Melyik jógaszőnyeg jobb választani?

Előbb vagy utóbb, mielőtt egy olyan személy, aki úgy döntött, hogy rendszeresen gyakorolja a jógát, felmerül a kérdés, hogy választott-e szőnyeget. A mai napig különféle szőnyegek hatalmas választékát mutatják be. Ugyanakkor, miután átnézett sok olyan képet, amely mindenféle szőnyegről eltér, és amelyek néha nagyon különböznek az árból, sokan azon gondolkodnak, melyik jógaszőnyeget válasszák, mert a legdrágább nem mindig a legjobb. Összegyűjtjük.

a tartalomhoz ↑

Szükségem van egy jógaszőnyegre?

Szinte minden jógaiskolának van saját szőnyege, általános használatra. Mindazonáltal egyszerűen szükség van saját jógaszőnyegre, és ez az oka annak:

• Bármilyen testi alom az izzadságon kívül az emberi energiát is felszívja, ezért az "állami tulajdonban lévő" szőnyegek felhasználásával kockáztathatja meg valaki másjának energiáját. Ennek eredményeként ez nem a legjobban érinti Önt.
• Az olyan praktikus anyagok, mint a szőnyegek, a fonott ösvények soha nem helyettesíthetik a profi szőnyeget, mivel nem rendelkeznek a szükséges követelményekkel.
• Egy speciális eszköz jelenléte a jóga gyakorlására bizonyos értelemben fegyelem - elkezdi a felelősségteljesebb és rendszeresebb gyakorlást.
• Ha van egy személyes jógaszőnyege, bármikor, bárhol megteheti, és fesztiválokra, szemináriumokra és kirándulásokra is viheti.

a tartalomhoz ↑

Tökéletes szőnyeg opciók

A perfekcionisták ideges lehet, de nincs tökéletes szőnyeg. És mindez azért, mert a valódi eszmény nem a szimmetria vagy a szabványoknak való megfelelés, hanem az egyéniség és a sajátosságok jelenléte.

Egyszerűen fogalmazva: mindegyiknek megvan a saját ideálja, így csak azokat a paramétereket sorolhatja fel, amelyek segítenek a legjobb minőségű termék kiválasztásában. Tehát melyik jógaszőnyeget válasszuk jobban? Nézzük a termék ilyen tulajdonságait:

• Környezetbarát. Az igazi jógi nemcsak a belső tisztaságra, hanem a saját tisztaságára is törekszik. Ennek alapján próbáljon megtalálni olyan természetes anyagból készült szőnyeget, amely használat közben nem lesz ártalmas.
• Elnyelése. Bármilyen fizikai erőfeszítés esetén az izzadás teljesen normális, ezért válasszon egy jógaszőnyegt, amelynek külső vagy belső rétege képes felszívni a folyadékot. A gyártók gyakran használnak mikroszálas anyagokat erre a célra.
• Megfogás a bőrön. Bármely jóga gyakorló számára fontos, hogy ne csússzon az izzadt lábakra és tenyérre, mert az asana végrehajtásának helyessége és hatékonysága ettől függ. A jó tapadás szilikonból vagy jutából készült termékeket eredményezhet.
• Vastagságban. Ha nomád életmódot követ, akkor az 1-3 mm vastag könnyű szőnyeg ideális az Ön számára. És azok számára, akiknek a kiálló csontokra való hangsúlyozás kellemetlenséget okoz, 4-6 cm vastagabb szőnyegek ajánlottak.
• Külső fellebbezés. Ez magában foglalja az ön személyes hozzáállását a jógaszőnyeghez intuitív szinten. Tervének (ha van) és színének a kedvencnek kell lennie.

Fontos! Az ilyen termékek iránti jelenlegi kereslet mellett olcsóbb polivinil-klorid szőnyegek, közepes árú szőnyegek és drága exkluzív modellek vannak, speciálisan integrált érzékelőkkel, amelyek a test és az edzés sok paraméterét mérik.

a tartalomhoz ↑

Válassza ki a megfelelő vastagságot

Mint tudod, a jóga sikerében bárki elérhető, aki legyőzi saját lustaságát. De néha, amikor a szőnyeg felülete teljesen kielégíthetetlen, az ászanák elvégzésének vágya eltűnik.

Sok szempontból az ilyen kellemetlenségek a szőnyeg vastagsága miatt fordulhatnak elő. Három fő típust kell itt megjegyezni:

• 3-4 mm - a legvékonyabb, túrázásra alkalmas;
• 4-6 mm - közepes, megfelelőbb az előcsarnokban;
• 8 mm-től - jó kültéri tevékenységekre és egyenetlen felületekre.

Fontos! Nehéz megmondani, melyik jógaszőnyeg jobb - válasszon saját érzékenysége alapján:

• Ha az asanákat elég kemény felületen képes elvégezni anélkül, hogy kellemetlenséget tapasztalna, akkor biztonságosan vehet egy közepes vastagságú szőnyeget.
• Ha azonban az állát és az ízületeit pihenve, fájdalom nélkül szeretne pihenni, válassza a vastagabb lehetőséget.

 

a tartalomhoz ↑

méret:

• A leggyakoribb szőnyegméret 183 cm, szélessége 60 cm.
• Az optimális hosszúságot a személy magassága és 10-15 cm magassága alapján határozzák meg.
• A dinamikus gyakorlatok elvégzéséhez használjon legalább 220 cm hosszú szőnyegeket.
• Sok embernek tetszik a 80 cm vastag szőnyegek.

Fontos! A jógaszőnyegek megnövekedett mérete kibővítheti a gyakorlatok számára hasznos teret, de jelentősen megnehezíti azok szállítását.

a tartalomhoz ↑

ragadósság

Dinamikus gyakorlatok elvégzésekor a gyakorlók gyakran szokatlan testhelyzetet vesznek. A test a szőnyeg tapadása miatt védve van a gyakorlástól.

A jógaszőnyeg tapadása az, hogy a szőnyeg felülete tapad-e egy személy padlójához és testéhez.

Fontos! Érdemes megjegyezni, hogy a ragadósabb termékek sokkal gyorsabban elhasználódnak.

a tartalomhoz ↑

felszívódási

Sok ember, aki a jógát gyakorolja, bőségesen izzad. Számukra a nedvesség felszívódása nagyon fontos tényező, mivel a szőnyeg felületének megnövekedett páratartalma csúszást okozhat.

Fontos! Ebben az esetben tanácsos latexből vagy természetes anyagból készült szőnyeget vásárolni. Az ilyen szőnyegek porózus felépítésűek, és nagyszerűen felszívják a nedvességet.

a tartalomhoz ↑

nyújthatóság

Kiváló minőségű, a legjobb jógaszőnyeget kell nyújtani. Ehhez a gyártók lavsan szálakkal erősítik meg őket. Belső keretként szolgálnak, amely megakadályozza a nyújtást.

a tartalomhoz ↑

Felhasználási ajánlások

A legjobb lehetőség kiválasztása a csata fele. Arra is szükség van, hogy helyesen viszonyuljon ahhoz, hogy ismerje a hosszú élet fenntartásának titkait.

Néhányat itt adunk neked:

• Közvetlenül a vásárlás után nedves ruhával törölje le a szőnyeget mindkét oldaláról. Ez eltávolítja a termelési viaszt. Próbálja ki ugyanazt az eljárást minden edzés után.
• A termék mosása mosógépben nem ajánlott, azonban egyes gyártók garantálják, hogy a mosás nem árt.
• Mosáskor és törléskor ne használjon vegyszeres tisztítószereket. Ez káros hatással lehet mind a szőnyegre, mind a bőrére.
• Vásároljon egy különleges esetet. Megvédi a szőnyeget a napfénytől, a portól és más negatív tényezőktől.
• Ha online vásárol, válasszon egy megbízható, jóga hírnevet viselő üzletet, amely a jógatermékekre szakosodott.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

Ez az összes bölcsesség, amire szükséged van egy ötlettel ahhoz, hogy kiválasszon egy jó szőnyeget, és kényelmesen, egyszerűen és természetesen a jóga elvégzéséhez, valódi élvezetet élvezzen az edzésből.