A bőr fogyása fogyás után - mit tegyek?

A modern nők nagyon sokan tudják, hogyan lehet lefogyni, milyen módszereket kell használni és hogyan lehet fenntartani a súlyt a fogyás után.

Megérkezik azonban egy pillanat, amely sokunknak zsákutcába vezet: itt vannak, a kívánt számok a mérleg képernyőn, de a bőr nagyon zsíros és nem akarja visszatérni a hangszínéhez. Ha már megpróbálta a szigorítás összes módszerét, de semmi nem segített, akkor talán valami rosszat teszel. Ebben a cikkben beszélünk erről a problémáról, és megpróbáljuk megválaszolni a kérdést: a bőr lefogyása fogyás után - mit tegyünk?

a tartalomhoz ↑

A bőr megereszkedése jelei

A zsírosodás és a zsíros bőr fő jelei a következők:

• Csökkent turgor és rugalmasság hiánya - a bőr feszítettnek és zsírosnak tűnik. Előfordulhat, hogy észlelhető szövetfelesleg jelentkezik (a nyakon, a gyomorban, a háton, a mellkason, a szemhéjon, az nasolabial redőn).
• Halvány bőrszín, néha sárgás.
• Bővített, néha tátongó pórusok.
• A bőr túlzott ráncosodása.

a tartalomhoz ↑

A bőr elsüllyedésének okai

A problémát okai eltérhetnek. Vessünk közelebbről.

Idősebb nőkben

Az életkorral az organizmusban bizonyos folyamatok vannak, amelyek megszabadulást eredményezhetnek:

• Lassítja a hialuronsav képződését, amely fontos szerepet játszik a hidratációban.
• Lassítja az elasztin és a kollagén rostok növekedését.
• A metabolikus folyamatok lassulása, ami a szöveti trofizmus csökkenéséhez és az anyagcseretermékek kiválasztódásának csökkentéséhez vezet.

Fiatal lányok:

• Anyagcsere-rendellenességek az endokrin rendszer betegségei miatt - pajzsmirigy betegség, hypophysis hypophysis. Ebben az esetben megfigyelhető a test bőrének általános elhalványulása, amelyet az endokrin mirigyek működési rendellenessége okozhat.

Fontos! Mindez látható egészséggel alakulhat ki, az étrend és más tényezők kivételével.

• Alváshiány, stressz, túlmunka. Gyakran nem megfigyelhető túl zsíros bőr, de úgy tűnik, hogy a lány néhány nap alatt gyorsan öregszik. Ebben az esetben a külső változások patogenezise abban állhat, hogy a test stresszes állapotban van, megsérti a biológiai ritmusokat és az anyagcserét.
• Rossz minőségű kozmetikumok használata. A lejárt kozmetikumok a bőr elsüllyedését okozhatják.

Fontos! Az ismeretlen eredetű öregedésgátló szereknek általában ellenkező hatása van.

Fogamzóképes korú nők esetében

A terhesség és a szülés a bőr turgorjának csökkenéséhez vezet, a felesleges szövetek kialakulásával, különösen a comb és a has. Ennek oka a bőr fiziológiás nyújtása a gyermek viselése során, valamint a terhességi hormonok működése, amelyek hozzájárulnak a szövetek nyújtóképességének javításához.

a tartalomhoz ↑

Fogyás után

Minél gyorsabb a fogyás, annál nagyobb a felesleges bőr a testben. Ez különösen a csípőre és a hasra érzékelhető. Ha aggódik, hogy a test lefogyása után elbukik a bőr - mi a teendő? Ennek oka a szubkután zsírszövet lebontása. A bőrnek nincs ideje zsírégetés után gyorsan összehúzódni, túlfeszíti és elveszíti rugalmasságát.

Fontos! A túl feszített szövetek gyakorlatilag elveszítik a zsugorodási képességüket, ezért bizonyos esetekben szükség van a plasztikai sebészek segítségére.

a tartalomhoz ↑

Szalon módszerek a megereszkedett bőr eltávolítására

Meglehetősen nehéz és néha teljesen lehetetlen a bőr helyreállítása a korábbi megjelenésével. Itt nem várhat gyors eredményeket. A lényeg az, hogy megválasztják a helyes módszereket ennek a helyzetnek a kijavításához.

Fontos! Mielőtt kozmetikushoz fordulna, feltétlenül látogasson el az endokrinológusra, és zárja ki az endokrinológiai betegségeket.

A modern kozmetológia azon külső eljárások hosszú listáját kínálja, amelyek valamilyen mértékben hozzájárulnak a bőr állapotának javításához. Minden lehetőség magas hatékonyságot ígér, de meg kell értenie, hogy az eredmény minden esetben eltérő lesz.

Az eredmény számos tényezőtől függ, többek között:

• A szövetek kezdeti állapota.
• Az expozíció minősége és időtartama.
• A szervezet egyéni reakciója egy adott eljáráshoz.

Minden módszerre van általános ellenjavallat:

• Epilepszia.
• Onkológiai betegségek.
• ARI.
• Terhesség.
• Bőrbetegségek.
• Vérbetegségek.
• Bőrkárosodás (vágások, kopások).

A szalonkezelések közül a következőket nyújthatja be.

Frakcionált mezoterápia

Alkalmas az arcbőr korrekciójára. A mezoterápia injekció a bőrbe körülbelül 1,5 mm mélyre ultravékony tűkkel. A mezokokttelek általában tartalmazhatnak: hialuronsavat, vitaminokat, glutationpeptidt, valamint olyan hasznos komponenseket, amelyek elősegítik a táplálkozást és a szövetek regenerálódását.

Fontos! Sok nő a mezoterápiát a divat tisztelegésére használja, remélve, hogy megjelenése jelentősen javul.

Frakcionált RF emelő

A 300 MHz - 4 kHz sugárú RF frekvenciákat a nyaki arc, dekoltázs és a bőr bőrének megszorítására használják a terhesség és a fogyás után. A rádiófrekvenciás sugárzás hozzájárul a sejtfibroblasztok munkájához, amelyek viszont új kollagén és elasztin.

Fontos! A fibroblast sejtek aktiválása mind az eljárás alatt, mind azt követően, 1-3 órán belül megtörténik.

Frakcionált fototermolízis

Ennek az eljárásnak a működése a lézernyaláb hőhatásán alapul, amelynek behatolása aktiválja az elasztin és a kollagén termelését, ami csökkenti a kezek, a lábak, az arc és a test elsüllyedő bőrét.

masszázs

A dermére gyakorolt ​​felületes hatás javítja a vérkeringést és a nyirokkiáramlást, a szöveti trofizmus aktiválását és az anyagcserék kiválasztását. Bizonyos biológiailag aktív pontokon alkalmazott reflex hatás a test belső erőforrásainak mozgósításához vezet.

Fontos! A masszázsnak aktívnak és tonizálónak kell lennie. A testtel végzett munka esetén különféle masszázs-tüskék és görgők, vákuumkészülékek használhatók, amelyek fokozzák a bőrre gyakorolt ​​hatást.

Mikroáramú terápia

Ez az eljárás magában foglalja a dermisz felületének gyenge elektromos impulzusokkal (körülbelül 40-1000 mikroamp) való kitettségét. A vér mikrocirkulációja, a nyirok kiáramlása, a sejtek anyagcseréje és az elasztin, kollagén szintézise aktiválódnak.

photorejuvenation

A bőrön működő fényhullámok, amelyek aktiválják a kollagén termelését. A módszer lehetővé teszi a has, a csípő, a fenék, a karok, a nyak és az arc megzsúfolódásának csökkentését.

a tartalomhoz ↑

Hogyan lehet meghúzni otthon a megereszkedett bőrt

A fogyás után a kezed bőrének megszorításához természetesen szalonkezeléseket is végezhet. De nem mindenki engedheti meg magának, mivel ez nem olcsó öröm. Otthoni problémákkal is megbirkózhat, és időnként, megfelelő kitartással és a kitűzött cél elérésével, az otthoni módszerek semmiképpen sem lehetnek alacsonyabbak a szalon módszereinél. Tehát nézzük meg, mit tehet otthon, hogy megszüntesse a leengedő bőrt.

Kontraszt vízmasszázs

Az aktív masszázs erősíti a kollagén vázát, az ellentétes hőmérsékletű víz javítja a vérkeringést. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást minden második napon, kb. 15 percig elvégezzék, masszázssal kombinálva, kemény mosogatórongy segítségével.

Tonikus maszkok

Maszkok zöldségekből és gyümölcsökből, amelyeket zuhanyozás után alkalmaznak a problémás területeken. A bőr, amely aktív hatást kapott, tökéletesen felszívja azokat a jótékony anyagokat, amellyel a természet ajándékait megtöltik.

Élesztő, fehérje és zselatin maszkok

Az ilyen maszkok nagyon hatékonyan küzdenek le az arc és a nyak megbukott bőrével szemben. A fehérje és a zselatin tömörítő hatással van a dermára, a mély masszázs elvén működik, az élesztő tökéletesen táplálja és telíti a szöveteket B-vitaminokkal.

Fontos! A maszkokat 2-3 nap elteltével váltakozni kell.

Íme néhány hatékony recept:

• Zselatin. Keverjen össze 1 teáskanál zselatint 100 ml krémmel, hagyja a hűtőszekrényben duzzanatig. Ezután tegye az elegyet vízfürdőbe, amíg a zselatin fel nem oldódik, lehűl a bőrön tolerálódni, és adjon hozzá egy teáskanál olívaolajat és mézet. Vigyen fel egy vékony réteget az arcra és a nyakra, majd szárítás után vigyen fel egy, majd egy másik anyagot. Tartsa fél órán át a maszkot fekvő helyzetben, és igyekezzen megváltoztatni az arckifejezéseket. Idővel öblítse le meleg, majd hideg vízzel.
• Fehérje. Beverte az 1 tojásfehérjét egy szilárd habra egy csepp citromléval, és sűrű rétegben vigye fel a bőrre. Tartsa a maszkot 20 percig, öblítse le meleg, majd hideg vízzel.
• Élesztő. 30 ml kis meleg tejben hígítson egy csomag friss élesztőcsomag egyharmadát, hagyja emelkedni. Ezután vigye fel a készítményt a bőrre 20 percig. Idővel öblítse le a maszkot hideg vízzel.

Fürdők bogáncslevestel (tüskés bogáncs)

Az eljárás jó tonizáló hatású, és a legjobb eszköznek tekinthető a növényi eredetű zsíros bőr elleni küzdelemben:

1. Vegyünk 200 g száraz fűt, öntsünk 2 liter forrásban lévő vizet, 20 percig főzzük alacsony lángon.
2. Adjuk hozzá a szűrt levest a fürdőhöz, és tartsuk körülbelül 20 percig.

Fontos! Tíz eljárást jelöltek meg (hetente 1-2 alkalommal).

Tekerje be méz, múmia, moszat, kék agyag, emelő krémek

A film fokozza az alkalmazott készítmény bőrre gyakorolt ​​hatását és javítja az anyagok felszívódását. Célszerű zuhanyozás vagy kád után burkolni a párolt bőrön, legalább egy órán keresztül tartani, az eljárást hetente egyszer megismételve.

Hula karika, fitnesz, hastánc, jóga, test flex

A csípő és a has felesleges bőrének eltávolításához rendszeresen csavarja meg egy súlyozott karika (napi 15-20 perc). A testgyakorlás az izmokat összehúzódik és tonizálják, valamint a fölött lévő bőrt. Milyen testnevelési módot választani - jóga, fitnesz, hastánc, testépítés, mindenki dönthet, képességeitől és egészségi állapotától függően.

Fontos! Annak érdekében, hogy kiküszöbölje a lehajló bőrt otthon, átfogóan és naponta kell kezelnie ezt a problémát. Készítsen egy konkrét ütemtervet az egyes napi expozíciós ütemezés és hozzárendelések alapján: maszk, fürdő, tornaterem látogatás, wrap.

a tartalomhoz ↑

Zsiradék a bőr

Az első olyan tüneteknél, amelyek a bőr lehajlására utalnak, el kell kezdenie tartani a megelőző intézkedések komplexumát:

• Kontraszt zuhanyozás és mosás. Ez a képzés javítja a bőrkeret rugalmas tulajdonságait.

Fontos! Hideg vízzel kell mossa, mint meleg vízzel. Például 10 másodperc meleg mosás és 20 másodperc hideg.

• Törlés (kicserélheti őket mosásra). Az előzőleg sóoldattal megnedvesített vattacsomóval (1 teáskanál tengeri sót / 200 ml vizet) járj gyorsan és könnyedén az arc és a nyak mentén.
• Törölközővel törölgetve. Ezt a blotolás elve szerint hajtják végre nyújtás nélkül.
• Használjon napi krémet. Ezt sajtolásos, pontmozgásokkal hajtják végre, anélkül, hogy a kozmetikai terméket dörzsölnék vagy elkennék.
• Sportolás, úszás, fitnesz vagy bármilyen más, fizikai aktivitással járó tevékenység.
• Az étrend telítettsége C, E, A, B1 vitamint, többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó ételekkel.
• Az étrend telítettsége kollagéntermékekkel. Három egyedi termék létezik, amelyek tartalmazzák a bromelain és a papain enzimeket - a kivi, az ananász és a papaya. Ezeknek a termékeknek a napi szedése meghosszabbíthatja a bőr fiatalságát és rugalmasságát.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

A fenti termékek rendszeres használatával, sportolással és az ajánlásaink betartásával valószínűleg nem lesz kérdése, hogy mi a teendő a bőrrel a fogyás után. Fogyni kell, hogy a jövőben csak az elvesztett fontért örülhessen, és ne aggódjon a test csúnya megjelenése miatt.