamente torto, perché non sanno quanto spesso cambiare la biancheria da letto. Cercheremo di spiegarti perché è così importante cambiare la biancheria da letto più spesso.

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Perché è necessario cambiare la biancheria da letto in modo tempestivo?

Cuscini, materassi e coperte assorbono molta polvere domestica, assorbono il nostro sudore mentre dormiamo, mantengono le particelle di cibo consumate nel letto di fronte alla TV, elementi di forfora, peli di animali domestici, ovviamente, se ce ne sono.

Lavarli o pulirli non è facile, per questo motivo utilizziamo federe, copripiumini, coprimaterassi, lenzuola: possono essere facilmente rimossi e sostituiti con quelli nuovi. Ma al fine di determinare la modalità di sostituzione ottimale per te, devi sapere con quale frequenza cambiare la biancheria da letto in base agli standard di igiene, ma tenere conto delle tue condizioni di vita.

Probabilmente, tutti saranno d'accordo sul fatto che dormire su letti puliti e freschi sia molto più piacevole e persino respirare più facilmente e in qualche modo.

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Qual è il pericolo di biancheria sporca?

Organizza correttamente la tua vita e decidi quante volte devi cambiare la biancheria da letto, è necessario non solo dal punto di vista estetico e dal grado di disgusto personale.

Vi sono fattori specifici a favore della regolarità di tale procedura. Eccone alcuni:

1. La polvere di casa ordinaria che si è accumulata sul lino contiene non solo le più piccole fibre di tessuto e particelle di terreno che sono volate nella finestra o si sono trasferite a casa sui capispalla. In esso sono presenti anche spore di muffe, batteri e altri microrganismi.
2. Inalando costantemente la polvere, puoi ricompensarti con l'irritazione delle vie respiratorie, la depressione del sistema immunitario e lo sviluppo di allergie.
3. Gli acari microscopici vivono nella polvere, che è impossibile vedere ad occhio nudo. Fortunatamente, non possono mordere e non tollerano le infezioni; si nutrono di squame di pelle morta che si sono intasate nel tessuto. Non danneggiano mobili o biancheria da letto. Ma i prodotti della loro attività vitale sono gli allergeni più forti, specialmente se questi acari creano una connessione con i funghi della muffa.

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Quanto spesso devi cambiare la biancheria intima?

Al fine di evitare tali spiacevoli conseguenze e mantenere una salute preziosa:

1. È necessario cambiare la biancheria da letto usata per la prima volta a settimana. In estate, soprattutto in condizioni di caldo estremo, questo è particolarmente vero, in inverno non è così critico, quindi è possibile prolungare il tempo e cambiare la biancheria da letto circa 1 volta in 2 settimane.
2. Naturalmente, la frequenza di cambio della biancheria da letto è influenzata non solo dal periodo dell'anno. Se il bucato è molto sporco o se una persona ha già imparato a cambiarlo in base al proprio programma speciale una volta ogni 3, 5, 7, 8 o 9 giorni, è necessario attenersi naturalmente al programma. La cosa principale è che anche in casi estremi, la biancheria può essere cambiata 1 volta in 2 settimane, in nessun caso meno spesso.
3. I federe richiedono un'attenzione speciale. Se i tuoi capelli si sporcano rapidamente, la federa dovrebbe essere cambiata ancora più spesso.
4. Se una persona è malata di malattia infettiva o ha la febbre, è necessario lavare i vestiti più spesso. In alcuni casi, ha senso cambiare il letto ogni giorno. E dovresti assolutamente cambiare la biancheria da letto non appena recuperata.

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Come lavare la biancheria?

È importante non solo cambiare spesso la biancheria da letto, ma anche gestirla correttamente. Solo in questo caso diventerà davvero pulito e fresco.

Inizialmente, presta attenzione a ciò che è stampato sulla confezione da sotto il set di biancheria, perché la composizione dei tessuti può essere completamente diversa, il che significa che richiede cure diverse.

Le regole generali sono le seguenti:

1. I normali set di cotone o lino vengono lavati a una temperatura non superiore a 60 C.
2. Per una maggiore disinfezione, è possibile aggiungere una piccola quantità di candeggina al cloro.

Importante! La candeggina al cloro può essere aggiunta solo se il tessuto è bianco.

3. Dopo il lavaggio, la biancheria viene asciugata meglio con aria calda in un'asciugatrice appositamente progettata per questo scopo.
4. Puoi anche semplicemente cuocerlo a vapore con un ferro da stiro dopo la normale asciugatura sul balcone.

Importante! Con una tale cottura a vapore della biancheria con ferro o aria calda, puoi essere completamente sicuro che tutti i patogeni sono morti e non possono più danneggiare la tua preziosa salute.

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Come prendersi cura di biancheria da letto?

Al fine di mantenere i tuoi splendidi letti puliti e ordinati, è molto importante sapere come lavare correttamente ogni elemento del kit e prendersene cura.

Copripiumini e lenzuola:

1. Lavali in acqua calda e sapone e lasciali asciugare su un'asciugatrice.
2. Non lavare mai piumini e lenzuola con indumenti di tutti i giorni.
3. Se ci sono macchie sui fogli, rimuoverli con uno strumento speciale prima del lavaggio.
4. Per sbiancare i fogli bianchi in modo naturale, versa un quarto di tazza di succo di limone nell'acqua.
5. Utilizzare solo basse e medie temperature durante il lavaggio e l'asciugatura, poiché le alte temperature possono esaurire le fibre del tessuto.

coperta:

1. Le coperte di lana devono essere lavate in acqua fredda e, durante l'asciugatura, posizionarle sul livello più basso dell'asciugatrice.
2. Non asciugare le coperte elettriche poiché i solventi possono danneggiare l'intero cablaggio.
3. Se non si desidera lavare spesso la coperta, quindi tra i lavaggi, pulirla con un aspirapolvere da polvere e fibre.
4. Prima di lavare, assicurarsi che non ci siano il minimo danneggiamento delle cuciture sulla coperta.

Copriletti e coperte:

1. Prima di lavare, controlla la coperta per vedere se può sbiadire o meno. In tal caso, è meglio pulirlo a secco.
2. Lavare le coperte in acqua fredda e asciugare usando solo temperature molto basse. O appenderlo su una corda da bucato e lasciarlo asciugare all'aria aperta.

federe:

1. Lavare le federe in acqua fredda e asciugarle solo a basse temperature.
2. Batti i cuscini ogni giorno per eliminare la polvere indesiderata e le cellule morte della pelle.
3. Appendi i cuscini all'aperto spesso per ventilarli all'aperto.

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Filmati di repertorio

Ora hai un'idea di quanto spesso devi cambiare la biancheria da letto, perché ne hai bisogno e come prendertene cura. Fallo regolarmente e in modo tempestivo: questa sarà la chiave per il tuo sonno confortevole, buon riposo e salute.