La pera rafforza o indebolisce 🥝 l'intestino, poiché colpisce bambini e adulti

Molti frutti crescono alle nostre latitudini, che sono molto popolari tra adulti e bambini. Uno dei frutti più comuni è la pera, famosa per il suo gusto gradevole. Tuttavia, spesso le persone si chiedono se la pera indebolisca o allacci le feci e, di conseguenza, quale reazione può causare nel bambino? Per trovare la risposta corretta, è necessario acquisire familiarità con tutte le proprietà benefiche di questo frutto e determinare in quale forma è meglio mangiare.

al contenuto ↑

Cosa sappiamo della pera?

Le pere sono un prodotto molto popolare tra gli amanti della frutta. Solo le mele sono davanti a loro in popolarità. Scienziati di spicco hanno da tempo dimostrato i benefici di questi frutti e alimenti ottenuti da essi.

Importante! Se la tua dieta contiene un gran numero di frutti, allora puoi essere sicuro che abbastanza vitamine e minerali entreranno nel corpo. I medici raccomandano di dare le purè di pere, che sono ipoallergeniche, come primo pasto.

La pera contiene meno acidi di altri frutti, quindi non irrita la microflora intestinale.

Oggi sul mercato puoi trovare alcune delle varietà di pere più popolari:

• Cina. Questa pera ha un frutto sodo e croccante, ma non molto dolce.
• Duchessa. Questa varietà è abbastanza facile da riconoscere, perché si distingue per un colore giallo brillante e la presenza di un barilotto rosa. Questo frutto ha un sapore dolce e miele di polpa.
• Williams. Questa varietà è la più popolare e preferita dagli acquirenti. I suoi frutti sono succosi, morbidi e hanno un colore verde intenso.
• Meeting. Questo frutto ha un insolito colore verde brunastro. Le pere sono succose, dure e quindi ottime per la cottura. Durante il trattamento termico, non si sfaldano, ma mantengono la loro forma originale.

al contenuto ↑

Quali sono alcuni elementi utili in una pera?

• I frutti di pera contengono un'enorme quantità di vitamine che migliorano perfettamente l'immunità, contribuendo a combattere varie infezioni e virus. Inoltre, i frutti sono bravi ad aiutare il lavoro degli organi interni: fegato e reni.

Importante! I medici raccomandano di mangiare pere alle donne che soffrono di depressione frequente: includono endorfine, aiutano a uscire da questo stato.

• Si consiglia alle persone che soffrono di malattie cardiache di includere le pere nella loro dieta, poiché contengono una grande quantità di fibre.
• Tanti diabetici si chiedono se possono mangiare questo frutto. Nonostante la polpa molto dolce, le pere contengono meno saccarosio e fruttosio rispetto, ad esempio, alle mele.

Importante! L'acido folico, che si trova nei frutti, è necessario per i bambini e le donne in gravidanza. Le pere possono essere consumate crude o bollite o cotte al forno. Durante il trattamento termico, quasi non perdono le loro proprietà benefiche.

al contenuto ↑

Le pere si indeboliscono o si rafforzano?

Fino ad ora, le persone hanno discusso dell'utilità del succo di pera e dell'azione che può avere sul corpo umano. Molte persone dicono che se mangi diversi frutti di una pera, puoi fermare la diarrea e l'indigestione.Altri sostengono che si verificherà l'effetto opposto e che la pera può essere utilizzata come lassativo lieve. Ma chi ha davvero ragione: una pera indebolisce o allaccia una sedia?

Le proprietà curative della pera sono semplicemente sorprendenti e i benefici che ne derivano sono semplicemente enormi. L'effetto del consumo di questo frutto dipende dal tempo di maturazione del frutto e dalla sua varietà:

• Per ottenere un effetto lassativo, i frutti delle varietà precoci sono adatti, poiché hanno un contenuto ridotto di tannini, che hanno un effetto astringente.
• Se la sedia deve essere riparata, è meglio usare i voti in ritardo. L'arbutina in essi contenuta aiuterà a ottenere l'effetto desiderato. Pertanto, alla domanda se monta la pera, diamo una risposta positiva. La cosa principale è scegliere il giusto tipo di frutta.

Importante! Distinguere tali frutti è abbastanza semplice. Nelle varietà precoci, la buccia sarà morbida. Le varietà successive, al contrario, avranno una buccia dura e una polpa. Il loro gusto sarà astringente, anche leggermente aspro.

al contenuto ↑

Ci sono delle restrizioni?

Con maggiore cautela, l'uso di pere dovrebbe essere trattato per quelle persone che soffrono di una forma cronica di gastrite o di un'ulcera allo stomaco. Questi frutti contengono un'enorme quantità di fibra, che può portare a irritazione delle pareti del tratto intestinale e causare una esacerbazione della malattia.

Importante! È severamente vietato mangiare tali frutti ai bambini dei primi cinque mesi di vita. Un intestino non completamente formato non sarà in grado di digerire completamente tutte le sostanze contenute nel succo e nella purea di questo frutto.

al contenuto ↑

Le mele rafforzano o indeboliscono le feci?

Le mele, come le pere, sono un prodotto piuttosto controverso, perché a seconda del metodo di utilizzo e del tipo, possono avere sia un effetto lassativo che un effetto rassodante:

• Se mangi alcune mele fresche a stomaco vuoto, puoi ottenere un effetto lassativo, perché l'acido malico stimola l'intestino.
• Ma la salsa di mele e la frutta cotta - al contrario, hanno un effetto rassodante.

Importante! Si noti inoltre che la salsa di mele è in grado di normalizzare le feci e stabilizzare il tratto gastrointestinale, quindi questo prodotto viene utilizzato come uno dei primi alimenti per i bambini di età superiore ai sei mesi. Come alimento complementare, è meglio usare frutti di varietà locali, scegliendo frutti di piccole dimensioni.

al contenuto ↑

Filmati di repertorio

In questo articolo, abbiamo parlato delle principali proprietà di pere e mele, nonché dei loro possibili effetti sul corpo di bambini e adulti. Tuttavia, per capire se questo o quel frutto fissa o indebolisce le feci, è necessario tenere conto delle caratteristiche del corpo umano e della varietà del feto che si sceglie.