Lábápolás

A lábápolás minden lány számára kötelező. A lábak rendszeres egészsége, a bőr állapota, az egész test szépsége és a kényelem attól függ, hogyan rendszeresen és helyesen végzi el. De minden nő maga dönt úgy, hogy megbíz a szakemberben, vagy otthon elvégzi az összes eljárást. Mit kell pontosan megtenni a lábak megfelelő bőrápolásának megszervezéséhez, ezt a cikket tanulhatja meg.

a tartalomhoz ↑

Hogyan kell ápolni a bőrt?

Annak érdekében, hogy a lábak gyönyörűek legyenek, néhány egyszerű szabályt kell követnie.

Szépségszalon

A szépségszalon számos kozmetikai eljárást kínál:

• pedikűr;
• Lábfürdők;
• szőrtelenítés;
• Egy pihentető masszázs.

Fontos! Nyáron egy profi kozmetikusnak sokkal gyakrabban kell ellátogatnia, mint télen.

Lábszőr eltávolítása

Használhat borotvát, krémeket vagy más szőreltávolító termékeket. Nagyon sok van a modern piacon.

Fontos! Ha rendszeresen zavarba vonzza a lábak bőrének megfelelő gondozását és a testének megfelelőbb eszközök megkeresését, az idő múlásával elérheti, hogy láthatatlanná váljanak és teljesen leálljanak a növekedés. Legyen felkészült arra, hogy sok eljárás nem biztonságos és fájdalmas.

Lábhigiénia

A napi higiénia nagyon fontos annak biztosítása érdekében, hogy a lábak bőrápolása megfelelő legyen. Különösen szappanos vagy lágyabb gélekkel végzett vízkezelési eljárások.

Fontos! Nehéz nap után ne felejtse el önmagát, és mossa meg a lábát, hogy megakadályozza a lábak bőrének különböző betegségeinek kialakulását. Fürdés után kenje meg a lábát hidratáló vagy tápláló krémekkel. Változtasson harisnyanadrágot, zoknit, harisnyát, rendszeresen szellőztesse le a cipőjét.

Öltözz fel a szezonra

A szezon ruha:

• hideg időben - hő;
• hő esetén - éppen ellenkezőleg, engedje, hogy a bőr jobban lélegezzen.

Fontos! Ha a lábad erősen izzadnak, használjon talkumport vagy dezodorokat a lábához. Nyáron használjon napfénytől származó ultraibolya szűrőkrémet, különösen, ha időt tölt a tengerparton.

Megfelelő táplálkozás

Még senki sem törölte a megfelelő táplálkozást egészségének és kiváló bőr állapotának fenntartása érdekében. A lábak bőre sem kivétel. Ezért egyél több zöldséget, gyümölcsöt és tejterméket. Enni kevésbé sós, füstölt és fűszeres. Ez elősegíti a test gazdagítását az összes szükséges nyomelemen, vitaminnal és fenntartja a bőr rugalmasságát.

Fontos! A szezonon kívüli időszakban, amikor a test gyengül, és gyakran megjelenik a száraz bőr problémája, folytasson egy vitaminterápiát. Keresse fel orvosát vagy gyógyszertárát a gyógyszertárban megfelelő termékkel kapcsolatban.

Rendszeres lábápolás

Vigyen fel krémet és tisztítsa meg a bőrt. Használjon bozót, hámozást és egyéb eszközöket. Az ilyen eljárások elősegítik a lábak megfelelő bőrápolását:

• időben távolítsa el az elhalt sejtek maradványait és a finom szennyeződések részecskéit, amelyek eltömítik a pórusokat és megakadályozzák a bőr légzését;
• megakadályozzák a szőrszálak behatolását és ennek következményeként a gyulladásos folyamatokat.

a tartalomhoz ↑

Otthoni lábápolás

A lábak bőrápolására szolgáló otthoni gyógyszerek nagyon hatékonyak, ha helyesen alkalmazzák. Sőt, biztonságosak, kémiai szennyeződések és az emberi egészségre ártalmas adalékanyagok nélkül. Csak annyit kell tudnia, hogy csak akkor, ha rendszeresen használja, jó eredményt ér el.

Orbáncfű

Nyáron a bőr kiszáradhat, meghámozhat vagy megrepedhet.Az orbáncfű jól gyógyul a repedéseken. Ehhez az alábbiak szerint járjon el:

1. Főzzen 1 liter vizet 2 evőkanál orbáncfűvel.
2. Tartsd néhány percig a lábad a húslevesben.
3. Óvatosan törölje le puha törülközővel.

kéri körömvirág

Ez a növény megakadályozza a gombás fertőzéseket. A főzéshez a következő összetevőkre van szüksége: 1 kanál körömvirág 1 liter vízre.

Fontos! Ilyen eszköz használata túl gyakran nem éri meg, elegendő fürödni hetente 1-2 alkalommal.

keményítő

Felgyorsítja a repedések gyógyulását és megakadályozza a túlzott izzadást. A kívánt hatást így érheti el:

1. Oldjon fel néhány kanál keményítőt egy liter vízben.
2. Tartsa a lábát ebben az oldatban 20 percig lefekvés előtt.
3. Vegye ki a lábát, kenje meg tápláló krémmel.

Fontos! Csökkentheti a láb izzadását és megakadályozhatja a dörzsölést - néhány perccel a ház elhagyása előtt megszórja a bőrt száraz porral. Távolítsa el a felesleget, tegye fel a szandálját és menjen dolgozni vagy sétálni.

Erősen főzött tea

Ez a gyógyszer segít a repedt lábak ellen, és mind a fekete, mind a zöld tea megfelelő.

1. Vegyünk egy pamutkendőt.
2. Víz a tealevélben.
3. Törölje le a bőrt egy nehéz nap után.

Fontos! A tealevelek nemcsak a láb fáradtságát enyhítik, hanem tonizálják a bőrt. Jelentés - a távozás helyes lesz.

Alma tejjel

A lábbőrápolás hatékonysága érdekében maszkokra van szükség. Nagyszerű erre a tej, az alma és a ricinusolaj. Használja őket a következő utasítások szerint:

1. Forralunk egy pohár tejet.
2. Tegyen egy almát forrásban lévő tejbe.
3. Főzzük 10 percig.
4. Forrás után kissé lehűtjük.
5. Távolítsa el a magot és héját, és összetörje a pépét pürében.
6. Adjon hozzá néhány csepp ricinusolajat a maszkhoz.
7. A pürét egyenletesen alkalmazza a lábára.
8. Tekerje le ruhával.
9. Várjon 30 percet.
10. Öblítse le vízzel, és alkalmazzon tápláló krémet.

Fontos! Egy hasonló terv tömörítése gyorsan gyógyítja a láb repedését.

borsmenta:

1. Öntsön 3-4 evőkanálot. l. menta 3 liter forrásban lévő vízben.
2. Ragaszkodjon kb. 40 percig.
3. Öntsük az infúziót a medencébe.
4. Engedje le a lábad 20-30 percig.

Fontos! Frissíti a bőrt, enyhíti a fáradtságot és javítja a hangszínt.

Hárs virág:

1. Vegyünk egy pár kanál mészvirágot.
2. Öntsön 2 liter vizet.
3. Adjunk hozzá 3 evőkanál sót.
4. Tartsa a lábát, amíg a víz lehűl.

Tűlevelű sómaszk:

1. Vegyünk apróra vágott fenyőtűket és tengeri sót.
2. Keverjük össze az egyiket.
3. Vigye fel a láb bőrére.
4. Tartsa a maszkot 30 percig.

Fontos! Egy ilyen maszk segít visszaállítani a jó vérkeringést, enyhíti a láb fáradtságát és növeli a bőr rugalmasságát.

Tojáskeverék

1. Vegyünk egy nyers tojást, és habverővel verte be.
2. Keverjük össze ecettel és növényi olajjal - 1 teáskanál.
3. Tedd fel a lábad.
4. Tedd fel a meleg zoknit.
5. Hagyjuk fél órán keresztül.

Fontos! A maszk kiküszöböli a lábak verejtékét.

Libazsír

A repedések fő oka a megfelelő mennyiségű A-vitamin hiánya, és a libazsír tartalmazza. Ha lehetősége van ilyen szerszám megvásárlására, rendszeresen használja azt a lábak bőrápolásának folyamatában, hogy helyreállítsa.

Burgonya és len:

1. Keverje össze a burgonyahéjat és a lenmagot.
2. Öntsön forró vizet.
3. Forraljuk addig, amíg az őrlés egyenletessé válik.
4. Helyezze a lábára 30 percre.
5. Öblítse le meleg vízzel.

a tartalomhoz ↑

Lábkezelés

A lábápolásnak nem csak a test külső részén, hanem annak belső részén is kell lennie. Ehhez elegendő pénzeszközt találhat a gyógyszertárban:

• gombaellenes;
• vitamint;
• orrcseppek;
• Variko-erek.

Fontos! Hogy mire van szüksége egy adott életszakban, csak az hozzáértő szakember segít meghatározni. Ezért ne viselkedjen ravaszul, mindent felvásárolva, ami a gyógyszertár polcán található. Így jelentős károkat okozhat egészségében.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

Ahhoz, hogy mindig szép és ápolt lábak legyenek, nem nagyon fontos, hogy melyiket választja - szalon vagy otthoni. Mind ezek, mind az egyéb eljárások mindig ellenállhatatlannak tűnnek, ha a szükséges gyakorisággal és a receptnek megfelelően végzik el őket.