DIY ortopéd párna

Életünk egyharmadát álomban töltjük. Az egész élet a Földön - rovarok, madarak, állatok, az embernek pihenésre van szüksége. Az embereknek aludniuk kell ahhoz, hogy visszanyerjék az erőt, mert egy nap alatt sok mindent megtehetünk, végül - a testnek "újratölteni" kell. Alvás közben az erő visszatér és a létfontosságú folyamatok normalizálódnak: az immun- és idegrendszer, a vérnyomás, a vércukorszint és a vérkeringés. A többi nem csak a testet, hanem az agyat is igényli. Az agy munkája nappal és éjjel is folytatódik. Nappali időben sok információt tanul meg, különféle benyomásokat, érzelmeket él át. Éjszaka az információkat kiszűrjük, a felesleges információk eltűnnek, és a fontos információkat a memória tárolja. Ha nem biztosítja a test számára a megfelelő „visszaállítást” és a minőségi pihenést időben, csökken a teljesítmény, az emberi funkciók romlanak, és az energiatartalékok nem töltődnek fel. Az ember dühös és ingerlékeny, gyakrabban kezd betegni.

Csináld magad ortopédiai párna a megoldás minden problémára. Egy ilyen termék varrása nem sok időt vesz igénybe, és sok pozitív érzetet hoz. Egy ilyen remekmű önalkotása a legjobb megoldás, mivel kiválaszthatja és személyesen elkészítheti a méretet, a színt, a tartalmat, és ez megfelel a súlyának, korának és magasságának.

a tartalomhoz ↑

Fontos paraméterekkel meghatározva

Hogyan készítsünk ortopédiai párnát saját kezével? Először el kell döntenie a termék alakjáról és méretéről. A párna legyen kicsi, de nem kicsi, mivel a fejed nem gördülhet oldalra, vagy nem eshet mélyre:

1. Alacsony és kemény párna a hátán való alváshoz.
2. Puha és nem magas - pihenjen a gyomrán.

Fontos! A fej támaszkodása nem lehet túl magas, mivel a nyaki csigolyák eltolódhatnak, ami megsértheti az agy vérellátását. És fordítva: a túl alacsony termékek vezetnek a nyaki izmok feszültségéhez.

a tartalomhoz ↑

DIY párna a nyak alatt

Ajánlott hipoallergén, jó minőségű, természetes anyagok felhasználása mind a burkolat, mind a töltőanyag számára. Különböző életkorú, súlyú univerzális modell egy kétoldalas termék, amelynek egyik oldalán nagy henger, a másikban kisebb.

Anyagok a munkához

A varráshoz szüksége lesz:

• Szövet 50/50 cm, pamut jobb párnahuzathoz. Szintetikus anyag maga a párna számára, lehetőleg víztaszító tulajdonságokkal.
• Cipzár 25 cm vagy gombok.
• Olló.
• Menet.
• Varrógép, de az alkatrészeket kézzel is csatlakoztathatja.
• Töltőanyag - holofibre vagy habosított latex (megakadályozza az erek, kapillárisok tömörülését), hajdinahéj - ha szükséges.
• Papír mintához. A párnák mindkét oldalán minták készülnek.

Minta és varrás

Ha úgy döntött, hogy a jövő alkotását tervezi, akkor felmerül a kérdés, hogy miként készíthet ortopédiai párnát saját kezűleg. Kezdjük a sablonnal:

1. Készítünk egy mintát, és adjuk át az anyaghoz. Vedheti az egyedi méretét, vagy használhatja a szokásos beállításokat is, ha sablont tölt le az internetről.
2. Az anyag mintázásakor a varratok számára engedélyt hagyunk.
3. Hajtsa be az anyagdarabot a külső oldalával befelé.
4. Három oldalról varrunk, a negyedik oldal a cipzár számára készült.
5. Megfordítjuk a mintát az arcon, tegyük be a töltőanyagot.
6. Ugyanazon elv szerint varrunk párnahuzatot.

Fontos! Van fájdalma vagy kellemetlensége a párna használatakor? Konzultálnia kell orvosával, de most hagyja abba a termék használatát.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

A jelenlegi élet tempóban, amikor nincs elegendő idő az egészségének megfigyelésére, maximálisan ki kell használnia a pihenőidőt a test javításához. A saját kezű ortopéd párna sokat segít nekünk ebben. Kényelmes, egészséges alvást fog biztosítani, amely fontos a jólét és a teljesítmény szempontjából.