Hogyan válasszuk ki a síoszlopokat?

Valaki a téli hónapokon inkább otthon marad a tévékészüléknél egy csésze forró teával vagy kávéval. Másoknak azonban ez a szórakozás nem tetszik. Sok gyermek és felnőtt élvezi a síelést a szabadnapján. Gyakran egész családdal, gyermekekkel utazik, ezért fontos a megfelelő és magas színvonalú felszerelés kiválasztása. Ugyanakkor nem szabad alábecsülni azt a síoszlop választékát is, amely a síelő fő felszerelése, mivel a sportoló mozgásának teljes ütemét kézzel határozza meg. Ezért annyira fontos a készlet súlya és egyensúlya. Hogyan válasszuk ki a síbotot - ebben a cikkben foglalkozunk.

a tartalomhoz ↑

Milyen anyagból készülnek botok?

A botok különféle anyagokból készülhetnek.

alumínium

Az ilyen botok könnyűek, elég kemények és megbízhatók. A kezdőknek az ilyen felszereléseknek hatalmas előnye van: ha véletlenül rászerelték vagy sikertelenül estek le, a bot nem szakad meg, meghajlik.

üveggyapot

Ezeknek a botoknak a legalacsonyabb költsége van - minőségük sok vágyat hagy, gyorsan eltörik. Ha taszítják őket, nagyon meghajlanak.

Fontos! A tömeg nagyjából megegyezik az olcsó alumínium síoszlopokéval.

összetett

Különböző arányban tartalmaznak üvegszálas és szén-kompozit anyagot. Ennek megfelelően - minél nagyobb az utóbbi, annál keményebbek és könnyebbek a botok.

Fontos! Nagyon ugyanúgy bomlanak le, mint az üvegszálas modellek.

Szén kompozit

Egy ilyen bot minden síelő álma. Kemények és könnyűek, azzal a különbséggel, hogy jól törnek, de elsősorban oldalsó terhelés vagy ütés hatására.

Fontos! A szén-kompozit a síoszlopok fő alapanyaga a sporthoz és a legmagasabb sportteljesítmény.

a tartalomhoz ↑

Miből készülnek?

Mivel a síoszlopokat választjuk, jó lenne tudni, hogy azok melyik részből állnak.

nyél

A tengely vagy rúd a fő része. Pólus segítségével egy síelő kézzel nyomja meg.

toll

Fogantyúra van szükség, hogy megkönnyítsük a felszerelés kézben tartását. Ezért a fogantyúkat leggyakrabban anatómiai formában készítik, az ujjak mélyedéseivel. Néha az alsó részben kis hangsúlyt vagy párkányt tesznek, amely eltávolítja az ujjaktól egy bizonyos mennyiséget.

kardbojt

Egyébként hevedernek vagy huroknak hívják. Toláskor a kéz pontosan rajta fekszik, és csak részben a boton. A zsinór feladata az is, hogy a kezét a fogantyún tartsa a nyomás alatt. Nos, ne veszítse el a síbotot a tolás után, amikor ez gyakorlatilag a kezén lóg.

láb

Egyszer régen különféle anyagból készült gyűrűket használtak a bot megtámasztására a hóban. Ma a gyűrűket csak azokban az esetekben használják, amikor a berendezéseket puha hóban használják.

csúcs

A modern modellek hegyét gyakran lábszárral kombinálják. Az egyetlen feladata, hogy a botot egy helyen tartsa a tolás alatt. Ehhez a hegy éles és fémes. A hegy feladata, hogy bármilyen körülmények között tartsa a botot.

Fontos! A hegy nagyon éles, ezért óvatosan kell használni a felszerelést, ez segít elkerülni a sérüléseket.

a tartalomhoz ↑

Hogyan tartsuk meg a síoszlopokat?

Azok számára, akik úgy döntenek, hogy kipróbálják a síelést, hasznos lesz megtanulni, hogyan kell a botot a kezükben tartani:

• Ahhoz, hogy a botot a jobb kezével helyesen tartsa, bal kezével a fogantyú alatt kell elvennie.
• A jobb kezét alulról felfelé be kell illeszteni a fogantyú hevedere hurkába.
• Majd fogja meg a tenyerét.Ebben az esetben a fogantyúszíj a tenyér alatt és a csukló körül lesz.

Fontos! A pálca ilyen módon tartása a legoptimálisabb. Nyomáskor a kéz a hevederre nyugszik, az ujjak nem fognak túl feszülni. A tolás után a bot a kezén lóg, és nem veszik el - csak meg kell állítani a hosszát.

a tartalomhoz ↑

Hogyan válasszuk ki a hosszúságot?

Az ilyen leltár kiválasztásakor a legfontosabb paraméter a hosszúság. Ha túl hosszúak, akkor a kezüket a normál helyzetük fölé kell emelni, ami azt jelenti, hogy a könyöknél nincs beállított kanyar, és ezzel eltűnik a forduláshoz való megfelelő belépéshez szükséges impulzus.

Fontos! Túl rövid modellekkel a síelő egyszerűen lerövidíti a fordulásra való belépéshez szükséges időt, megfosztja magát a támogatástól, és arra kényszeríti magát, hogy még jobban támaszkodjon.

A következtetés egyszerű és egyértelmű - a felszerelést a magasság szerint kell megválasztani. Mindenki láthatja magát. Csak lovagolni különböző hosszúságú botokkal. Kényelmetlen a túl hosszú vagy túl rövid termékek tolása.

Hogyan válasszuk ki a síoszlopok magasságát?

Klasszikus lépés

A klasszikus pályához szükséges felszerelés méretét a síelő magasságától függően választják meg:

• A síelő teljes sebességgel és csizmával botokkal teli mellé. A megfelelő hosszúság mellett felső részüknek egyenesen kell lennie a síelő vállával.
• Ha függőlegesen tartja a kezét a készülékkel, miközben félreteszi, akkor a kéznek vízszintes helyzetben kell lennie.
• Ha vannak sílécek, akkor álljon rájuk, és tegye magához az oszlopokat. Kis erőfeszítéssel be kell lépniük a váll alá (a hónaljba). Megengedett egy kicsit a váll felemelése anélkül, hogy a zoknihoz emelkedne.

Korcsolyázás

Hogyan válasszunk korcsolyát? Hosszuknak kissé nagyobbnak kell lennie, mint a klasszikusoké:

• A csizmás síelő vertikálisan mellé helyezi a botot. Magasságuknak el kell érnie a füllobot vagy az orr hegyét.
• Ha már van optimális felszereléshossz a klasszikusok számára, akkor a feladat egyszerűsödik. Elegendő 10 cm-t hozzáadni a hosszukhoz. Megkapjuk a gerinc felszerelésének méretét.

A táblázat szerint magasság szerint választjuk meg

A feladat egyszerűsítése érdekében régóta használják a felszerelés kiválasztásában a sok év és a sportolók generációi által szerzett tapasztalatokat. Ez az élmény különösen hasznos lesz a kezdő síelők számára, mivel nekik nem lesz könnyű meghatározni, melyik bothossz jobb. Vannak táblák, amelyek megmutatják a gerinc és a klasszikus mozgás készletének méretét, a személy magasságától függően. Bár bizonyos esetekben a modelleknél hosszabb ideig tartanak, mint a táblázatban megjelöltek:

• Általános iskolás korú gyermekek számára, akik általában nem húzzák ki teljes botokkal a teljes amplitúdót.

Fontos! Ha gyermekének szeretne aktív sétákat szerezni, akkor az összes felszerelés megválasztását nagyon óvatosan kell megközelíteni. A gyereknek nincs sok ereje, és ha a modellt hibásan választják meg, akkor minden bizonnyal nem fogja szeretni a lovaglást.

• Ha síelni főleg sík területeken.
• Gyakori fájdalom az ágyéki gerincén.

a tartalomhoz ↑

Hasznos tippek:

• Válasszon botokat, figyelembe véve a magasságát - túl hosszú és túl rövid csak zavarni fogja.
• Vegye figyelembe a síelés stílusát is. Végül a kényelemre kell összpontosítania - minden ajánlás univerzális, ami azt jelenti, hogy nem mindig felelnek meg bizonyos embereknek.
• A kezdőknek tanácsos a legkönnyebb modelleket választani, de a törékeny szénszálak és a szénszálak elkerülése érdekében - este még a legkönnyebb termékek is a fáradt kezdőknek hihetetlenül nagy terhet jelentenek.
• A bot lehet egyenes vagy szűkítve az aljára. Az utóbbi könnyebb lesz, mint az első. Erősségükben nem különböznek egymástól.
• Ha hosszú ideje síel, akkor válassza a kis lábakkal rendelkező modelleket, de kezdőknek - éppen ellenkezőleg, jobb vásárolni nagyobb méretűekkel.
• A zsanéroknak kapronból vagy övből kell készülniük. Helyezze be a kezét a hurokba - ne dörzsölje a kezét. A hurok hosszának olyannak kell lennie, hogy a tenyér rajta nyugszik, nem pedig a síoszlop fogantyúján.

Fontos! Lovaglás után törölje le a készüléket egy nedves ruhával vagy ruhával, majd törölje szárazra. Nem kívánatos azonban mosni őket folyó víz alatt vagy megpróbálni szárítani egy hőforrásnál.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

Ne fosztja meg magától az aktív szórakozás örömét a hideg évszakban, mert minél érdekesebb és gazdagabb kellemes élményekkel él életed, annál jobb a hangulat és az egészség!