Csináld magad jógaszőnyeg

Ha úgy dönt, hogy jógázik, akkor vásároljon egy speciális szőnyeget az edzéshez. Ez az eszköz jelentősen tompítja a munkafelületet, védi azt a hideg padlótól és kiküszöböli a karok és a lábak csúszásának pillanatát edzés közben. Ez a nélkülözhetetlen asszisztens lehetővé teszi a megfelelő koncentrációt, anélkül, hogy elvonja az esetleges kellemetlenségeket. Ezért a termék kiválasztásakor minden tényezőt figyelembe kell vennie. Egy ilyen szőnyeg önállóan is elkészíthető otthon. Ebben a cikkben részletesen elmondjuk Önnek, hogyan lehet saját kezével elkészíteni egy jógaszőnyeget, mire kell figyelni vásárláskor, és hogyan kell gondosan gondozni az ilyen eszközöket. Ha több információt szeretne tudni, akkor maradjon velünk, érdekes lesz!

a tartalomhoz ↑

Jógaszőnyeg borító

A legtöbb ember szabadidejét a szellemi fejlődésnek - a jógának - szenteli. Az osztályokat külön-külön vagy általános csoportokban tartják. Tegyük fel, hogy van már jógaszőnyege, de gondolkodjon azon, hogyan kell azt szállítani. Hajtsa le a szőnyeget egy normál táskában vagy táskában, ami rendkívül kényelmetlen, mert helyet kell hagynia a megfelelő ruhák és cipők számára. És ebben az esetben van megoldás. Kedvenc tartozékához varrhat egy speciális burkolatot, amely kompakt és nagyon kényelmes, ha rendeltetési helyére szállítja. Sőt, nem mindig lehet megvásárolni egy szőnyeget fedővel vagy egy speciális táskát annak hordozására. Segítünk Önnek egy "csináld magad" fitnesz szőnyeg elkészítésében és kényelmes táskát varrni rajta.

Munkához a következő anyagokra és eszközökre van szükségünk:

• Megfelelő anyag.
• A termékhez illeszkedő szálak.
• Olló.
• Szabó csapok forgácsoláshoz.
• Kréta a jelöléshez.
• Vasaló és vasalódeszka.
• Varrógép.

Fontos! A jógaszőnyeg személyes és meglehetősen intim dolog, amely nemcsak az ember fizikai testével érintkezik, hanem energiáját is felszívja.

anyag

Egy ilyen burkolathoz kellően erős anyag, például pamut vagy pamut és pamut kombinációja poliészter. Ha nincs egyetlen darab szövet, akkor ebben az esetben különféle darabot használhat. Ha nem elég nagyok, akkor többször össze kell varrniuk őket.

Fontos! Javasoljuk, hogy válassza ki a szövet színét, amely megfelel a jógaszőnyeg színezéséhez.

kivágás

E célokra általában használjon szokásos írógépet és krétát, de a vágás kényelme érdekében görgős ollót is használhat.

Fontos! Ha zárt tervű zacskót akar varrni, akkor adjon hozzá további 10 cm-t a minta hosszához.

szíj

Annak érdekében, hogy az övminta a kívánt hosszúságú és szélességű legyen, válassza ki az egész helyet a mintán anélkül, hogy a szövetet vagy a varrást megszakítaná. Ezután az övet fel kell hajtani és az írógépre kell varrni.

zsebek

A jóga tokban lévő zsebek nagyon kényelmesek. Ezekben feliratkozhat órákra, könnyű ebédre és egy üveg vízre.

Először készítsen egy téglalap alakú blankot, figyelembe véve a varratok méretét. Ezután óvatosan vágja le a sarkokat, és a végén adjon hozzá egy gombot, vagy húzzon húzózsinórral egy puffal. Így a dolgai jól lesznek rögzítve, és nem tudnak véletlenül esni.

alapítvány

Először is meg kell varrnia a táska belsejének bélését, majd a külső szövet fedelét.

zsinórral

Lépésről lépésre a húzókötél létrehozására:

1. A szövetet hajlítani kell körülbelül 1,5 cm szélességgel, majd vasalni kell.
2. Most ki kell helyeznie a tok burkolatát, és ki kell lépnie a vezetékről.
3. Ezután meghajlítjuk a bélésanyagot az oldalakon.
4. Húzza át a kábelt a lyukon keresztül egy csappal és rögzítse.

Kényelmes táska egy csináld magad jógaszőnyeghez.

a tartalomhoz ↑

Hogyan készítsünk jógaszőnyeget saját kezével?

Ha azon gondolkodik, hogyan lehet varrni egy ilyen kiegészítőt, akkor el kell döntenie az anyagot és a méretet. Ellenkező esetben nem lesz semmi bonyolult egy ilyen anyag létrehozásában, mert ennek megfelelő alakja van.

Mekkora legyen a szőnyegek?

Először a hosszúságról és a vastagságról:

• Vannak olyan termékek, amelyek standard szélessége - 1,8 méter.

Fontos! Az üzletek még nagyobb méretű szőnyegeket kínálnak.

• Ha az osztályokat bent tartják, akkor 5-6 centiméter vastagság elegendő. Ha utcán van, akkor vastagabb szőnyeget kell választania, hogy kényelmes és meleg legyen a gyakorlatok elvégzésekor.

A megfelelő méret kiválasztásához meg kell mérnie a magasságát, majd hozzáadnia további 30 centimétert - ez lesz a megfelelő méretű jógaszőnyeg a saját kezével. Így az egész tested a terméken fekszik, beleértve a lábakat és a karokat is emelt helyzetben.

Jógamatracok típusai - Anyagok

Különböző anyagokat használnak a jógamatracok gyártásához. Az anyag típusa alapján a termék egynél több típusát különböztetik meg.

PVC szőnyegek

Az ilyen termékek szintetikus anyagokból készülnek. Ez a faj jelenleg a legnépszerűbb. Sok ember, aki gyakorol jógat, választja azt. Magas higiéniai tulajdonságokkal rendelkezik, kellően porózus anyagból áll, amely a teljes felületét lefedi. Ez megkönnyíti a tiszta tartást.

Egy ilyen univerzális szőnyeg hűséges asszisztens lehet legalább 2 évig. Ha ilyen anyagot talál értékesítésre, akkor biztonságosan elvághatja a megfelelő méretű vágást.

De ennek a tartozéknak vannak gyengeségei. Egyes gyakorlatok végrehajtása során a PVC anyagból készült szőnyeg csúszhat.

Fontos! A gyártók ezt a problémát úgy is megoldatták, hogy elengedték a poli (vinil-klorid) szőnyegeket, amelyek kissé tapadnak, így kényelmesen használhatók bármilyen testmozgáshoz.

Hőre lágyuló szőnyegek

Nagyon kényelmesek használni:

• ne csúszik edzés közben;
• nagyon puha, rugalmas és tökéletesen felszívja a nedvességet.

Ha egyszer alkalmazzuk őket, azt mondhatjuk, hogy a jóga számára készültek. És egy ilyen tulajdonság élettartama legalább 3 év.

Fontos! Valószínűtlen, hogy talál ilyen anyagot, ezért más lehetőségekre kell korlátozódnia.

Természetes anyagokból készült szőnyegek

Anyagok, mint például pamut, gumi vagy gumi, készülnek egy ilyen kiegészítő készítéséhez. Különös figyelmet érdemel a gumi vagy a gumi termékek, mivel ezek egyáltalán nem csúsznak és nem elektromosak. A felülethez tapadnak és teljesen környezetbarátak. Vegyen részt velük öröm. Ennek a pamutnak a megvásárlása, ez a gumilap elvileg nem jelent problémát. Tehát a választás a tiéd!

Ennek a terméknek azonban van egy jelentős hátránya - nagyon sok súlya, ezért nem könnyű edzéshez szállítani. Az ilyen szőnyegek ára szintén meglehetősen magas.

Fontos! A szakemberek azt sugallják, hogy pamut szőnyegeket használnak, mivel azok természetes anyagokból készülnek, amelyek nem képesek károsítani az ember bőrét, testük nem izzad, mivel jól megbirkóznak a nedvességgel.

Most már tudja, hogy mi a fitnesz szőnyegek készülnek. Miután ezt az információt kiválaszthatja, akkor válassza ki a megfelelő terméket, amely csak haszonnal jár.

a tartalomhoz ↑

Hogyan válasszuk ki a jógaszőnyeget?

Információval kell rendelkeznie a jógaszőnyeg kiválasztásáról, mivel az áruházban az eladók különféle termékeket kínálnak, amelyekben összezavarhatja magát, és tudattalanul elveheti a rossz szőnyeget. Egy ilyen kiegészítőnek meg kell felelnie bizonyos követelményeknek.

Ha nagyon szeretne vásárolni jógaszőnyeget, akkor vegye figyelembe a következő árnyalatokat:

• A nedvességnek jól kell megbirkóznia anélkül, hogy a termék felületén hagyná. Az intenzív edzés során az ember sokat izzad, és ezt egyszerűen lehetetlen elkerülni. Ezért ha nedves felületen végez gyakorlatokat, akkor állandóan kellemetlenségek és kellemetlenségek kísérik, nem pedig a pihenés és a nyugalom érzéseit. És ha egy gyermek jógázik, akkor nedves szőnyegen sérüléseket szenvedhet.
• A csináld magad jógaszőnyeget sűrű és ugyanakkor rugalmas anyagból kell készíteni, amelyet nem szabad megnyújtani. Ezért, ha anyagot választ, vagy ilyen terméket vásárol, azt javasoljuk, hogy húzza jól. Ha ilyen tesztek után nagyon feszült, akkor figyeljen egy másik termékre.
• A szőnyeget szorosan rögzíteni kell egy helyre, vagyis nem csúszhat. Ha az ellenkező opciót választja, akkor rendkívül kényelmetlen lesz ezt folyamatosan kijavítani, és a gyakorlat hatástalan lesz.
• Egy ilyen terméknek lágynak kell lennie, de nem olyan puha, hogy érezze a padló kemény felületét.
• Ha a szőnyeg kiváló minőségű, akkor szappannal és vízzel mossa le nagyon könnyű.

Fontos! Vannak olyan szőnyegek, amelyeket speciális nedves törlőkendőkkel kell megtisztítani, ezért gondoljon arra, hogy szükség van-e extra ellátásra.

• Ezt a tartozékot gyakorlatok elvégzésére használják, ezért nem lehetnek különböző mintái, amelyek elvonhatják a figyelmet. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy ne használjon nagyon élénk színeket, hanem inkább a nyugodtabb és diszkrétebb színeket részesítse előnyben.
• Különös figyelmet kell fordítani ennek a tartozéknak a súlyára. Jobb - hogy könnyű volt, de kiváló.

a tartalomhoz ↑

A hosszú élettartam kulcsa a megfelelő ápolás.

Egy ilyen termék használatának megkezdéséhez csak bontsa ki és elkezdheti a szellemi fejlődést. Edzés után lassan és helyesen hajtsa le a szőnyeget. Ezenkívül ne felejtsük el, hogy egy ilyen nélkülözhetetlen asszisztens időről időre szennyeződhet. Ha jól vigyáz rá, akkor még néhány évig tart.

Az élettartama meghosszabbítása érdekében számos alapvető szabályt be kell tartani:

• Ne feledje, hogy a megvásárolt szőnyeget nem szabad azonnal felhasználni, mivel a gyártók speciális vegyületekkel fedik le, hogy szállítás közben ne tapadjanak össze. Ezért először mossa le a szőnyeget szappannal és vízzel, ahol a fő alkotóelem a mosószappan.
• A szőnyeg tisztításakor ne használjon mosószert vagy szokásos WC-szappant.
• Az ilyen terméket 2-3 havonta egyszer kell mosni.
• A szőnyegek mosása a mosógépben szigorúan tilos, mivel a gyakori mosások után a szőnyeg már nem megfelelő.
• Ne tedd a gyakorlatokat szét. Sokkal jobb zokniban vagy csupasz lábon csinálni.
• Ne hajtsa többször a jógaszőnyeget. A törésnél nagy redők vagy gyűrődések alakulhatnak ki.

Fontos! Sajnos az ilyen típusú termékek nagyon hosszú ideig száradnak - akár két napig. Egy kicsit várakozás után biztonságosan felhasználhatja munkájába.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

Cikkünkben megtanulta, hogyan lehet jógaszőnyeget készíteni saját kezével. Az ajánlásaink alapján szívesen elvégzi a gyakorlatokat. Kívánunk nyugalmat és személyes harmóniát!